Ухудшила свой результат, сошла 3 раза, но…
Я так горжусь и счастлива!!!
Рассказываю почему⬇️
🫠 мой минутный сеанс терапии с собой…
1️⃣ Впервые я бежала сама, без пейсера и соседа рядом❤️. И училась мотивировать себя самостоятельно😁. У меня получилось!
2️⃣ Когда я сходила, то не ругала себя, а:
— анализировала: почему так?
— говорила себе: «я никуда не спешу»;
— и давала себе восстановиться.
🔥 Остановка для меня — это победа не только в беге, но и в жизни. И я с гордостью могу сказать, что научилась останавливаться, а не топить, когда уже не справляюсь. Восстанавливаться и продолжать с новой энергией!
3️⃣ Я научилась просить поддержки и позвонила тренеру, когда сошла в первый раз. Он выслушал, сказал: «Хорошо, встретимся у палатки!» — и мне стало легче, я побежала дальше!
❤️ Мои выводы:
1. Слушать свое тело и состояние.
2. Соревноваться только с собой.
3. И вдохновляться теми, кто быстрее!
Почему я горжусь и рада?
— Мой результат всего лишь на минуту больше прошлого года — я в шоке с учётом, что сошла 3 раза! Могла 55? Да, но почувствовала, что сейчас так мне важнее.
— На финише я неслась, а не ползла еле-еле, как раньше. У меня было море энергии и финиш был очень красивый!
О чем это говорит?
Чтобы достигать своих целей в спорте, карьере, бизнесе и жизни, не нужно ГНАТЬ, нужно идти в своем темпе. С сильным тренером на каждом этапе.
Тогда финиш получается красивым. И приносит радость, счастье и благодарность:
❤️ Благодарю себя за свой самый смелый путь и тренера Арсена Киреева за веру и результат!
Продолжаю соревноваться с самой собой ❤️ и поздравляю себя с очередной десяткой , которую я прожила ❤️🔥🥹
Принимаю поздравления❤️🔥
Я так горжусь и счастлива!!!
Рассказываю почему⬇️
🫠 мой минутный сеанс терапии с собой…
— анализировала: почему так?
— говорила себе: «я никуда не спешу»;
— и давала себе восстановиться.
🔥 Остановка для меня — это победа не только в беге, но и в жизни. И я с гордостью могу сказать, что научилась останавливаться, а не топить, когда уже не справляюсь. Восстанавливаться и продолжать с новой энергией!
❤️ Мои выводы:
1. Слушать свое тело и состояние.
2. Соревноваться только с собой.
3. И вдохновляться теми, кто быстрее!
Почему я горжусь и рада?
— Мой результат всего лишь на минуту больше прошлого года — я в шоке с учётом, что сошла 3 раза! Могла 55? Да, но почувствовала, что сейчас так мне важнее.
— На финише я неслась, а не ползла еле-еле, как раньше. У меня было море энергии и финиш был очень красивый!
О чем это говорит?
Чтобы достигать своих целей в спорте, карьере, бизнесе и жизни, не нужно ГНАТЬ, нужно идти в своем темпе. С сильным тренером на каждом этапе.
Тогда финиш получается красивым. И приносит радость, счастье и благодарность:
❤️ Благодарю себя за свой самый смелый путь и тренера Арсена Киреева за веру и результат!
Продолжаю соревноваться с самой собой ❤️ и поздравляю себя с очередной десяткой , которую я прожила ❤️🔥🥹
Принимаю поздравления❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆16 13❤8 6
Татьяна Джумма | Публичные выступления
Впервые я сама выступлю на «Сцене» в качестве спикера на личную тему, которая висит в воздухе, на мой взгляд ❤️🔥 И многие мне говорят о том, что мне пора давно вещать об этом… ➡️ Каждый год я общаюсь с 1000 лидерами разного уровня и мне есть что сказать.…
«Плакали… и фотографировали почти каждый слайд…»
На тренинге «Сцена» в апреле я была не только тренером, но и спикером.
Выступила на тему:
«Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?».
И поделилась своими 5-ю выводами, которые открыли в моей жизни 2-е дыхание:
— после развода, диагноза и кризисов, через которые я проходила последние 2 года💔
И столько отклика я не ожидала!!🥹
Вы фотографировали почти каждый слайд, плакали…, а после — делились своими историями.
Мне даже писали с предложением запустить свой продукт о том, как проходить через кризисы!
➡️ Я долго думала о том, публиковать ли запись выступления сюда, для всех?
И недавно решила, что надо.
1️⃣ Чтобы вы почувствовали то, что прожили мы на Сцене…
2️⃣ Чтобы вы увидели каким может быть выступление с личной историей — сильным, запоминающимся и искренним.
И как вы можете рассказать свою историю, поделиться опытом✨
Вдохновить вас — говорить, рассказывать о себе, чтобы о вас узнали, вас услышали, вам доверились и к вам пришли.
В пятницу я отправлю сюда ссылку на свое выступление. А пока — поставьте реакцию те, кто планирует посмотреть❤️🔥
Для меня это важно.
На тренинге «Сцена» в апреле я была не только тренером, но и спикером.
Выступила на тему:
«Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?».
И поделилась своими 5-ю выводами, которые открыли в моей жизни 2-е дыхание:
— после развода, диагноза и кризисов, через которые я проходила последние 2 года💔
И столько отклика я не ожидала!!🥹
Вы фотографировали почти каждый слайд, плакали…, а после — делились своими историями.
Мне даже писали с предложением запустить свой продукт о том, как проходить через кризисы!
И недавно решила, что надо.
И как вы можете рассказать свою историю, поделиться опытом✨
Вдохновить вас — говорить, рассказывать о себе, чтобы о вас узнали, вас услышали, вам доверились и к вам пришли.
В пятницу я отправлю сюда ссылку на свое выступление. А пока — поставьте реакцию те, кто планирует посмотреть❤️🔥
Для меня это важно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Публикую ссылку💔
Мое выступление на Сцене.
О том, как я прошла через кризис: развод, диагноз, терапия.
Рассказала:
«Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?».
5 принципов, которые открывают второе дыхание…
🎞 На YouTube: смотреть.
📹 На RuTube: смотреть.
Рекомендую приготовить себе вкусный чай и запланировать 30 минут времени на просмотр❤️
А после — делитесь своими историями и рефлексией в комментариях, буду все читать.
Мое выступление на Сцене.
О том, как я прошла через кризис: развод, диагноз, терапия.
Рассказала:
«Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?».
5 принципов, которые открывают второе дыхание…
Рекомендую приготовить себе вкусный чай и запланировать 30 минут времени на просмотр❤️
А после — делитесь своими историями и рефлексией в комментариях, буду все читать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мое последнее осознание после терапии звучит так:
Начать замечать себя❤️🔥
Из-за стресса и большого количества неэффективных стратегий поведений я в последнее время стала много обращать внимание на эмоции других людей = чтобы не замечать свои = не замечать себя.
После осознания я выбрала новую стратегию поведения:
— Если я на кого-то злюсь, про что это для меня / о чем?
— Если я думаю о реакциях других, о чем это говорит?
И обращаюсь к себе❤️
Гештальт-психология помогает развиваться мне и продуктам в бизнес-школе.
Я уже забрала пару техник в часть психологии, потому что сцена не терпит равнодушия.
Если спикер на сцене отстраняется от аудитории, закрывается, не чувствует себя по разным причинам — результата не будет.
Потому что аудитория вас не поймёт, не услышит, не почувствует на 100%.
➡️ Результаты в жизни и в бизнесе там, где есть жизнь.
Делитесь, обязательно, кому это полезно, а я пойду и заварю себе вкуснейший кофе с горьким шоколадом и продолжу свой осознанный рабочий день, замечая самого важного человека — себя ❤️
Начать замечать себя❤️🔥
Из-за стресса и большого количества неэффективных стратегий поведений я в последнее время стала много обращать внимание на эмоции других людей = чтобы не замечать свои = не замечать себя.
После осознания я выбрала новую стратегию поведения:
— Если я на кого-то злюсь, про что это для меня / о чем?
— Если я думаю о реакциях других, о чем это говорит?
И обращаюсь к себе❤️
Гештальт-психология помогает развиваться мне и продуктам в бизнес-школе.
Я уже забрала пару техник в часть психологии, потому что сцена не терпит равнодушия.
Если спикер на сцене отстраняется от аудитории, закрывается, не чувствует себя по разным причинам — результата не будет.
Потому что аудитория вас не поймёт, не услышит, не почувствует на 100%.
Делитесь, обязательно, кому это полезно, а я пойду и заварю себе вкуснейший кофе с горьким шоколадом и продолжу свой осознанный рабочий день, замечая самого важного человека — себя ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВСЕ, КТО ПРИХОДИТ В БИЗНЕС-ШКОЛУ — ВЫХОДЯТ НА СЦЕНУ🏆
И рассказывают о себе, о своем деле четко, уверенно и убедительно.
Точка А: волнение, страх, непонимание что говорить и как делать это структурно.
Точка Б: навык публичных выступлений и понимание что говорить и как говорить, чтобы усиливать свой личный бренд и привлекать клиентов и инвесторов!
Делюсь видео с тренинга «Сцена»:
как чувствовали себя спикеры до выступления и во время✨
3 минуты вдохновения❤️🔥
Говорите, заявляйте о себе! Ведь кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился!⚓️
И рассказывают о себе, о своем деле четко, уверенно и убедительно.
Точка А: волнение, страх, непонимание что говорить и как делать это структурно.
Точка Б: навык публичных выступлений и понимание что говорить и как говорить, чтобы усиливать свой личный бренд и привлекать клиентов и инвесторов!
Делюсь видео с тренинга «Сцена»:
как чувствовали себя спикеры до выступления и во время✨
3 минуты вдохновения❤️🔥
Говорите, заявляйте о себе! Ведь кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился!⚓️
1🏆7 6 4
Инструмент, который обеспечит клиентами на 3-6 месяцев вперед❤️🔥
Каждую неделю ко мне приходят предприниматели и эксперты с запросом на публичные выступления с целью привлечения клиентов и инвесторов.
И я прямо сейчас наблюдаю, как предприниматели осознанно выбирают офлайн, как полноценный бизнес-инструмент:
➡️ Выступил эффективно один раз и привлек клиентов компании 3-6 месяцев вперед.
Почему публичные выступления становится важной частью бизнеса — делюсь по пунктам.
1. В живом общении выше глубина контакта.
Когда вы общаетесь с аудиторией лично, возникает другой уровень доверия. Человек видит вас в живую, слышит голос, чувствует эмоции. Поэтому конверсия в покупку здесь естественно выше.
2. Высокая вовлеченность аудитории.
Люди уже в зале. Они не могут поставить ваше выступление на паузу или пролистнуть. У вас есть не 3 секунды на рассказ о себе, а 20-30-40 минут для полноценной презентации своего бизнеса / продукта.
3. Выступления формируют сильный личный бренд.
Подумайте, как мы воспринимаем экспертов и предпринимателей, которые выступают? Внутри нас автоматически формируется ощущение: «Этому человеку можно доверять, потому что он уже заявляет о себе публично и его уже выбирают». Социальное подтверждение на глазах.
***
🌟 Как сделать так, чтобы выступление стало надёжным каналом трафика?
Это система, которую нужно выстроить на трёх уровнях. Делюсь, чтобы вам было на что опереться:
Уровень 1. Подготовка
Перед выходом к аудитории важно уделить внимание тому, как звучит голос, как выстроены смыслы, чем удерживается внимание. Это база, которая помогает говорить так, чтобы вас не просто слушали, но и слышали, понимали, доверяли.
— Звучание голоса захватит 15% аудитории;
— То, о чем вы говорите — 30%;
— Навык управления вниманием — ещё 30%.
И репетиция выступления (минимум 3 раза) — это ещё 25% от результата.
Уровень 2. Площадка
Перед тем как соглашаться на выступление, полезно убедиться в нескольких вещах:
— в зале есть ваша аудитория;
— тематика и ценности мероприятия вам близки;
— организаторы ответственны за качество и наполняемость зала.
Так вы сбережёте свои силы и вложения, а результат будет более предсказуемым.
Уровень 3. Путь клиента после выступления
Даже если ваша цель — просто укрепить имидж или поделиться опытом, подумайте, что аудитория может после, если захочет продолжить общение с вами?
Это может быть:
— один понятный контакт для связи;
— приглашение подписаться на канал с объяснением, почему это будет полезно;
— возможность получить подарок или записаться на встречу.
Так вы проявляете заботу: человек получил ценность и теперь знает, как остаться с вами на связи.
***
Выступления — это не просто рассказ о себе, это возможность встретиться с теми, кому вы уже нужны, и про бережное усиление того дела, которое вы строите.
Сохраните этот пост, если он был полезен. И делитесь в комментариях своим опытом — буду рада почитать!
Каждую неделю ко мне приходят предприниматели и эксперты с запросом на публичные выступления с целью привлечения клиентов и инвесторов.
И я прямо сейчас наблюдаю, как предприниматели осознанно выбирают офлайн, как полноценный бизнес-инструмент:
Почему публичные выступления становится важной частью бизнеса — делюсь по пунктам.
1. В живом общении выше глубина контакта.
Когда вы общаетесь с аудиторией лично, возникает другой уровень доверия. Человек видит вас в живую, слышит голос, чувствует эмоции. Поэтому конверсия в покупку здесь естественно выше.
2. Высокая вовлеченность аудитории.
Люди уже в зале. Они не могут поставить ваше выступление на паузу или пролистнуть. У вас есть не 3 секунды на рассказ о себе, а 20-30-40 минут для полноценной презентации своего бизнеса / продукта.
3. Выступления формируют сильный личный бренд.
Подумайте, как мы воспринимаем экспертов и предпринимателей, которые выступают? Внутри нас автоматически формируется ощущение: «Этому человеку можно доверять, потому что он уже заявляет о себе публично и его уже выбирают». Социальное подтверждение на глазах.
***
🌟 Как сделать так, чтобы выступление стало надёжным каналом трафика?
Это система, которую нужно выстроить на трёх уровнях. Делюсь, чтобы вам было на что опереться:
Уровень 1. Подготовка
Перед выходом к аудитории важно уделить внимание тому, как звучит голос, как выстроены смыслы, чем удерживается внимание. Это база, которая помогает говорить так, чтобы вас не просто слушали, но и слышали, понимали, доверяли.
— Звучание голоса захватит 15% аудитории;
— То, о чем вы говорите — 30%;
— Навык управления вниманием — ещё 30%.
И репетиция выступления (минимум 3 раза) — это ещё 25% от результата.
Уровень 2. Площадка
Перед тем как соглашаться на выступление, полезно убедиться в нескольких вещах:
— в зале есть ваша аудитория;
— тематика и ценности мероприятия вам близки;
— организаторы ответственны за качество и наполняемость зала.
Так вы сбережёте свои силы и вложения, а результат будет более предсказуемым.
Уровень 3. Путь клиента после выступления
Даже если ваша цель — просто укрепить имидж или поделиться опытом, подумайте, что аудитория может после, если захочет продолжить общение с вами?
Это может быть:
— один понятный контакт для связи;
— приглашение подписаться на канал с объяснением, почему это будет полезно;
— возможность получить подарок или записаться на встречу.
Так вы проявляете заботу: человек получил ценность и теперь знает, как остаться с вами на связи.
***
Выступления — это не просто рассказ о себе, это возможность встретиться с теми, кому вы уже нужны, и про бережное усиление того дела, которое вы строите.
Сохраните этот пост, если он был полезен. И делитесь в комментариях своим опытом — буду рада почитать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто я и о чем здесь?❤️🔥
Я основатель бизнес-школы по публичным выступлениям и самый долгопрактикующий тренер
— 13+ лет🤝
Готовлю спикеров:
— как к небольшим сценам: 5-30 человек;
— так и к большим площадкам на 5-10 тыс. человек: TEDx, Олимпийский, ВТБ-арена.
Клиенты: 300+ предпринимателей и экспертов, в т.ч. Club 500, Атланты Бизнеса, первые лица государства, Сбербанк, Аэрофлот, Tedx.
А также 100 000+ человек проходили мои курсы по уверенной речи и читали книгу-бестселлер «Говорить красиво и убедительно»!
➡ Зачем ко мне приходят выступать?
1. Заявки — средняя конверсия в заявку с выступлений — 64%.
2. Продажи — с одного выступления можно загрузить себя клиентами на 3-6 месяцев вперед.
3. Личный бренд и репутация — выступления собственников вызывают доверие, отсюда: инвесторы и новые сотрудничества.
🌟 Рекомендую публикации:
— 3 места, где вы теряете внимание (и не замечаете этого)
— Разбор выступления с конверсией 45% в заявку;
— Разбор речи Генри Форда 2, которая спасла компанию от банкротства!
— Лучшая подборка подкастов, где разбираю речь публичных личностей — за 20 минут докрутите навык🔥
— Мое выступление (как управляю вниманием): Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?
—
⬇
Со мной вы научитесь выступать уверенно для развития личного бренда и бизнеса: привлечения клиентов и инвесторов.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА АУДИТ, ГДЕ РАЗБЕРУ ВАШ НАВЫК И ПОСТРОЮ ПЛАН РАЗВИТИЯ👇
Я основатель бизнес-школы по публичным выступлениям и самый долгопрактикующий тренер
— 13+ лет🤝
Готовлю спикеров:
— как к небольшим сценам: 5-30 человек;
— так и к большим площадкам на 5-10 тыс. человек: TEDx, Олимпийский, ВТБ-арена.
Клиенты: 300+ предпринимателей и экспертов, в т.ч. Club 500, Атланты Бизнеса, первые лица государства, Сбербанк, Аэрофлот, Tedx.
А также 100 000+ человек проходили мои курсы по уверенной речи и читали книгу-бестселлер «Говорить красиво и убедительно»!
➡ Зачем ко мне приходят выступать?
1. Заявки — средняя конверсия в заявку с выступлений — 64%.
2. Продажи — с одного выступления можно загрузить себя клиентами на 3-6 месяцев вперед.
3. Личный бренд и репутация — выступления собственников вызывают доверие, отсюда: инвесторы и новые сотрудничества.
🌟 Рекомендую публикации:
— 3 места, где вы теряете внимание (и не замечаете этого)
— Разбор выступления с конверсией 45% в заявку;
— Разбор речи Генри Форда 2, которая спасла компанию от банкротства!
— Лучшая подборка подкастов, где разбираю речь публичных личностей — за 20 минут докрутите навык🔥
— Мое выступление (как управляю вниманием): Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?
—
⬇
Со мной вы научитесь выступать уверенно для развития личного бренда и бизнеса: привлечения клиентов и инвесторов.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА АУДИТ, ГДЕ РАЗБЕРУ ВАШ НАВЫК И ПОСТРОЮ ПЛАН РАЗВИТИЯ👇
🔥6 2 2
Публичные выступления — это не только о сцене🌟
Недавно у меня была встреча с топ-менеджером крупной компании — человеком, который каждый год общается с тысячами экспертов и предпринимателей, — и в какой-то момент мы разговорились о том, по каким критериям он вообще решает, с кем работать. Он ответил просто: он выбирает личность. Не регалии, а человека, который знает о чем говорит, делает это уверенно и у которого слова подтверждаются делом.
После этой встречи я решила написать этот пост.
О том, что публичные выступления — это не только о сцене: даже если перед вами всего 1 собеседник, вы уже публично выступаете, и то, КАК вы говорите на планерках, на переговорах и в самых обычных рабочих разговорах, тихо и незаметно, но постоянно влияет на бизнес.
Если вы предприниматель, ваша речь влияет сразу — на мотивацию сотрудников, на взаимодействие с партнерами и на имидж компании. Разберу 3 позиции, где это видно особенно ясно:
1️⃣ Управление командой
Люди идут за человеком (собственником): и когда вы правильно ведете диалог с подчиненными — спокойно, по делу, без давления, — они перестают видеть в вас просто «начальника» и начинают видеть того, за кем хочется идти, а вы становитесь в команде лидером. Я повторяю это постоянно: навык выступать = навык управлять, и неважно, кто перед вами — аудитория, сотрудники, коллеги или партнеры.
2️⃣ Партнерства (связи)
Вернусь к тому самому топ-менеджеру: на что сейчас смотрят, когда выбирают, с кем сотрудничать? Им важно, чтобы за человеком чувствовалась личность, — поэтому мы прокачиваем не только продукт, но и себя, потому что в конце концов выбирают именно личность. И чем лучше вы умеете рассказать о себе и своем деле, тем больше через выступления к вам приходит — клиенты, инвесторы, партнеры и статус (влияние). Каждый ваш «выход в свет» — это про новые сделки, клиентов и партнеров.
3️⃣ Личный бренд = снижение ценовой конкуренции
А вот это самое интересное, если говорить про продажи. Когда вас знают как эксперта = вам доверяют, и у вас готовы покупать без долгих подтверждений и объяснений, просто потому что вы уже сформировали уверенность в вас и компании в коммуникации. Клиенты также сейчас выбирают компанию через личность, которая стоит за продуктом, — и именно поэтому личный бренд сегодня это бизнес-инструмент, который напрямую влияет на продажи: сокращает цикл сделки и снижает ту самую ценовую конкуренцию. А за этим уже стоят финансовые показатели и устойчивость всего бизнеса.
Поэтому теперь, когда меня спрашивают, стоит ли вообще вкладываться в навык говорить и выступать уверенно, я возвращаюсь к этой встрече и к простому выводу: прокачиваем себя, потому что выбирают личность❤️🔥
Напишите в комментариях, в каком из этих 3 пунктов ваша речь уже работает на вас, а где пока проседает? Я разберу каждый ответ 🌟
Недавно у меня была встреча с топ-менеджером крупной компании — человеком, который каждый год общается с тысячами экспертов и предпринимателей, — и в какой-то момент мы разговорились о том, по каким критериям он вообще решает, с кем работать. Он ответил просто: он выбирает личность. Не регалии, а человека, который знает о чем говорит, делает это уверенно и у которого слова подтверждаются делом.
После этой встречи я решила написать этот пост.
О том, что публичные выступления — это не только о сцене: даже если перед вами всего 1 собеседник, вы уже публично выступаете, и то, КАК вы говорите на планерках, на переговорах и в самых обычных рабочих разговорах, тихо и незаметно, но постоянно влияет на бизнес.
Если вы предприниматель, ваша речь влияет сразу — на мотивацию сотрудников, на взаимодействие с партнерами и на имидж компании. Разберу 3 позиции, где это видно особенно ясно:
Люди идут за человеком (собственником): и когда вы правильно ведете диалог с подчиненными — спокойно, по делу, без давления, — они перестают видеть в вас просто «начальника» и начинают видеть того, за кем хочется идти, а вы становитесь в команде лидером. Я повторяю это постоянно: навык выступать = навык управлять, и неважно, кто перед вами — аудитория, сотрудники, коллеги или партнеры.
Вернусь к тому самому топ-менеджеру: на что сейчас смотрят, когда выбирают, с кем сотрудничать? Им важно, чтобы за человеком чувствовалась личность, — поэтому мы прокачиваем не только продукт, но и себя, потому что в конце концов выбирают именно личность. И чем лучше вы умеете рассказать о себе и своем деле, тем больше через выступления к вам приходит — клиенты, инвесторы, партнеры и статус (влияние). Каждый ваш «выход в свет» — это про новые сделки, клиентов и партнеров.
А вот это самое интересное, если говорить про продажи. Когда вас знают как эксперта = вам доверяют, и у вас готовы покупать без долгих подтверждений и объяснений, просто потому что вы уже сформировали уверенность в вас и компании в коммуникации. Клиенты также сейчас выбирают компанию через личность, которая стоит за продуктом, — и именно поэтому личный бренд сегодня это бизнес-инструмент, который напрямую влияет на продажи: сокращает цикл сделки и снижает ту самую ценовую конкуренцию. А за этим уже стоят финансовые показатели и устойчивость всего бизнеса.
Поэтому теперь, когда меня спрашивают, стоит ли вообще вкладываться в навык говорить и выступать уверенно, я возвращаюсь к этой встрече и к простому выводу: прокачиваем себя, потому что выбирают личность❤️🔥
Напишите в комментариях, в каком из этих 3 пунктов ваша речь уже работает на вас, а где пока проседает? Я разберу каждый ответ 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТОП-5 ПРАВИЛ СПИКЕРОВ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТ ЗАЯВКИ И ПРИВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ⬇️
1. Быть в контакте с собой — когда ваша речь, смыслы и подача синхронизированы с вашей личностью и вашим опытом.
2. Готовиться к публичным выступлениям из уважения к своей аудитории, потому что она пришла вас слушать и уделять вам свое время.
3. Выстраивать не монолог, а диалог с аудиторией = управлять вниманием и вовлекать в свой контент.
4. Говорить словами аудитории и о том, что на самом деле волнует — так, чтобы вас понимали, слушали и слышали.
5. Четкая, красивая и уверенная речь — если вы выступаете онлайн или офлайн, работайте над своей дикцией и звучанием голоса. Речь — ваш имидж и имидж вашей компании / проекта.
⬆️ Эти 5 пунктов — часть культуры публичных выступлений, которую я и моя команда строим на рынке.
Наша миссия: Обучать говорить и выступать эффективно, для достижения трех целей: заявки, клиенты и репутация.
➡️ Чтобы наши клиенты могли с первых секунд показывать аудитории свой масштаб и огромный опыт❤️
1. Быть в контакте с собой — когда ваша речь, смыслы и подача синхронизированы с вашей личностью и вашим опытом.
2. Готовиться к публичным выступлениям из уважения к своей аудитории, потому что она пришла вас слушать и уделять вам свое время.
3. Выстраивать не монолог, а диалог с аудиторией = управлять вниманием и вовлекать в свой контент.
4. Говорить словами аудитории и о том, что на самом деле волнует — так, чтобы вас понимали, слушали и слышали.
5. Четкая, красивая и уверенная речь — если вы выступаете онлайн или офлайн, работайте над своей дикцией и звучанием голоса. Речь — ваш имидж и имидж вашей компании / проекта.
Наша миссия: Обучать говорить и выступать эффективно, для достижения трех целей: заявки, клиенты и репутация.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Как вдохновлять и вести за собой, если нет сил?».
5 принципов, которые открывают второе дыхание…
Выводы из моего выступления на тренинге «Сцена»💔
➡️ Чтобы узнать ещё один шестой вывод и посмотреть все мое выступление, переходите по ссылкам:
🎞 На YouTube: смотреть.
📹 На RuTube: смотреть.
А после просмотра — делитесь своими выводами в комментариях, буду все читать и отвечать❤️
5 принципов, которые открывают второе дыхание…
Выводы из моего выступления на тренинге «Сцена»💔
А после просмотра — делитесь своими выводами в комментариях, буду все читать и отвечать❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 2 2🏆1
Иногда жизнь разрушает не вас. Она разрушает всё, чем вы больше не являетесь.
В 32 года моя жизнь словно начала рассыпаться.
Развод.
Люди, которых я считала своими.
Прежние смыслы.
Планы, в которых я была уверена.
Тогда мне казалось, что я теряю всё.
Сейчас понимаю — я теряла только то, что больше не было мной.
Именно этот кризис стал самой сильной точкой опоры.
Я впервые по-настоящему посмотрела на себя.
Научилась быть не только сильной.
Научилась быть уязвимой.
Просить о помощи.
Плакать без чувства вины.
Говорить о своих чувствах.
Не прятать себя настоящую.
И знаете, что удивительно?
Внешность меняется сама, когда меняешься внутри.
Именно это сейчас чаще всего замечают мои близкие.
Но дело не в лице.
Не в фигуре.
Не в одежде.
Дело в том, что внутри стало намного больше жизни.
Сегодня я могу честно сказать:
Мне нравится мой путь.
Не потому, что он был лёгким.
А потому, что именно он сделал меня собой.
Я больше не хочу проживать «правильную» жизнь.
Я хочу проживать свою.
И кажется…
Я готова открыть следующую главу. ❤️🔥 #dzhummatv
—
Sometimes life doesn’t break you. It breaks everything you’re no longer meant to be.
В 32 года моя жизнь словно начала рассыпаться.
Развод.
Люди, которых я считала своими.
Прежние смыслы.
Планы, в которых я была уверена.
Тогда мне казалось, что я теряю всё.
Сейчас понимаю — я теряла только то, что больше не было мной.
Именно этот кризис стал самой сильной точкой опоры.
Я впервые по-настоящему посмотрела на себя.
Научилась быть не только сильной.
Научилась быть уязвимой.
Просить о помощи.
Плакать без чувства вины.
Говорить о своих чувствах.
Не прятать себя настоящую.
И знаете, что удивительно?
Внешность меняется сама, когда меняешься внутри.
Именно это сейчас чаще всего замечают мои близкие.
Но дело не в лице.
Не в фигуре.
Не в одежде.
Дело в том, что внутри стало намного больше жизни.
Сегодня я могу честно сказать:
Мне нравится мой путь.
Не потому, что он был лёгким.
А потому, что именно он сделал меня собой.
Я больше не хочу проживать «правильную» жизнь.
Я хочу проживать свою.
И кажется…
Я готова открыть следующую главу. ❤️🔥 #dzhummatv
—
Sometimes life doesn’t break you. It breaks everything you’re no longer meant to be.
Один из самых частых вопросов, который мне задают за 13+ лет работы:
«С чего начать свою речь?»
Мой любимый приём — начать с сильной цитаты.
Она сразу привлекает внимание, задаёт настроение и помогает мягко перейти к вашей главной мысли.
Главное — не просто произнести её, а связать с темой выступления и раскрыть через свою историю или идею.
Вот 5 цитат, с которых можно начать речь:
✨ «Мы становимся тем, о чём думаем чаще всего.»
✨ «Самые большие перемены начинаются с первого шага.»
✨ «Не бойтесь идти медленно. Бойтесь стоять на месте.»
✨ «У каждой возможности есть срок годности.»
✨ «Лучшее время начать было вчера. Следующее лучшее — сегодня.»
А теперь расскажите в комментариях: какая цитата больше всего откликается вам? Или поделитесь своей любимой — давайте соберём лучшие фразы в одном месте. ❤️
«С чего начать свою речь?»
Мой любимый приём — начать с сильной цитаты.
Она сразу привлекает внимание, задаёт настроение и помогает мягко перейти к вашей главной мысли.
Главное — не просто произнести её, а связать с темой выступления и раскрыть через свою историю или идею.
Вот 5 цитат, с которых можно начать речь:
✨ «Мы становимся тем, о чём думаем чаще всего.»
✨ «Самые большие перемены начинаются с первого шага.»
✨ «Не бойтесь идти медленно. Бойтесь стоять на месте.»
✨ «У каждой возможности есть срок годности.»
✨ «Лучшее время начать было вчера. Следующее лучшее — сегодня.»
А теперь расскажите в комментариях: какая цитата больше всего откликается вам? Или поделитесь своей любимой — давайте соберём лучшие фразы в одном месте. ❤️
🔥10❤6👍3🏆1