إذا استطعت أن تُحسِّن حياة إنسان واحد، أو تخفِّف ألمًا واحدًا، أو تُرشد طائرًا إلى عشِّه.. ما ذهب عمرك سُدى."

مساء الخير ثم؛ توقف عن أكل نفسك، ستمضي الأمور إلى حيث من المفترض لها أن تمضي، ثق بتدبير الله لك."

‏"يُهلك المرء بأفكارُه.

‏"عليك بإفراغ داخلك من المشاعر السلبية في لحظتها، قل "لا"، قل"أنا لستُ بخير" عندما لا تكون بخير، توقف عن إدِّعاء المثالية وسط مشاعرك الإنهزامية .. إمنع تلك التراكمات من الإنفجارات يوماً ما لتنجو."