Занимаемся вместе🥰

Медитация любящей доброты каждое вск 11:00
Фейсйога вск 12:00
МФР среда 20:00

По предварительной записи https://n830477.yclients.com/group-events-widget?o=

Немного рефлексии.
Сентябрь ударный у меня.

В моем АНО ТЫ-центр стартовала программа профориентации для подростков. Я в детской деревне веду занятия для ребят, как куратор и тренер 💪

На подготовку ушло много сил и на другие сферы меня не хватало. Зато с октября - снова в строю веду занятия в МД по йоге. И даже решила в качестве эксперимента проводить хасья-йогу, это йога смеха. Крутая штука. Приходите попробовать

Продолжаю свою личную программу медитаций. Веду в наставничестве. Готова взять еще 2-х людей.

Снова зарегестрировалась на сайте знакомств. Разработала систему чтоб не выгорать там. Особо ничего не жду. Наблюдаю за собой и своими реакциями. Вижу что в основном там все психотерапевтируются))

Снова пошла в личную психотерапию. Чтоб оставить свой скептицизм в этом отношении. Самой себе подсветить сложно) Да и навык надеяться только на себя - делает из меня сухаря. Так не интересно)

Экранное время уменьшилось более чем на три часа. Это прорыв)) Диджитал детокс рулит. Поставила ограничения в телефоне через день до 17. Вижу как возвращается вкус к жизни. Дышать даже легче стало. Почти не захожу в соцсети.

Люблю вас и себя) Готова общаться в живую 🤗❤️🕊️