Светлана Семенова | Лицо душа и тело
157 subscribers
89 photos
21 videos
3 files
44 links
Эксперт по естественному омоложению. Ментор/коуч
Сайт https://s-faces.clients.site
Дзен https://dzen.ru/s_faces
Студия https://clck.su/TGgdT
Клуб красоты https://t.me/+ej5KIO0_9FI3NTUy
Эфирные масла https://t.me/doterra_dzen
Download Telegram
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ БОЛИТ ПОЯСНИЦА — как правильно выполнять Собаку Мордой Вверх (Урдхва Мукха Шванасана).

Как вам такой формат? Смотрите предыдущие видео в нашем канале.
Начинаем практику аффирмаций (позитивных утверждений)😊
Повторяй каждое утро эти слова перед зеркалом и по необходимости в течение дня. А через неделю сверим результаты: что изменится в тебе и твоей жизни 🫶🕊️

Я принимаю себя полностью, со всеми моими особенностями, и горжусь тем, кто я есть.
Я забочусь о себе с любовью и нежностью каждый день.
Я вижу красоту и изобилие во всем, что меня окружает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Теперь аффирмация дня доступна в бьюти-календаре https://clck.ru/3RAX3A. Запросите у меня доступ для подписки на календарь (бесплатно для участников канала и бьюти-клуба). Включайтесь в ежедневную заботу о себе с комфортом и легкостью ❤️
Страт нового обучения😄 углубление в кинезиологию. Как с помощью мышечного тестирования проводить диагностику любого запроса и у себя и у клиента. Чем мне нравится этот подход так это тем что он холистический, то есть всеобъемлющий, захватывает область структур (материи и физики, тела) биохимический уровень (обменные процессы, гормоны, нейромедиаторы и пр.) эмоциональный (то что я исследую на уровне психосоматики) и энергетический (это ближе к восточной медицине меридианы, каналы, чакры)

Так мне вчера удалось обнаружить что мой внутренний ребенок не хочет взрослеть и саботирует то что я считаю развитием, потому что ему скучно. И мир взрослых видится ему достаточно скучным. Какой выход? Больше творческой деятельности. Больше живого общения. Больше активного спорта. Составить график досуга и хобби и, конечно, следовать ему) чтоб появилась предсказуемость и вместе с тем безопасность.
Вот так я это вижу. А что у вас? Рада буду помочь разобраться с какой-то конкретной ситуацией. Обращайтесь!😉🕊️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Аффирмация в музыке)) Чудесно!🥰
Желаю вам чувствовать себя так каждый день🫶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Внимание = любовь: как я объединяю йогу, уход и психологию в единое целое

Многие думают, что уход за собой — это время и дисциплина. Но для меня это вопрос фокуса. Моя ежедневная рутина держится на трех китах:

1. Йога (15 минут). Это не только тело, это дыхание и медитация. Занятие помогает «заземлиться» и включить осознанность с самого утра.
2. Косметология. Каждый ритуал у зеркала — это не механическое действие, а контакт с собой. Уход = забота.
3. Психология. Я не веду дневник ежедневно, но постоянно отслеживаю свои чувства.

Моя главная мысль: Внимание равно любовь. Когда вы направляете внимание на свои ощущения, на свое тело и мысли — вы начинаете себя любить. Если внимание ушло вовне, в суету — вы теряете себя.

Все эти направления — лишь способы удержать этот фокус. Когда понимаешь суть, все становится легко и естественно. Никакого фанатизма, только бережное отношение к себе.

Хотите выстроить такую же систему, где уход за лицом и работа с состоянием идут рука об руку? Подписывайтесь на мой бьюти-календарь, будем практиковать вместе! 😘

#бьюти #йога
Подготовка идет полным ходом))
Forwarded from Svet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра будем сиять вместе;)

https://n2229612.yclients.com/company/777314/activity/info/39250530?o=aid39250530c1

Приглашаем на Beauty-праздник! 🥂

Мы собрали лучших мастеров, чтобы вы могли отдохнуть и вдохновиться. В программе:
💆‍♀️ Всё про массаж лица и тела.
👄 Подбор косметики для домашнего ухода.
🌿 Аромадиагностика — познай себя через ароматы, где скрыты твои ресурсы.
📸 Красивые кадры у нашей фотозоны.
🥂 Игристый фуршет, изысканные закуски и приятная компания.

🎁 Специальный бонус: скидка 20% на все услуги при покупке в этот вечер!

Количество мест ограничено. Записывайся! 🤍
Хорошее место. Для выходного дня народа немного. После обеда еще меньше.. Солнечные ванны на крыше, джакузи, разные парные, бассейн и даже правило появилось у них. 20 мин 2000₽, сегодня не висела, но обязательно воспользуюсь, давно ищу..
Маленький фотоотчет нашего бьюти-девичника. Есть сильное желание проводить такие встречи чаще! И там я снова убедилась: аромадиагностика творит чудеса. (Как раз после нее мы с Кариной и затеяли этот праздник))
А вот как все происходит:
Мы заходим в процесс с намерением, а масла подсвечивают то, что скрыто от нас самих. Девочки ушли не просто с ресурсными духами, а с ясностью в голове.

Теперь я официально принимаю на аромадиагностику! Если вы чувствуете, что запутались или вам нужен свежий взгляд на ситуацию — приходите, мы найдем ответы внутри вас.

И главная новость: я готовлю свой ретрит! Это будет полтора дня без гаджетов, с йогой, самомассажем и глубокой проработкой.

Хочу, чтобы этот выезд был идеальным для вас. Какой формат вам ближе: глубокий медитативный или легкий бьюти-отдых?