​​• «Хочется проснуться и узнать, что всё как раньше»

С этой надеждой сейчас живут многие люди, но внешняя реальность каждый день показывает, что прежним мир не будет никогда.

А вот каким он будет, пока неизвестно, потому что сейчас мир проживает период трансформации. Период, когда прежний мир разрушился, а нового ещё не создано.

Это важно осознавать и не питать ложных надежд — важно для того, чтобы уметь адаптироваться к новой внешней реальности, которая меняется ежедневно и очень быстро.

E D I F Y✨

​​​​• Конкуренция

Конкуренция – это соперничество за достижение наивысших преимуществ. В каждой сфере есть конкуренция и многие думают, что это плохо и избегают её.

Давайте посмотрим с другой стороны. Сегодняшняя цивилизация – это результат борьбы между людьми, странами, нациями. Каждый человек хочет быть лучше других. Так работает эволюция. Стремление быть лучше – её главная движущая сила.

Стоить отметить, что мы говорим про здоровую конкуренцию, которая работает только с тобой и для тебя, а не во вред или «на пользу» другому.

Конкуренция делает нас лучше, опытнее, умнее, сильнее. Конкуренцию не нужно избегать, в неё нужно лезть и бороться за место под солнцем.

E D I F Y✨

​​• Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы.

Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды.

Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить — это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь...

E D I F Y✨

​​Время.

Сущность времени – в непрерывном нарастании бытия, когда совершенно, абсолютно неизвестно, что будет через одну секунду, и когда прошлое – совершено, абсолютно невозвратимо и потеряно, и вообще никакие силы не могут остановить этого неудержимого, нечеловеческого потока становления.

Мы прекрасно знаем и понимаем, что не можем поручиться ни за одну секунду своей жизни; до боли очевидно сознаем, что будущее неизвестно, темно, как уходящая в бесконечную даль мгла сумерек.

— Алексей Лосев, из книги "Диалектика мифа".

E D I F Y✨

Доброе утро, друзья!

Помните ли вы наш канал о психологии, который был взломан и удалён в июле этого года?
Сегодня, мы с нашей командой решили воссоздать этот канал и продолжить вести его с нуля!

Там, все также, будут наши авторские арты, которые напоминают о важных вещах. А также, знакомство с психотерапией и разными техниками. Очень доступно и полезно.

👉🏻 Твой Личный Психолог Ψ 👈🏻

​​Принципы Ахимсы.

Ахи́мса (санскр. अहिंसा, «не причинять вреда») — древняя индийская модель ненасилия.

Ахимса означает отсутствие в поведении человека качеств, сопутствующих проявлению зла во всех возможных видах. Махатма Ганди считается величайшим практиком принципа ахимсы.

1. Не нужно допускать возникновения ссор, ругани и насилия.
Любые внешние проявления гнева, злобы, ненависти имеют скрытый внутренний источник, коим является неприятие себя самого

2. Избегайте удовлетворения своих эгоистических потребностей.
Организм, подвергающийся подобным издевательствам, даёт понять сознанию, что действия его разрушительны, посредством болезни, которая неизбежно одолевает его.

3. Не думайте плохо.
Ахимса не принимает насилие не только в физическом плане, но также в моральном и словесном.

4. Не используйте других живых существ в своих целях.
Обман, корысть, предательство людей. И использование животных.

5. Старайтесь не загрязнять окружающую среду.
Потребительский образ жизни безжалостно разрушает экосистему нашей планеты. Проблема экологии остро стоит особенно в последнее время.

6. Избегайте встреч с враждебными людьми.
Чтобы перед вами не стоял выбор, как поступить, старайтесь не встречаться с людьми, которые провоцируют других на проявление агрессии. Действуйте по принципу: если негатива можно избежать, то я сделаю для этого все, что в моих силах.

7. Заботьтесь о своей энергии.
Заставить себя сделать что-то хорошее для других становится намного сложнее, если вы не заботитесь о собственном благополучии. Ведь вред нельзя наносить не только окружающим, но и самому себе. А мы частенько об этом забываем!

E D I F Y✨

​​• Быть нормальным.

Многие оценивают людей, сравнивая с каким-то вымышленным стандартом. В обществе любят думать с точки зрения «нормальности». На самом деле в мире очень редко встречаются те, кто соответствует общепринятой модели. Это касается всех аспектов.

Каждый имеет свои сильные и слабые стороны, и никого нельзя считать выше или ниже установленного стандарта. Мы не можем применить одномерное мышление, чтобы понять многогранную личность. Талант, интеллект, характер у всех уникален.

Способ мышления, уровень здоровья, культура и еще масса вещей заставляют нас выбирать собственный путь для достижения цели. Для людей нет какого-то «нормального» пути развития. У каждого своя дорога, которая связана с индивидуальным опытом. Одной цели можно добиться разными способами.

Таким образом, очень важно понимать в оценке людей, что никто не является «нормальным». Если вы чувствуете, что не вписываетесь в какие-то рамки, будьте уверены, что это самое нормальное, что может быть.

E D I F Y✨

​​• Эволюция человечествa свидетельствует о том, что за исключением ряда примитивных обществ социум строится по принципу управления и эксплуатации большинства его членов незначительным меньшинством.

Упрaвление большинcтвом осуществляется посредством применения силы, однако одного этого фактора недостаточно. Сознaние большинства должно быть заполнено в основном вымыслами и заблуждениями, в результате чего оно по собственной воле соглашается подчиняться меньшинству.

— Эрих Фромм.

E D I F Y✨

B немецкой психушке, где я отдыхал две нeдели, в коридоре повесили телефон. Красивый большой новый телефон. Без проводов. Он не был подключен. Но всех очень радовал. Все звонили и подолгу разговаривали. Каждый разговаривал с кем хотел бесплатно. Кто-то с родственниками, кто-то с первой любовью, кто-то с богом. Все были счастливы. Иногда возле телефона выстраивалась очередь.

— Борис Нафтулович Бергер.

E D I F Y✨

​​• Современный человек…близок к картине Хаксли, описанной в его «Прекрасном новом мире»: «Хорошо накормленный, хорошо одетый, сексуально удовлетворенный, но не обладающий собственным „я“, не имеющий никаких, кроме самых поверхностных, контактов со своими ближними...

Человеческое счастье сегодня состоит в том, чтобы развлекаться. Развлекаться это значит получать удовольствие от употребления и потребления товаров, зрелищ, пищи, напитков, сигарет, людей, лекций, книг, кинокартин – все потребляется, поглощается. Мир это один большой предмет нашего аппетита, большое яблоко, большая бутылка, большая грудь; мы – сосунки, вечно чего-то ждущие, вечно на что-то надеющиеся – и вечно разочарованные.

— Эрих Фромм, “Искусство любить”.

E D I F Y✨

​​Отберите у современного человека всё то, что его развлекает и поддерживает — "кино, радио, газеты, театр, концерты, бокс, путешествия", — и он умрёт от образовавшейся пустоты, потому что "простые вещи" для него уже ничего не значат. Однако для того, кто способен к вдумчивому мышлению, пустота становится возможностью "вспомнить о бытии".

— Рюдигер Сафрански.

E D I F Y✨

​​Cpeднестатистический мир внутри человеческой головы действительно можно назвать миром страдания. Главная причина заключается в том, что в нашем уме действует «отрицательный закон чайной ложки». Он звучит так — «если к ведру варенья добавить чайную ложку дерьма, получится ведро дерьма». Иными словами, нас гораздо проще сделать несчастными, чем счастливыми. 
 
– Виктор Пелевин, “Любовь к трём цукербринам”.

E D I F Y✨

​​• ​​Индульгирование – это форма оправдания слабости и нежелания отказаться от ограниченных, пагубных стереотипов сознания.
Потакание слабости – это способ уйти от решения трудностей, приводящий к ещё большим трудностям.

Потакая слабости человек, пытается получить моральное удовлетворение, отстоять свою позицию, но в итоге усугубляет своё слабое положение.
Человек пытается переключить внимание от своей слабости на её проявления: гордость, равнодушие, депрессию, обиду, считая, что они выражают действия силы. Он пытается спрятать свою слабость за фасадами важности, агрессивности. Он хочет скрыть слабость, но одновременно потакает ей. Он хочет забыть о слабости, но не преодолеть её.

Люди очень хрупкие существа и своим индульгированием делают себя еще более хрупкими.

— Карлос Кастанеда.

E D I F Y✨

​​То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

— Эрих Мария Ремарк, “Черный обелиск”.

E D I F Y✨

​​• Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного - свободы выбирать реакцию на происходящее.

Вот что определяет качество прожитой нами жизни - не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения.

Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают.

— Виктор Франкл, “Человек в поисках смысла”.

E D I F Y✨