Я раньше думал, что удаленка - это когда работаешь из дома. А потом оказалось, что удаленка - это когда живешь на работе.

🔥 Почему вас больше ничего не радует? Ошибка, которая убивает мотивацию

Прочитал книгу «Дофаминовая нация» — и настоятельно рекомендую вам обратить на неё внимание.

Посмотрите, как работает ваш мозг:

🧠 Он постоянно требует удовольствия. Ещё больше кайфа. И ещё…

А потом вы оказываетесь без энергии, без мотивации, без удовольствия от жизни.

Вокруг вас миллионы стимулов, которые разгоняют дофамин до предела:
📱 Соцсети и чаты
🛍 Шопинг и импульсивные покупки
🍭 Сладкое и фастфуд
🎬 Рилсы, шортсы, сериалы
🍷 Алкоголь и мастурбация

Всё устроено так, чтобы вы не могли остановиться.

Но есть один нюанс.

Чем больше удовольствия — тем больше боли ⚖️

Каждый скачок дофамина мозг компенсирует спадом.

🚫 После скролла соцсетей — пустота.
🚫 После вкусной еды хочется ещё, но уже не так вкусно.
🚫 После достижения цели — накатывает апатия.

Вы сами загоняете себя в выгорание.

Что с этим делать?

✅ Ограничить стимулы.
— Отключите уведомления, если каждое сообщение переключает ваше внимание.
— Уберите лишний сахар, чтобы не подпитывать скачки энергии.
— Перестаньте тратить деньги на то, что просто даёт моментальный кайф.

✅ Ввести дофаминовое голодание.
— Хотя бы один день без соцсетей, сладкого, музыки на фоне.
— Дайте мозгу передохнуть, чтобы он начал снова замечать простые радости.

✅ Учиться получать удовольствие от реальной жизни.
— Медленный завтрак без экрана.
— Прогулка без телефона.
— Живое общение, где не нужно отвлекаться на уведомления.

Если не управлять дофамином, выгорание неизбежно.

Но если научиться держать баланс — появится энергия, которой хватит на долгий забег.

Вы пробовали дофаминовое голодание? Какие у вас были ощущения? Пишите в комментариях 👇

Я не могу рилс до конца досмотреть на середине свайпаю на следующий, вы меня на 3-х часовой вебинар зовете.

Что происходит в рекламе и привлечении лидов?

Предложить холодным людям прийти на автовеб - уже не так привлекательно. Может быть все круто упаковано, смыслы максимально попадают в целевую аудиторию, но сам формат потребления информации не всем сегодня подходит.

Либо человек регистрируется, чтобы получить подарок за регистрацию, но на сам вебинар не приходит, как бы вы его не пушили.

Что делать, чтобы снизить стоимость лида и привлекать вовлечённую аудиторию?

Рабочая схема, которая отлично заходит у нас:

✅ Открываете Telegram-канал школы

✅ Смотрите самые популярные посты — где больше всего пересылок, сохранений, реакций, комментариев.

✅ Берёте этот пост и делаете из него лид-магнит:
— Короткий видеоурок (5-7 минут, где вы объясняете смыслы из поста).
— Мини-гайд или чек-лист (оформленный в PDF).
— Полезный материал, который человек получит сразу после клика.

✅ Запускаете рекламу не на вебинар, а на этот лид-магнит.

📍 Почему это работает?

Потому что люди уже проголосовали за этот контент — они сами его пересылали, сохраняли и обсуждали.

А значит, именно эта польза их зацепила.

Вы не просите их выделить 3 часа времени на вебинар.

Вы даёте ценность здесь и сейчас.

Именно так мы получаем лиды дешевле, а вовлечённость выше.

🔥 - огонечек, если было полезно

Еще немного про захват внимания 👻

Онлайн-школа по подготовке к ЕГЭ/ОГЭ разыгрывает Lamborghini. Видимо сегодняшних школьников уже не зацепить 16-м айфоном.

Но давайте посмотрим на цифры:

💡 Средняя стоимость привлечения клиента в нише ЕГЭ/ОГЭ – от 500 до 2000 рублей.
💡 Приз стоимостью несколько миллионов – это инвестиция в доверие и узнаваемость бренда.
💡 Подарок такого уровня вызывает вау-эффект, о котором говорят и которым делятся.

А главное: рынок понимает, что зацепить внимание подростков с клиповым мышлением становится всё сложнее. Им нужны эмоции и вдохновляющие образы.

Почему ваша цель вас не зажигает? Ошибка, которая забирает радость

Сегодня был мой первый урок в коучинге у Саши Соловьёва. Мы много говорили про цели.

Настоящие. Свои. Те, которые дают энергию, а не забирают её.

И знаете, какой главный вывод?

Настоящая цель делает вас живыми.

— Вы просыпаетесь утром – и внутри радость.
— Вы устаете, но эта усталость приятная, потому что она осмысленная.
— Вы делаете не потому, что «надо», а потому, что душа просит.

А если нет?

— Если вы работаете, но нет радости.
— Если результаты есть, но внутри пустота.
— Если кажется, что вы живёте чьей-то жизнью…

Значит, пора остановиться и спросить себя: «А чего я хочу на самом деле?»

5 вещей, которые важно помнить про цели

1️⃣ Настоящая цель даёт энергию.
Она вдохновляет, заставляет двигаться вперёд, даже если бывает сложно.

Усталость — это нормально. Выгорание — не всегда знак, что цель не ваша. Иногда это просто сигнал, что пора остановиться, передохнуть, набраться сил — и идти дальше. Главное отличие: правильная цель даёт смысл даже в моменты усталости.

2️⃣ Цель должна соответствовать вашей глубинной потребности.
Вы можете гнаться за миллионами, но на самом деле вам нужна свобода. Вы можете бесконечно вкладываться в работу, но на самом деле вам нужны любовь и признание.

Если не понять, зачем вам всё это, никакая цель не принесёт радости.

3️⃣ Если не знаете, куда идти – остановитесь и спросите себя: «А чего я хочу?»
Не «как правильно».
Не «что будет выгодно».
А просто: «Что моё сердце выбирает?»

Если сложно ответить – просто сядьте в тишине.
Закройте глаза.
Прислушайтесь.

Вы точно знаете ответ.

4️⃣ Правильно сформулированная цель двигает вас сама.
Не нужно насиловать себя мотивацией.
Если цель ваша, она сама будет толкать вас вперёд.

5️⃣ Выбросьте из головы чужие ожидания.
Страхи, установки, голос родителей, давление социума – всё это мешает услышать себя.

А жизнь проходит.

Вывод:
Если ваша цель не даёт радости, если вы заставляете себя – значит, вы идёте не туда.

Будьте к себе внимательны.
Обнимите себя.
Полюбите себя.

И спросите: «Ради чего я живу?»

Ответ может перевернуть всю вашу жизнь. ❤️

Как я подружился с ChatGPT и почему это перевернуло мой мир

Бывало у вас так?
Открываете ChatGPT с надеждой: "Ну всё, сейчас этот AI поможет мне разорвать рынок!"

... А он выдаёт что-то невнятное.
... Тупит.
... Отвечает заезженными фразами, словно пересказывает что-то без глубины.

И внутри накатывает раздражение: "Да это вообще что за фигня?!"

Знаю, что многие испытывали это. Знаю, потому что сам через это прошёл.

Но потом я понял главное:

ChatGPT – это не просто инструмент, а ваш личный генератор идей, инсайтов и неожиданных решений!

Если у вас с ним не получается – значит, вы заходите с неправильным подходом.

— Хотите внедрить его сразу в бизнес? Разочаруетесь.
— Хотите, чтобы он работал как супер-интеллект? Ошибётесь.
— Хотите проверить, насколько он умный? Потратите время впустую.

Теперь представьте другой подход:

ChatGPT – это новый способ думать и решать задачи

— Что, если он – не инструмент, а собеседник, который может вас прокачать?
— Что, если он – зеркало вашего мышления?
— Что, если его главная сила – не в ответах, а в вопросах, которые он вам задаст?

Когда я это осознал, я убрал все ожидания и начал экспериментировать.

Не ждать сразу идеального ответа, а пробовать, тестировать, играть с возможностями, искать новые подходы и смотреть, что из этого получится.

Как я работаю с ChatGPT, чтобы он стал мощным союзником?

- Я не проверяю – я исследую
Не "сделай мне текст", а "давай разберёмся, как это объяснить так, чтобы люди прочувствовали?"

- Я разговариваю с ним голосом
Пробовали голосовой ввод в ChatGPT? Это как оживить общение.
Словно говоришь с умным напарником, который не устаёт и всегда в ресурсе.

- Я использую его как коуча
Не как тупого бота, а как соавтора, который помогает видеть слепые зоны, генерировать идеи, спорить со мной.

Хотите проверить?

Откройте ChatGPT и скажите ему голосом:

Давай вместе разберёмся в [тема]. Твоя задача — задавать мне вопросы, предлагать неожиданные идеи и нестандартные углы обзора, а также давать гипотезы, которые можно проверить. Держи фокус на глубине, практическом применении и скрытых возможностях. Спрашивай, уточняй, предлагай примеры — я буду на всё реагировать и развивать мысль. Задавай по одному вопросу.

Вы удивитесь, как ChatGPT может направлять ваш процесс мышления, помогая находить новые идеи и решения.

Попробуйте и поделитесь, какие неожиданные инсайты получили.

Хватит быть «авторами курсов». Будьте проводниками в новую жизнь.

🚀 20 схем продающих воронок – бери и внедряй! 🎯

Мега-полезный документ – 20 схем продающих связок в воронках, которые помогут вам привлекать клиентов и увеличивать продажи.

Что внутри?
— Готовые схемы воронок (автовебинары, лид-магниты, продающие письма и др.)
— Подходит для инфобизнеса, онлайн-школ, консалтинга и других ниш
— Без воды – только чёткие структуры, которые работают

⚡️ Бесплатно, без смс и регистрации!

Почему ваш контент не работает? Ошибка, которая убивает вовлечение

Вы выкладываете пост.
Записываете видео.
Рассказываете то, что реально может помочь людям.

И что в ответ?

Тишина.

❌ Нет лайков.
❌ Нет репостов.
❌ Нет комментариев.

Вы проверяете статистику — охваты ниже плинтуса.

А в этот момент какой-то новичок, который вчера зашёл в нишу, пишет пост на две строчки — и его контент разрывает алгоритмы.

🔥 Какого чёрта?!

Вы эксперт.
У вас настоящий опыт.
Вы знаете, о чём говорите.

Так почему люди вас не слушают?

Вот главная ошибка, из-за которой вас не читают

Вы хотите дать глубину.
Вы пытаетесь объяснить всю систему, сразу, со всеми нюансами.

Но у людей 3 секунды внимания.
Они листают ленту между делами — в метро, в лифте, в пробке, в туалете.
И если они не понимают вас сразу — они просто листают дальше.

Что делать, чтобы контент цеплял?

📌 Открыть переписки с клиентами.
Какие вопросы они задавали?
Что их реально волновало?

📌 Выбирать одну проблему за раз.
Не пытаться объяснить всё сразу.
Брать одну боль и говорить только о ней.

📌 Писать так, чтобы понял 12-летний ребёнок.
Если он не понял — значит, ваш потенциальный клиент тоже не поймёт.

Контент без вовлечения – это контент без продаж.
Если люди вас не понимают, они не доверяют.
Если они не доверяют, они не покупают.

Люди не хотят разбираться в вашей теме глубоко.

Они хотят, чтобы их проблему решили здесь и сейчас.

Когда пытался честно ответить на вопрос в анкете, но слишком хорошо знаешь математику)

YouTube больше не даёт просмотров? Как мы адаптируем стратегию продвижения

Мы работаем с ТОП-1 командой по ютуб. Команда, у которой есть проекты с золотыми и серебряными кнопками.

Большие видео выходят 3 раза в неделю и почти каждый день шортс.

Но в последнее время ролики на ютуб больше 3 тыс просмотров не набирают.

Соответственно не генерят лидов в воронки.

Как адаптируемся:

Добавили размещение контента в ВК Видео, Дзен и прямыми файлами в телеграм-канал.

В ВК Видео некоторые ролики набрали больше просмотров, чем на ютуб, но комментариев там пока сильно меньше.

Еще этот контент стал появляться в поисковиках, если ищут в ВК или Яндекс.

Видео созданное для ютуб в телеграм канале набирает по 40-80 пересылок, что добавляет органических подписчиков и ваше лицо, голос хранится в избранных у подписчика.

Модель называется: Кока-Кола.

У вас есть продукт (в данном случае ролик), которые разливается во всевозможные тары: стекло, банка 0,33, пластиковая бутылка, стакан. Важно не в чем, а что внутри.

——————————

Информация от LiveDune:

LiveDune проверили, что происходит после замедления YouTube:
• Исследовали 5.000 каналов
• И 1.7 млн видео
• Сравнивали количество просмотров видео в одних и тех же каналах российского сегмента YouTube в 2023 – 2024 годах

Выяснили:

1. Больше всего пострадали каналы, где 100-500К подписчиков.

2. Если подписчиков больше 1 млн, то ограничения отразились не сильно [лояльная аудитория смотри даже с впн]

3. На каналах до 10К подписчиков — замедления сказалось слабо, просмотры не изменились.

LiveDune: Просмотры каналов российского сегмента YouTube значительно снизились за полгода, больше всего потеряли в просмотрах каналы со средним числом подписчиков.

При этом, как и в случае с Инст, наиболее активная часть аудитории продолжает там оставаться, даже несмотря на сложности с доступом. Поэтому вовлеченность несколько возросла.

Как у вас дела с просмотрами? Где и как постите длинные ролики?

Как использовать новые фишки Telegram для бизнеса и вовлечения аудитории

Только вчера писал, про так мы выкладываем ютуб видео в телеграм канал и тут свежее обновление от нашей любимой тележеньки.

И если вы думаете, что это просто косметические изменения – ошибаетесь.

Каждое новое обновление – это инструмент, который можно использовать для привлечения клиентов, увеличения охватов и роста вовлечённости.

Вот что добавили и как это можно применить для бизнеса 👇

📌 Ссылки на конкретный момент видео
Теперь можно поделиться конкретным фрагментом ролика.

💡 Как использовать:
Вместо того чтобы кидать 10-минутное видео с фразой «Смотри с 6:25», вы сразу даёте ссылку на нужный момент. Это ускоряет вовлечение и делает контент более удобным для аудитории.

📌 Обложки для видео
Теперь можно самостоятельно выбирать обложку при загрузке видео в канал.

💡 Как использовать:
Брать обложки, которые используются для роликов на ютуб канале. Смотрится эффектно, красиво, кликабельно!

📌 Автосохранение позиции при просмотре видео
Если подписчик прервал просмотр, Telegram сам запомнит место, где он остановился.

💡 Как использовать:
Можно делать более длинные прогревочные видео, зная, что пользователи смогут вернуться и досмотреть.

📌 Звёздные реакции от имени канала
Теперь можно реагировать на посты в других каналах не только как личный аккаунт, но и от имени своего канала.

💡 Как использовать:
Заходите в топовые каналы вашей ниши, ставьте реакции от имени своего канала. Это даст вам дополнительный трафик и внимание аудитории конкурентов.

📌 Поиск стикеров с ИИ
Теперь можно находить стикеры по описанию. Просто пишете «радостный клиент» или «закрытая сделка», и Telegram предлагает подходящие варианты.

💡 Как использовать:
Создавайте уникальные стикерпак-и под свой бренд, чтобы подписчики их использовали и рекламировали вас в других чатах.

Каждое обновление Telegram – это не просто удобство, а инструмент для роста аудитории и продаж.

Что из нового будете тестировать первым? Делитесь в комментариях!

По мне тема с видео самая актуальная. Вместо включения ВПН, пойду в тележеньку ролик посмотрю.

«Не продается вдохновенье, но можно рукопись продать».

Инфопредприниматель А.С. Пушкин, 1824 год

База

Еще немного про курсы 🤓

В социальных сетях набирают популярность курсы по «минету вагиной».

А я всю жизнь думал, что это называется секс.

upd:

секс - это измена. а минет вагиной - нет!

классный оффер 😎