Тонкая, нежная и чувствительная.

Кожа ребенка очень уязвима и требует особого ухода.

Всего несколько месяцев назад «ЭФКО Косметик» запустила детскую линейку Malio.

Начинали с трех видов мыла и средств для стирки. И вот – уже добавили еще один продукт – детский крем!

Благодаря натуральным компонентам и выверенному сочетанию масла ши, ромашки и пантенола, он на 100% обеспечивает необходимую заботу – хорошо увлажняет, бережно успокаивает и надежно защищает нежную кожу малыша.

Как и все продукты бренда, крем гипоаллергенный. И подходит даже новорожденным.

Берите на заметку, а лучше – заказывайте: на OZON, Wildberries или Яндекс.Маркете.

Результаты в спорте напрямую зависят от нашего питания.

И речь не про контроль веса, подсчет калорий или специальные добавки.

Просто чтобы быстро достигать поставленных целей, перед стартом надо заправиться качественным «топливом». Каким оно должно быть?

Что означает углеводная загрузка по всем правилам?

Чем опасны тренировки натощак?

Нужно ли включать в рацион протеиновые батончики и коктейли? И какие гели выбирать для стартов?

«Питание марафонца. Секреты чемпионов» – разложила по полочкам чемпионка России в беге на 10 км и 21 км, спортивный нутрициолог Анна Викулова.

Кстати, Анна считает, чтобы похудеть, надо начать есть. Как это работает?

Ответы – в новом видео лектория ЭФКО! Смотрите также на RuTube и ВКонтакте.

Слышали? Открылась новая ветка METRO, до станции Healthy Innovation!

Теперь во всех магазинах сети не только большой ассортимент растительного мяса, но и молоко Barista.

Оптом для кофейни или несколько упаковок домой. С кокосом, миндалем или оба вкуса сразу. Доставкой или самовывозом. Самое время выбирать и пробовать!

Осторожно, двери закрываются, следующая станция – Hi!

«Пятерочка» выручает!

Не слоган, а 100% факт.

Растительные мясо и молоко с началом поста – еще доступнее, благодаря «Пятерочке»!

Сочная, полезная, полностью растительная – котлета Hi! уже во всей сети магазинов. Больше 12 тысяч торговых точек – от Краснодара до Калининграда.

Кокосовое и миндальное молоко – тоже на полках «Пятерочки». Начинаем с Урала и Дальнего Востока, но еще будем расширяться.

Покупайте или заказывайте в удобном формате быстрой доставки.

С Hi! постное меню легко сделать разнообразным, мы проверяли!

Всего 30 секунд из цеха фасовки Altero, а будто целый фильм посмотрели!

Никаких фильтров и спецэффектов – работа в режиме life.

Технология автоматизирована и непрерывна!

Мы нажали на play уже раз 10 и останавливаться не планируем. Кто с нами?

«Юля, если добежишь в этом темпе, ты творишь историю».

Бегунья и амбассадор ЭФКОChallenge Юлия Рыжанкова в прошлом году подтвердила свое звание мастера спорта международного класса и установила новый рекорд России и Европы на 100 км, опередив ближайшую соперницу почти на 25 минут.

7 часов 1 минуту 17 секунд. Красивый, невероятный результат!

– Юля, как прошла гонка на 100 км?

– Я не могу объяснить. Это было настолько легко…

Разве так бывает?

За счастливой улыбкой и личными рекордами всегда скрывается колоссальный труд.

Дисциплина. Работа с тренером. Много стартов – удачных и не очень. И, конечно, стойкость характера и вера в себя.

Лайфхак от Юли: беги, как получится. А получится обязательно!

Главное – бежать к своим целям, а не стоять на месте.

Вам все еще не хватает вдохновения и мотивации? Смотрите видео интервью исполнительного директора ЭФКО Сергея Иванова с Юлей Рыжанковой. Также на RuTube и ВКонтакте.

О беге – с юмором и любовью.

EFKOSTART online – а так можно? Теперь да!

Мы не раз рассказывали про нашу воронежскую стажировку для будущих экономистов и финансистов. В этом году проекту целых 5 лет.

За это время его прошли сотни старшекурсников.

Главная фишка EFKOSTART: ребят учат применять полученные знания на реальных рабочих задачах – никакой воды и скучной теории. Многим этот опыт помогает наверняка понять, подходит ли им выбранная специальность. А некоторые в итоге возвращаются в компанию уже в качестве сотрудников.

С самого старта программы мы получаем вопросы из соседних городов – можно ли поучаствовать удаленно? И наконец готовы сказать – да, можно!

Совсем скоро запускаем онлайн-поток для студентов 3-5 курсов экономических и физико-математических факультетов из Белгородской, Липецкой, Курской, Тамбовской, Саратовской и Тульской областей. И на 3 недели погружаемся в мир бюджетирования и финансов.

Волнуетесь, что не справитесь? Наши наставники будут на связи 24/7. И по каждой задаче дадут развернутую обратную связь.

Лучших участников ждет трехдневный интенсив по бюджетированию и расчету окупаемости инвестпроектов от руководителей ЭФКО в Воронеже и экскурсия на нашу производственную площадку!

Готовы попробовать себя и прокачать навыки? Скорее заполняйте заявку на участие! Наши кураторы свяжутся с вами и расскажут все подробности.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Интервью с главным инженером проектов ЭФКО Алексеем Петрюченко

Смена должности – это всегда вызов. Ты привык к одним задачам, к одному ритму, к определенному уровню ответственности, и тут все меняется. Новые обязанности, новые коллеги, новые KPI. И даже если ты профессионал с многолетним опытом, приходится учиться новому.

В этом году Алексей Петрюченко после 8 лет руководства заводом «Евдаково» перешел на новую должность в ЭФКО. С чего начинался его путь в компании и за какие проекты отвечает теперь?

– Алексей Николаевич, когда вы пришли в ЭФКО?

– В 2002 году, на должность аппаратчика на «Пищевые ингредиенты». Завод как раз был на финальном этапе строительства. В 2005 году мне предложили стать сменным мастером, а еще через три года назначили начальником участка.

Через некоторое время рассказали про программу гарантированного карьерного роста и предложили в ней поучаствовать. Одним из условий было высшее образование, поэтому я пошел учиться в Сельскохозяйственный институт на инженера-технолога по направлению «Переработка масложировой продукции и парфюмерно-косметической продукции».

После поступления путь к программе гарантированного карьерного роста был открыт, я подал заявку и поехал в наш научно-образовательный центр.

– Как проходило ваше обучение?

– Оно длилось месяц, а в конце мы сдавали экзамены, которые определяли, кто получит повышение. Одним из самых ярких воспоминаний стал наш «Лесной курс. Он проходит на открытом воздухе, состоит из нескольких заданий на смекалку и логику, с которыми невозможно справиться в одиночку. Так что отлично проверяет группу на умение работать в команде.

– Как дальше складывалась ваша карьера?

– Сначала меня назначили начальником цеха на «Пищевых ингредиентах». А летом 2016 года, после того как окончил университет, предложили должность главного инженера в «Евдаково». Я согласился. Жена-декабристка сказала: «Поеду с тобой». И мы переехали в Каменку.

В 2021 году я стал генеральным директором «Евдаково». Многим кажется, что это большая руководящая должность, когда человек спокойно контролирует происходящее на площадке и подключается к решению задач только в самых сложных ситуациях. По моему опыту, это в первую очередь постоянная работа с людьми.

Не бывает так, что починили «железо» и все работает – техникой тоже управляют люди. Поэтому нужно организовать работу подразделений, чтобы все действовало как единый механизм.

– В чем заключается ваша работа сейчас?

– С января я переехал в Алексеевку и стал главным инженером проекта развития основного производства. Теперь я не закреплен за конкретным производством, а буду участвовать в тех проектах, где компании нужна помощь – здесь и сейчас.

– Вы в ЭФКО уже 22 года. Что изменилось за это время?

– Честно говоря, я поражаюсь, как выросла компания. Руководство построило ее практически с нуля. И это ведь не классическая история про бизнесменов из 90-х, которые купили завод и стали выкачивать из него деньги. В 1994 году «Эфирный» практически не работал, тогда пришла новая команда, и началось возрождение завода. Я уверен, что компания будет развиваться и дальше и никакие внешние силы не повлияют на ее прогресс! А всему коллективу «Евдаково» хочу пожелать оставаться такой же сильной командой и достигать всех поставленных целей!

Moscow never sleeps! Moscow wants to eat!

Красная площадь и Арбат, дом-музей Тургенева и Аптекарский огород, ВДНХ и Сокольники. Такая разная, самобытная и гостеприимная Москва!

Среди жителей и гостей столицы эти места пользуются особой популярностью. А что насчет ресторанов? Забежать в ближайшее кафе в перерывах между прогулками – обязательная часть дня в Москве.

Hi! собрал заведения в разных уголках столицы, где можно попробовать блюда с нашим растительным мясом.

Есть настроение на классику стритфуда? Тогда вам в Complex Burger прямо в центре Белокаменной! Больше 10 «зеленых» бургеров и полностью plant-based меню. Бургер «хай бро», «пинки пита» и цезарь-ролл с Higgets – наша особая рекомендация!

Сами не можете понять, чего хочется? Бывает! В кафе международной веганской сети Loving Hut подают блюда разных народов мира. Итальянская, европейская, паназитская, русская – что душе угодно! Мы попробовали сытный суп с фрикадельками HiBalls. Он в точности повторяет вкус того самого супа из детства и магическим образом переносит в беззаботные летние каникулы у бабушки.

Захотелось чего-то пряного и жгучего? В «Хачапури и вино» вы пришли по адресу! Яркие и насыщенные блюда с жгучей остротой перца, пикантным соусом, щедро приправленные специями – для особых ценителей грузинской кухни. Сочные хинкали с растительным фаршем HiBeef – оригинальное прочтение традиционного грузинского деликатеса. Попробуйте обязательно!

Для ранних пташек и ценителей «завтраков весь день» – веган кафе-бар «Авокадо» на Чистых прудах! Вас ждут авторские версии международных рецептов. Рап с растительным фаршем HiBeef – будто прямо из Мексики! Для большей «остроты ощущений» добавьте марокканский соус «Матбуха».

Такой вкусной и хлебосольной получилась наша подборка! Не переключайтесь, скоро выпустим вторую часть.

Вы долго об этом думали, решались. И вот, наконец, случилось!

Новые кроссовки, спортивная форма. И перед вами стадион.

Тренер дает старт, вы бежите. Азарт, мотивация – на максимум, вместе с пульсом.

Уже вечером, только отдышавшись после первой пробежки, выбираете марафоны. Куда записаться? Глаза разбегаются, а ноги уже так и просятся к старту.

Тренировки затягивают. Товарищи поддерживают. И нет ни одной мысли, что что-то идет не так.

Но у бега, как у любого спорта, есть обратная сторона – травма.

От нее нет страховки ни у профессионала, ни у любителя. Она случается неожиданно и портит все планы. И начинающий бегун – в особой зоне риска.

Первые годы спортсмена-любителя – самые травмоопасные.

Мы мало двигаемся в обычной жизни. Наш опорно-двигательный аппарат не приспособлен к длинным дистанциям. Важна подготовка.

Почему любителю нельзя бежать марафон?

Почему первые лет 5 не нужен тренер?

И почему перед важным стартом важнее сон и отдых, чем тренировка?

Про типичный путь к травме и свой личный опыт рассказал врач анестезиолог-реаниматолог, марафонец Евгений Суборов на лектории ЭФКО «Обратная сторона бега». Смотрите на YouTube, RuTube, ВКонтакте.

Не повторяйте ошибок и бегайте на здоровье!

Послушайте, как звучит!

Ризотто, минестроне, кантуччи, равиоли, фриттата…

Итальянская кухня, как и итальянский язык, – настоящая музыка!

Приглашаем на лучший гастрономический концерт в центре Москвы – в ресторанный комплекс, где тесно соседствуют итальянский ресторан и грузинское бистро, – Osteria Mario&Швили!

В программе – новое прочтение итальянской классики в исполнении Hi!

В постном меню от шеф-повара – запеченный перец, фаршированный растительным мясом, с томатным соусом, песто и кремом из кешью и ригатони с растительными фрикадельками, грибами и трюфельным соусом.

Ах, как это звучит! Компромиссов быть не может – это точно нужно пробовать!

Наша отдельная рекомендация – для любителей яркой, темпераментной и самобытной грузинской кухни в Швили. Обязательно закажите люля из растительного мяса с томатным пряным соусом с кинзой и грузинскими травами. Не блюдо – а настоящая «песня»!

Мы говорим всем Hi! и приятного аппетита! Гамарджоба! Buon appetito!

Красиво есть не запретишь!

В ресторане? Сегодня это уже не обязательно!

Healthy Innovation приглашает в увлекательное гастрономическое путешествие. Загранпаспорт не потребуется – это рядом с домом!

Вкусные, сочные и сытные, в красивой стильной упаковке – в сети супермаркетов «Перекресток» появились 4 блюда с растительным мясом Hi!

Смотрите, какая география вкусов!

Для любителей самобытной восточной кухни – вегетарианская шаурма с соусом сладкий чили.

Для тех, кто предпочитает настоящую классику – голубцы с томатным соусом.

Растительная котлета с мини-картофелем и шампиньонами – для всех, кто понимает толк в континентальной кухне.

Почитатели средиземноморской, обязательно возьмите пасту болоньезе с растительным фаршем!

Новинки уже можно попробовать в супермаркетах Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга, Волгограда и Воронежа, Казани и Нижнего Новгорода. Блюда доступны и в онлайн-доставке.

Встречаемся в «Перекрестке», чтобы еще ближе познакомиться с Hi!