رشد و تعالی فردی با احسان خودسیانی
777 subscribers
452 photos
222 videos
10 files
426 links
🇮🇷 🇬🇪

| مدرس و کوچ رشد فردی

مسیر خلق رشد در زندگی رو با هم پیش میریم🫶

Instagram.com/ehsankhodsiani.co
EhsanKhodsiani.com
Download Telegram
ما شجاع‌ترین مردم دنیاییم ...


🆔 @EhsanKhodsiani
🕊5❤3
این محتوا را در پیج اینستاگرام ببینید👇

https://www.instagram.com/p/DUN7LcdjF0-/?igsh=MWhwdTV2eWlydXV3aQ==
👍3🙏1😇1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“مگر یادت نبود گفتم، هرکه ساکت ماند، زنده‌تر ماند!”

ویدئوی نمایش بی‌نظیر گروه «روزبه حصاری»

🚫 این اجرای فوق‌العاده که مناسب این روزها هم هست رو به هیچ عنوان از دست ندین


🆔 @EhsanKhodsiani
🕊4👌2
⁉️ معنا چیه و چه اهمیتی داره؟

⁉️ چطور در بحران مثل شرایط کنونی، معنا بسازیم تا زندگیمون از چرخه بی‌معنایی و انفعال خارج بشه؟

همین الآن این فایل صوتی رو گوش بدین و برای دوستانتون هم ارسال کنید


🆔 @EhsanKhodsiani
❤4💯2
چند شب پیش در جمعِ دوستانِ جان بودم و این شاهکار رو خلق کردن

گذاشتم که شما هم بشنوین

ما که اشکمون دراومد …

🆔 @EhsanKhodsiani
❤4😍1💔1
⁉️ چرا در بحران روند رشد مختل میشه؟

🔗 این فایل صوتی برای شماست اگه مدتیه افراطی پیگیر اخبارید، بی‌نظم، سردرگم، بی‌برنامه و بی‌انگیزه‌اید؛ نشخوار فکری دارید، تمرکزتون پایینه و خودتونو سرزنش میکنید یا احساس ناکارآمدی، حال بد و اعصاب مشوش رو تجربه میکنید.

برای دوستانتون هم ارسال کنید❤️


🆔 @EhsanKhodsiani
❤4👌1
سلام
کنارتون خواهم بود در روزهای سردرگمی❤️
❤9
لطفاً کوتاهی نکنید …


🆔 @EhsanKhodsiani
🤝4❤3👍1
کتاب «جنگ بعد جنگ» در آینده‌ای نه‌چندان دور در اختیارتون قرار می‌گیره❤️


🆔 @EhsanKhodsiani
❤7🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اینجا هیچ خبری از استعداد نیست؛

هرچی کسب شده، ناشی از تمرین و تعهد بوده …


🆔 @EhsanKhodsiani
❤‍🔥3👍1🔥1
❌ گول کلک‌های روانشناسی رو نخورین

رو مشکلات و کمبودهاتون لیبل باکلاس نزنین، تعهد به خرج بدین به رشد و با تمرین مستمر به دستش بیارین …

🆔 @EhsanKhodsiani
❤4🤝1🫡1
❌ مشکل‌ اصلی شما تنبلی و اهمالگری نیست!

🔰 اگه از انجام کاری فرار می‌کنید یا یه کاری رو شروع نمی‌کنین، شما لزوماً تنبل یا اهمالگر نیستین؛ بلکه می‌ترسین!

3️⃣ ترس از ۳ موضوع، ریشه اصلی مشکل شماست

توی فایل صوتی پایین در مورد این ۳ ترس صحبت کردیم 👇
❤4
❌ شما از ۳ چیز میترسین و این ۳ ترس، باعث شده اهمالگر بشین!

🎙️ تو این فایل صوتی در مورد این ۳ ترس صحبت کردیم

برای دوستانتون که فکر می‌کنین بهش نیاز دارن هم ارسال کنید


🆔 @EhsanKhodsiani
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2😁1😈1
ویس پایینو بشنوین که این روزا دارم این اشتباهو تو خیلیا میبینم👇
👍2❤1🙏1
🔰فراوانی اطلاعات پخش و پلا چه بلایی سر عملگرایی ما اورده؟

❌ ویس فوق‌العاده مهم

سیوش کنین که چند وقت یک‌بار به خودتون تلنگر بزنین🙌


🆔 @EhsanKhodsiani
👍3❤1
⁉️ رشد واقعی چیه و چطور باید بهش رسید؟

۳ کاری که باید برای تجربه کردن رشد واقعی انجام بدین رو تو این فایل صوتی بررسی کردیم🙌



🆔 @EhsanKhodsiani
❤3🙏1
📚کتاب( شهامتِ موردِ تنفر بودن)
این کتاب یه سیلی آرومه به صورتت.
میگه بیشترِ بدبختی‌هات تقصیر گذشته‌ت نیست، تقصیر اینه که هنوز بهش چسبیدی.

نکته‌ی اصلیش چیه؟
تو انتخاب می‌کنی کی باشی. حتی اگه هزار تا تجربه‌ی بد داشتی، این تویی که تصمیم می‌گیری ازشون به‌عنوان بهانه استفاده کنی یا نه.

🔹 آدم‌ها دنبال تأیید بقیه‌ان، چون می‌ترسن تنها بشن.
ولی حقیقت اینه: تا وقتی می‌خوای همه دوستت داشته باشن، داری خودتو سانسور می‌کنی.

🔹 «مسئله‌ی تو، مسئله‌ی من نیست.»
یعنی چی؟ یعنی قضاوت بقیه درباره‌ی تو، مشکل خودِ اوناست، نه تو.
تو مسئول انتخاب‌هات هستی، نه نظر دیگران.

🔹 خوشبختی یعنی آزادی.
و آزادی یه قیمت داره: ممکنه بعضیا ازت بدشون بیاد.

🔹 رشد واقعی از جایی شروع میشه که دیگه نقش بازی نمی‌کنی.
نه برای راضی کردن خانواده، نه جامعه، نه هیچ‌کس.

جمع‌بندی :
اگه می‌خوای تغییر کنی، باید جرئت اینو داشته باشی که یه عده ازت خوششون نیاد.
وگرنه تا آخر عمر، نسخه‌ی دستکاری‌شده‌ی خودت باقی می‌مونی.
👍4❤3
📚«ذهنیت (Mindset)»

این کتاب یه حقیقت ساده ولی سنگینو میگه:
آدم‌ها دو دسته‌ان — نه از نظر استعداد، از نظر طرز فکر.

🔹 ذهنیتِ ثابت:
فکر می‌کنی یا با استعدادی یا نیستی.
برای همین از چالش فرار می‌کنی، چون می‌ترسی ثابت بشه «به اندازه کافی خوب نیستی».

🔹 ذهنیتِ رشد:
می‌دونی که همه‌چی قابل ساخته شدنه.
پس از سختی نمی‌ترسی، چون می‌فهمی هر شکست، یه آپگرید اجباریه.

نکته خفن کتاب:
مشکل این نیست که تو کم‌استعدادی…
مشکل اینه که زود قضاوت کردی خودتو.

🔹 آدمای موفق، متفاوت به دنیا نیومدن.
فقط یه تصمیم گرفتن: «ادامه بدم حتی وقتی حالش نیست.»

🔹 تعریف کردن از «باهوش بودن» خطرناکه.
چرا؟ چون باعث میشه از کار سخت فرار کنی تا تصویرت خراب نشه.

🔹 شکست؟
برای ذهنیت رشد، شکست یه گزارشه… نه حکم.

جمع‌بندی:
یا خودتو تو یه قاب ثابت زندانی می‌کنی،
یا می‌فهمی که می‌تونی هر روز یه نسخه جدید از خودت بسازی.

انتخابش با توئه.
❤3👍3👏1