رشد و تعالی فردی با احسان خودسیانی
777 subscribers
452 photos
222 videos
10 files
426 links
🇮🇷 🇬🇪

| مدرس و کوچ رشد فردی

مسیر خلق رشد در زندگی رو با هم پیش میریم🫶

Instagram.com/ehsankhodsiani.co
EhsanKhodsiani.com
Download Telegram
⚠️ از حرف‌های اشتباهی که خیلیامون شنیدیم اینه که برو درستو بخون کنارش علاقت رو هم دنبال کن

یا برو یه جایی استخدام شو کنارشم کسب‌وکار خودتو داشته باش

تو چنین شرایطی هیچ رشدی تو هیچ کدوم از حوزه‌ها حاصل نمیشه

⁉️ چاره چیه؟
❤1
من به شما کتاب اصل‌گرایی از آقای گرگ مک‌کیون رو پیشنهاد میکنم

با این کتاب شما متوجه خواهید شد که راه درست چیه و روی چه چیزی باید تمرکز کنین
❤1
خبر خوب این که تو اولین پادکست خلاصه کتاب، من به این کتاب پرداختم😍

براتون خلاصش کردم و با تحلیل شخصی خودم از منظر رشد فردی و روانشناسی آمادش کردم

امروز ساعت ۱۷ خلاصه این کتاب رو در اختیارتون قرار میدم❤️
😍5🥰1
Essentialism
Ehsan Khodsiani
🎧 #خلاصه_کتاب

🔴 اصل‌گرایی - گرگ مک‌کیون

🎙 احسان خودسیانی

🔰 آیا تا به حال هم احساس بیش از حد کار کردن و هم احساس بی‌مصرفی کرده‌اید؟ تا به حال به این نتیجه رسیده‌اید که کارتان انجام امور پیش پا افتاده شده‌است؟ تا به حال احساس کرده‌اید که سرتان شلوغ است ولی بهره‌وری ندارید؟ انگار همیشه در حرکتید، ولی هیچوقت به جایی نمی‌رسید؟ اگر پاسختان به هرکدام از این سؤالات مثبت است، راه خروج از این وضعیت اصل‌گرا شدن است.
❤11🔥3🤩1
🔴 می‌خوام خلاصه کتاب بعدی رو از بین کتابای پیشنهادی شما انتخاب کنم؛

پس بهترین کتابی که اخیراً خوندین رو اینجا بهم بگین👇

🆔 @Ehsan_Khodsiani
❤3
Bar Sare 2 Rahi ~ Music-Fa.Com
Ali Zand Vakili ~ Music-Fa.Com
یکم خودتونو با این موزیک شارژ کنین فعلاً ببینیم دنیا دست کیه
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قدرتمند شدن، قدرت سلطه بر جهان نیست؛
توانایی تسلط بر خویشتنه …


🆔 @EhsanKhodsiani
👍2❤1
دوستان حالتون خوبه؟
سالمین؟

موافقین یه پادکست آماده کنم که از نظر روانی واسه این وضعیت آماده‌ترتون کنه؟

اگه موافقین این پایین یه قلب❤️ بذارین👇
❤15
🔴 آگاهی و خردورزی در وضعیت جنگی ایران

🎧 برای شنیدن این درس، عدد «۱» رو به آیدی زیر ارسال کنید👇

🆔 @EhsanKhodsiani_Support
🫡4❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❌ لطفاً به روند سابق زندگیتون برگردین تا تو این وضعیت سخت، کمتر از نظر روحی و روانی آسیب ببینید


🆔 @EhsanKhodsiani
👍4🫡1
🔴 ۵ نکته برای حفظ سلامت روان در وضعیت جنگی ایران

🎧 برای شنیدن این درس، عدد «۲» رو به آیدی زیر ارسال کنید👇

🆔 @EhsanKhodsiani_Support
❤3🫡1
مراقب خودتون باشین❤️
❤8
دوستان سالمین؟
👍8👎3
🔴 ۴ راهکار مدیریت استرس در وضعیت جنگی

🎧 برای شنیدن این درس، عدد «۳» رو به آیدی زیر ارسال کنید👇

🆔 @EhsanKhodsiani_Support
❤1🔥1🙏1
👆 این استوری رو روز شروع جنگ آپلود کردم؛

❌ خیلیا میگفتن جنگ اوج گرفته ولی تأکید میکردم که خبری نیست، استرس نداشته باشین، به خودتون مسلط باشین و کارتونو بکنین

در نهایت هم دیدین چی شد
👍3❤1🔥1
⁉️ حالا پیش‌بینیم چیه؟

✅ این صلح و آرامش موقتیه و در واقع تو آرامش قبل طوفانیم و تا چند وقت دیگه تحولات خیلی زیادی رو شاهد خواهیم بود
👍4👌1
❌ اگه فکر میکنین اتفاقات این چند وقت اخیر هماهنگ‌شده نبود، سیستم پشت قضیه از چند وقت پیش واسش برنامه نریخته بود و بازی سیستم برای ایجاد یه سری تغییر و تحولات نبود، سخت در اشتباهین!
🤝3👍1
🔴 یه سری حرفا دارم نمیدونم اصلا بزنم یا نه

هم دوست دارم آگاهتون کنم نسبت به یه سری مسائل که الکی استرس نگیرین و بدونین پشت پرده داره چه اتفاقاتی میفته و هم نگران قضاوت شدن و مشکلات بعد زدن این حرفام!
🤔5👍2😈2
🔴 چرا از مذهبی بودن زده شدیم؟

🎧 برای شنیدن این درس، عدد «۴» رو به آیدی زیر ارسال کنید👇

🆔 @EhsanKhodsiani_Support
👍3