😒ЖИРОСЖИГАТЕЛИ🐷

🧈Жиросжигатели - это пищевые добавки, которые помогают организму сжигать жир.

👨🏻‍⚕️📑Что входит в состав жиросжигателей?
Состав жиросжигателей может быть разнообразным, но чаще всего включает:
🔥 Кофеин: Стимулятор центральной нервной системы, повышающий энергию и метаболизм.
🔥 L-карнитин: Аминокислота, участвующая в транспортировке жирных кислот в митохондрии для окисления.
🔥 Экстракты растений: Например, зеленый чай, гуарана, экстракт горького апельсина, содержащие различные биологически активные вещества.
🔥 Капсаицин: Вещество, придающее жгучий вкус перцу чили, которое может ускорять метаболизм.


👹Существует множество различных видов жиросжигателей, и они работают по-разному. Большинство из наиболее качественных видов жиросжигателей включают:ю

💀ТЕРМОДЖЕНИКИ
Термодженики увеличивают скорость метаболизма, что приводит к сжиганию большего количества калорий⚡️
☕️Они часто содержат кофеин, экстракт зеленого чая или другие вещества, которые повышают температуру тела.

💀ЛИПОТРОПИКИ
Липотропики помогают организму транспортировать жир из жировых клеток в кровоток, где он может быть использован в качестве источника энергии🔋Они часто содержат холин, L-карнитин или другие вещества, которые способствуют расщеплению жира.

💀ИНГИБИТОРЫ АППЕТИТА Ингибиторы аппетита помогают уменьшить чувство голода, что может привести к снижению потребления калорий. Они часто содержат вещества, которые блокируют действие гормонов, вызывающих чувство голода.

❗️Во второй части разберем побочки жиросжигателей и как лучше их принимать во избежание побочек❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖ПОБОЧКИ ОТ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ🔥

👨🏻‍⚕️📑Жиросжигатели относятся к классу САРМов (Селективные модуляторы андрогенных рецепторов), они не являются стероидами.

💀 Многие производители скрывают побочные эффекты жиросжигателей или всячески стараются принизить их.
😖Побочки жиросжигателей следующие:
🔴 Тревога;
🔴Бессонница;
🔴 Повышенное сердцебиение;
🔴 Повышенное артериальное давление и даже побочные эффекты для желудочно-кишечного тракта.

🐷Советы по безопасному и эффективному использованию жиросжигателей:
🟢Начинай с низкой дозы и постепенно увеличивай ее, если необходимо.
🟢Пей много воды, чтобы избежать обезвоживания.
🟢Если возникли какие-либо побочки, снизь дозировку, либо в крайних ситуациях, прекращай прием жиросжигателей.

😒Работают ли жиросжигатели без тренировок?
😎Как ни странно да, работают. Но не все. Да и эффект от их приема без интенсивных физических нагрузок минимальный. Поэтому, если вы не планируете заниматься спортом, то не стоит приобретать дорогостоящие препараты.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😎ПРАВИЛА БИОХАКИНГА😠

🐷Конкуренция за усвоение.
Многие витамины и минералы конкурируют между собой за усвоение в организме. Например, избыток кальция может препятствовать усвоению железа.

💀А некоторые вещества могут напросто блокировать действие других. Например, витамин С усиливает усвоение железа, а медь, наоборот, препятствует этому процессу. Поэтому будьте внимательны, изучайте эти аспекты.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖СТРАХ И ГОРМОНЫ◼️

🐷Страх регулируется гормонами, такими как глюкокортикоиды (КОРТИЗОЛ) и катехоламины (АДРЕНАЛИН, НОРАДРЕНАЛИН).

👨🏻‍⚕️📑Разберем процесс страха с помощью этих гормонов:
Сперва идет выработка ДОФАМИНА и КОРТИЗОЛА, следом НОРАДРЕНАЛИНА, и потом, при незадействовании норадреналина выделяется гормон бегства - АДРЕНАЛИН.

💀Адреналин и норадреналин конкурируют за программу реакции на стресс.
«Бей или беги», где:
НОРАДРЕНАЛИН отвечает за – действие, бить
А АДРЕНАЛИН за бегство – спасаться.

😒Если вы выйдете драться против тайсона вы будете испуганы, произойдет выработка АДРЕНАЛИНА(гормона бегства), в таком случае вы проиграли даже не начав бой.
😈Если вы выйдете драться против человека, который(как вы знаете) слабее вас, вы выйдете с настроем наказать его - это действие НОРАДРЕНАЛИНА. Вы будете подобно льву, нападавшему на овцу.

🐷Страхи необходимы, чтобы их преодолевать. И каждая победа страха будет повышать твой ТЕСТОСТЕРОН.

«Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце.»
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

​ 😔ЦИНК💀ГЛАВНОЕ СЫРЬЕ ТЕСТОСТЕРОНА🐷

💀ЦИНК – главное сырье для тестостерона! При низком количестве цинка в крови, будет идентично низкий уровень тестостерона.🔻
👹Цинк участвует в поддержании необходимого уровня тестостерона в организме, т. к. он регулирует уровень ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА (ДГТ – это самая активная форма теста, которая отвечает за мышцы, психику и многое другое).

😠Есть куча исследований как на крысах🐀, так и на людях, все они показали, что цинк повышает тест. Много говорить и разбирать это не хочется, просто знайте – ЭТО БАЗА! Цинк надо употреблять на регулярной основе! Так как современные продукты мало насыщенны полезными веществами.

❗️Важный момент: употребление мучного может снизить до НУЛЯ эффект от потребления цинка.

😎Рекомендуемая доза 25-30 мг. в день.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!