🌞СЕРОТОНИНОВАЯ ДЕПРЕССИЯ🌚
Недостаток этого гормона может привести к:
1️⃣ Тревожности;
2️⃣ Бессоннице;
3️⃣ Депрессии;
4️⃣ Увеличение аппетита, возможный набор веса;
❕Эти проблемы могут значительно влиять на общее благополучие и качество жизни человека.
⚖️Нормальная концентрация серотонина находится в пределах от 50 до 220 нг/мл.
В следующем посте разберём как повысить этот гормон.
💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻
Недостаток этого гормона может привести к:
❕Эти проблемы могут значительно влиять на общее благополучие и качество жизни человека.
⚖️Нормальная концентрация серотонина находится в пределах от 50 до 220 нг/мл.
В следующем посте разберём как повысить этот гормон.
💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥12❤🔥3🐳1👨💻1🤝1
❄️«Для того, чтобы быть здоровым, нужны холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою. Люди всё делают для того, чтобы умереть.»❄️
©Порфирий Иванов
©Порфирий Иванов
🔥85👍9🤯6❤🔥4🐳1🗿1
👾АДРЕНАЛИНОВЫЙ ВЫБРОС ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР🎮
1️⃣ часть
🙉Слышали об исследовании, в котором говорилось о повышении уровня тестостерона из-за адреналинового возбуждения?🥶
😈 Так вот игры могут вызывать возбуждение и АДРЕНАЛИНОВЫЙ ВЫБРОС, что в свою очередь может повлиять на уровень тестостерона в краткосрочной перспективе. Однако, этот эффект, скорее будет временным…⏰
😖 Одним из возможных реакций на игру является активация стрессовой системы, что может привести к повышению уровня АДРЕНАЛИНА и КОРТИЗОЛА – гормонов, отвечающих за реакцию организма на стрессовые ситуации.
⚠️Накидайте лайков❤️🔥и расскажу игры влияют на эндорфин и тестостерон
💪🏻
🙉Слышали об исследовании, в котором говорилось о повышении уровня тестостерона из-за адреналинового возбуждения?
⚠️Накидайте лайков❤️🔥и расскажу игры влияют на эндорфин и тестостерон
💪🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤🔥29🔥8❤4🤝4🐳1
💪🏻ТЕСТОСТЕРОНОВЫЕ ГЕЙМЕРЫ🎮👾
2️⃣ часть
🎰Также игры могут вызывать эйфорию и радость, что может стимулировать выделение ЭНДОРФИНОВ – гормонов, отвечающих за приятные ощущения и удовольствие.
🥳 Выделение эндорфинов может способствовать снижению уровня стресса и улучшению настроения☝🏻
🔽 Но говоря конкретно о тестостероне, то скорее всего, долгое провождение времени за компьютером снизить концентрацию гормона в крови, за счёт НЕАКТИВНОГО образа жизни.
🎮 Таким образом, влияние видеоигр на уровень тестостерона вероятно, но если это и произойдёт, то это будет коротким явлением, и огромных плюсов в дальнейших перспективах не принесёт.
💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻
🎰Также игры могут вызывать эйфорию и радость, что может стимулировать выделение ЭНДОРФИНОВ – гормонов, отвечающих за приятные ощущения и удовольствие.
💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥6❤🔥4🐳1🤝1
🤔КАК ПОВЫСИТЬ СЕРОТОНИН?🌞
☀️ Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка серотонина и др. гормонов.
📝Самые основные способы, которые могут помочь повысить уровень серотонина в организме:
1️⃣ ПИТАНИЕ
Употребление продуктов, богатых триптофаном, например, творог, бананы, орехи и семена, стимулировать выработку серотонина.
2️⃣ СОЛНЦЕ
Высокий уровень витамина D, который организм получает от солнечного света, также помогает увеличить уровень серотонина.
3️⃣ ФАРМАКОЛОГИЯ
Существуют лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), для увеличения его уровня.
⚠️А также советуют следить за своей осанкой, и по возможности не сутулится, ибо это также негативно сказывается на уровень серотонина.
🤝🏻
📝Самые основные способы, которые могут помочь повысить уровень серотонина в организме:
Употребление продуктов, богатых триптофаном, например, творог, бананы, орехи и семена, стимулировать выработку серотонина.
Высокий уровень витамина D, который организм получает от солнечного света, также помогает увеличить уровень серотонина.
Существуют лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), для увеличения его уровня.
⚠️А также советуют следить за своей осанкой, и по возможности не сутулится, ибо это также негативно сказывается на уровень серотонина.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝30👍8🔥7❤5❤🔥2🐳1
🤝🏻
На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35🔥8❤4❤🔥3😁1🐳1👻1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«В этой жизни только так, либо ты получаешь п**ды, либо ты даешь п**ды»
Немного базы от молодого Арсена💪🏻
Немного базы от молодого Арсена💪🏻
😈29🔥16👍5❤2❤🔥2🐳1🌚1🤝1
🤤АРОМАТ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА🧬
🍃Запах и тестостерон связаны между собой через феромоны – химические вещества, которые организмы выделяют для коммуникации и привлечения партнеров.
😒 У мужчин более высокий уровень тестостерона обычно связан с более сильным запахом, который может быть притягательным для женщин👩🏼❤️👨🏻
👨⚕️ Существует множество исследований, которые показывают, что женщины более привлечены к мужчинам с высоким уровнем тестостерона, так как это может указывать на их физическую силу и здоровье, что важно для продолжении здорового рода☝🏻👼
🤝🏻
🍃Запах и тестостерон связаны между собой через феромоны – химические вещества, которые организмы выделяют для коммуникации и привлечения партнеров.
🤝🏻
На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥51🤝7👍6❤5🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро Мужчины🌞
Пособие по заработку от Арсена💸
Пособие по заработку от Арсена💸
🔥35👏4👍3❤2❤🔥1🤝1
🍷ДОФАМИНОВЫЕ ЗАВИСИМОСТИ🚬💉
💠Дофамин – это гормон, который играет важную роль в формировании зависимостей. Действие дофамина связано с удовольствием, мотивацией и вознаграждением.
🥰 Когда мы получаем удовольствие от определенных вещей, таких как еда, секс или наркотики, мозг выделяет дофамин.
🤤 Это создает приятные ощущения и усиливает мотивацию повторять эти действия. Такой процесс называется "дофаминовым подкреплением".
🔄Однако, чрезмерная стимуляция дофаминовых рецепторов может привести к зависимостям.
💊 Например, при продолжительном употреблении наркотических веществ, мозг адаптируется к уровням дофамина, со временем требуется все большая и большая доза наркотика, чтобы достичь того же удовлетворения. Это явление называется
🤝🏻
💠Дофамин – это гормон, который играет важную роль в формировании зависимостей. Действие дофамина связано с удовольствием, мотивацией и вознаграждением.
🔄Однако, чрезмерная стимуляция дофаминовых рецепторов может привести к зависимостям.
толерантностью.🤝🏻
На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥11🗿5🤝2❤🔥1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💁🏼♀️💁♀️ «А вы из тех мужчин, кто испытывает дискомфорт, когда его женщина выкладывает, например…фото в купальнике, в инстаграм?»🍑 🥴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯45❤🔥3🔥3🗿2❤1
💁🏻Думаю это все банально и понятно
⚠️Если интересен пост про ИЗОТРЕТИНОИН, накидайте
Всем хорошего анаболизма,
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊132🔥6😱3👍1🐳1🎅1
После курса лечения изотретиноином, многие пациенты испытывают длительное снижение акне или полное избавление от него.
🚰Прием:
Одна капсула в день, строго во время приема пищи❗️Желательно самого сытного. Тогда побочки будут минимальны
⚠️Перед началом курса лечения изотретиноином желательно обсудить прием с врачом.
💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥5🤝2❤1😱1👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины🌞
4️⃣ КНИГИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ МУЖЕСТВЕННЕЕ💪🏻
Но для этого придется научится применять полученные навыки☝🏻
🤝🏻
4️⃣ КНИГИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ МУЖЕСТВЕННЕЕ💪🏻
Но для этого придется научится применять полученные навыки☝🏻
🤝🏻
На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!😈28👍6💅3❤🔥2🔥2❤1🐳1🏆1🗿1