ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшний день посвящаем феминисткам🥳

🤔В этом видео, нейропатолог Александр расскажет нам, как же вычислить феминистку, чтобы не дай бог, случайно, не осеменить ее▶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁34🤔8👍4⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины🌞

😌Будьте спокойны и непоколебимы, как этот дед на видео.

Окружающие вас люди чувствуют вашу уверенность, присущую высокому уровню тестостерона, на уровне запахов🍃
🗿44🔥16👍9🏆5❤1
🐟ТУНЕЦ ДЛЯ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА!🦍

🌞Возможно, тунец — не лучший выбор еды для завтрака, НО! однозначно полезное блюдо для поддержания мужского здоровья. А все потому, что он содержит витамин D.

Исследования, проведенные в Graz Medical University показали, что от витамина D зависит производство тестостерона в 90% случаев.

При этом банка консерв тунца содержит 1️⃣0️⃣0️⃣🔣 суточной нормы витамина.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝36🔥10❤3🐳3❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не забываем…
💸Если женщина тратиться на мужчину, то ей эти деньги возвращаются от Вселенной в 1️⃣0️⃣десятикратном размере. Это элементарная финансовая грамотность☝🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝42😁30👍5💊3🐳2❤‍🔥1❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️КОФЕ ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ💪

🐣Проснулся?
ВЫПЕЙ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ!
☕️Кофеин – проверенный жиросжигатель, он не только помогает сжечь больше жира во время тренировок, но и мешает его накоплению.

👨🏻‍⚕️Исследования показывают, что кофеин может увеличить скорость метаболизма на 3-11%, что может привести к дополнительному сжиганию 100-200 калорий в день🔥

📑Другое исследование показало, что употребление кофеина перед тренировкой увеличило скорость сжигания жира на 29% у людей с избыточным весом🔥

😌Также кофеин подавляет аппетит, что приводит к меньшему потреблению калорий.

🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36🥴14👍10🤨5❤‍🔥3🤷2🐳1🏆1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К слову о прошлом посте.
НЕ ВЗДУМАЙ ДОБАВЛЯТЬ В КОФЕ САХАР ИЛИ ВЛИТЬ СЛИВКИ❗️
Этим ТЫ ВСЕ ИСПОРТИШЬ‼️
🍦Сахар и сливки не дают сжигаться жиру!❌

💊Вместо кофе кстати можно употребить таблетированный кофеин (200 - 300 мг.)
И вперед на жиросжигающую тренировку!💪🏻💊

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡21👍3❤‍🔥2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥БАРТОН ВЫДАЁТ БАЗУ👏

👍🏻Впервые за долгое время слышу от него умные мысли. И ведь он абсолютно прав.

💁🏼‍♀️У падших дам отсутствуют внутренние стопора. Если она имеет испорченность, в своих безумных поступках она будет заходить всё дальше и дальше, стараясь получить как можно больше адреналина и дофамина.

🥂Да, парни, женский алкоголизм и женская наркомания не лечатся, как не лечится и женская потребность в эмоциях. Хотя чем она, собственно, отличается от наркомании и алкоголизма?

🤝На связи,ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔25👍14💯4❤‍🔥3⚡1😁1🐳1
🤦‍♂️САМЫЙ РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МУЖСКОЙ КОМПЛЕКС🤏

📰Комплекс о размере зачастую имеет негативное влияние на жизнь мужчины. 🔽Он приводит к снижению самооценки, депрессии, что в свою очередь угнетает выработку основных мужских гормонов, таких как ТЕСТОСТЕРОН, ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОН, а также мотивационные гормоны по типу НОРАДРЕНАЛИН И ДОФАМИНА.
💭Такие мысли у мужчины говорят о его недостаточной уверенности в себе.

❕Важно понять, что доставить девушке удовольствие можно любым размером, если знать основы сексологии📖
📊По опросам, проводимых среди женского пола, нормальным размером члена для них является 10-16 см в состоянии эрекции. Ну а как поддерживать эрекцию я вам уже говорил.


🧐Пережевание по этой теме не имеет смысла, Ведь у далеко не каждой женщины есть пятый размер груди, почему бы тогда у тебя должен быть огромный удав?🐍

☝️Мужики, научитесь любить себя прежде всего и забивать на глупые стереотипы представителей женского пола болт 🔨

🤝На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥11❤6❤‍🔥4🤝2🗿1
💪ПОЧЕМУ ЕСТЬ МУЖЧИНЫ, А ЕСТЬ ОЛЕНИ?🦌

👩‍👩‍👦Неправильная модель семьи, где отец не занимает доминантную позицию 🤷‍♂️

😞Отсутствие отца в принципе 🤷‍♂️

❗️ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ⬇️
Мужчины, выросшие без отца, страдают от следующих проблем: часто не понимают, как позиционировать себя в обществе, чувствуют неуверенность в общении с другими мужчинами, часто пытаются компенсировать свою неуверенность и даже страх, окружая себя женщинами.


👎Закрепление паттернов поведения первым взаимодействием с женским полом в детстве🚫

🔩Но всё можно исправить в любом случае. Мужчина способен воспитывать себя сам. Было бы желание😉

🤝На связи,ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40🔥10❤‍🔥5❤3🤝3🐳1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это другое дело…
😏Ради такой самочки я готов заплатить 500к долларов за кольцо 💍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35😁26🔥6👍2❤‍🔥1
Какой аспект является неотъемлемой частью жизни настоящего ху🔞стого альфача?

🏃‍♂️СОВЕРШЕННО ВЕРНО – СПОРТ! 🏋️ БРОСЬ БУЛКУ И ИДИ В ЗАЛ!

🏋️‍♂️Тренировки КАКИХ МЫШЦ дадут больший выхлоп для твоих гормонов?🤔

👨‍⚕️Конкретно для ТЕСТОСТЕРОНА лучше всего подходят силовые нагрузки на большие группы мышц.
А это упражнения на:
🐷Грудные мышцы
🐷Мышцы спины
🐷Мышцы ног

✅Правильная техника исполнения увеличит уровень мужского полового гормона на 1️⃣7️⃣➖3️⃣4️⃣🔣

🏎️Вы не только накачаете свои мышцы, но и сделаете свой характер таким же крепким, как поршни “Bugatti Veyron”💪🏻

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32👍7🔥7🐳1🤝1💅1
👿ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ😡

1️⃣Первым делом при стрессе возникает гормональный дисбаланс.
🔼При наступлении стресса у мужчин увеличивается выработка гормонов АДРЕНАЛИНА и КОРТИЗОЛА, на старте они помогают организму не сдаваться, НО❗️ если проблема, спровоцировавшая стресс не решается, то кортизол начинает со временем угнетать ТЕСТОСТЕРОН, что отражается на синтезе спермы – сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов😖

2️⃣Во-вторых, стресс спазмирует кровеносные сосуды, тем самым ухудшается приток крови к вашему удаву🐍 и возникают проблемы с эректильной функцией👎🏻

➕Получается, что к проблемам, спровоцировавшим стресс добавляются новые мужские вопросы и вместе с ними новые психологические травмы. А оно вам надо?🤔

⏭️В следующих постах разберем основные способы противостоянию стресса❤️‍🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤17❤‍🔥6⚡2🤔1🐳1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Битва титанов😎🐷

ПРОЛАКТИНОВЫЙ ДОДИК🩸🩸ВЫСОКОРАНГОВЫЙ ГИГАЧАД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44🏆7👍6🤝3⚡1
🤔Что происходит с ДОФАМИНОМ при употреблении алкоголя?🍷

🍻У пьющего человека ДОФАМИН выделяется в мозгу без какого-либо труда, вызывая чувство удовольствия и неоправданную уверенность в своих силах💪🏻

⏰ Со временем алкоголь лишает человека приятных ощущений, которые он стремится испытать, мозг вырабатывает всё меньше дофамина🔽, это приводит к увеличению потребления алкогольной дозы🔼и к негативным последствиям:

🔴общее недомогание
🔴депрессивные состояния
🔴чувство тревоги

☺️Ну и
конечно же здраствуй алкоголизм🥂
👨🏻‍⚕️По сути это просто дофаминовая яма, которая лечится нашим любимым дофаминовым голоданием📑

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36🔥11❤‍🔥3❤2🤝2🐳1💅1