🔬ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕРМЫ🧐

✡️🥼Израильские ученые провели эксперимент, в ходе которого исследовали более семи тысяч образцов спермы🤯

🧪Семенная жидкость бралась у мужчин с различной половой активностью. Выяснилось, что после долгого воздержания увеличивался лишь объем спермы, но ее качество в большинстве подобных случаев страдало, так как резко снижалась подвижность сперматозоидов🔽

👨🏻‍⚕️Израильские медики рекомендуют перед зачатием воздерживаться не более 48 часов – это время, которое необходимо сперматозоидам в эякуляте для роста🔼

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😔ЧАСТО ЛИ ТЫ ИСПЫТЫВАЕШЬ ЧУВСТВО ВИНЫ❓

😤Ты никогда не должен испытывать чувство вины — это прерогатива мальчиков. А также следствие снижения уровня тестостерона в любой ситуации🔻

🦌Извинение толкуется как слабость или неуверенность, извинения могут потребовать от мужчины признать, что он совершил ошибку❌

☝🏻Но помни, ты никогда, не ошибаешься, каждый твой поступок – твое верное решение, которое научит тебя определенному опыту, и оправдываться ты должен лишь только перед собой и своими убеждениями.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😴Качественный сон - это один из важнейших факторов для поддержания высокого уровня тестостерона💪🏻

С плохим сном, можешь даже не думать о больших мышцах и счастливой целеустремленной жизни❗️

🤔Как обеспечить себе качественный сон для высокого теста❔

1️⃣ Ложись спать и вставайте в одно и то же время каждый день❕даже в выходные дни. Это поможет телу установить регулярный цикл сна.
2️⃣ Создай в спальне расслабляющую обстановку. Это означает, что в спальне должно быть ПОЛНОСТЬЮ темно, тихо и прохладно. Идеальная атмосфера для выработки теста😉
3️⃣ Никакого кофеина и алкоголя перед сном. Тут думаю даже объяснять не надо.
4️⃣ Регулярная физ активность🚵‍♂️ Чем больше активности за день тем крепче твой сон!
5️⃣ Если ты не можешь заснуть через 20 минут, встань и займитесь чем-нибудь расслабляющим, пока не почувствуешь сонливость. Не пытайся заснуть, если не можешь расслабиться.

📑Рекомендуемое количество сна для мужчины составляет 6-8 часов в сутки.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🧌Мужик тролит феминисток🤣

👨‍💻Против Мишель Обамы конечно ничего не имею, но если почитать ее биографию, то можно узнать «В начале своей юридической карьеры, Мишель Обама работала в юридической фирме Sidley Austin, где познакомилась со своим будущим мужем.»

Смешно наблюдать за тем, что фемки считают достижением, переспать с известной личностью🤷🏿‍♂️

Сегодняшний день посвящаем феминисткам🥳

🤔В этом видео, нейропатолог Александр расскажет нам, как же вычислить феминистку, чтобы не дай бог, случайно, не осеменить ее▶️

🐟ТУНЕЦ ДЛЯ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА!🦍

🌞Возможно, тунец — не лучший выбор еды для завтрака, НО! однозначно полезное блюдо для поддержания мужского здоровья. А все потому, что он содержит витамин D.

Исследования, проведенные в Graz Medical University показали, что от витамина D зависит производство тестостерона в 90% случаев.

При этом банка консерв тунца содержит 1️⃣0️⃣0️⃣🔣 суточной нормы витамина.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Не забываем…
💸Если женщина тратиться на мужчину, то ей эти деньги возвращаются от Вселенной в 1️⃣0️⃣десятикратном размере. Это элементарная финансовая грамотность☝🏻

☕️КОФЕ ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ💪

🐣Проснулся?
ВЫПЕЙ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ!
☕️Кофеин – проверенный жиросжигатель, он не только помогает сжечь больше жира во время тренировок, но и мешает его накоплению.

👨🏻‍⚕️Исследования показывают, что кофеин может увеличить скорость метаболизма на 3-11%, что может привести к дополнительному сжиганию 100-200 калорий в день🔥

📑Другое исследование показало, что употребление кофеина перед тренировкой увеличило скорость сжигания жира на 29% у людей с избыточным весом🔥

😌Также кофеин подавляет аппетит, что приводит к меньшему потреблению калорий.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

К слову о прошлом посте.
НЕ ВЗДУМАЙ ДОБАВЛЯТЬ В КОФЕ САХАР ИЛИ ВЛИТЬ СЛИВКИ❗️
Этим ТЫ ВСЕ ИСПОРТИШЬ‼️
🍦Сахар и сливки не дают сжигаться жиру!❌

💊Вместо кофе кстати можно употребить таблетированный кофеин (200 - 300 мг.)
И вперед на жиросжигающую тренировку!💪🏻💊

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🔥БАРТОН ВЫДАЁТ БАЗУ👏

👍🏻Впервые за долгое время слышу от него умные мысли. И ведь он абсолютно прав.

💁🏼‍♀️У падших дам отсутствуют внутренние стопора. Если она имеет испорченность, в своих безумных поступках она будет заходить всё дальше и дальше, стараясь получить как можно больше адреналина и дофамина.

🥂Да, парни, женский алкоголизм и женская наркомания не лечатся, как не лечится и женская потребность в эмоциях. Хотя чем она, собственно, отличается от наркомании и алкоголизма?

🤝На связи,ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Вот это другое дело…
😏Ради такой самочки я готов заплатить 500к долларов за кольцо 💍

Какой аспект является неотъемлемой частью жизни настоящего ху🔞стого альфача?

🏃‍♂️СОВЕРШЕННО ВЕРНО – СПОРТ! 🏋️ БРОСЬ БУЛКУ И ИДИ В ЗАЛ!

🏋️‍♂️Тренировки КАКИХ МЫШЦ дадут больший выхлоп для твоих гормонов?🤔

👨‍⚕️Конкретно для ТЕСТОСТЕРОНА лучше всего подходят силовые нагрузки на большие группы мышц.
А это упражнения на:
🐷Грудные мышцы
🐷Мышцы спины
🐷Мышцы ног

✅Правильная техника исполнения увеличит уровень мужского полового гормона на 1️⃣7️⃣➖3️⃣4️⃣🔣

🏎️Вы не только накачаете свои мышцы, но и сделаете свой характер таким же крепким, как поршни “Bugatti Veyron”💪🏻

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

👿ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ😡

1️⃣Первым делом при стрессе возникает гормональный дисбаланс.
🔼При наступлении стресса у мужчин увеличивается выработка гормонов АДРЕНАЛИНА и КОРТИЗОЛА, на старте они помогают организму не сдаваться, НО❗️ если проблема, спровоцировавшая стресс не решается, то кортизол начинает со временем угнетать ТЕСТОСТЕРОН, что отражается на синтезе спермы – сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов😖

2️⃣Во-вторых, стресс спазмирует кровеносные сосуды, тем самым ухудшается приток крови к вашему удаву🐍 и возникают проблемы с эректильной функцией👎🏻

➕Получается, что к проблемам, спровоцировавшим стресс добавляются новые мужские вопросы и вместе с ними новые психологические травмы. А оно вам надо?🤔

⏭️В следующих постах разберем основные способы противостоянию стресса❤️‍🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!