ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️КОФЕ ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ💪

🐣Проснулся?
ВЫПЕЙ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ!
☕️Кофеин – проверенный жиросжигатель, он не только помогает сжечь больше жира во время тренировок, но и мешает его накоплению.

👨🏻‍⚕️Исследования показывают, что кофеин может увеличить скорость метаболизма на 3-11%, что может привести к дополнительному сжиганию 100-200 калорий в день🔥

📑Другое исследование показало, что употребление кофеина перед тренировкой увеличило скорость сжигания жира на 29% у людей с избыточным весом🔥

😌Также кофеин подавляет аппетит, что приводит к меньшему потреблению калорий.

🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36🥴14👍10🤨5❤‍🔥3🤷2🐳1🏆1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К слову о прошлом посте.
НЕ ВЗДУМАЙ ДОБАВЛЯТЬ В КОФЕ САХАР ИЛИ ВЛИТЬ СЛИВКИ❗️
Этим ТЫ ВСЕ ИСПОРТИШЬ‼️
🍦Сахар и сливки не дают сжигаться жиру!❌

💊Вместо кофе кстати можно употребить таблетированный кофеин (200 - 300 мг.)
И вперед на жиросжигающую тренировку!💪🏻💊

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡21👍3❤‍🔥2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥БАРТОН ВЫДАЁТ БАЗУ👏

👍🏻Впервые за долгое время слышу от него умные мысли. И ведь он абсолютно прав.

💁🏼‍♀️У падших дам отсутствуют внутренние стопора. Если она имеет испорченность, в своих безумных поступках она будет заходить всё дальше и дальше, стараясь получить как можно больше адреналина и дофамина.

🥂Да, парни, женский алкоголизм и женская наркомания не лечатся, как не лечится и женская потребность в эмоциях. Хотя чем она, собственно, отличается от наркомании и алкоголизма?

🤝На связи,ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔25👍14💯4❤‍🔥3⚡1😁1🐳1
🤦‍♂️САМЫЙ РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МУЖСКОЙ КОМПЛЕКС🤏

📰Комплекс о размере зачастую имеет негативное влияние на жизнь мужчины. 🔽Он приводит к снижению самооценки, депрессии, что в свою очередь угнетает выработку основных мужских гормонов, таких как ТЕСТОСТЕРОН, ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОН, а также мотивационные гормоны по типу НОРАДРЕНАЛИН И ДОФАМИНА.
💭Такие мысли у мужчины говорят о его недостаточной уверенности в себе.

❕Важно понять, что доставить девушке удовольствие можно любым размером, если знать основы сексологии📖
📊По опросам, проводимых среди женского пола, нормальным размером члена для них является 10-16 см в состоянии эрекции. Ну а как поддерживать эрекцию я вам уже говорил.


🧐Пережевание по этой теме не имеет смысла, Ведь у далеко не каждой женщины есть пятый размер груди, почему бы тогда у тебя должен быть огромный удав?🐍

☝️Мужики, научитесь любить себя прежде всего и забивать на глупые стереотипы представителей женского пола болт 🔨

🤝На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥11❤6❤‍🔥4🤝2🗿1
💪ПОЧЕМУ ЕСТЬ МУЖЧИНЫ, А ЕСТЬ ОЛЕНИ?🦌

👩‍👩‍👦Неправильная модель семьи, где отец не занимает доминантную позицию 🤷‍♂️

😞Отсутствие отца в принципе 🤷‍♂️

❗️ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ⬇️
Мужчины, выросшие без отца, страдают от следующих проблем: часто не понимают, как позиционировать себя в обществе, чувствуют неуверенность в общении с другими мужчинами, часто пытаются компенсировать свою неуверенность и даже страх, окружая себя женщинами.


👎Закрепление паттернов поведения первым взаимодействием с женским полом в детстве🚫

🔩Но всё можно исправить в любом случае. Мужчина способен воспитывать себя сам. Было бы желание😉

🤝На связи,ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40🔥10❤‍🔥5❤3🤝3🐳1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это другое дело…
😏Ради такой самочки я готов заплатить 500к долларов за кольцо 💍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35😁26🔥6👍2❤‍🔥1
Какой аспект является неотъемлемой частью жизни настоящего ху🔞стого альфача?

🏃‍♂️СОВЕРШЕННО ВЕРНО – СПОРТ! 🏋️ БРОСЬ БУЛКУ И ИДИ В ЗАЛ!

🏋️‍♂️Тренировки КАКИХ МЫШЦ дадут больший выхлоп для твоих гормонов?🤔

👨‍⚕️Конкретно для ТЕСТОСТЕРОНА лучше всего подходят силовые нагрузки на большие группы мышц.
А это упражнения на:
🐷Грудные мышцы
🐷Мышцы спины
🐷Мышцы ног

✅Правильная техника исполнения увеличит уровень мужского полового гормона на 1️⃣7️⃣➖3️⃣4️⃣🔣

🏎️Вы не только накачаете свои мышцы, но и сделаете свой характер таким же крепким, как поршни “Bugatti Veyron”💪🏻

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32👍7🔥7🐳1🤝1💅1
👿ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ😡

1️⃣Первым делом при стрессе возникает гормональный дисбаланс.
🔼При наступлении стресса у мужчин увеличивается выработка гормонов АДРЕНАЛИНА и КОРТИЗОЛА, на старте они помогают организму не сдаваться, НО❗️ если проблема, спровоцировавшая стресс не решается, то кортизол начинает со временем угнетать ТЕСТОСТЕРОН, что отражается на синтезе спермы – сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов😖

2️⃣Во-вторых, стресс спазмирует кровеносные сосуды, тем самым ухудшается приток крови к вашему удаву🐍 и возникают проблемы с эректильной функцией👎🏻

➕Получается, что к проблемам, спровоцировавшим стресс добавляются новые мужские вопросы и вместе с ними новые психологические травмы. А оно вам надо?🤔

⏭️В следующих постах разберем основные способы противостоянию стресса❤️‍🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤17❤‍🔥6⚡2🤔1🐳1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Битва титанов😎🐷

ПРОЛАКТИНОВЫЙ ДОДИК🩸🩸ВЫСОКОРАНГОВЫЙ ГИГАЧАД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44🏆7👍6🤝3⚡1
🤔Что происходит с ДОФАМИНОМ при употреблении алкоголя?🍷

🍻У пьющего человека ДОФАМИН выделяется в мозгу без какого-либо труда, вызывая чувство удовольствия и неоправданную уверенность в своих силах💪🏻

⏰ Со временем алкоголь лишает человека приятных ощущений, которые он стремится испытать, мозг вырабатывает всё меньше дофамина🔽, это приводит к увеличению потребления алкогольной дозы🔼и к негативным последствиям:

🔴общее недомогание
🔴депрессивные состояния
🔴чувство тревоги

☺️Ну и
конечно же здраствуй алкоголизм🥂
👨🏻‍⚕️По сути это просто дофаминовая яма, которая лечится нашим любимым дофаминовым голоданием📑

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36🔥11❤‍🔥3❤2🤝2🐳1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😤Умение справляться со стрессом напрямую влияет на вашу успешность в жизни🏆

😡Мужчина, который поддается панике и не справляется с давлением, никогда не сможет превзойти того, кто остается спокойным и критически мыслит в трудные моменты😒

❗️Множество ситуаций, вызывающих стресс, возникают из-за того, что мы откладываем дела и проблемы, которые мы должны решить❗️

🏆А так как ТЕСТОСТЕРОН — это гормон победы, каждое не законченное дело, интерпретируется нашей внутренней гориллой как проигрыш🦍


✅ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ этой проблемы является:
1️⃣записывание каждой задачи
2️⃣сосредотачивание на решении первой
3️⃣ЗАПРЕТ НА ПЕРЕХОД к следующей задаче до полного завершения предыдущей❗️

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥49👍12🔥7❤3🤝3🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠НЕЙРОСЕТЬ воссоздала портрет гигачада, которого ищет твоя бывшая с прицепом 👩‍👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥42👍5🏆5❤3🔥3🐳1