😧ПИСАЕШЬСЯ ПО НОЧАМ⁉️

👨🏻‍⚕️И такс, исследования показали, что у мужчин с низким уровнем тестостерона чаще наблюдается никтурия (ночное мочеиспускание).

Дело в том, что тестостерон помогает регулировать выработку ВАЗОПРЕССИНА, гормона, который замедляет выработку мочи ночью💤

🔽Снижение теста приводит к снижению выработки вазопрессина, что приводит к более частому мочеиспусканию ночью.

Не оставляйте себе конкурентов!🚘

😎ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ЧЕЛЮСТИ И ТЕСТА
PART2️⃣

❕Напомню, что тестостерон отрицательно коррелирует с кортизолом. То есть, грубо говоря, при подъеме тестостерона, происходит падение кортизола.

💡Ловите простую фишку,
которая поможет немного регулировать уровень кортизола📊

🦍Наша челюсть эволюционно СВЯЗАНА С КОРТИЗОЛОМ, это доказано на исследованиях.

📈Как только ты чувствуешь, что у тебя постепенно поднимается кортизол, или ты понимаешь, что день будет достаточно стрессовым, начни напрягать свою челюсть и немного выдвигать ее вперед (как хищник, который планирует сожрать свою добычу). Сделай несколько повторений этого упражнения и несколько раз в день к нему возвращайся.

🦁Вообще большинство людей, недооценивают язык тела. Также старайся ходить слегка с приподнятой головой. Ты заметишь, что такая простая практика снижает уровень стресса и поднимает уверенность.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ВЫКИНЬ ВИАГРУ, КУПИ СЕЛЬДЕРЕЙ 🥬

Про желудок это интересно конечно, но як стоит с него…👍🏻
Сельдерей вообще штука очень полезная для мужского здоровья, хоть он и НЕ повышает уровень тестостерона🤷‍♂️

🌟НО зато в сельдерее содержится в действительно огромной концентрации метаболит тестостерона - АНДРОСТЕРОН. И он обладает ровно теми же свойствами, что и сам «Царь-батюшка»👑

🔩Андростерон играет важную роль в регуляции либидо и утреннем пробиванием потолка❕

🦍Так же сельдерей содержит вещества, которые помогают улучшать кровообращение, а хорошее кровообращение необходимо для хорошей эрекции☝🏻

🛒Так что вперед в ближайший магазин❗️запасаемся сельдереем и радуем свою половинку❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🐆Вот у кого НОРАДРЕНАЛИНА хоть отбавляй ◼️

🐆Главная особенность ягуаров в том, что они отлично себя чувствуют в любой стихии, передвигаются, как на суше, так и в воде, а также прекрасно лазают по деревьям.

🐅Может ягуары и уступают тиграм и львам в размерах, никто не может с ними сравниться силой укуса.

🩸При атаке ягуар нападает на жертву сзади, душит ее и целясь четко в шею прокусывает сонную артерию.

Так же у ягуаров достаточно высокий уровень теста соеди животных.
🔝Высокий уровень ТЕСТОСТЕРОНА у самцов связан с агрессивным поведением и способствует формированию их мускулатуры.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🍭ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОБЪЕДАТЬСЯ СЛАДКИМ❓

🍬Ну что любители булочек и конфеток, готовы к сахарному диабету и пониженному тесту❓
🍩Конечно же речь пойдет об обильном переедании сахарных изделий.

🧬Гормон, который влияет на тягу мужчин к сладостям и это — FGF21
🤓Он отвечает за высокую чувствительность к инсулину.

Сладкая пища вызывает скачки инсулина, которые подавляют секрецию ТЕСТОСТЕРОНА🔽
🍬В итоге у таких сладкоежек в течении жизни снижается явная маскулинность.

А теперь по порядку:
👨🏻‍⚕️📑 Исследование 2018 года показало, что мужчины, часто употребляющие сладости, имели:
💀 Высокий уровень инсулина.
💀 Высокий процент висцерального жира (жира вокруг органов брюшной полости).
💀 В следствии чего ПОНИЖЕННЫЙ ТЕСТОСТЕРОН.

ПОЭТОМУ БРОСАЙ БУЛКУ, ИДИ СПАТЬ💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🚨 Первая помощь при употреблении сахарных веществ🍭

«И первое что нужно сделать, это понять, ЧТО ТЫ, МЕШОК, ЖИВЕШЬ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СДАВАТЬСЯ‼️ЕБАШЬ В ЗАЛ!»

💁🏼‍♀️КАКИЕ ЧЕРТЫ ЛИЦА У ПОТАСКУШКИ❓🤔

Как же распознать потаскушечку, которая профессионально дергает тебя за ниточки🧐

👦🏼ВОСПИТАНИЕ ДОСТОЙНОГО СЫНА💪🏻

🍼Ранние этапы воспитания ребенка очень сильно вляют на его дальнейшее здоровье и общий гормональный фон.
🧬Так вот чтобы сформировать правильный уровень тестостерона, необходимо кое что понять:

💀То, что думает женщина о том, каким должен быть настоящий мужчина, и что такое настоящий мужчина в мужском мире - это две разные, вообще не сопоставимые вещи и взгляды, часто противоположные❌

😔О мужском мире могут рассказать правду только мужчины, только мужчина может ввести сына в мужской мир. В этом важная роль отца в семье и формирования гормональный системы сына.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

💳ВЫКИНЬ СВОЮ КРЕДИТКУ❗️

🎤Марк Кьюбан в шоу Дэйва Рэмси выдал базы о том, что в глубине души люди, пользующиеся кредитками, на самом деле не хотят разбогатеть.

😧ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УМИРАЮТ ЧАЩЕ❓⚰️

📈Мужчины всегда обгоняли женщин по смертности не только из-за активного образа жизни, но и из-за малого количества эстрогенов.

📊Статистика:
«Ишемическая болезнь сердца и инсульт привели к гибели более 15 млн человек.
Среди внезапных смертей, не вызванных травмой (70-90% по разным данным), является проявлением ишемии сердца»

🤔Почему женщины живут дольше мужчин?
Все просто, эстрогены (женские гормоны) выполняют защитную функцию сердца женщины❤️‍🩹

💪У мужчин же андрогены отвечают за физическую силу, напор, стремление к лучшему. Поэтому эмоции – это ахиллесова пята для самца. Кстати именно из за этого, никогда нельзя опускаться до спора с девушкой в отношениях. ЭМОЦИИ - это женское поле боя.

😒Приходим к тому, что переживания и негативные эмоции, большинство которых, мужчина в течении жизни получает от женщин(мозгоебля, расставание и т.д), нам сложнее переваривать, чем девушкам.
🪦От сюда и частая гибель мужчины из-за сердечно сосудистых проблем, суицидов и т.д.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

👑Лютая БАЗА про брак, от нефора👨‍🎤