Не оставляйте себе конкурентов!🚘

😎ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ЧЕЛЮСТИ И ТЕСТА
PART2️⃣

❕Напомню, что тестостерон отрицательно коррелирует с кортизолом. То есть, грубо говоря, при подъеме тестостерона, происходит падение кортизола.

💡Ловите простую фишку,
которая поможет немного регулировать уровень кортизола📊

🦍Наша челюсть эволюционно СВЯЗАНА С КОРТИЗОЛОМ, это доказано на исследованиях.

📈Как только ты чувствуешь, что у тебя постепенно поднимается кортизол, или ты понимаешь, что день будет достаточно стрессовым, начни напрягать свою челюсть и немного выдвигать ее вперед (как хищник, который планирует сожрать свою добычу). Сделай несколько повторений этого упражнения и несколько раз в день к нему возвращайся.

🦁Вообще большинство людей, недооценивают язык тела. Также старайся ходить слегка с приподнятой головой. Ты заметишь, что такая простая практика снижает уровень стресса и поднимает уверенность.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ВЫКИНЬ ВИАГРУ, КУПИ СЕЛЬДЕРЕЙ 🥬

Про желудок это интересно конечно, но як стоит с него…👍🏻
Сельдерей вообще штука очень полезная для мужского здоровья, хоть он и НЕ повышает уровень тестостерона🤷‍♂️

🌟НО зато в сельдерее содержится в действительно огромной концентрации метаболит тестостерона - АНДРОСТЕРОН. И он обладает ровно теми же свойствами, что и сам «Царь-батюшка»👑

🔩Андростерон играет важную роль в регуляции либидо и утреннем пробиванием потолка❕

🦍Так же сельдерей содержит вещества, которые помогают улучшать кровообращение, а хорошее кровообращение необходимо для хорошей эрекции☝🏻

🛒Так что вперед в ближайший магазин❗️запасаемся сельдереем и радуем свою половинку❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🐆Вот у кого НОРАДРЕНАЛИНА хоть отбавляй ◼️

🐆Главная особенность ягуаров в том, что они отлично себя чувствуют в любой стихии, передвигаются, как на суше, так и в воде, а также прекрасно лазают по деревьям.

🐅Может ягуары и уступают тиграм и львам в размерах, никто не может с ними сравниться силой укуса.

🩸При атаке ягуар нападает на жертву сзади, душит ее и целясь четко в шею прокусывает сонную артерию.

Так же у ягуаров достаточно высокий уровень теста соеди животных.
🔝Высокий уровень ТЕСТОСТЕРОНА у самцов связан с агрессивным поведением и способствует формированию их мускулатуры.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🍭ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОБЪЕДАТЬСЯ СЛАДКИМ❓

🍬Ну что любители булочек и конфеток, готовы к сахарному диабету и пониженному тесту❓
🍩Конечно же речь пойдет об обильном переедании сахарных изделий.

🧬Гормон, который влияет на тягу мужчин к сладостям и это — FGF21
🤓Он отвечает за высокую чувствительность к инсулину.

Сладкая пища вызывает скачки инсулина, которые подавляют секрецию ТЕСТОСТЕРОНА🔽
🍬В итоге у таких сладкоежек в течении жизни снижается явная маскулинность.

А теперь по порядку:
👨🏻‍⚕️📑 Исследование 2018 года показало, что мужчины, часто употребляющие сладости, имели:
💀 Высокий уровень инсулина.
💀 Высокий процент висцерального жира (жира вокруг органов брюшной полости).
💀 В следствии чего ПОНИЖЕННЫЙ ТЕСТОСТЕРОН.

ПОЭТОМУ БРОСАЙ БУЛКУ, ИДИ СПАТЬ💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🚨 Первая помощь при употреблении сахарных веществ🍭

«И первое что нужно сделать, это понять, ЧТО ТЫ, МЕШОК, ЖИВЕШЬ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СДАВАТЬСЯ‼️ЕБАШЬ В ЗАЛ!»

💁🏼‍♀️КАКИЕ ЧЕРТЫ ЛИЦА У ПОТАСКУШКИ❓🤔

Как же распознать потаскушечку, которая профессионально дергает тебя за ниточки🧐

👦🏼ВОСПИТАНИЕ ДОСТОЙНОГО СЫНА💪🏻

🍼Ранние этапы воспитания ребенка очень сильно вляют на его дальнейшее здоровье и общий гормональный фон.
🧬Так вот чтобы сформировать правильный уровень тестостерона, необходимо кое что понять:

💀То, что думает женщина о том, каким должен быть настоящий мужчина, и что такое настоящий мужчина в мужском мире - это две разные, вообще не сопоставимые вещи и взгляды, часто противоположные❌

😔О мужском мире могут рассказать правду только мужчины, только мужчина может ввести сына в мужской мир. В этом важная роль отца в семье и формирования гормональный системы сына.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

💳ВЫКИНЬ СВОЮ КРЕДИТКУ❗️

🎤Марк Кьюбан в шоу Дэйва Рэмси выдал базы о том, что в глубине души люди, пользующиеся кредитками, на самом деле не хотят разбогатеть.

😧ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УМИРАЮТ ЧАЩЕ❓⚰️

📈Мужчины всегда обгоняли женщин по смертности не только из-за активного образа жизни, но и из-за малого количества эстрогенов.

📊Статистика:
«Ишемическая болезнь сердца и инсульт привели к гибели более 15 млн человек.
Среди внезапных смертей, не вызванных травмой (70-90% по разным данным), является проявлением ишемии сердца»

🤔Почему женщины живут дольше мужчин?
Все просто, эстрогены (женские гормоны) выполняют защитную функцию сердца женщины❤️‍🩹

💪У мужчин же андрогены отвечают за физическую силу, напор, стремление к лучшему. Поэтому эмоции – это ахиллесова пята для самца. Кстати именно из за этого, никогда нельзя опускаться до спора с девушкой в отношениях. ЭМОЦИИ - это женское поле боя.

😒Приходим к тому, что переживания и негативные эмоции, большинство которых, мужчина в течении жизни получает от женщин(мозгоебля, расставание и т.д), нам сложнее переваривать, чем девушкам.
🪦От сюда и частая гибель мужчины из-за сердечно сосудистых проблем, суицидов и т.д.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

👑Лютая БАЗА про брак, от нефора👨‍🎤

🏝️СОЗДАВАЙ УСЛОВИЯ ВОКРУГ СЕБЯ☝🏻
👑Твой успех будет всегда в тех рамках, в которые ты сам себя поставил.🖼️

💭Представим, вы хотите что-то исправить в своей жизни, у любого мужчины есть цели🎯

⛔️Допустим, вы желаете отказаться от употребления сладкого.
🤔КАКОЙ ПЛАН БОЛЬШЕ ОБРЕЧЕН НА УСПЕХ?
Взять большой мешок, сгрести все сахарное дерьмо из своего дома и пойти до ближайшей мусорки🗑️Может попросить свою женщину, брата или друга ходить за покупкой определенного списка продуктов. Перестать ходить по тем местам, где продают и рекламируют десерты и булочки.
ИЛИ
💊Сидеть дома с трясущимися руками, осознавая что на полочке твоего холодильника лежит аппетитный тортик 🍰

⚠️Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
💪🏻Сильные люди - это не те, которые борются с условиями. Это тот, кто создает эти условия.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😧БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЯМИ🚭

🏃‍♂️Вы получаете удовольствие от тренировок❓Это ведь счастье в чистом виде, движение, ощущение своего тела.
🤔И почему люди вынуждены заставлять себя ходить на них?Почему же люди теряют мотивацию к ним?

📋Потому что они это делают "по плану".
Движение ничем не отличается от приема еды, секса, сна. Это потребность. Если бы люди занимались сексом также, как они тренируются, то никто бы этого не хотел.

✅И это отлично работает с абсолютно любыми зависимостями. НЕ МОЖЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ? ДРОЧИТЬ? ПИТЬ?
Заставь себя! Только не бросить.

👨🏻‍🏫Сделай себе план:
ДРОЧИТЬ 10 раз в день!
КУРИТЬ 20 сигарет в день!
ПИТЬ 30 литров пива за день!

🦬Ну а потом посмотрим, ведь если ты не сдохнешь после такого родео, то уверяю, что до конца своей жизни в твои руки больше не попадет ни пенис, ни папироска, и не одной банки жигулевского не зальется в твое горло.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!