ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐅К слову, большинство особей в животном мире, умеют по запаху определять какой гормон вырабатывается у их цели.

🦈Если это НОРАДРЕНАЛИН — то они подчиняются лидеру👑
🐇Если это АДРЕНАЛИН — они преследуют и забивают жертву🪦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37❤‍🔥4😎4👍2🏆2
🐷ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПРОЛАКТИНА ПОСЛЕ СЕКСА💊
PART2️⃣

◼️Большое количество ПРОЛАКТИНА блокирует работу 5-альфа-редуктазы, фермента, превращающего тестостерон в ДГТ (дигидротестостерон) — его самую активную форму, которая и обеспечивает рост мышц, оволосение, огрубение голоса и т.д.

📈Уровень пролактина, гормона, вырабатываемого гипофизом, резко возрастает как у мужчин, так и у женщин после оргазма.

👨🏻‍⚕️🔬ФАКТЫ ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ:
🔣 Увеличение происходит≈ в 4 раза по сравнению с исходным уровнем пролактина.
🔣 ЦЕЛЬ: Повышение пролактина и окситоцина, играет роль в поощрении репродуктивного поведения, связи между партнерами и восстановления организма после эякуляции. Именно поэтому существует клише, что все мужчины засыпают после секса💤Это восстановление нашего организма.

А ТЕПЕРЬ🥁 РАЗРУШИМ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ МИФЫ🧌

💀 МАСТУРБАЦИЯ 🆚 ПОЛОВОЙ АКТ
Уровень пролактина выше после полового акта (за счет взаимодействия с девушкой), чем после мастурбации.

💀 Уровень пролактина обычно возвращается к исходному уровню в течение 1-2 часов после эякуляции.

Это не значит, что необходимо забыть женщин и неистово «дрочить, шабить и т.д.»

➕Это значит, что все полезно в меру.
Поэтому необходимо урегулировать частоту эякуляций.

О правилах идеального секса, для твоего тестостерона в следующем посте
100❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥121👍15❤3😈2🗿2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Она никогда не встретит такого как он👑
👍43🔥9❤‍🔥4😈2
🔞ИДЕАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ🧬

👨🏻‍⚕️📑Согласно исследованиям, тестостерон на третий день воздержания от секса увеличивается в полтора-два раза⬆️

А длительное воздержание от секса будет пагубно сказывается на уровне гормона. Поэтому!

📋Правила секса для высокого уровня тестостерона и нормального пролактина❕

1️⃣ Занимаемся сексом регулярно, раз в три-четыре дня.⏰

2️⃣ В сексе вы должны максимально доминировать🚘
Это не значит, что вы должны в чем-то себя ограничивать. Это значит, брать ответственность процесса полностью на себя.

3️⃣ Процесс должен увенчаться успехом🏆
Поэтому очень важен подбор партнерши, которая будет получать максимум удовольствия от сношения с вами.

4️⃣ НИКОГДА не заниматься сексом перед тренировкой❌
Сделайте ограничение: 3-4 часа до тренировки — ТАБУ❗️

☘️Удачи вам, Аполлоны💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍9🤝9🤨5❤‍🔥3⚡2🐳1
🤯ГИНЕКОМАСТИЯ И МАСТУРБАЦИЯ🤔
Пост посвещается Алексу Боксеру из коментариев🥊

Для начала познакомимся с понятием.
ГИНЕКОМАСТИЯ – это увеличение грудных желез у мужчин.
Если вы почуяли зуд или уплотнения в одном или двух сосках, значит с вероятностью 99,9% вы обладатель жесткого гормонального дисбаланса.
☝🏻А именно изменения уровней тестостерона и эстрогена.

Это может произойти во время полового созревания, старения или из-за некоторых заболеваний, таких как цирроз печени и т.п.

💉Но чаще всего этот недуг можно встретить у качков из твоего зала. Любители поколоть синтезированный тестостерон и прочие анаболики, не обладая необходимыми знаниями для применения этих препаратов. Но это уже другая тема, поговорим в другом посте об этом. (100❤️‍🔥)

Так же избыточный вес может увеличить выработку эстрогена в организме, что так же может привести к гинекомастии.
А еще употребление наркотиков.

🤔Как думаете, что общего у всего перечисленного?
Стеройды, ожирение, наркотики — все эти понятия имеет четкую взаимосвязь с гормональным дисбалансом.

А теперь попробуй подрочиь так сурово, чтобы в твоем организме произошел подобный гормональный дизбаланс.
Даже не представляю к каким изощренным способам тебе придется прибегнуть.

❌Мастурбация не влияет на факторы, которые могут привести к гинекомастии.
🥵Хоть обдрачись по 40 раз на дню, у тебя скорее рука отвянет, чем появится гинекомастия.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38❤‍🔥25😁12👍10💅2⚡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Организм будет вырабатывать дофамин (гормон нашей мотивации), только когда он понимает, к чему вы идете!

Научите связывать все ваши действия со своей целью 🎯
Поставьте себе цель и загоритесь ею ❤️‍🔥
И тогда вы увидите то немыслимое количество энергии, которой вы обладаете💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
👌41🔥15👍6❤3🏆3❤‍🔥2🤝1
​🤬ПОНИЖАЕМ КОРТИЗОЛ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАГОНОВ🔽

💭Вспоминаем пост про ацетилхолин и гамк

Выше писал посты про кортизол и DMAE, так вот в сочетании с DMAE и витамином D3 ( Эта осова основ! База пох*изма и счастья!) GABA будет иметь просто бешеный эффект.

GABA – это аббревиатура гамма-аминомасляной кислоты (она же и есть ГАМК). 👨🏻‍⚕️Это нейромедиатор центральной нервной системы человека, вещество, обеспечивающее баланс нашего настроения и эмоций.

😩У большинства людей, находящихся в состоянии стресса и тревоги, как правило, наблюдается дефицит ГАМА.
⬆️ Чтобы УВЕЛИЧИТЬ количество ГАМК в нашем мозге, необходимо заняться физической активностью или де вкинуть пару капсул.(а лучше и то, и другое😉)

📝Рекомендации по применению:
1 капсула в день

🛒Лично мой выбор по качеству, это gaba от бренда haya.

Не дай бог вы к этой связке понижения кортизола (габа, д3, дмае) ашвагандху вкинете сверху, и вас мама родная не узнает, каким вы адекватом станете и перестанете загоняться по всякой ху*не и Машке с 3 подъезда. Удачи😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
👌30👍12🔥5🫡2❤1🤪1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋🏼‍♀️Рубрика «это другое»
Или #профурсетка_дня
😁23❤8👍5❤‍🔥3😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ❓

❕Одно из самых главных аспектов, мешающих реализовать свои бизнес идеи — боязнь услышать негативное мнение людей🤬

Нас воспитали так, что мы не можем что-то взять, не спросив разрешения. 🙌🏻

Мы желаем окружающего одобрение и боимся общественного порицания.

‼️Примечательно, что высокий уровень тестостерона нивелирует эти неприятные качества. Потому что ТЕСТОСТЕРОН — гормон нетерпимости, нулевой толерантности, действия.

Единственное важное мнение – твое мнение. Я хочу — я беру.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
❤36👍11❤‍🔥7🏆3🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥲«Тут как бы вот ее пещера»
❤31🔥13🤝7❤‍🔥3
В КАКОМ ВОЗРАСТЕ САМЫЙ ВЫСОКИЙ ТЕСТ⬆️

🏆
Максимальный уровень тестостерона в организме достигается к 25–30 годам

💸И
менно в этом возрасте у большинства мужчин наступает пик когнитивных способностей, многие достигают новых высот в карьерном росте – все это напрямую связано с высоким уровнем теста.

❕Кстати достигнув своего максимального значения, тестостерон еще 5-10 лет находится на пике, после чего начинает постепенно снижаться😥
Так что не про#би момент😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37❤‍🔥9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это я понимаю поднятие норадреналина🔥
Даже не честно по отношению к сопернику, на нейробиологическом уровне конечно же.
👍41❤‍🔥10🔥6❤4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины 🌞
Всем плодотворного дня💪🏻
❤22❤‍🔥6🔥6🥰3🐳1🏆1💊1
🙊ПРЫЩИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ😒

👨🏻‍⚕️С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен наш любимый тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи😩

💀 ГЛАВАЯ ОШИБКА ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА, это то, что объемы вырабатываемого тестостостерона практически никак не используются подростками❕

💀Вместо того, чтобы «тратить» свой тестостерон на девчонок, единоборства и любые виды активного спорта, тинейджеры проводят 80% своего времени сидя за партой, в «любимой» школе, после чего мигрируют за стол компьютера🎮👩‍💻

💀Естественно, в такой среде тестостерону некуда будет деваться, избыток тестостерона ароматизируется в женский гормон эстрадиол, а остальное волшебном образом перенесется на прекрасное детское личико в виде прыщей😳
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38❤‍🔥6🔥6🤔5❤4😭3👌1🐳1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕵🏻Детектив на первом свидании🔎
❤‍🔥35😁14❤5👍4🐳1
😒КАК ОТРАСТИТЬ ГУСТУЮ БОРОДУ?🧔🏻‍♂️
Можно ли использовать миноксидил в 15-16 лет?👦🏼

❕P.s.Это не реклама, делюсь опытом использования☝🏻
💊Миноксидил — лекарство, применяемое от выпадения волос у мужчин и женщин.
Но все им отращивают бороду)

📰Многие люди говорят зачем пользоваться миноксидилом, все должно само расти🤔
Это было бы легитимно если человек жил на природе, питался чистыми продуктами, дышал чистым воздухом и вас вырастили полностью здоровые родители. ❕Если не растет на лице борода это нарушение кровотока, капиллярной сетки, нарушение притока питательных веществ.

💊Курс минокса - 8 месяцев, самый максимум 14 месяцев.
🔵Наносим утром и вечером перед сном по 1 мл.

🟰Результат у меня был очень хороший уже через месяц.
☝🏻Еще заметил, если переодически сбривать бороду под ноль, то она вырастает намного жестче и симпатичнее.

😔Побочки:
Сухость кожи, покраснение кожи.

🔴Кожа привыкает к сильному жжению от минокса через некоторое время.
🟢После впитывания минокса
можно нанести масло для бороды или крем, это избавит от сухости и шелушения кожи.

⚠️Не рекомендую миноксидил тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания и очень сидячий образ жизни. Может появиться небольшая тахикардия.

🤔Можно ли использовать в 16 лет?
Да, миноксидил никак не влияет на гормональный фон, его действие заключается в расширении сосудов.

💡Мой совет:
Начинайте с минимального процента основного вещества - 5% процентный миноксидил. Когда кожа привыкнет, можно повышать дозировку.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤4😁3👍1🐳1🗿1
🥬ТОП ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА🐷

🥘Шик шик Круглишками имбирь накрошила, водой залила бл*дь, имбиря добавила на*уй, че нибудь там шпинат или лук обжарила на*уй, ну есть там говядина травяного кормления или лосось, че нибудь такое… А! обжарила на*уй и все, с утрицами подаешь, х*ли мне тут ждать на*уй 2 часа.

Завтракаем, сидим…👍🏻
Не подавитесь!
Вот так вот, с вами ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46🏆12🤔4🤷3🍌2😁1🐳1🙊1