ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
😒РАНГ👑ЧТО ЭТО❓
Рубрика база

👨🏻‍⚕️Рангом очень условно мы называем самоощущение себя в иерархии. Ранг определяет вашу разрешаемость брать хорошее от жизни, когда можно.

🏔️Если вы посмотрите на всех
людей на вершине любой индустрии, в первую очередь отбор идет по животной наглости. Кто готов брать? — Это абсолютно природный параметр.

🔋ВЫСОКОРАНГОВОСТЬ – это я хочу и мне можно.
🪫Основа права
НИЗКОРАНГОВЫХ – это получение разрешение у того, кто имеет право.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥7👍3❤‍🔥1👌1🤝1
Админ устроил себе небольшое путешествие, и не ожидал о сложностях коммуникации из Китая, поэтому начну регулярно постить, как только налажу бесперебойную связь.

А пока что
🏆Продолжим тему РАНГА и ДОМИНАНТНОСТИ👊🏻

☝🏻Одним из ключевых факторов того, чтобы жить хорошо, является сексуальная энергия и готовность брать красивых женщин. Если рангом вы ограничены – вам это не доступно.

👨‍👩‍👧‍👦Самое главное, сладкое, хорошее, что в жизни есть - это продолжится во времени, в своих детях через сексуальную активность.

Поэтому одно из главных качеств высокого ранга является СЕКСУАЛЬНАЯ ДОМИНАНТНОСТЬ, а что это такое и как этому мешает мастурбация и порнография🔞мы разберем в следующем посте.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50👍10❤‍🔥6💯3👻1
🔞СЕКСУАЛЬНАЯ ДОМИНАНТНОСТЬ🦍

😒Что самое худшее в жизни? Это смерть⚰️
😒Что самое лучшее в жизни? Бессмертие♾

🔞Сексуальна доминантность- это анти-смерть. Это выигрыш в лотерею, это бессмертие, это бесконечность с точки зрения нашего организма.

☝🏻Единственное возможное бессмертие — это бессмертие в своих потомках, в своих детях, внуках, правнуках и пра- пра- пра- пра- правнуках.

🟰Соответственно, сексуальная доминантность с доминантным сексуальным партнером, не имеет аналогов по завышению планки хорошего в жизни.

🔞И именно поэтому дрочиво, порнография в тепличных условиях, это один из
самых мощных способов дезинтеграции личности
, потому что твой мозг думает, что он пришел к бесконечному успеху. И жизни тебе больше нечего предложить. А
это обман❌

Еще больше информации в гайде пр управлению своей сексуальной энергией, а также гайд про секс, в моей закрытой группе TESTO☢️БУНКЕР
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆30👍12❤‍🔥6🤓2🤔1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только ты способен созидать атмосферу и окружение вокруг себя.
Женщина лишь выдает свою реакцию, в ответ на твое поведение.

♥️Вечером пост о создании условий для повышения ранга и тестостерона💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
❤28🔥11😁8👍4
😒КАК СОЗДАТЬ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА❓🐷
Всегда необходимо ставить во главу стратегический успех и выход за те рамки, которые нам поставили.

☝🏻Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
Сильные люди — это не те, которые борются с условиями. Это те, кто создают условия. Борьба с условиями сокращает вашу жизнь.(эта тема так же касается всех зависимостей, алкоголя, курения, дрочива и т.д., с этим не надо бороться, просто создайте условия избавления от зависимости, лишите себя возможности, будьте радикальны в этих вопросах)

✅ПРИМЕР ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТЕСТА🔼
🚕Вы заказываете себе бизнес-такси и вам открывают дверь, ваш мозг начинает думать, что вы очень крутой и важный, и это состояние вам помогает быть более амбициозным, более наглым, более голодным – это смешно, но наша кора головного мозга палеокортекс очень легко реагирует на подобные ситуации.

📍То есть задача очень чётко понимать, чего у тебя в избытке, а чего тебе не хватает.

❌ПРИМЕР НЕГАТИВНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ТЕСТА🔻
👩🏼‍❤️‍👨🏻Так же человек, который живёт с женщиной, которая 10 раз в день ему говорит «дурень, ты дурень, дурень, дурень» - это просто расположенные триггеры в течение дня, для понижения твоего уровня тестостерона (над которым ты так упорно работаешь) и повышения гормона стресса – кортизола.
⚒️Это есть то, с чем надо работать.

☝🏻Вот этот акт открывания двери - это оружие нейробиологического воздействия на ваше сознание, на повышение ранга.

💆🏻‍♂️Что такое поход к массажисткам, к проституткам? К любым услугам? Даже официанты🧐 Они повышают вам ранг - ты настолько крутой, что это не ты еду добываешь, а тебе её приносят на блюдечке с голубой каёмочкой.
Так примитивно работает наш мозг😉
Просто нужно понимать и чётко идентифицировать это.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥59👍12❤8☃3❤‍🔥1💘1
😎НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ ЖИЗНИ🍹
Для того чтобы оставаться продуктивным, необходимо постоянно поддерживать состояние неблагополучия и дефицита.

Есть 3️⃣ основных фактора, по котором наш мозг понимает, мы находимся в благоприятных условиях или неблагоприятных, это:
💀 доступность еды
💀 Доступность тепла
💀 Сексуальная успешность

🔥Если по этим 3 пунктам, человек дает себе полный комфорт, то его мозг резко снижает свои обороты производительности, мышления🔽

😞И мы уже не можем придумать какой то интересный проект, какую то интересную идею, остается лишь болтаться по одной и той же оси.

💰Это часто можно заметить по людям, которые начинают зарабатывать свои первые деньги ( 200,300,400 тысяч рублей), а после сильно буксуют на месте. Вроде появились новые ресурсы, но я ничего не делаю 🤷

🦍Потому что свою внутреннюю обезьяну необходимо вводить в неблагоприятные условия, для того чтобы тонизировать мозг сохранять способность ясно мыслить🦍
А об этом в следующем посте ❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤‍🔥12❤5🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тестостерон – гормон здорового эгоизма и индивидуализма💪🏻
❌Никакой толерантности
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
👍42❤7🔥5🤝2
😒ПОЛЬЗА ХОЛОДА🥶
Повторяем базу.
🏝️БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА.

❄️Один из самых лучший способов воздействия на свои стресс системы это взаимодействие с холодом.

3️⃣Тут действие правило трех 🔠
1️⃣Коротко
2️⃣В кайф
3️⃣Контролируемо

1️⃣. Коротко
Если мы используем холодную ванну, это не должно превышать 10 минут.
1-2 минуты - самый отличный вариант для начинающих.

2️⃣. Кайф
Как понять что ты уже пересидел? Очень просто - потерялось удовольствие.
Необходимо выходить на пике удовольствия и острых ощущений.

3️⃣. Контроль
Четко контролировать и обдумывать процесс. Если это пробежка с голым торсом в зимнее время, то заботимся о том, чтобы утеплить ноги, шею и голову.

✅Если правильным образом это внедрять в свою жизнь, то даже имея большое количество иного комфорта, мы будем сохранять свой ум заточенным, острым, способным к размышлениям и новым идеям. И свое тело мы будем оставлять готовым к большому количеству работы❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘32👍20❤‍🔥4❤3⚡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒ЧЕЧЕНЕЦ 🆚 ФЕМИНИСТКА💁🏼‍♀️

Кто её пустил вести подкасты?🤣 Если она даже логический диалог не способна вести…

«То есть вас ее права не интересуют?💁🏼‍♀️»
«Вы говорите о женщине как о вещи💁🏼‍♀️»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥40👍19💊2
☕️ВЛИЯНИЕ КОФЕ НА СПЕРМУ🐷
В общем стоит два стула🪑🪑
Существует два интересных, противоречивых друг другу бразильских исследований.

1️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠
🇧🇷«Бразильские исследователи взяли молодых мужчин, регулярно употребляющих от 2 до 3 чашек кофе в сутки и провели у них анализ крови и спермы.

🔞Они обнаружили, что в сперме присутствует огромное количество подвижных сперматозоидов, а это значит, что у этих ребят не будет никаких проблем с зачатием ребёнка. Тестостерон также был выше в сравнении с людьми, которые никогда кофе не употребляли.

📑👌🏻Никаких же побочных реакций или проблем с мужским здоровьем учёные не обнаружили, в связи с чем пришли к выводу: кофеин влияет на тонус артерий полового члена, что благоприятно сказывается на эрекции»

2️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠
🇧🇷📰В 2021 году было проведено исследование, опубликованное в журнале "Fertility and Sterility", в котором изучалось влияние потребления кофе на качество спермы у бразильских мужчин.

💀 Мужчины, которые употребляли более 300 мг кофеина в день, имели более высокий уровень фрагментации ДНК сперматозоидов.(чем она выше, тем хуже вероятность зачатия)
👨🏻‍⚕️🩺Авторы исследования пришли к выводу, что:
◼️ Чрезмерное потребление кофе (более 300 мг кофеина в день) может негативно влиять на качество ДНК сперматозоидов.»
➖➖➖➖➖➖➖➖
🇧🇷ПОДПИСЧИКИ ИЗ БРАЗИЛИИ ЕСТЬ? Что за ху*ня у вас там творится?
Если у вас есть обусловленное мнение по поводу употребления кофе, рад был бы прочесть в комментариях.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍9🤔7⚡5❤‍🔥2🔥2😁1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это что за Боло Йен корейский?🐷
Кто знает имя, дайте знать в коментах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤‍🔥2🔥2⚡1
🧬СОМАТОТРОПИН или «ГОРМОН МОЛОДОСТИ»😒

Что это такое и с чем его едят
❓
👨🏻‍⚕️👌🏻Соматотропный гормон, он же гормон роста(ГР) — может замедлять старение, если поддерживать его в норме. Он даже способен улучшать физическое состояние старичков.

📉Если соматотропин ПОНИЖЕН, готовьтесь к отёкам, болью в мышцах и суставах и аномальным ростом органов. У детей соматотропин играет ключевую роль в стимуляции роста костей. Поэтому снижение его выработки зачастую приводит к карликовости🧌


😒ОТКУДА ВЗЯТЬ ГР при его недостатке❓
💉Конечно можно засандалить по самые гланды, пару инъекций соматотропина себе в пупок, но мы с вами рассмотрим естественные способы.

📈Самая высокая его концентрация в организме – во время сна💤 Ведь это самый простой, но главный аспект восстановления всех гормон.
🛌Значит, что для поддержания нормальной выработки соматотропина нужно полноценно высыпаться!

⬆️Также увеличивают уровень соматотропина физические нагрузки. 

⚠️А чтобы выработка гормона не «утихла», нельзя отказываться от животного белка в пище (мясо, рыба). Поэтому веганы мимо🥑
Секреция соматотропина усиливается «в ответ» на присутствие особых аминокислот, содержащихся в белке🥩

➕УСИЛИТЬ выработку ГР можно с помощью приема этих аминокислот:
🟢Орнитин
🟢Аргинин
🟢Глутамин
🟢Лизин
‼️Принимать их необходимо натощак непосредственно перед сном.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤5❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Банка гейнера и открытка🥳
Вы хоть представляете насколько разные ценности у мужчин и женщин😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54🤯6💯4❤2🗿2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😴СОН - БАЗА ТЕСТОСТЕРОНА🐷
📑Кратко пройдемся по базе и подведем вас к завтрашнему посту.

👨🏻‍⚕️СОН — это неотъемлемая часть наших биологических ритмов и от его качества и продолжительности зависит здоровье нашей половой системы🔞

Во время сна вырабатывается большая часть ТЕСТОСТЕРОНА, для этого требуется порядка 7 часов❗️

🔋В утреннее время он держится на максимальном уровне примерно до 10-11 часов, далее в течение дня мы его тратим, а ночью происходит выработка новой порции теста.

🪫При недостатке сна в ночное время, соответственно, возникает недостаток тестостерона и гормональный дисбаланс, что негативно отразится на всей гормональной системе и ваших функциональных возможностях:
👎🏻🔻снизится ЛИБИДО
👎🏻🔻ЭРЕКЦИЯ к черту
👎🏻🔻спад показателей СПЕРМЫ

Накидайте лайков❤️‍🔥Завтра пост о том как быстро взбодрить МЕЛАТОНИН и дать п*зды стрессу💀
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56❤‍🔥30👍11💯2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если я делаю шаг назад, то только для обратного сайд степа☝🏻
❤‍🔥30😁2🐳1
⚡️ БЫСТРЫЙ СПОСОБ НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ МЕЛАТОНИНА💤

😒Как мы поняли из многих постов, неосознанный и неконтролируемый стресс является тихим и беспощадным серийным убийцей 🔪твоего ТЕСТОСТЕРОНА, ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА, НОРАДРЕНАЛИНА, СЕРОТОНИНА и др. гормонов😧
🐷А самый главный сбрасыватель стресса — СОН (полное восстановление эндокринной системы)
И так, без лишней воды🌊поехали➡️

1️⃣После 12-18 часов дня, в зависимости от тяжести ситуации, ограничивается полностью употребление чего угодно ВОЗБУЖДАЮЩЕГО — информации, еды, напитков, компании людей, прокручивания образов, знаков и мыслей, яркого света от смартфона и т.п.📵☕️❌

2️⃣ При возможности, в течении дня пребывание на солнце. В тяжелых депрессивных случаях, депорпитуруем себя в ближайшую солнечную точку мира.🌞🌅🌄

3️⃣ Постарайтесь спать в полной темноте — Если это возможно, уберите все источники света из вашей комнаты, чтобы улучшить качество сна и не нарушить производство МЕЛАТОНИНА.

4️⃣ ПРИВАТНОСТЬ МЕСТА отдыха и его защищенность🏠
Если вы живете в квартире с шумными соседями и тонкими стенами, на хорошую выработку мелатонина не надейтесь. Так что всеми способами обеспечьте себе здоровый, спокойный и крепкий сон 🛌
Доброй ночи 💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥35👍12❤4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины 🌞
Не забудьте начать утро с пару таблеток АШВАГАНДЫ, ЕЖОВИКА, ЦИНКА и хорошей тренировки 💪🏻
🐷После чего можете смело выдвигаться на завоевание небольшого королевства в Европе.

Всем плодотворного дня!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41😁18❤2😇2
😒Мужчины, эротический массажный салон, будем рекламировать❓

Заранее советуюсь, чтобы потом в комментариях не писали, что я продажная профурсетка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝43😁7👍5🆒3❤1🤨1🗿1