ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒ЧЕЧЕНЕЦ 🆚 ФЕМИНИСТКА💁🏼‍♀️

Кто её пустил вести подкасты?🤣 Если она даже логический диалог не способна вести…

«То есть вас ее права не интересуют?💁🏼‍♀️»
«Вы говорите о женщине как о вещи💁🏼‍♀️»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥40👍19💊2
☕️ВЛИЯНИЕ КОФЕ НА СПЕРМУ🐷
В общем стоит два стула🪑🪑
Существует два интересных, противоречивых друг другу бразильских исследований.

1️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠
🇧🇷«Бразильские исследователи взяли молодых мужчин, регулярно употребляющих от 2 до 3 чашек кофе в сутки и провели у них анализ крови и спермы.

🔞Они обнаружили, что в сперме присутствует огромное количество подвижных сперматозоидов, а это значит, что у этих ребят не будет никаких проблем с зачатием ребёнка. Тестостерон также был выше в сравнении с людьми, которые никогда кофе не употребляли.

📑👌🏻Никаких же побочных реакций или проблем с мужским здоровьем учёные не обнаружили, в связи с чем пришли к выводу: кофеин влияет на тонус артерий полового члена, что благоприятно сказывается на эрекции»

2️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠
🇧🇷📰В 2021 году было проведено исследование, опубликованное в журнале "Fertility and Sterility", в котором изучалось влияние потребления кофе на качество спермы у бразильских мужчин.

💀 Мужчины, которые употребляли более 300 мг кофеина в день, имели более высокий уровень фрагментации ДНК сперматозоидов.(чем она выше, тем хуже вероятность зачатия)
👨🏻‍⚕️🩺Авторы исследования пришли к выводу, что:
◼️ Чрезмерное потребление кофе (более 300 мг кофеина в день) может негативно влиять на качество ДНК сперматозоидов.»
➖➖➖➖➖➖➖➖
🇧🇷ПОДПИСЧИКИ ИЗ БРАЗИЛИИ ЕСТЬ? Что за ху*ня у вас там творится?
Если у вас есть обусловленное мнение по поводу употребления кофе, рад был бы прочесть в комментариях.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍9🤔7⚡5❤‍🔥2🔥2😁1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это что за Боло Йен корейский?🐷
Кто знает имя, дайте знать в коментах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤‍🔥2🔥2⚡1
🧬СОМАТОТРОПИН или «ГОРМОН МОЛОДОСТИ»😒

Что это такое и с чем его едят
❓
👨🏻‍⚕️👌🏻Соматотропный гормон, он же гормон роста(ГР) — может замедлять старение, если поддерживать его в норме. Он даже способен улучшать физическое состояние старичков.

📉Если соматотропин ПОНИЖЕН, готовьтесь к отёкам, болью в мышцах и суставах и аномальным ростом органов. У детей соматотропин играет ключевую роль в стимуляции роста костей. Поэтому снижение его выработки зачастую приводит к карликовости🧌


😒ОТКУДА ВЗЯТЬ ГР при его недостатке❓
💉Конечно можно засандалить по самые гланды, пару инъекций соматотропина себе в пупок, но мы с вами рассмотрим естественные способы.

📈Самая высокая его концентрация в организме – во время сна💤 Ведь это самый простой, но главный аспект восстановления всех гормон.
🛌Значит, что для поддержания нормальной выработки соматотропина нужно полноценно высыпаться!

⬆️Также увеличивают уровень соматотропина физические нагрузки. 

⚠️А чтобы выработка гормона не «утихла», нельзя отказываться от животного белка в пище (мясо, рыба). Поэтому веганы мимо🥑
Секреция соматотропина усиливается «в ответ» на присутствие особых аминокислот, содержащихся в белке🥩

➕УСИЛИТЬ выработку ГР можно с помощью приема этих аминокислот:
🟢Орнитин
🟢Аргинин
🟢Глутамин
🟢Лизин
‼️Принимать их необходимо натощак непосредственно перед сном.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤5❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Банка гейнера и открытка🥳
Вы хоть представляете насколько разные ценности у мужчин и женщин😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54🤯6💯4❤2🗿2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😴СОН - БАЗА ТЕСТОСТЕРОНА🐷
📑Кратко пройдемся по базе и подведем вас к завтрашнему посту.

👨🏻‍⚕️СОН — это неотъемлемая часть наших биологических ритмов и от его качества и продолжительности зависит здоровье нашей половой системы🔞

Во время сна вырабатывается большая часть ТЕСТОСТЕРОНА, для этого требуется порядка 7 часов❗️

🔋В утреннее время он держится на максимальном уровне примерно до 10-11 часов, далее в течение дня мы его тратим, а ночью происходит выработка новой порции теста.

🪫При недостатке сна в ночное время, соответственно, возникает недостаток тестостерона и гормональный дисбаланс, что негативно отразится на всей гормональной системе и ваших функциональных возможностях:
👎🏻🔻снизится ЛИБИДО
👎🏻🔻ЭРЕКЦИЯ к черту
👎🏻🔻спад показателей СПЕРМЫ

Накидайте лайков❤️‍🔥Завтра пост о том как быстро взбодрить МЕЛАТОНИН и дать п*зды стрессу💀
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56❤‍🔥30👍11💯2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если я делаю шаг назад, то только для обратного сайд степа☝🏻
❤‍🔥30😁2🐳1
⚡️ БЫСТРЫЙ СПОСОБ НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ МЕЛАТОНИНА💤

😒Как мы поняли из многих постов, неосознанный и неконтролируемый стресс является тихим и беспощадным серийным убийцей 🔪твоего ТЕСТОСТЕРОНА, ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА, НОРАДРЕНАЛИНА, СЕРОТОНИНА и др. гормонов😧
🐷А самый главный сбрасыватель стресса — СОН (полное восстановление эндокринной системы)
И так, без лишней воды🌊поехали➡️

1️⃣После 12-18 часов дня, в зависимости от тяжести ситуации, ограничивается полностью употребление чего угодно ВОЗБУЖДАЮЩЕГО — информации, еды, напитков, компании людей, прокручивания образов, знаков и мыслей, яркого света от смартфона и т.п.📵☕️❌

2️⃣ При возможности, в течении дня пребывание на солнце. В тяжелых депрессивных случаях, депорпитуруем себя в ближайшую солнечную точку мира.🌞🌅🌄

3️⃣ Постарайтесь спать в полной темноте — Если это возможно, уберите все источники света из вашей комнаты, чтобы улучшить качество сна и не нарушить производство МЕЛАТОНИНА.

4️⃣ ПРИВАТНОСТЬ МЕСТА отдыха и его защищенность🏠
Если вы живете в квартире с шумными соседями и тонкими стенами, на хорошую выработку мелатонина не надейтесь. Так что всеми способами обеспечьте себе здоровый, спокойный и крепкий сон 🛌
Доброй ночи 💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥35👍12❤4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины 🌞
Не забудьте начать утро с пару таблеток АШВАГАНДЫ, ЕЖОВИКА, ЦИНКА и хорошей тренировки 💪🏻
🐷После чего можете смело выдвигаться на завоевание небольшого королевства в Европе.

Всем плодотворного дня!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41😁18❤2😇2
😒Мужчины, эротический массажный салон, будем рекламировать❓

Заранее советуюсь, чтобы потом в комментариях не писали, что я продажная профурсетка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝43😁7👍5🆒3❤1🤨1🗿1
📰«Исследования показали, что вейпинг может быть более вредным, чем курение сигарет, с точки зрения риска развития рака легких. Это связано с тем, что некоторые вещества, содержащиеся в аэрозолях электронных сигарет, могут быть канцерогенными, а также с тем, что вейпинг может привести к более глубокому вдыханию вредных веществ.»

Да не может быть…😨
В комментарии пожалуйста чистосердечное, кто вейпингом занимается🦞
👏21🤝2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒Уровень ТЕСТОСТЕРОН поднимается у болельщиков, когда они становятся свидетелями победы любимой команды🏆

👨🏻‍⚕️Это в очередной раз доказывает, что психология доминирования и социальной самооценки связана с увеличением выработки ТЕСТОСТЕРОНА .

Самое интересное — 🔝что с повышением уровня теста, после того или иного испытания, повышается уровень агрессии. Отсюда и куча околофутбольных болельщиков, которые устраивают массовые драки после матчей.

❤️‍🔥В следующем посте объясню как использовать эту возможность организма для своих целей👑
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43🔥4❤3👍2😢1🐳1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😖Ты живешь не для того, чтобы сдаваться❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍9❤‍🔥3🏆2🤝1
😒ВЛИЯНИЕ ОКРУЖЕНИЯ НА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН🪐

🪞Наш мозг способен повторять, учится и ДУБЛИРОВАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН У ДОМИНАНТНЫХ ОСОБЕЙ, за счет обычного наблюдения.

😞КАК ЭТО РАБОТАЕТ❓
Когда вы смотрите выступление какого то сверхдоминантного оратора, бой Майка Тайсона или МакГрегора во время конференции, ваша внутренняя биохимия меняется, за счет активной выработки ДОФАМИНА.

⚒️Понимая только этот инструмент вы уже получаете СПОСОБНОСТЬ ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН в любой удобный для вас момент.
Просто окружайте себя обстановкой и людьми, чем гормональный фон и нейромедиаторный статус вы хотите дублировать.
📼Я еще не говорю о том, если вы ежедневно будете просматривать бои профессионалов, насколько повысится ваша боеспособность.


🏆В том числе и этот канал, ежедневный просмотр, впитывание информации про повышение тестостерона, достижения целей и реализации себя, на дистанции будет поднимать ваш собственный тестостерон и способствовать вашему успеху по всем фронтам.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54👍14❤‍🔥9🗿4🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💀MODE MIKE TYSON🐷
А вот и пример к прошлому посту.
📼Как думаете, сколько боев Майка Тайсона он пересмотрел😞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👍8❤‍🔥4🫡1🤪1
🐷ВЫСОКИЙ ТЕСТ, КАЧЕСТВЕННАЯ СПЕРМА И ГРАНАТ🍎 Что тут общего?

👨🏻‍⚕️📑«Ученые из Университета королевы Маргариты в США давали сок граната 22 мужчинам, чтобы изучить его влияние на уровень ТЕСТОСТЕРОНА. Через две недели уровень ТЕСТОСТЕРОНА у участников повысился в среднем на 24 процента.
⏱️Регулярное употребление граната приносит пользу мужчинам среднего возраста, которые по данным Эндокринного общества теряют мышечную массу, так как уровень тестостерона в этом врзрасте начинает снижаться.»

🤵‍♀️А снижается он у них из-за жен-феминисток🏳️‍🌈

Кратко, исследования показали, что 🍷бокал гранатового сока каждое утро помогает улучшить качество сперматозоидов и ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО за счёт увеличения уровня ТЕСТОСТЕРОНА.
🏰Кстати в средние века целители лечили гранатом мужские половые дисфункции.

ПОПРАВОЧКА, для тех кто побежал выжимать гранаты: ❌гранатовый сок не советую пить на голодный желудок, желательно после полноценного приема пищи — фруктоза вредит полезным микроорганизмам в кишечнике.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍11❤‍🔥7🔥1🐳1