ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
3️⃣ПРИЗНАКА ПОРНОЗАВИСИМОСТИ👹

👨🏻‍⚕️📑Любая зависимость подвязана на гормоне ДОФАМИН. Соответственно, человек зависимый от порнографии мало чем будет отличаться от алкоголика с трясущимися руками.
🧬Что один, что другой «выдрочил» свои дофаминовые нейромедиаторы в ноль, в следствии чего, одному одному необходима большая доза алкоголя, а другому более изощренное порно.

🔬Определить свою порнозависимость и ее прогрессию можно несколькими признаками:

1️⃣ ТЕБЕ СЛОЖНО ЭЯКУЛИРОВАТЬ БЕЗ ПОРНО🥱– не только во время мастурбации, но и во время занятия сексом с любимой женщиной, и ты не можешь завершить начатое без включённой рядом порнушки или хотя бы бурными фантазиям(это тоже звоночек).

2️⃣ ТЕБЕ НРАВИТСЯ ПРОЦЕСС ПОИСКА ПОРНО🥰 – и ты не можете остановиться на одном порнофильме. Начинаешь на одном видео, а заканчиваете уже на 10м или 20м.

3️⃣ХОЧЕТСЯ «ЧЕГО-ТО ПОЖЕСТЧЕ» – обычная красивая порнография не приносит почти никакого удовлетворения и ты начинаешь искать какие-то извращения и уходишь всё глубже и глубже в в дебри интернета… «Карлик куколд наблюдает как насилуют его жену-трансгендера…ПОИСК❤️

🏆Ты рожден для побед, а не для дрочива💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝48👍8❤5💯5🔥3⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒А теперь представьте на секунду, что он попал на воспитание к мамочке. Какие кадры были бы в этом видео?🙋🏼‍♀️🤰🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤‍🔥4🏆2❤1🤯1🗿1
◼️СМЫСЛ ТВОЕЙ ЖИЗНИ🍃

😒В действительности задаться вопросом «в чем смысл жизни?» может только глубоко несчастный человек, который занимается тем, что он ненавидит.
«ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО?!»😧

Если у вас возник вопросос «В чем смысл жизни?»
👨🏻‍⚕️📑Вам срочно нужна профилактика:
1️⃣ХОРОШО ПОТРАХАТЬСЯ
2️⃣СЫТНО ПОЕСТЬ
3️⃣КАЧЕСТВЕННО ПОСПАТЬ

🌻Ведь человек задается этим вопросом только тогда, когда он уже окончательно теряет способность испытывать удовольствие от жизни🍀

🚸ПРИМЕР:
Иди на детскую площадку. Дети играются, веселятся.
Подойди и спроси: «Какая у вас цель в жизни?»
Они скажут: «Дядя, ты не видишь тут у нас прятки, куличики лепим, вон девочкам надо косички подергать, иди на*уй отсюда, не мешай.»

🛝Ни один ребенок в процессе куличиков не задастся вопросом «А на*уя я это делаю изо дня в день?»
❕Потому что НРАВИТСЯ, вся жизнь для того чтобы наслаждаться и больше ничего.

🔞Возьмите и во время секса осознайте:😨«Зачем я это делаю? К чему это приведет? Мы же не собираемся делать детей!»

❓Вопрос смысла жизни и постановки цели — это то, что заполняет пустоту безрадостности. Как только появляется радость — исчезает вопрос о смысле жизни и целисообразности.
🪦Поэтому ты просто должен понять одно, что жизнь конечна. Начни уже делать то, чего ты так давно хотел!💪🏻

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝36❤‍🔥9👍7❤4💯2⚡1👌1🥴1🐳1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒Российские маркетологи привезли на презентацию «непробиваемый» телевизор и предложили подписчику канала «ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН» ударить по нему…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥18❤‍🔥8👍7😁5👻5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😖ПОЧЕМУ ТЫ БОИШЬСЯ ДРАТЬСЯ❓
Реакция твоего организма на конфликт в социальном обществе😎

🦋Неприятные ощущения в брюхе - легко объяснимое явление.
Для организма ДРАКА - это стресс, а стресс – это выработка КОРТИЗОЛА.

🔽В организме снижение кортизола коррелирует вместе с выработкой ИНСУЛИНА, СОМАТОТРОПИНА(гормон роста), СЕРОТОНИНА, МЕЛОТОНИНА, ОКСИТОЦИНА и ТЕСТОСТЕРОНА.
Надеюсь вы поняли, что стрессовать не в ваших интересах😧

🔺А рост кортизола сопровождается ростом ПРОЛАКТИНА и АДРЕНАЛИНА, что делает нервную систему более реактивной и менее включенной в этот момент.

😣Организм переходит в режим "бей или беги", обеспечивая кровью ноги и руки, при этом отключая ненужные функции в этот момент, такие как пищеварение. Поэтому ты можешь чувствовать тошноту и другие неприятные ощущения в животе.

🐥Когда ты продолжаешь сохранять покой в состояние "бей или беги", активированным симпатической нервной системой, адреналин продолжает циркулировать по организму, вызывая эту самую дрожь в коленях. Она исчезнет, как только ты начнешь действовать.

💀Понимание этих процессов – это инструмент, который позволит тебе нормально реагировать и не зацикливаться на реакциях организма.
🏎️Каждый раз, как ты чувствуешь, как твое сердце бьется, словно двигатель Lamborghini, тебя тошнит и ты потеешь, знай, что организм пытается сделать тебя крайне сильным и быстрым.

🎥
А вообще берите пример с Микки) Никакой агрессии, только спокойная позитивная уверенность в себе.💪🏻

❤️‍🔥Накидайте лайков и следующий прост про то, как побороть страх драки🐷
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥72👍14❤3🌚1
😣КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ДРАКИ🐷

💀Конечно основной аспект, без которого не имеет смысла работать над этим, это твоя БОЕСПОСОБНОСТЬ. Мысли о физическом превосходстве и доминантности над другими самцами, автоматически повышают твой ТЕСТОСТЕРОН и уверенность.

😞Но одной боеспособности не хватит чтобы остановить этот мчащий болид АДРЕНАЛИНА🏃
😰Зачастую детские психологические конфликты, неувенчавшиеся успехом, перерастают в боязнь конфликтов на всю жизнь.

◼️Для избавления от страха, необходимо наработать количество ситуаций приводящих к выработке КОРТИЗОЛА. Но мало кто пойдет гулять по городу в поисках соперников на конфликт. Поэтому есть более релевантный способ.

❌БАГ НАШЕГО МОЗГА🧠
🌈Дело в том, что наш организм не отличает воображение от реальности.

🥰В момент, когда вы задумываетесь о Наташке из 9Б, организм вырабатывает ОКСИТОЦИН(гормон близости и привязанности), от чего ваш мозг начинает думать, что вы уже родственные души и пора праздновать сапфировую свадьбу. Но вы ведь даже за ручку не держались🤷🏻
Поэтому спустя время вы оху*ваете от того, что Наташка игнорирует ваше «Доброе утро, зайка🌞😘🥰». Но вернемся к конфликтам🔽

😠С конфликтами тоже самое, вы можете в мельчайших подробностях визуализировать самый неприятный для вас конфликт, и организм будет вырабатывать КОРТИЗОЛ и АДРЕНАЛИН в ответ на эти фантазии.

⏳Уделяйте 15 минут в день этой практике. Для результата хватит порядка 14-20 дней.
🔃Повторяйте до тех пор, пока организм перестанет активно вырабатывать эти гормоны во время фантазий. Уверен вы это почувствуете😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍22❤‍🔥3🔥3⚡2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◼️База пришла оттуда, откуда ее никто не ждал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57🔥14❤6😎5🗿1
😒КАК ПОВЫСИТЬ КОЛЛИЧЕСТВО СПЕРМЫ❓💦

📰Следующие пару статей для тех, кто испытывает некоторые проблемы половых желез или просто хочет залить свою самку с ног до головы🙆🏼‍♀️

❕В норме при семяизвержении выбрасывается 2-6 мл спермы. Для оплодотворения достаточно 1,5 мл.

⚠️Малый объем выделяющейся при эякуляции спермы существенно снижает вероятность зачатия ребенка!
Так что аккуратно там объемы свои повышайте)

◼️В большинстве случаев увеличить количество семенной жидкости и улучшить ее состав можно простыми методами:

➕ Восстановлением витаминно-минерального баланса организма, физической активностью и отказом от вредных привычек🚭

Прежде чем говорить об увеличении объемов спермы, необходимо убрать факторы влияющие на ее уменьшение🔽

Накидайте ❤️‍🔥и следующий пост.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥99❤7👍6🗿5🤝2⚡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💁🏼‍♀️ВСЕ МУЖИКИ КОЗЛЫ🐐

🙋🏼‍♀️Но при этом у всех женщин прямой картбланш на внедрение и воспитание всех первых и самых важных этапов развития мужчин.

😒Как вырастить мужчину, когда с детства, в самый важный возраст формирование характера и поведения, он напитывается женским гормоном уюта и покорности – ПРОЛАКТИНОМ.

📊ДЕМОГРАФИЯ:
💀 В России каждая третья семья имеет неполный состав (без отца).
💀 430 одиноких матерей на 100 одиноких отцов.
💀 Больше всего матерей-одиночек в Москве (54,2%) и Санкт-Петербурге (51,5%).
◼️ https://journal.tinkoff.ru/single-parents/ ссылка на исследование 🔬

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥9👍5❤‍🔥3😁1🤔1💯1😴1🤝1
😖ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМОВ СПЕРМЫ💦

👨🏻‍⚕️📑Как я и говорил, прежде чем говорить об увеличении объемов спермы, необходимо избавится от факторов влияющие на ее уменьшение. Поэтому без лишней воды🌊

1️⃣ПАТАЛОГИИ ПОЛОВЫХ ЖЕЛЕЗ🤕
2️⃣ ПЕРЕГРЕВ ЯЙЧИШЕК🥵
Злоупотребление баней, длительная езда в автомобиле с подогреваемым сидением, тесное нижнего белья (самые адекватнын мужские трусы это СЕМЕЙНИКИ или просторные БОКСЕРЫ)🩳
3️⃣ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ ПЕРЕГРУЗКИ – гормон стресса кортизол угнетает работу половых желез.
4️⃣ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ вследствие скудного рациона или соблюдения жесткой диеты.
5️⃣ ПРИЕМ АНТИДЕПРЕССАНТОВ И ПСИХОТРОПНЫХ СРЕДСТВ. Биохакеры обратите внимание)
6️⃣ НЕДОСТАТОЧНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИДКОСТИ, алкогольное обезвоживание и интоксикация.🚰
7️⃣ Гиперактивная половая жизнь, частые мастурбации (объем спермы не успевает восстанавливаться).🔞

❤️‍🔥Накидайте огней, и все главные секреты и раскрываю простые, но важные секреты☝🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥73👍8❤5⚡4🔥2🐳1
😒Так, остались еще порядочные мужчины, которые не играют в хомяка?

👨🏻‍⚕️📑И почему Я, взрослый мужчина, вместо того чтобы писать посты в группу, тапаю жирными пальчиками в экран?

А вот и объяснение, для своего успокоения.
🔝Это не дофаминовая зависимость, это кратковременное повышение тестостерона, за счет адреналинового выброса во время соревновательных игр.

Смешно? Ловите исследование.

https://t.me/hamster_koMbat_bot/start?startapp=kentId619503667
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😐26🗿7😁6🐳2❤‍🔥1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐷НАЦИОНАЛЬНОСТИ С САМЫМ ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ТЕСТОСТЕРОНА⬆️

🏆Устраиваем соревнования сегодня. И так, согласно исследованию, опубликованному в TestosteroneDecline, 🇺🇿Узбекистан лидирует по уровню ТЕСТОСТЕРОНА среди мужчин, с 773 нг/дл в Ташкенте.
🇲🇳Монголия занимает 2️⃣ место, с 693 нг/дл.
🔣Следом идут:
💀 Азербайджан🇦🇿- 694 нг/дл (Баку)
💀 Эфиопия🇪🇹- 671 нг/дл (Аддис-Абеба)
💀 Камерун🇨🇲- 731 нг/дл (Дуала)

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝21👍8❤‍🔥3🔥3😁3🤔3❤1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥤КАК ПЛАСТИК ВЛИЯЕТ НА ТВОЮ МУЖЕСТВЕННОСТЬ😔

💀 Бисфенол А (БПА) и фталаты – эти химические вещества могут связываться с рецепторами эстрогенов в организме, нарушая баланс гормонов и снижая уровень тестостерона.

◼️ Исследования на животных показали, что воздействие БПА и фталатов может привести к снижению уровня тестостерона, уменьшению количества сперматозоидов и другим репродуктивным проблемам.

👨🏻‍⚕️📑Не однократно проверено мной на анализах крови🩸
🍼Регулярное питье из пластиковых бутылок повышает женский гормон – эстрадиол.

❌
Я лично, уже давно отказался от питья из пластика, и вам советую прибегнуть к некоторым правилам:
1️⃣ Избегать использования пластиковых изделий. (Бутылки, контейнеры и т.д.)
А особенно не нагревать ничего из списка в микроволновках.
2️⃣ Используйте стеклянные, керамические или стальные контейнеры вместо пластиковых.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥7❤‍🔥4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒Кто нибудь подмонтируйте на вторую часть видео, подписчиков ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🤝7💯2🔥1🐳1
😒СПОСОБЫ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА СПЕРМЫ💦

1️⃣Первое и главное, если вы желаете удивить вашу Машку, организовав Ниагарский водопад у себя в каморке🤿, необходимо несколько дней воздержания🔞и употребления большого количества жидкости.

❕Для выработки нормального объема спермы в организм должно поступать около 2 литров жидкости ежедневно.

2️⃣Второе, но не менее главное:
🔣 активный образ жизни
🔣 прием витаминно-минеральных добавок способствующих увеличению объема спермы:
🟢 Экстракт трибулуса;
🟢 L-аргинин;
🟢 Лецитин (предпочтительнее не соевый, а из подсолнечника);
🟢 Цитрат цинка;
🟢 Витамин Е-400.

⚠️Ну и одно из самых важных:

3️⃣ Коррекция рациона питания. Так как питание мужчины напрямую влияет на скорость выработки спермы и ее характеристики. Но это уже отдельная тема.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤4⚡3🐳1
😒ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ РЕЗКО ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ❓
ПОТОЛСТЕЮ ЛИ Я⁉️

Резко бросать спорт НЕЛЬЗЯ❗️Это может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы. (А это ТОП-1️⃣ причина смертности мужчин, поэтому постарайтесь не попасть в эту статистику)
💀Сокращайте нагрузку постепенно. Чем выше ваш уровень тренированности, тем выше риск заболеваний сердца при резком отказе💔

😧ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ:
Регулярные тренировки способны отлично повысить настроение, соответственно при длительном отсутствии физической активности, настроение без дозы эндорфинов начинает падать🔻
Тренировки – это своеобразные природные антидепрессанты💊

😞СДУЮТСЯ ЛИ МЫШЦЫ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ КАЧАТЬСЯ? 💪🏻🤔
Да, если организм понимает, что не получает сверхнагрузок на мышцы, он постепенно избавляется от лишней (по его мнению) мышечной массы🔻

🍔ЛИШНИЙ ВЕС🤷‍♂️
❕Когда мы регулярно тренируемся, организм тратит много энергии.➡️Мы получаем энергию из продуктов питания🟰Поэтому калорийность рациона во время занятий спортом увеличена

Когда организм перестает получать интенсивные нагрузки➡️ему некуда девать столько энергии➡️Мышцы без нагрузки теряют тонус🟰итог, превращаешься в мешок.

🐷Так что не пропускаем тренировки, они важны как для физического, так и для психологического состояния🌟
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍10🔥5❤‍🔥4🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒Высокий уровень тестостерона вызывает эмоциональный дискомфорт и неприятие того, что у тебя есть на данный момент.

Появляется бешеное желание изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Пора действовать😤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43👍8❤3💅3🔥1🐳1👾1