Доброе утро, Мужчины 🌞
Видео для тех, кто сегодня решил повалоебить😔

😒«Когда очень много тестостерона, все что угодно тебе подарят»

Еще одно свойство высокого тестостерона 🎁

😒Как добиться успеха в любом деле
Лучшего объяснения дисциплины я не слышал💪🏻

Доброе утро, Мужчины🌞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😞ЖИВОТНЫЕ ТОЖЕ БЫВАЮТ ПОД КАБЛУКОМ🦧
Инверсия доминирования в отношениях◼️

👨🏻‍⚕️🔬ЭТОЛОГИЯ — наука изучающая поведение животных и эволюцию поведения.

Тут много интересных животных тонкостей, которые мы обнаружим и у себя. Например РИТУАЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ.
🕊️Птичка во время брачных игр вдруг начинает изображать птенца. Самец должен ей ответить — или пищу отрыгнуть, или веточку какую-нибудь принести. На худой конец прикоснуться клювиком к клювику — То есть продемонстрировать, что он будет хорошим, заботливым отцом и потомство не загнется в одночасье из-за недостатка корма.

👹Подобное ритуальное кормление есть у волков, у пауков, у обезьян. И у людей тоже есть. Люди водят своих самок в ресторан, дарят им цветы. Даже целуют.
ПОЦЕЛУЙ — чистый рецидив ритуального кормления. Клювик к клювику…

💀А еще в период ухаживания случается то, что этологи называют ИНВЕРСИЕЙ ДОМИНИРОВАНИЯ. Доминантный самец вдруг как бы переходит в подчиненное положение, становится добрым и ласковым🥰

😖Просто он старается не испугать робкую самку.
У людей также имеется ИНВЕРСИЯ ДОМИНИРОВАНИЯ и женщинам она очень даже нравится. Женщины очень любят все эти стояния на коленях, робкие признания в любви, обещания…

🤷🏻НО, процедура ритуального кормления у животных, равно как и инверсия доминирования, как правило, заканчиваются сразу после спаривания😉
Поэтому иногда даже стоит брать пример с животных.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

👨🏻‍⚕️📑Ученые из Университета королевы Маргариты в США давали сок граната 22 мужчинам, чтобы изучить его влияние на уровень тестостерона. Через две недели уровень тестостерона у участников повысился в среднем на 24 процента🐷
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒КАКИЕ ГОРМОНЫ ОТВЕЧАЮТ ЗА АГРЕССИЮ❓😡

🐷В эмоциональном состоянии большую роль играют бурлящие в крови человека гормоны. Иногда человек может банально не выспаться, и целый день ходить злым и раздражительным, но именно за агрессию отвечают следующие гормоны.

👨🏻‍⚕️📑Всего принято выделять по меньшей мере 3 основных гормона, отвечающих за агрессию:
🔴 АДРЕНАЛИН
🟣 НОРАДРЕНАЛИН;
🟢 ТЕСТОСТЕРОН.

💀АДРЕНАЛИН и НОРАДРЕНАЛИН синтезируются в надпочечниках при угрозе. Если человек оказывается в ситуации, угрожающей его здоровью – то из мозга (гипоталамуса) в надпочечники поступает импульс, заставляющий их выделять в кровь огромное количество этих двух гормонов.

😠При повышенном уровне первых двух гормонов, организм переходит в так называемое состояние «боевой готовности».
❤️‍🔥Учащается сердцебиение и дыхание, а также сужаются сосуды.

💤Также, оба этих гормона влияют и на сон. Многим знакомо то состояние, когда при стрессе, человек не может уснуть. Это и есть действие того самого НОРАДРЕНАЛИНА или АДРЕНАЛИНА.

☝🏻Но ещё и во многом, повышенный уровень ТЕСТОСТЕРОНА может вызывать агрессию в человеке, даже при нормальном уровне норадреналина и адреналина.
🥊ТЕСТОСТЕРОН вызывает агрессию, активируя подкорковые области в мозге. Ярость может проявляться через мысли, гнев, словесную агрессию, конкуренцию и физическое насилие.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОВЫСИТЬ СЕРОТОНИН🌞
(Гормон счастья)

👨🏻‍⚕️Самый простой и доступный способ известен каждому – быть почаще на природе, под яркими лучами солнца🌞
Сейчас затронем не менее эффективный способ поднятия СЕРОТОНИНА.

⚠️ Начать следить за своей осанкой.
Дело в том, что согнутая спина и сутулость вызывает 🔽понижение уровня СЕРОТОНИНА и автоматически приводит к появлению чувства чувства стыда и вины.
🐷А вот прямая осанка вызывает повышение уровня СЕРОТОНИНА, повышает самооценку и настроение - это давно доказанный факт.

🔬Существуют исследования, которые показали, что:
💀 Люди, которые сидят или стоят с прямой спиной, чаще сообщают, что чувствуют себя более счастливыми и энергичными, чем те, кто сутулится.
💀 Упражнения, которые укрепляют мышцы спины и позволяют поддерживать прямую осанку, также повышают уровень СЕРОТОНИНА.


👹Кстати так же прямая спина и выпеченная грудь повышает уровень ТЕСТОСТЕРОНА, вспомните как МакГрегор выходит в ринг.
😏 А он гений нейробиологии🧠
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ САХАР НАТОЩАК❓
👨🏻‍⚕️Или еще одно объяснение, как появляется распространенная инсулинорезистентность.

💀Сахар, в чистом виде или в составе сладких продуктов, быстро усваивается, что приводит к резкому скачку уровня ГЛЮКОЗЫ в крови.

💀В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает большое количество ИНСУЛИНА, чтобы усвоить сахар.

💀Затем уровень сахара в крови резко падает, что может вызвать чувство усталости, голода и тягу к сладкому.

💀По итогу такие скачки сахара в крови приводят к инсулинорезистентности или сахарному диабету. И человек медленно, но уверенно превращается в ВАЛОЁБА😮‍💨 Лень, усталость в течении дня, нехватка энергии.
Если имеешь ⬆️такие симптомы, то проследи, чем ты питаешься в течении дня.

🌞Доброе утро необходимо начинать с правильного мужского завтрака🐷
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Каждый наномоль на счету!

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Дед пояснил онлифанщице…

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😎ПРОТЕИН И ГЕЙНЕР😠
🔥Самый распиаренный спортпит.

📰Это две популярные биодобавки в сфере спортивной индустрии, которые используются для наращивания мышечной массы и похудения.

1️⃣ГЕЙНЕР - это натуральная спортивная добавка, созданная для увеличения массы тела и мышц.
2️⃣ПРОТЕИН - (в частности протеиновые порошки) является источником высококачественного белка, необходимое для массанабора.

💀Эффекты от приёма гейнера:
➕ помогают увеличить калорийный прием и поддерживать положительный белковый баланс, что способствует росту мышц и восстановлению после тренировок;
➕ Хорошо помогает с набором веса, за счёт высокой калорийности;
➕Содержат высокое количество углей и белка, а также добавки, например, креатин или витамины

👹Эффекты от приёма протеина:
➕ Он применяется для восстановления после тренировок, для поддержания мышечной массы и достижения спортивных целей.
➕ Высокое содержание углеводов и белка, необходимых для роста новых клеток в течение дня и после тренировки.

Так что все зависит от ваших целей!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

1️⃣Пиво
2️⃣Чивапчичи
3️⃣Твоя нитакуся
4️⃣Инстасамка в твоих наушниках
5️⃣ - ваш вариант в комментариях

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😣ПОБОЧКИ ОТ СТЕРОЙДОВ🐷

👨🏻‍⚕️📑Все стеройдные препараты объединяет то, что они имеют схожие как положительные, так и побочные эффекты от использования.

🤬Разберём основные побочные эффекты:

💀ПОДАВЛЕНИЕ ОСИ Гипоталамус-гипофиз-яички
💉Приём абсолютно всех стероидных препаратов, способны в быстрые сроки угнетать выработку собственного тестостерона.

💀ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМОЙ.
Практически все стероиды нагружают сердце. Сильно поднимается кровяное давление, а это вызывает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний❤️‍🩹

💀НАГРУЗКА НА ПЕЧЕНЬ
Большинство анаболиков способны негативно воздействовать на ферменты печени. И после курсов с ААС, необходимо грамотная послекурсовая терапия (ПКТ).

💀ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС.
Даже, казалось бы, при простых инъекциях тестостерона, происходит процесс ароматизации (конверсия ТЕСТОСТЕРОНА в ЭСТРАДИОЛ). В следствии чего могут вытекать такие проблемы как: гинекомастия, повышение артериального давления, отёки, отложение жира по женскому типу.

💀ЗАВИСИМОСТЬ.
Пожалуй то, с чем многие химики сталкивались чаще всего. Быстрый рост мышц, хорошее настроение, увеличение силовых… Многим попросту тяжело устоять перед такими положительными эффектами от использования, и многие химичат курс за курсом.

🩻📊При соблюдении рекомендаций по приёму и контроле анализов крови ,большинство побочных эффектов можно избежать.

❕Информация дана в ознакомительных целях, никого не призываем к использованию ААС.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖ДЛИННЫЕ ТРЕНИРВОВКИ БЕСПОЛЕЗНЫ❗️

👹Для начала вспомним, что такое КОРТИЗОЛ – это стероидный гормон стресса. Его секреция играет очень важную роль в адаптации организма к стрессоустойчивости.

👨🏻‍⚕️📑В рефференсных значениях (101-535 нмоль\л.) этот гормон жизненно необходим, ведь он в первую очередь отвечает за:
🟢 Регулирует показатели глюкозы в крови;
🟢 Отвечает за активизацию работы нервной системы;
🟢 Отвечает за мозговую деятельность;
🟢 Защищает от инфекций;
🟢 Контролирует артериальное давление.

🏃Активная физическая нагрузка повышает выработку КОРТИЗОЛА, он начинает активную работу первые 40-60 минут тренировки, вместе с адреналином и норадреналином.
💀Спустя час интенсивных занятий он начинает создавать избычточный стресс для организма, поэтому тренировки натуралов более 120 минут – могут быть неэффективными, я бы даже сказал разрушительными.

😠Максимальное время эффективной тренировки ограничивается цифрой в 90 минут, для опытных спортсменов, у которых организм адаптировался к длительным нагрузкам.
😎Для остальных же, максимальная продолжительность будет в районе 30-60 минут — именно в это время снижается активная выработка ТЕСТОСТЕРОНА, за счет физических нагрузок.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

3️⃣ДОБАВКИ КОТОРЫЕ СКРЫВАЮТ КОЧКИ😒

1️⃣Станозолол
2️⃣Нандролон
3️⃣Тренболон
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!