«ТЕСТОСТЕРОН. Сначала разблокируй его, а потом поднимай»
Главной биологической ролью тестостерона является подготовка организма к преодолению посильной агрессивной среды.
1️⃣Во первых:
Цель должна быть желанна на уровне ощущений, по этому нужно сначала смотреть что вас зажигает (Да хоть детская хотелка)
2️⃣Во вторых:
Вы должны верить в возможность преодоления препятствий (Не слишком легко и не слишком сложно).
🏆Это и есть «Победа» – подтверждение, что я преодолел препятсвие и получил желаемое.
Большинству из вас не знакомо тестостероновое состояние, потому что вас приучили фиксировать только поражения
(двойки в школе, косяки на работе и т.д.)
Когда страх ошибки сильнее желания победы – тестостерон маркеруется как опасное состояние, чтобы не приблизить себя к ошибке
Что делать?
Есть абсолютно хакерский способ перепрограмирования своей биологии (Биохак):
1. Ставить маленькие цели, которые вы точно сможете достичь
2. Достигать и фиксировать это как победу
3. Повторять это как можно чаще и во всех делах
*Какого бы масштаба ни была ваша победа, гормональный фон реагирует одинаково.
Когда накопится значительное кол-во побед, тестостерон будет доступно вам 24/7 и на более масштабные задачи вам будет доступно тестостероновое состояние
Так ты создашь условия для разблокировки тестостерона, а потом будешь повышать его всеми возможными бустерами
🤝🏻
Главной биологической ролью тестостерона является подготовка организма к преодолению посильной агрессивной среды.
1️⃣Во первых:
Цель должна быть желанна на уровне ощущений, по этому нужно сначала смотреть что вас зажигает (Да хоть детская хотелка)
2️⃣Во вторых:
Вы должны верить в возможность преодоления препятствий (Не слишком легко и не слишком сложно).
🏆Это и есть «Победа» – подтверждение, что я преодолел препятсвие и получил желаемое.
Большинству из вас не знакомо тестостероновое состояние, потому что вас приучили фиксировать только поражения
(двойки в школе, косяки на работе и т.д.)
Когда страх ошибки сильнее желания победы – тестостерон маркеруется как опасное состояние, чтобы не приблизить себя к ошибке
Что делать?
Есть абсолютно хакерский способ перепрограмирования своей биологии (Биохак):
1. Ставить маленькие цели, которые вы точно сможете достичь
2. Достигать и фиксировать это как победу
3. Повторять это как можно чаще и во всех делах
*Какого бы масштаба ни была ваша победа, гормональный фон реагирует одинаково.
Когда накопится значительное кол-во побед, тестостерон будет доступно вам 24/7 и на более масштабные задачи вам будет доступно тестостероновое состояние
Так ты создашь условия для разблокировки тестостерона, а потом будешь повышать его всеми возможными бустерами
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!❤42🔥14🫡3👍2👌2🐳1
Трибулус террестрис – это растение, из которого получают экстракт, который и используют в спортивных добавках.
Растение имеет вещество протодиосцин, который стимулирует выработку ТЕСТОСТЕРОНА, за счет увеличение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).
📈По анализам подопечных(принимающих трибулус) замечал небольшое повышение уровня свободного тестостерона.
Так же по отзывам замечены другие положительные свойства:
Оптимальная длительность курса приема трибулуса обычно составляет 8 недель. После этого рекомендую сделать перерыв на несколько недель.
Многие спортсмены рекомендуют трибулус от бренда BioTech.
Кто-то говорит, что этот препарат отлично работает, у кого никаких эффектов. Лично я принимал этот препарат долгое время вместе с другими бадами. Я понял, что нельзя принимать все травы одновременно в больших количествах. Это приводит к вздутию живота и проблемам с ЖКТ. Эффекта особого я не заметил, но и анализы не сдавал.
Желаю узнать отзывы и мнение подписчиков об этой траве в комментариях, и придти к общему мнению.
👍🏻-юзаем
🤔- не юзаем
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔28👍19🤝3❤2🔥1
Или как кортизол нас убивает⚰️
Суть всех хронических и нехронических расстройств, таких как: живот болит, постоянные ОРВИ и тому подобное — это все в первую очередь следствие высокого фонового уровня КОРТИЗОЛА.
Повышенный уровень КОРТИЗОЛА снижает минеральную плотность костной ткани, способствуя переломам, а так же нарушает работу кишечника, начиная от снижения всасывающей функции, нарушения микробиоты и до изменения моторики кишечника.
Высокий уровень кортизола запускает общую дегенерацию организма и люди в первую очередь идут к докторам, собирают микстурки, пилюльки, но суть не проходит, проявляются новые воспаления, пока не устаканится уровень кортизола.
Простыми словами, КОРТИЗОЛ сжигает ваши мышцы, жир и даже костные ткани. Именно поэтому мы резко худеем на постоянном стрессе.
Кто знает, БАД топ номер 1 в сфере понижения КОРТИЗОЛА и избавления от стресса?
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥2
👑КОРОЛЕВА НИЗКОГО КОРТИЗОЛА – АШВАГАНДА
Кто выбрал в коментариях это растения – оказался прав.
🇮🇳АШВАГАНДА – это небольшой кустарник, который растет в Индии и в некоторых частях Африки.
Некоторые люди лечат ашвагандой буквально все:
начиная от простуды и заканчивая заиканиями.
Нас же интересует исключительно экстракт этого кустарника, ведь именно он может наилучшим образом понизить КОРТИЗОЛ и повысить ТЕСТОСТЕРОН.
Впервые о его анаболическом эффекте узнали в 90-х годах, когда ставили опыты на животных.
Затем провели исследования на людях, и выявили следующие результаты: у бесплодных мужчин с нормальной спермой, ашваганда увеличила производство ТЕСТОСТЕРОНА на 15%. У мужчин с низким количеством сперматозоидов, увеличение составило 40%. У мужчин с медленно
движущимися сперматозоидами, увеличение составило 21%.
Я считаю, что на данный момент Ашваганда является самым мощным натуральным тестобустером. Лично я не видел, чтобы хотя бы один другой БАД мог повысить уровень тестостерона на 40% даже у бесплодных мужчин.
😒 В ЧЕМ ЕЕ СЕКРЕТ?
Ашваганда имеет богатый
химический состав: более 100 активных веществ.
Витамины А, D и Е, витанолиды, незаменимые аминокислоты, анолидные гликозиды, железо и т.д.
Благодаря такому сочетанию, ашваганда обладает уникальным успокаивающем свойством.
ВИТАНОЛИДЫ АШВАГАНДЫ
блокируют действие гормона стресса КОРТИЗОЛА и снижают его уровень в крови.
У кого опыт применения ашваганды? Поделитесь в коментариях.
🤝🏻
Кто выбрал в коментариях это растения – оказался прав.
🇮🇳АШВАГАНДА – это небольшой кустарник, который растет в Индии и в некоторых частях Африки.
Некоторые люди лечат ашвагандой буквально все:
начиная от простуды и заканчивая заиканиями.
Нас же интересует исключительно экстракт этого кустарника, ведь именно он может наилучшим образом понизить КОРТИЗОЛ и повысить ТЕСТОСТЕРОН.
Впервые о его анаболическом эффекте узнали в 90-х годах, когда ставили опыты на животных.
Затем провели исследования на людях, и выявили следующие результаты: у бесплодных мужчин с нормальной спермой, ашваганда увеличила производство ТЕСТОСТЕРОНА на 15%. У мужчин с низким количеством сперматозоидов, увеличение составило 40%. У мужчин с медленно
движущимися сперматозоидами, увеличение составило 21%.
Я считаю, что на данный момент Ашваганда является самым мощным натуральным тестобустером. Лично я не видел, чтобы хотя бы один другой БАД мог повысить уровень тестостерона на 40% даже у бесплодных мужчин.
Ашваганда имеет богатый
химический состав: более 100 активных веществ.
Витамины А, D и Е, витанолиды, незаменимые аминокислоты, анолидные гликозиды, железо и т.д.
Благодаря такому сочетанию, ашваганда обладает уникальным успокаивающем свойством.
ВИТАНОЛИДЫ АШВАГАНДЫ
блокируют действие гормона стресса КОРТИЗОЛА и снижают его уровень в крови.
У кого опыт применения ашваганды? Поделитесь в коментариях.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤7🤝3❤🔥1🔥1🥱1
29.08 у нас был эфир, где мы за 2 часа раскрыли структуру работы гормонов и майндсет сильного мужчины
🦍По обратной связи мы увидели, что большинство быстро это усвоили и готовы к действиям и практике
Мы все поняли, ждите анонс…
Чтобы все грамотно сделать, нужно ваше включение
💬Расскажите какая проблема вас больше всего волнует, и какой результат был бы идеальным для вас…
Кто не хочет в комментах писать, то сюда @islamnikam
🤝🏻
🦍По обратной связи мы увидели, что большинство быстро это усвоили и готовы к действиям и практике
Мы все поняли, ждите анонс…
Чтобы все грамотно сделать, нужно ваше включение
💬Расскажите какая проблема вас больше всего волнует, и какой результат был бы идеальным для вас…
Кто не хочет в комментах писать, то сюда @islamnikam
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!🔥11🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дед по факту раскидал.
👩🏼✈️Если женщина в отношениях, пытается взять борозды правления в свои руки (что естественно ТЕСТОСТЕРОНОВОМУ ПОВЕДЕНИЮ), то такие отношения не имеют права на существование в природе.
Поэтому итог таков: либо пара терпит друг друга и живут в вечных сорах, либо расстаются.
🤝🏻
👩🏼✈️Если женщина в отношениях, пытается взять борозды правления в свои руки (что естественно ТЕСТОСТЕРОНОВОМУ ПОВЕДЕНИЮ), то такие отношения не имеют права на существование в природе.
Поэтому итог таков: либо пара терпит друг друга и живут в вечных сорах, либо расстаются.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!💯24👌19👍4❤2🤔1🐳1
ЧРЕВОУГОДИЕ И ДОФАМИНОВАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Чувствительность дофаминовых рецепторов —
Она может быть снижена или повышена в результате различных факторов, включая генетику, окружающую среду и образ жизни.
ЧРЕВОУГОДИЕ – ненасытная страсть к еде, один из смертных грехов в христианстве.
Больше всего ДОФАМИНА мы получаем, когда съедаем что-то вкусное, и лучше – сладкое и жирное.
При этом работает все та же «петля»: чем больше и чаще поступают такие продукты в организм, тем ниже «дофаминовый ответ», тем больше хочется вкусного.
По новым исследованиям, у части людей с избыточным весом есть нарушения в дофаминовых путях из-за постоянного воздействия очень вкусной (сахарной и жирной) пищи. Это нарушение и приводит к перееданию.
Поэтому ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ — одно из главных правил здоровой гормональной системы, в том числе высокого ТЕСТОСТЕРОНА!
Только при дефиците питания организм будем понимать, что надо вырабатывать больше тестостерона, надо искать добычу, пропитание, необходимо действовать для выживания.
🤝🏻
Чувствительность дофаминовых рецепторов —
это способность этих рецепторов связываться с дофамином и передавать сигналы в клетку.Она может быть снижена или повышена в результате различных факторов, включая генетику, окружающую среду и образ жизни.
ЧРЕВОУГОДИЕ – ненасытная страсть к еде, один из смертных грехов в христианстве.
Больше всего ДОФАМИНА мы получаем, когда съедаем что-то вкусное, и лучше – сладкое и жирное.
При этом работает все та же «петля»: чем больше и чаще поступают такие продукты в организм, тем ниже «дофаминовый ответ», тем больше хочется вкусного.
По новым исследованиям, у части людей с избыточным весом есть нарушения в дофаминовых путях из-за постоянного воздействия очень вкусной (сахарной и жирной) пищи. Это нарушение и приводит к перееданию.
Поэтому ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ — одно из главных правил здоровой гормональной системы, в том числе высокого ТЕСТОСТЕРОНА!
Только при дефиците питания организм будем понимать, что надо вырабатывать больше тестостерона, надо искать добычу, пропитание, необходимо действовать для выживания.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!👍38💯5❤4🐳1
Четкая и понятная инструкция по восстановлению рецепторов дофамина.
Любимое дело людей 21 века – погоня за легким дофамином! Тик-ток, частые перекусы, невозможность сконцентрироваться на одной теме или деле. Это погубит все ваше стремление к своим целям.
Так же бы добавил к списку, вчерашнюю тему – дефицит питания. Не ешьте после 19:00 и не налегайте на еду утром. Вместо этого пейте много воды, и никаких мелких перекусов, только полноценные приемы пищи. Обед, ужин.
Вы будете в шоке, от производительности и мотивации, которую получите по итогу.
🤝🏻
Любимое дело людей 21 века – погоня за легким дофамином! Тик-ток, частые перекусы, невозможность сконцентрироваться на одной теме или деле. Это погубит все ваше стремление к своим целям.
Так же бы добавил к списку, вчерашнюю тему – дефицит питания. Не ешьте после 19:00 и не налегайте на еду утром. Вместо этого пейте много воды, и никаких мелких перекусов, только полноценные приемы пищи. Обед, ужин.
Вы будете в шоке, от производительности и мотивации, которую получите по итогу.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!👍44❤4💯4🏆2❤🔥1
Samyun Wan - это наверное самый распиаренный на маркетплейсах БАД к пище, для набора массы.
Основными действующими веществами в этих экстрактах являются:
🔣 Женьшень - улучшает аппетит, ускоряет восстановление после физических нагрузок.
🔣 Астрагал - повышает иммунитет, укрепляет нервную систему.
🔣 Лимонник - повышает аппетит, ускоряет усвоение питательных веществ.🔣 Корень солодки - повышает аппетит, обладает противовоспалительным действием.
🔣 Корень элеутерококка - улучшает настроение, повышает физ.активность.
Взаимодействие этих веществ приводит к следующим эффектам:Итог: Набор мышечной массы в нормальных условиях происходит постепенно, примерно
1-2 кг в месяц при правильном питании и тренировках.
Производитель обещает набор до 7-10 кг в месяц.
И на самом деле, зачастую так и набирают, НО
В этом случае набранная масса не является полностью мышечной.
Если вы остановили свой выбор на
Samyun Wan, то весь свой аппетит необходимо направить на полезные продукты питания.
Накидайте
Кто юзал их, отпишитесь в коментах о результатах.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥59❤5🗿5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати небольшой факт: ТЕСТОСТЕРОН участвует в процессах роста и формирования скелета, но его избыток (или неадекватным возрасту уровень) в период до начала полового созревания, наоборот, может привести к низкорослости.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37🤔2💘2
ТАЙНЫЙ КОМПОНЕНТ В СОСТАВЕ Samyun wan
🇲🇾 В Министерстве Здравоохранения Малайзии фармацевтический отдел сообщил, что таблетки самюн ван содержат в рецепте ДЕКСАМЕТАЗОН, который является синтетическим глюкокортикоСТЕРОЙДОМ.
Вся правда состоит в том, что эффект от приема препарата на9️⃣ 9️⃣ 🔣 определяется именно этим веществом.
Поэтому зачастую продавцы обманывают клиентов, рассказывая про растения которые входят или якобы входят в состав данного средства. По факту средство не натуральное и весь его эффект вызван гормональным препаратом дексаметазоном.
😒 ЗА СЧЕТ ЧЕГО ПРОИСХОДИТ НАБОР МАССЫ ОТ ДЕКСАМЕТАЗОНА:
✅ в разы усиливает аппетит;
✅ способствует задержке влаги в теле, от чего мышцы кажутся более объемными и округлыми;
😖 А вот список побочных эффектов перевешивает положительные:
1️⃣ Подавления секреции собственного ТЕСТОСТЕРОНА.
2️⃣ Довольно ощутимо снижается иммунитет, что может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
3️⃣ Часто ярко выражено нарушение работы ЖКТ.
4️⃣ Вызывает ломкость костей, что в свою очередь усиливает риск остеопороза, а это вызвано тем, что ДЕКСАМЕТАЗОН “вымывает” кальций из костей.
5️⃣ Нарушение функции связок.
6️⃣ Дексаметазон уменьшает чувствительно инсулина.
7️⃣ Ощутимо нарушает функцию надпочечников.
8️⃣ Ну и бонусом, куда же без АКНЕ (прыщи), они появляются также частенько на курсе этого препарата.
Это только основные и часто проявляемые эффекты от приёма Дексаметазона, не говоря уже о том, что гормональная система “летит” напрочь и, что он не сочетается с рядом препаратов.
Вердикт: абсолютно не советовал бы данный препарат❌
🤝🏻
Вся правда состоит в том, что эффект от приема препарата на
Поэтому зачастую продавцы обманывают клиентов, рассказывая про растения которые входят или якобы входят в состав данного средства. По факту средство не натуральное и весь его эффект вызван гормональным препаратом дексаметазоном.
Это только основные и часто проявляемые эффекты от приёма Дексаметазона, не говоря уже о том, что гормональная система “летит” напрочь и, что он не сочетается с рядом препаратов.
Вердикт: абсолютно не советовал бы данный препарат❌
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👍6💯2