ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.85K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒ИЗМЕНА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАШИХ ГОРМОНОВ💀

С точки зрения эндокринологии, измена часто происходит из-за влияния наших гормонов:


ТЕСТОСТЕРОН:
🔵 Повышенный уровень тестостерон может привести к усилению сексуального влечения и риску измены🦍

У женщин это ЭСТРОГЕН:
Уровень эстрогена может влиять на верность женщины.
🔵 Например, женщины с более высоким уровнем эстрогена зачастую более склонны к измене во время овуляции, когда их фертильность выше.

ОКСИТОЦИН:
🔵Высокий уровень окситоцина увеличивает верность человека своему партнеру.
🔵 Низкий уровень окситоцина, наоборот, может увеличить риск измены.

ДОФАМИН:
🔵 Дофамин – в 21 веке, самый главный гормон провоцирующий человека на измену.
🔵 Новый роман или просто перепихон, взывает сильный выброс дофамина, который так жаждут современные люди.

Накидайте ❤️‍🔥 Сегодня вечером разберем взаимодействие ОКСИТОЦИНА и ТЕСТОСТЕРОНА.
Как тестостерон мешает испытывать сильные чувства, и наоборот.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥68👍3❤2🥴1
☯️ИНЬ-ЯНЬ ТЕСТОСТЕРОНА и ОКСИТОЦИНА😒

Как мы уже знаем,
ТЕСТОСТЕРОН – это разделение и границы
ОКСИТОЦИН – это чувства и союзы.

😒Для того чтобы ваше поведение способствовало поддержанию в организме оптимального уровня как окситоцина, так и тестостерона, необходимо прилагать осознанные усилия.

😠Это как РПГ игра где вы не можете выбрать персонажа со 100% характеристиками. Либо сильный, либо ловкий.

Чем большего равновесия сумеет добиться человек во всех сферах своей жизни, несмотря на все эти трудности, тем здоровее и счастливее он будет.

Добиться этого баланса трудно. Так, избыток ОКСИТОЦИНА снижает уровень тестостерона достаточно сильно.
Со снижением уровня ТЕСТОСТЕРОНА уменьшается и его энергия, сила и интенсивность либидо.

Повышенный же уровень ТЕСТОСТЕРОНА наоборот подавляет ОКСИТОЦИН и ВАЗОПРЕССИН.
❕Поэтому люди с повышенным уровнем ТЕСТОСТЕРОНА реже женятся и реже способны к поддержанию длительных отношений.

Избыток ТЕСТОСТЕРОНА блокирует заботу и чувства, повышает агрессивность (во всех ее понятиях), подавляет возможность реагировать на социальные сигналы. Конечно, это не полная противоположность. Есть некоторые сферы, где окситоцин и тестостерон действуют совместно:
🟢фертильность
🟢привлекательность
🟢повышение настроения
🟢защитное действие на некоторые системы организма.

🟰Равновесие жизненно необходимо, поскольку ТЕСТОСТЕРОН и ОКСИТОЦИН взаимно дополняют друг друга.

Наилучший пример деятельности, позволяющей регулировать производство этих взаимодополняющих гормонов, — занятие сексом.

Если мужчина следует своим врожденным инстинктам, которые сориентированы на ТЕСТОСТЕРОН, весь процесс занимает пять минут.

Для того, чтобы добиться повышения ОКСИТОЦИНА, мужчина должен больше внимания уделить предварительной любовной игре, которая стимулирует выработку ОКСИТОЦИНА.

Поэтому не для всех целей высокий ТЕСТОСТЕРОН будет хорошо действовать. Всегда нужно понимать и принимать свою норму, чтобы преуспевать во всех аспектах нашей прекрасной жизни.
❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍16❤‍🔥8🐳1💘1
😒 КЛОМИД💀
Что это и с чем его едят?🥣

Здравствуйте мои большие любители тестостерона, сегодня речь пойдет о кломиде.

Как и все другие гормональные препараты, КЛОМИД пришел из мира медицины.

КЛОМИД – (он же кломифена цитрат) это препарат(таблетированный) для лечения бесплодия у женщин.
😒Изначально использовался женщинами, чтобы обеспечить максимально успешные условия для овуляции, и повысить вероятность оплодотворения. ❕Однако, кломид отлично проявляет себя и в мужском организме.

🐷Он стимулирует овуляцию, увеличивая выработку ЛГ и ФСГ, эти же гормоны у мужчин отвечают за сперматогенез и синтез тестостерона.

ЛГ –
это эдакий базовый сигнал организму, какие гормоны и в каком количестве нужно именно синтезировать.

У нас образуется следующая цепочка:
1️⃣Кломид в организме приводит к росту лютеинизирующего гормона.
2️⃣Лютеинизирующий гормон сигнализирует тестикулам производить больше ТЕСТОСТЕРОНА.
3️⃣ТЕСТОСТЕРОН в организме помогает росту силовых и умственных показателей.

Главный фактор кломида в том ,что он помогает именно железам мужского организма синтезировать ТЕСТОСТЕРОН. То есть, синтезируется естественный гормон

Часто КЛОМИД юзают спортсмены для:
➕ Повышения уровня ТЕСТОСТЕРОНА: Кломид помогает естественным образом повысить уровень тестостерона.
➕ Увеличения мышечной массы: разумеется повышенный уровень тестостерона приводит к увеличению мышечной массы и силовых показателей.
➕ Сжиганию жира
➕ Повышения либидо: Кломид помогает улучшить либидо. Привет натяжному потолку👋🏻

Накидайте❤️‍🔥Распишу где брать и как его правильно юзать.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥75❤14🔥7👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒ИНТЕРЕСНЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРО ВЫРАБОТКУ ГОРМОНА РОСТА🧬

❕Вкидываем два яичных белка перед сном и проверяем жирные бочки утром 🌄
Доброй ночи Мужчины💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁25❤3❤‍🔥2👍1🤔1🎃1
ПОВЫШЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА🐷КУРС КЛОМИДА
Не призываю Вас к использованию препарата. Информация дана лишь в ознакомительных целях.

И так, мои маленькие любители тестостерона, данный препарат можно употреблять как на сушке, так и на наборе массы.
⏳Длительность курса:2️⃣месяца
Прирост тестостерона: 250-400%

Дозировка:
Дозировка зависит от ваших анализов, но из моей практики, самая адекватная 25 мг. - 1 раз в 3 дня.
📦Чаще всего кломид встречается дозировкой 50 мг. Получается вам необходимо пол таблетки раз в три дня.

Через полторы недели после начала курса советую сдать анализы, в частности проверить уровень эстрадиола.
При возникновении побочных эффектов в виде, отеков, зуд в сосках, начинаем прием анастразола. Дозировка зависит от анализов. Чаще всего это 0,25 мг раз в три дня.

После окончания курса необходим перерыв минимум 2-3 месяца.

🛒Встречается под торговыми марками:
Кломид, кломифен, клостилбегит.
Продается по рецепту❕
Но в некоторых аптеках продают. Мои подопечные делали онлайн заказ в аптеке, рецептом даже не поинтересовались.

Также продается в магазинах стеройдов, так как кОчки проводят восстановительную терапию на кломиде. Разумеется там без рецепта.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💔2👨‍💻2
◼️КЛОМИД – СТЕРОЙД❓
Куча вопросов в личку. Поэтому решил сделать 3 часть по кломиду.

1️⃣ЕГО ЮЗАЮТ СТЕРОЙДМЕНЫ?
Да, чаще всего кломид юзают спортсмены после курсов стеройдов. Это помогает восстановить функции яичек и возобновить выработку собственного теста.

2️⃣КЛОМИД - ЭТО СТЕРОЙД⁉️
Но при всем этом, КЛОМИД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СТЕРОЙДОМ, а также не ОСТАНАВЛИВАЕТ выработку собственного теста. Соответственно нету и отката, так как после отмены, тест просто возвращается на свои прежние отметки. Именно из-за этого, ЗНАЮЩИЕ люди, часто употребляют его курсами соло, он прекрасно подходит для этого.

3️⃣КАКИЕ ПОБОЧКИ❓
Не рекомендую тем, у кого:
Проблемы со зрением, печенью
Сердечно сосудистые заболевания

🩸При употреблении кломида кровь становится гуще. Может сильно понизится гематокрит. Следим по анализам. Во избежание этой побочки употребляем витамин Е, и повышаем количество употребляемой жидкости вдвое.

4️⃣НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?🤔
Если вы подходите к употреблению чего либо с головой, а не от п*зды, то всегда необходимы анализы.
❕При употреблении кломида, разумеется, будет повышаться эстрадиол. Гасить его можно с помощью ингибиторов ароматазы, таких как анастразол(аримидекс). Дозировка подбирается по показателям эстро.

❗️Вообще если у вас есть какие то серьезные проблемы с организмом, перед любым приемом препарата надо консультироваться с специалистом. (Платные консультации принимаю в лс)
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины 🌞🤝🏻
Желаю всем обрести такое же счастье как Адесанья в этот момент💪🏻

Как вам бой БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ ? 🥊
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
❤‍🔥36🫡8👍5🔥2❤1
😒ГОРМОН РОСТА💀
Зачем он вообще нужен❓

ГОРМОН РОСТА, СОМАТОТРОПИН, СОМАТОТРОПНЫЙ ГОРМОН и СТГ — это все одно и тоже вещество, которое влияет на рост и развитие человека.

😞Максимальное количество этого гормона вырабатывается в 4-6 месяц внутриутробного периода.
После рождения ребёнка его уровень в крови остается высоким до начала полового развития и начинает снижаться(в среднем) после 25 лет – сильно на этот показатель влияет образ жизни, который вы ведете.

В старости соматотропный гормон вырабатывается в минимально необходимом количестве для нормального обмена веществ.

👨‍🦳Так же были проведены исследования, которые доказали, что введение дополнительного гормона роста пожилым людям, повышает их продолжительность жизни и замедляет старение органов.

Самый большой выработки СТГ происходит за 1-2 часа до пробуждения в утренние часы. (Тут сразу ловим связь важности качественного сна для выработки этого гормона)


НА ЧТО ВЛИЯЕТ СОМАТОТРОПИН❓
Гормон роста влияет на состояние всего организма.
Его функции настолько разнообразны, что без него существование невозможно.

Главная задача СТГ — это рост трубчатых костей в длину. Длина костей становится больше и рост ребенка постепенно увеличивается в среднем на 7-8 см в год.

Какие же функции СОМАТОТРОПИНА интересуют нас❓
🟢 ГОРМОН РОСТА способствует меньшему накоплению жировых отложений, рост мышечной массы, регулирует углеводный обмен, нормализует выработку инсулина.
❕Контролирует преобладание массы МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ над жировой.
По этой кстати причине большинство детей и подростков практически не имеют лишней жировой ткани, а выглядят довольно стройно.
🟢 Усиливает захват костной тканью кальция, что важно для роста и крепкости костей.


Думаю вас больше интересует вопрос о том, как повысить ГОРМОН РОСТА, так как он помогает активнее расти мышечной массе🐷
Накидайте ❤️‍🔥 Разберем как нормализовать и повысить выработку данного гормона.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥107🔥10👍5❤1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒ПОВЫШАЕМ ГОРМОН РОСТА🐷

Для начала разберем, почему вообще соматотропин плохо вырабатывается.
😣На выработку соматотропина в организме влияет куча факторов, вот основные, что могут подавлять выработку гормона:
🔴 Большое содержание сахара в крови (гипергликемии)
🔴 Избыточное количество жирных кислот в крови;

Как повысить гормон роста естественным путем❓

❕БАЗА (первые 2 пункта)
🟢ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ – одно из самых действенных и натуральных способов повышения соматотропина. Сюда относятся не только занятия спортом в тренажерном зале и упражнения с большим весом, но и обычная физическая активность, которая в норме должна присутствовать в повседневной жизни;

🟢 СОН – мужчине необходимо спать 6-8 часов в сутки, причем делать это необходимо именно ночью, так как в темное время суток в организме усиливаются обменные процессы;

🟢НЕВЫСОКОЕ содержание сахара в крови. Тут думаю все понятно, выкидываем все конфеты из своего буфета.

🟢 Потребление аминокислот, которые являются составляющей частью СОМАТОТРОПИНА. (глутамин, аргинин)

🟢 Контроль уровня эстрогенов. При высоком уровне эстрогенов ГР будет плохо вырабатываться. Поэтому не забываем сдавать анализы.

😒ПИТАНИЕ
Для стимуляции выработки ГОРМОНА РОСТА необходимо правильно питаться.
Ела должна быть насыщена белками, полезными жирами и медленными углеводами, так сахара в кровь будет вбрасываться меньше.

В рационе должны присутствовать орехи, мясо рыбы, крупы, яйца, творог.

Накидайте
❤️‍🔥 В следующем посте разберем нелегальные способы повышение СОМАТОТРОПИНА.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥58❤14👍13🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😞СТРЕСС - одна из самых ведущих причин снижения выработки
ТЕСТОСТЕРОНА. Поэтому с этим надо работать и бороться, учится четко и хладнокровно действовать даже в самых опасных ситуациях.
Желаю всем спокойного и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥15👍8❤‍🔥1
😞ИНЪЕКЦИЯ ГОРМОНА РОСТА🐷
Часть2️⃣: Плюсы и минусы

Для быстрого увеличения сухой мышечной массы, спортсмены и билдеболдеры прибегают к употреблению инъекций СОМАТОТРОПИНА.

‼️ВНИМАНИЕ: Метод искусственного введения создает дисбаланс гормоналки, и могут проявиться побочные эффекты и даже развиться заболевания органов и тканей. Данный текст пишу для ознакомления. Если и хочется что-то ввести в жопу инъекционно, самый «безобидный» вариант это обычный эфир синтезированного тестостерона.

◼️ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ после приема синтетического гормона роста:
🔴увеличение сердца и других внитренних органов.
🔴значительное повышение сахара в крови
🔴развитие опухолей и тд.

‼️Только под присмотром специалиста можно подобрать безопасные препараты и правильную дозировку.

😎ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
ГР оказывает мощное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания, а так же:
🟢Увеличение силовых показателей
🟢Укрепление прочности костей (они становятся более упругими и эластичными, дольше сохраняют «молодость»)

😒Где можно приобрести препарат?
Аптека или интернет магазины спортивной фармакологии. (Во втором варианте необходимо быть бдительным, так как на рынке существует множество подделок)

Пост вышел длинный, если интересно подробно, как проходит курс гормона роста, накидайте❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥18👍7❤3
😒КУРС ГОРМОНА РОСТА🐷

Средняя длительность курса гормона роста для мужчин
– 3-4 месяца, а оптимальная 6 месяцев.

💀Ежедневная доза колеблется в диапазоне – от 5-25 – до 10 единиц в день, более опытные ставят больше.
Выраженное влияние наблюдается при приеме от 10 ед. в сутки, но к росту объема препарата переходить постепенно – через 2-3 недели при нормальном самочувствии и отсутствии негативных последствий.

❕Перед применением гормона рекомендую сдать тесты на общие анализы и онкомаркеры.
Контроль врача или знающего специалиста также будет не лишним.

При применении препарата соло или в комбинации с анаболиками, максимальный курс составляет – 6 месяцев, после чего у организма начинается толерантность и требуется делать отдых на пару месяцев.  

💉Гормон роста чаще вводят подкожно (живот, бока), так как инъекции нужно делать 2-3 раза в день, что при внутримышечных инъекциях сделает из жопы решето.

ГОРМОН РОСТА имеет короткий период действия, ставить инъекции придется регулярно.

Уколы делают дробными дозами в первой половине дня; обязательно до еды (когда уровень сахара минимален).
Во время тренировки либо сразу после нее.

Лучше всего вводить ГР – перед завтраком (натощак, когда сахар упал) либо после интенсивных занятий (углеводы сгорели во время тренировки).

Хранить препарат нужно в холодильнике, разводить непосредственно перед употреблением. Для этого понадобится специальная вода (физраствор или вода для инъекций).

Информацию даю в ознакомительном характере.
Ничего лучше чем улучшение себя и своих силовых показателей с помощью естественных условий – нет.
Всем желаю отличного вечера!
У кого есть предложение для следующих постов, пишите в комментарии❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤‍🔥4❤3🎃3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒Доброе утро, Мужчины!

Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце❤️‍🔥

Предлагайте в комментариях, что бы вы хотели разобрать в следующих постах.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝28❤‍🔥7❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины💪🏻🌞
Желаю вам сегодня разъебать ноги в спортзале как в последний раз🐷

Вечером разберем, главные дефицитные витамины, в холодное время года, связанные с ТЕСТОСТЕРОНОМ.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍6🤝3❤‍🔥2💅1
😒ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА ЗИМОЙ💀

Прежде чем разбираться, какие витамины нам необходимы зимой, поговорим о главном дефиците в холодное время года.

😒СОЛНЦЕ – это не просто источник тепла и света, но и мощный регулятор наших внутренних часов.

Именно солнце помогает нам чувствовать себя бодрыми днем и нормально засыпать ночью.

Влияние солнца на гормоны:
💀 Витамин D3: Под воздействием солнечных лучей наша кожа превращает провитамин D в активную форму – витамин D3. А этот витамин является одной из главной производной гормона счастья – СЕРОТОНИНА и сна – МЕЛАТОНИНА.

🌞 Когда солнечные лучи попадают на наши глаза, в мозгу начинает вырабатываться СЕРОТОНИН – гормон, отвечающий за наше настроение и чувство удовлетворенности. Он помогает нам чувствовать себя счастливыми, энергичными, и не загоняться по пустякам.

СЕРОТОНИН
, в свою очередь, является предшественником МЕЛАТОНИНА – гормона сна.

Чем больше СЕРОТОНИНА мы производим днем, тем лучше мы спим ночью.
МЕЛАТОНИН помогает нам расслабиться и погрузиться в глубокий сон, что необходимо для восстановления организма и всей гормональной системы.

Правильный баланс этих гормонов – залог вашего ТЕСТОСТЕРОНА и хорошего самочувствия в течении дня.

◼️Недостаток же солнечного света приводит к нарушению сна, депрессиям, снижению иммунитета и т.д.
😣Именно из-за этого многие впадают осенью в депрессию, а также развивается риск заболеть какой-нибудь простудой или гриппом.

Приходим к тому, что один из главных добавок, которая должна присутствовать в холодное время года – это витамин D3.
Ставьте ❤️‍🔥 В следующем посте разберем дозировки, другие витамины и БАДы, чтобы ТЕСТОСТЕРОН не ушел в спячку на зиму.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥64❤14👍14🎃2🤝2🔥1🐳1