ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.83K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
​​ПОСЛЕДСТВИЯ ВЫСОКОГО ПРОЛАКТИНА (Или почему ты пытаешься всем угодить и не можешь сказать НЕТ) ❌


Состояние «тряпки». В зависимости от объекта, к которому присваевается высокий уровень пролактина — человек становится беззащитным и неограниченным на выдачу ресурса, вплоть до полного самоуничтожения в результате растраты. Мужчина перед женщиной не может ей перечить, мать не может отказать сыну, бабушка не может отказать внуку...

💠Тотальное самопожертвование своих ресурсов без возможности остановить этот процесс.

💠Рефлексия, склонность объяснять все неурядицы тем, что ты не прав, что ты что-то делаешь не так.

💠Неспособность объективно оценивать несовершенство окружающих объектов, болезненная склонность все валить на себя.

💠Неспособность идти на риск и радикально менять свою жизнь.

💠Готовность подчиняться даже там, где не согласен, лишь бы избежать конфликта и прямого столкновения.

💠Пассивность, незаинтересованность в окружающем мире.

Все это – последствия неправильных (с точки зрения гормонов) отношений. Где вы позволяете своей женщине себя пилить, ставить условия и терпите все неадекватные выходки.
🔥29🤔5👍4❤1👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дал в нос ясность феминисткам, по полочкам разложил📚
🔥57👍15❤7💯3🤣1
​​ЧТО УНИЧТОЖАЕТ ТВОЙ НОРАДРЕНАЛИН ? 🤔

Напомню, от количества норадреналина зависит твое желание упорно работать над своим делом, доводить все до конца. Если бы у нас в крови было огромное количество норадреналина, вы бы уже все свои бизнес идеи реализовали давным давно.

Негативные новости.
Одна из самых сильных вещей, которая абсолютно уничтожает способность человека реагировать на норадреналин - это негативные новости. Любая негативная новость, которую вы друг другу рассказываете, заставляет вырабатывать адреналин, в ответ происходит выработка норадреналина, чтобы победить эту опасность, и вы в холостую прогнали систему. Поэтому нет более деморализующего оружия, чем просто ушат помоев выкидывать на население в виде негативных новостей. Да там распинают маленьких мальчиков в трусах, стрельба, негров линчуют, повсюду наркотики, криминал, чернуха эта с телевизора — надо четко понять☝🏻 Все это надо жестко ограничивать.

Задайте вопрос сами себе «Куда я хочу направить свой норадреналин? На новостные помои или на дело моей жизни?»

После этого можно смело сносить все деградирующие новостные каналы из телеги.
Всем плодотворного дня💪🏻
👍51😁6🔥5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пособие по первому свиданию от Эндрю Тейта💪🏻
🔥44🤡4👍2🤮1
Доброе утро, Мужчины ☀️
Я создал второй телеграм канал посвещенный философии Эндрю Тейта. Если вдруг захотите меня поддержать, буду очень благодарен🫶🏻 Из подписчиков там пока что только я и бот для постов🤣
Буду выкладывать там куча видео с отрывками из платных курсов Эндрю Тейта, и просто интересные мысли пришедшие из его отбитой отловы💪🏻

https://t.me/aandrew_tate
👍9🔥2🤮1
ЧЕЛЮСТЬ И ТЕСТОСТЕРОН 🦈

Знаете почему у хищников всегда красивый и ровный зубной ряд? И почему у львов и акул один из самых высоких уровней тестостерона в природе?
Дело в жевательной функции, тема очень длинная для объяснения, если что можно покапать в гугл или яндекс, исследования есть.
Объясню кратко, функционирование твоей челюсти в жизни, очень сильно регулирует твой гормональный фон и качество твоих зубов. Хищникам жизненно необходим высокий тестостерон — иначе они не смогут добыть себе пропитание, и просто не выживут в этом мире.
❕Чем больше сильных жевательных функций ты производишь в течении дня — тем больше организм понимает, что ты хищник, и поднимает твой тестостерон.
Напомню, что тестостерон отрицательно коррелирует с кортизолом. То есть при подъеме тестостерона, происходит падение кортизола.

(В следующих постах расскажу про лайфхак понижения стресса с помощью этой фишки)
🔥58👍16❤8🤣7❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро мужчины☀️
Истину глаголит☝🏻
👍42🔥4❤3🤔3👎2
Понижаем кортизол🔻
Повышаем тест🆙

Ловите простую фишку,
которая поможет тебе немного регулировать уровень кортизола
Наша челюсть эволюционно связана с кортизолом, это доказано на исследованиях.
Как только ты чувствуешь, что у тебя постепенно поднимается кортизол, или ты понимаешь, что день будет достаточно стрессовым, начни напрягать свою челюсть и немного выдвигать ее вперед (как хищник, который планирует сожрать свою добычу). Сделай несколько повторений этого упражнения и несколько раз в день к нему возвращайся. А также старайся ходить слегка с приподнятой
головой. Ты заметишь, что такая простая практика снижает уровень стресса и поднимает уверенность.
🔥56👍9😁5🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🤮2🥰1
Знаете где еще это пригодится ?

Правильно, на первом свидании с девушкой. Вспомните моменты, когда вы проводили время с очень красивой девушкой и не могли вести себя как обычно, раскрепощенно, максимально уверенно — это и есть повышение кортизола.
Так вот самка выбирает самца ориентируясь на запахи гормонального фона, а не по размеру вашего бицепса и пениса. Из 10ти накачанных самцов, самка выберет того, который меньше всего стрессует при ней. Их мозг подсознательно думает так:

— «Если он стрессует, значит он не уверен в себе и не уверен в том, сможет ли меня добиться, значит, если я ему дам, родится такое же не уверенное потомство. Вердикт: не давать.»

Самка никогда не выберет самца, который хуже нее. Так что скалим зубы прямо на первом свидании, покажите ей весь ваш оскал, пусть она аху#ет, от того насколько у вас низкий кортизол и высокий тест, пусть она поймет, что вы будете еб#ть её также, как еб#те весь этот мир и решит отдастся вам прямо под ресторанным столиком✊🏻
👍71🔥10🤡9❤‍🔥3🍌3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я живу не для того, чтобы сдаваться!
Любое ощущение лучше смерти, ощущение боли, обморажения, депрессия лучше смерти, боль лучше смерти, пытка лучше смерти, страх лучше смерти.

@aandrew_tate
👍38🔥5
Создавайте условия☝🏻

Моя концепция ставит во главу стратегический успех и выход за те рамки, которые нам поставили.

Вы купили седан, а вам нужен внедорожник, и вы идете в мастерскую просить, чтобы вам переделали кузов. Не получится ни седана ни внедорожника, а получится какой-то урод. Огромное количество труда, денег, времени. Вместо того, чтобы сразу купить внедорожник.

Единственный способ добиваться результатов - создавать условия.
Сильные люди - это не те, которые борются с условиями. Это те, кто создают условия. Борьба с условиями сокращает вашу жизнь.
🔥29👍5❤‍🔥1
​Пример кортизолового закрепления
Борьба с зависимостями
🚬

Что такое тренировки? Это счастье в чистом виде. Это движение, ощущение своего тела, это прикольно.
И почему люди вынуждены заставлять себя ходить на них?
Почему они теряют мотивацию к ним? Потому что они это делают "по плану".

Движение ничем не отличается от приема еды, секса, сна. Это потребность. И если бы люди занимались сексом также, как они тренируются, то никто бы этого не хотел.

И это отлично работает с абсолютно любыми зависимостями. Не можешь бросить курить? Дрочить? Пить?
Заставь себя! Только не бросить.

Сделай план, дрочить 10 раз в день! Курить 20 сигарет в день! Выпивать 30 литров пива за день!
Ну а потом посмотрим, ведь если ты не сдохнешь после такого родео, то уверяю, что до конца своей жизни в твои руки больше не попадет ни пенис, ни одна папироска, и не одной банки жигулевского не зальется в твое горло.
👍29👎5😁3🤣3👾3🔥2🤮2💅1
​🎃НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

КАЖДЫЙ день в ЛЮБОМ возрасте необходимо съедать небольшое количество тыквенных семечек (1-2 столовой ложки).

Очень мало кто помнит о них и добавляет в свой рацион питания. А зря...

Семена тыквы — это отличный источник питательных веществ и имеют множество преимуществ для здоровья мужчин.

Некоторые из ключевых преимуществ:

— Цинк. Семена тыквы — один из лучших источников питания цинка, минерала, который необходим для здоровья предстательной железы. Исследования показали, что дефицит цинка связан с увеличенным риском рака простаты.

— Магний. Семена тыквы также являются отличным источником магния, минерала, который важен для поддержания здоровья костей и функции мышц. Исследования показали, что магний может быть полезен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и управления уровнем сахара в крови.

— Белок. Семена тыквы являются хорошим источником растительного белка, который важен для поддержания массы и силы мышц.

— Полезные жиры. Семена тыквы содержат в себе полезные жиры, включая полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые могут помочь снизить уровень плохого холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

— Противовоспалительные свойства. Семена тыквы содержат антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые могут помочь снизить воспаление в организме и защитить от хронических заболеваний.
👍30🔥10🤔4🌚1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы вы понимали, под абстрактным термином «мужская энергия» — физически подразумевается высокий уровень тестостерона 🧬(желание, делать, творить, разрушать, менять этот мир)
👍32
🔝Совершенно верное высказывание⬆️

Мужчины часто называют современных девушек меркантильными, даже не понимая смысла этого слова.

Меркантильность — это способность женщины, быть с мужчиной из-за материальных благ. Это тот момент, когда молодая красивая особа выходит замуж за старого, жирного, но богатенького дядю.
Но если у женщины есть желание добиться мужчину, который имеет дом, машину, хороший заработок – это ЕСТЕСТВЕННО, женщины по жизни — потребители.

У них это происходит на природном уровне, издревле. Во время зачатия мужчина выдает свой эякулят в женщину – она принимает его и выдает наслаждение. Современная интерпретация данного действия – получение всех благ от мужчины. Нормальная женщина (с нормальным гормональным фоном) в 21 веке получает подарки от мужчины и выдает наслаждение, так абсолютно со всеми благами, в том числе защита, которую вы даете женщине.

Нам же мужчинам никогда не получится получать удовольствие от потребления, так как это женская прерогатива.
МЫ – Мужчины, по настоящему получаем наслаждение от жизни когда: ТВОРИМ, СОЗЕРЦАЕМ, РАЗРУШАЕМ И МЕНЯЕТ ЭТОТ МИР, неважно в какую сторону.
👍60👎5🤡2❤‍🔥1🤮1🤝1
​ЖЕНА КОНОРА — ПРЕКРАСНЫЙ ПРИМЕР ПРИГОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ!

И тут на помощь к прошлому посту, к нам приходят женщины, те редкие случае в 21 веке, которые способны дать эту энергию мужчине.
Прекрасный пример — жена Конора Макгрегора (Ди Девлин), которая полностью поспособствовала его успеху. Она не боялась трудностей, и туманное будущее Конора совершенно не испугало ее. Одно время девушка даже содержала своего возлюбленного, который не мог работать из-за того, что практически все свое время посвящал тренировкам
«Несмотря на нехватку средств, она старалась, чтобы я правильно питался, всегда соблюдал режим. Для этого она отдавала всю себя», — делился Макгрегор в одном из своих интервью.

Но самое сложное, это найти такую женщину, которая будет все это понимать на природном уровне, которая не будет давать не единого сомнения в твоей правоте. Ведь когда утром, ты попросишь ее сделать чашку кофе, а ваша девушка, начнет задаваться вопросами:

— «Почему он не сказал пожалуйста?🤔Почему я должна приносить ему кофе в постель — это будет только отнимать вашу энергию.
Все претензии в отношениях, связанные с вами, с вашим авторитетом в отношениях, будут жестко угнетать ваш тестостерон.
Выйдя из дома после такого, вы будете так же пресмыкаться, только уже перед начальником и остальным соц.обществом.

А как поступит в этом моменте пригодная женщина? ПРИГОДНАЯ женщина же подумает в этот момент:
— «Я буду ему прислуживать, он мой царь, он мой Бог, чашка кофе — это та никчемная мелочь которая даст понять это моему мужчине».

И когда мужчина получает такой отклик в отношениях, он будет вести себя идентично в социальном обществе. Он выйдет из дома, но мысли, что он царь и Бог уже не покинут его голову, он пойдет свершать великие дела, он пойдет побеждать💪🏻
🔥67👍15❤3👎3👌2❤‍🔥1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бля#ь, опять подписчики ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН проснулись😡
👍47❤4🤡4💩2