ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.85K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒Уверенность порождает успех, а успех порождает уверенность.

- Mike Tyson

Доброе утро, Мужчины! 🌞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥18❤‍🔥1
🥃АЛКОГОЛЬ МЕДЛЕННО НО УВЕРЕННО ДЕЛАЕТ ИЗ ТЕБЯ ПОСТЕЛЬНОГО ИНВАЛИДА😖

А теперь аргументы из исследований, о влиянии алкоголя на ТЕСТОСТЕРОН и сперматогинез:

💀Снижает уровень тестостерона – в результате этого снижается качество семенной жидкости и ослабляется либидо.

💀Снижается чувствительность полового органа – это может приводить к эректильной дисфункции у молодых мужчин.

💀Нарушение репродуктивной функции – из-за алкоголя меняется структура сперматозоидов, из-за чего они становятся менее подвижными.

❎Сам я отказался от алкоголя уже много лет назад. Из самого крепкого, что себе позволяю – это квас и кефир.

Так что советую держать свой ум в трезвом здравии, ведь это одно из главных отличий сильного мужчины.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36🔥8❤4🤝3
😒СЫРОЕДЕНИЕ🥦
Part1️⃣

Сыроедение
– это система питания, в которой употребляются в пищу только сырые, не прошедшие тепловую обработку, продукты.

👍🏻На самом деле, я поддерживаю подобное. Большинство самых полезных продуктов, обитающих на дне морей и океанов, полезно употреблять сырыми. Так они не теряют всех своих полезных веществ.

НО, в рационе большинства, если не всех, сыроедческих диет присутствуют только овощи, фрукты, орехи и семена. ❌Отсутствует продукты животных происхождений. А это уже звоночек.

➕ПЛЮСЫ СЫРОЕДЕНИЯ:

1️⃣Детоксикация организма, легкость и бодрость за счет вывода токсинов и очищения кишечника💪

2️⃣Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, артроза

⏳В первое время сыродения всех очень прет⚡️, высокая выносливость, энтузиазм, скорее всего это происходит из-за так называемой «чистки организма», и из-за того что желудок перестает затрачивать свои ресурсы на переваривание, которое достаточно затратное.

Накидайте ❤️‍🔥 выложу 2 часть, о том чем чревато сыроедение.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥57❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒ЧЕМ ЧРЕВАТНО СЫРОЕДЕНИЕ❓

Из-за длительного сыроедение, практически всегда начинаются проблемы гормонального плана.
Это происходит потому что наши гормоны напрямую связаны с жировой тканью и с жирами(липидами).

Поэтому в долгосрочной перспективе, сыроедение не годится❌
🥩
Так как в первую очередь человеческий организм строится из жиров и аминокислот, которые мы практически не получаем на сыроедении.
Кстати аминокислоты поддерживают тонус и упругость кожи лица. Поэтому сыроеда по лицу можно увидеть из далека.

📑Судя по анализам, у большинство сыроедов, на долгой дистанции серьезно страдает витамин 🔤1️⃣2️⃣. От туда и проблемы с кожей, внутренними органами.

Вообщем если ты веган-сыроед-лесбиянка-лгбт-бинарная личность, то в скором времени тебе придет пиз*да.
☺️На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21😁7❤‍🔥6❤2
😖СМЕРТЬ ИЗ-ЗА СЫРОЕДЕНИЯ◼️

Накопал немного кейсов поклонников сыроедения.

☠️Блогер-сыроед Жанна Самсонова
🪦Выпускница Казанского института культуры 38-летняя Жанна Самсонова скончалась в одной из детокс-клиник Малайзии

Последние девять лет своей жизни она питалась по особой схеме. На протяжении пяти лет блогерша соблюдала веганство, а последние четыре года проповедовала сыроедение.


😞Блогер-сыроед Максим Лютый
Сын Максима Лютого скончался 8 марта 2023 года по дороге в больницу от истощения и пневмонии. Блогер не кормил малыша сутками, чтобы приучить к сыроедению.


⚰️Блогер-сыроед Виталий Выграновский, не ел и не пил 40 дней, но умер от другого🤷‍♂️
(На последних фото) Изменения его внешности за три года периодических голоданий и сыроедения.

Провел голодовку в 40 дней, изредка делая клизмы водой.
Умер он, кстати, не от сухого 40-дневного голода, вышел из голода он нормально и начал есть, умер во время тренировки, забрался в тренажер, а выбраться не хватило сил, и задохнулся...🪦


Так что мужчины будьте аккуратны. Ко всем диетам надо подходить с умом, все полезно в меру.
Всем доброй ночи!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝15👍9💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😔Что тебя так изменило?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝24👍9🔥3❤2
🎶КАК МУЗЫКА ЗАПУСКАЕТ ТВОИ ГОРМОНЫ😒

Знаете для чего вам на самом деле необходимы ваши уши?
❕Способность различать звуки нам дана для того, чтобы вовремя реагировать на приближение хищника, а не для того, чтобы притуплять нейромедиаторы и слушать в наушниках кальянный рэп🎧

💀Попробуйте провести опыт: ⛔️две недели не слушаем абсолютно никакой музыки.
После чего, в момент, когда вам будет нужна сильнейшая мотивация или же необходимость побороть стресс, включите свою свою любимую музыку.

Мурашки от выработки тестостерона, норадреналина и понижения кортизола обеспечены😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿27👌12👍7🤯3💯3💘3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏳️‍🌈⚧️ФЕМИНИСТОК ОТПРАВИЛИ ВЫЖИВАТЬ НА ОСТРОВ🏝️
Рубрика для тех, кто не против почитать📖
1️⃣часть

📽️Перевод грубоват, качество желает лучшего, но это не отнимаете интерес к этому эксперименту.

📼Посоветовали посмотреть голландскую версию «Последнего героя» (Expeditie Robinson)

🆚Непосредственно в том сезоне предполагалось два острова, один из которых населяли только мужчины(с патриархальным укладом ценностей), а другой — только женщины(феминистки).

🏝️Произошло следующее: две группы были заброшены каждая на свой остров, снабжены небольшим количеством необходимых поначалу запасов и предоставлены сами себе. Обе группы начали с выстраивания иерархических отношений. В мужской команде обошлись без формального руководителя, а просто каждый стал заниматься тем, что считал необходимым⚒️

🏹Кому-то было по приколу охотиться, рыбачить или заниматься собирательством. Один из мужиков, после того, как ему надоело тупить на пляже, занялся изготовлением примитивной мебели🪑
🛖Еще одна группа решила строить жилище, которое впоследствии разрасталось и усовершенствовалось.
🧑🏻‍🍳А еще одному нравилось каждый вечер готовить еду. Через несколько дней на острове появилась маленькая процветающая цивилизация, которая день ото дня становилась все более успешной.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌22❤7😁3💅2🤔1🗿1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒Импотенция из-за фармы?
МИФ!
Не стоит только из-за регулярного употребления протеина.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏝️ОСТРОВ НЕВЕЗЕНИЯ ФЕМИНИСТОК🙎🏼‍♀️
🔠🔤🔠🔠 2️⃣

🙋🏻‍♂️Поначалу мужик, которому выпал жребий ехать к телкам, был крайне возбужден по этому поводу. Но все несколько изменилось по прибытию на женский остров.

👨🏻‍🦱— А где ваше жилище?
🤷🏼‍♀️ — А у нас нет жилища.
🤦🏻‍♂️— А где же ваш провиант?
💁🏼‍♀️— А мы свой рис уже давно съели

🦬Ну и все в таком духе. В итоге, несчастный мужик был вынужден въебывать как бык, используя все навыки, полученные ими методом проб и ошибок в первые недели своего пребывания на острове, — строя бабам жилье, ловя рыбу, заставляя их собирать фрукты и ягоды про запас.

👙🧴Однако бабы только и делали, что пиcдели без умолку и загорали.
🟰По итогу всех баб переместили на мужской остров🏝️🙋🏻‍♂️
И вот, друзья мои, что такое есть патриархат🤝🏻

🫱🏻Конечно, все это может быть случайностью, исключительным случаем, не репрезентативным для общества в целом. ☝🏻Но только тот сезон голландского Последнего героя не уникален. 📺Канал CBS также показывал в Штатах несколько сезонов аналогичного реалити шоу, где мужчины и женщины были в разных группах. В большинстве случаев результат был точно такой же — мужчины быстро кооперировались в группу с разделением труда, добывая еду, огонь и кров, а женщины тратили все время и силы на пиcдеж, ссоры, поедание скудных запасов, мокли под дождем и, в целом, выглядели жалко.

🔄Обратная ситуация, когда мужики не смогли самоорганизоваться, а женщины выстроили некое подобие функционального микро-общества, пока что не нашла своего отражения нигде, кроме мира феминистских фантазий, и скорее всего не найдет никогда.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23😁7❤1💯1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐷ПРИНЦИП АГРЕССИИ😖

🦍Вся деятельность всех живых организмов в мире стремится к цели захвата, упорядочивания и обустройства жизненного пространства в свою пользу☝🏻
И останавливается только тогда, когда сталкивается со встречной агрессией!

«Против нечестных людей искусных в насилие - помогут только честные люди, еще более искусные в насилие.»

Доброй ночи, Мужчины
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤5❤‍🔥5🍌2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не останавливайся. Ты рожден не для того, чтобы сдаваться.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
👍40❤7❤‍🔥3
🐷БРОСЬ БУЛКУ, ИДИ В ЗАЛ!

😒Что будет если отказаться от сахара и мучного, хотя бы на 2 недели?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌13👍6❤‍🔥4🤨1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒Вспомните хоть раз, когда девушка от вас не принимала подарки🎁 Насколько вам было неприятно?🤔

🦍На самом деле наш рептильный мозг принимает отказ от подарка, как отказ соития.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤‍🔥5👻3🤝2