🥤ПЛАСТИК ПОНИЖАЕТ ТЕСТОСТЕРОН🔽

Не однократно проверено мной на анализах крови🩸
Регулярное питье из пластиковых бутылок повышает женский гормон – эстрадиол, что в свою очередь угнетает выработку тестостерона, как и сказано на видео.

🙅‍♂️Я лично, уже давно отказался от питья из пластика, и советую сделать это вам.

🧠МОЗГ И ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ💰

Когда вы зарабатываете деньги — вы совершаете определенные действия.
Совершив эти действия и получив прибыль, первым делом вы должны потратить их на то, что принесет вам максимально приятные ощущения🤤

Максимально приятные ощущения, это повышение⬆️:

• Социальной доминантности
• Сексуальной доминантности
• Ресурсоемкости

Если же между действием и получением прибыли произойдет определенная пауза⏸️, то ваш мозг НЕ СВЯЖЕТ деньги и получение удовольствия.

🐈Обычный пример на животных:

У вас дома нагадила кошка, и вы спустя 2 недели решили ее наказать за этот проступок.
❌Кошка ничего не поймет, дрессировка не удастся, фекалии продолжат появлятся в ваших тапках🤷🏿‍♂️
✅Дрессировка будет успешной, если вы поругаете кошку максимально быстро после ее проступка, только в таком случае создается негативное закрепление в ее голове.

Тоже самое и с заработком. Причем, необязательно тратить на это много денег, главное, чтобы это принесло вам максимально позитивную эмоцию. Может быть это футболка, которую вы давно хотели, а может поход в спа салон, у каждого свои пристрастия.

🌺ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСТВЕННОСТЬ?💁🏼‍♀️
Что пригодная девушка дает, и что хочет получить от вас🙆🏼‍♀️

🌺Чем женственнее девушка, тем лучше будет устроены ваши отношения. Долговечность отношений, практически всегда зависит только от девушки.

🤔Что же такое женственность? Женственность – это ответная реакция на вашу мужественность. Все. Этого достаточно.

Если женщина оказывается в одном помещении с мужчиной, у которого:
• нормальный мужской гормональный фон 🧬
• Правильно сформированный череп 💀
• с правильной посадкой глаз, взгляд мужчины. 👨‍🦰

Все естественные реакции, которые возникнут в ответ на него, это и есть женственность!

Что может сделать женщина в таком случае? Спорить ? Нет❌

Она может только выдавать свои женские качества:
1. Подстраиваться под мужчину
2. Манипулировать мужчиной
3. Успокаивать мужчину
4. Создать уют для мужчины

Это естественные функции, женских половых гормонов пролактина, эстрадиола и т.д.
В ответ же, девушке нужно только одно (если опустить все вышеописанные мужские качества) — БЕЗОПАСНОСТЬ.

Она полностью вкладывается в ваши отношение, для того, чтобы получить твою защиту, чувствовать себя в безопасности🛡️
Чтобы ты был прибежищем от всех проблем и агрессии этого мира. И тут не нужны слова, эту безопасность женщина чувствует на уровне запахов🍃

Но как ты можешь защитить свою женщину не являясь боеспособной единицей?
80❤️‍🔥огней и следующий пост об этой теме выйдет в 18:00🕕

🥊Как стать БОЕСПОСОБНЫМ?🤺
Или для чего нужны единоборства?
Часть 1

🤼‍♂️Единоборства необходимы для становления здоровой личностью.
Они нужны для понимания, что мужчина создан для постоянной борьбы, так как именно борьба приносит победы.

🏆А победы — это смысл жизни каждого мужчины, ведь в момент победы происходит сильнейшая выработка андрогенов (мужские половые гормоны) и гормонов счастья😍

➡️Регулярное провождение в мужской компании, в зале единоборств, ПОВЫШАЮТ ТЕСТОСТЕРОН, так как ты находишься в состоянии борьбы.

🛡️Я опускаю тему защиты своей семьи и женщины, надеюсь это и так все понимают. Но напомню, что безопасность — одно из главных качеств необходимой твоей женщине, чтобы она понимала, что рядом с ней находится мужчина, а не мальчик.

🟢Обучение получать удары и давать в ответ, раскроет твою мужскую личность, снимет социальные ограничения, боязнь проявить себя в социальном обществе.

🥇КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ? Становление доминантным мужчиной. В любой соц. иерархии ты захочешь быть первым, брать и добиваться того, чего захочет твое сердце❤️‍🔥

🏋️‍♀️ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЕДИНОБОРСТВА? 🗡
Часть 2. Дисциплина. Ответственность.

😩В спортивном зале агрессивная энергия выходит, ты начинаешь понимать, как ей пользоваться, ты понимаешь, что ты не единственный обладаешь этой силой в этом мире.

❤️‍🔥Все мужчины в жизни, которые избивают женщин — это мужчины, которые не занимались единоборствами. У таких людей нет тормозов. Так как человек не знает границ своей силы, не понимает ее последствий и не получал адекватного физического сопротивления в жизни.

❣️Единоборства — это основа воспитания личности мужчины.

👨‍⚖️Именно единоборства воспитывают мужскую ответственность.

В любом другом виде состязания всегда можно на что-то жаловаться.
😢«Стол был не тот; рефери подсуживал; защитник плохо отыграл; лед плохо отработали…би-би-би бу-бу-бу»

➡️Когда же ты заходишь в клетку, кроме тебя и твоего соперника никого нет.
Тут и приобретается качество брать ответственность на себя.
ничего и не от кого не ожидать, и быть готовым бороться за победы.

🔨Работая над собой, можно выковать себя настоящего.

Итог сегодняшних постов: если вы вдруг не занимаетесь единоборствами, настоятельно рекомендую. Это изменит вашу жизнь и характер в лучшую сторону💪🏻

P.S.
В закрытом канале TESTO☢️БУНКЕР сегодня выложил ГАЙД по единоборствам. Как лучше выбрать вид единоборств, выбор тренера, экипировка, добавки для единоборств и многое другое.

😵САМАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА СМЕРТИ☠️

📈Мужчины всегда обгоняли женщин по смертности не только из-за активного образа жизни, но и из-за малого количества эстрогенов.

📊Статистика:
«Ишемическая болезнь сердца и инсульт привели к гибели более 15 млн человек.
Среди внезапных смертей, не вызванных травмой (70-90% по разным данным), является проявлением ишемии сердца»

🤔Почему женщины живут дольше мужчин?
Эстрогены (женские гормоны) выполняют защитную функцию сердца женщины❤️‍🩹

💪🏻У мужчин же андрогены отвечают за физическую силу, напор, стремление к лучшему. Поэтому эмоции – это ахиллесова пята для самца. Кстати именно из за этого, никогда нельзя опускаться до спора с девушкой в отношениях. Это женское поле боя эмоций.

🟰Приходим к тому, что переживания и негативные эмоции, большинство которых, мужчина в течении жизни получает от женщин(мозгоебля, расставание и т.д), нам сложнее переварить, чем девушкам. От сюда и частая гибель мужчины из-за сердечно сосудистых проблем, суицидов и т.д.

➕УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ⚙️

Для того чтобы оставаться продуктивным, необходимо постоянно поддерживать состояние неблагополучия и дефицита.

Есть 3️⃣ основных фактора, по котором наш мозг понимает, мы находимся в благоприятных условиях или неблагоприятных, это:
• доступность еды
• Доступность тепла
• Сексуальная успешность

⚠️Если по этим 3 пунктам, человек дает себе полный комфорт, то его мозг резко снижает свои обороты производительности, мышления🔽

И мы уже не можем придумать какой то интересный проект, какую то интересную идею, остается лишь болтаться по одной и той же оси.

💸💰Это часто можно заметить по людям, которые начинают зарабатывать свои первые деньги (200-300-400 тысяч рублей), а после сильно буксуют на месте. Вроде появились новые ресурсы, но я ничего не делаю 🤷

🦍Потому что свою внутреннюю обезьяну необходимо вводить в неблагоприятные условия, для того чтобы тонизировать мозг сохранять способность ясно мыслить🦍

⚠️70❤️‍🔥И завтра пост о прекрасном способе, ввести себя в эти условия и начать ебашить в полную💪

❄️ПОЛЬЗА ХОЛОДА🥶

Один из самых лучший способов воздействия на свои стресс системы это взаимодействие с холодом.

☃️Тут действие правило трех К
Коротко
В кайф
Контролируемо

1️⃣. Коротко
Если мы используем холодную ванну, это не должно превышать 10 минут.
1-2 минуты - самый отличный вариант для начинающих.

2️⃣. Кайф
Как понять что ты уже пересидел? Очень просто - потерялось удовольствие.
Необходимо выходить на пике удовольствия и острых ощущений.

3️⃣. Контроль
Четко контролировать и обдумывать процесс. Если это пробежка с голым торсом в зимнее время, то заботимся о том, чтобы утеплить ноги, шею и голову.

✅Если правильным образом это внедрять в свою жизнь, то даже имея большое количество иного комфорта, мы будем сохранять свой ум заточенным, острым, способным к размышлениям и новым идеям. И свое тело мы будем оставлять готовым к большому количеству работы❤️‍🔥

🍎ГРАНАТ ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН🔼.

Исследования показывают, что 🍷бокал гранатового сока каждое утро помогает улучшить качество сперматозоидов и повысить либидо за счёт увеличения уровня тестостерона.

📡«Ученые из Университета королевы Маргариты в США давали сок граната 22 мужчинам, чтобы изучить его влияние на уровень тестостерона. Через две недели уровень тестостерона у участников повысился в среднем на 24 процента. Регулярное употребление граната принесет пользу мужчинам среднего возраста, которые по данным Эндокринного общества теряют мышечную массу, так как уровень тестостерона у них начинает снижаться.»
А снижается он у них из-за жен-феминисток))🏳️‍🌈

☝🏻Кстати в средние века целители лечили гранатом воспаление печени и мужские половые дисфункции.

❗️Внимание: 🧃гранатовый сок нельзя пить на голодный желудок, а только после полноценного приема пищи — фруктоза вредит полезным микроорганизмам в кишечнике.

😡ЖЕНСКИЕ ИСТЕРИКИ😩
Как взаимодействовать с женщинами? 1 часть.

❕Объясняю все, сугубо с точки зрения древнейшей коры головного мозга — палеокортекс🧠

ℹ️Главное, что нужно понять:
Истеричность в женщинах культивирует мужчины, которые награждают истерично неадекватное, агрессивное поведение своим вниманием.

❇️Женщина хочет от мужчины только одно — ВНИМАНИЕ.
И абсолютно не важно какого качество это внимание: кричит, любит, дарит подарки, ругает.

🫥Потому что внимание мужчины гарантирует то, что ты важный объект в его картине мира и он защитит тебя в стрессовой ситуации.

💎И так как позитивом зарабатывать внимание гораздо сложнее, то есть:

«Дорогой, с сегодняшнего дня ванну мы принимаем только с лепестками роз, дорогой с сегодняшнего дня я в душе мылю тебе спину, дорогой я подобрала такой текстиль который научно доказано увеличивает твою релаксацию.»— это сложно! Выгоднее что?🤔

〰️«Я видела как ты поставил ей лайк, мне кажется ты меня не любишь, ты не уважаешь мое мнение.»

〰️Любое такое агрессивное действие вызывает его закрепление. Ведь женщина получает то что хочет — внимание.

100❤️‍🔥 и следующий пост на эту тему.

❌Любая неадекватная поведенческая женская програма - это всегда следствие мужской некомпитентности!

🦍Ни одна бы истеричка, попав в клетку к горилле, не вела бы себя так уверенно, как она ведет себя дома со своим мужем. Вся сила, независимость и смелость испаряется в момент.

🦍Почему?
Потому что она понимает, что с гориллой договорится невозможно, что от гориллы получить то, что ты хочешь невозможно.

〰️Единственный способ чтобы горилла тебя не уничтожила - сесть, и молится🧎‍♀️

🧩А если горилла не нападет на женщину, начнет потыкать ее слабостям, пройдет пару недель, то и перед гориллой женщина начнет вести себя так же уверенно, не считаться с ней, потыкать ее слабостям:
💁‍♀️«Ах ты дурачок, ах ты глупенький, ах ты не понимаешь.»💁🏼‍♀️

❓К чему это?
Ваши объективные боевые возможности не учитываются, если окружающим не понятно, что не при каком раскладе вы их не используете.

✊Ты можешь быть самым сильным, самым смелым, самым крутым, Но если женщина поняла, что против нее у тебя работает директива номер 4, (как у робокопа) ты просто не сможешь ни в чем ей отказать. Соответственно у нее будет полный карт бланш.

❕Соответсвенно: КАК ЖЕ СДЕЛАТЬ ИЗ ИСТЕРИЧКИ уравновешенную женщину?

80❤️‍🔥 и выпущу пост в 20:00

😤КАК СДЕЛАТЬ ИЗ ИСТЕРИЧКИ уравновешенную женщину? 👼

✅Полное эмоциональное игнорирование любого поведения, которое вас не устраивает.

✅Нужно иметь то, что нужно женщине от тебя и выдавать это только на то поведение, которое ты считаешь приемлимым.
🖥Возникает понятная связь:

⭐️Веду себя адекватно – я счастлива.
⭐️Веду себя неадекватно – я не счастлива.

❤️Это работает и в жизни. Чтобы жить хорошо, вам нужно реагировать на хоршее – негативное игнорировать. Хорошее будет усиливаться - негативное рассасываться.

☝🏻И помните, что все это работает, когда у мужчины хороший уровень тестостерона. При низком тестостероне, вас будет устраивать самая непригодная жена, вы будете терпеть ее выходки, так как у вас нет уверенности, что вы достойны лучше. Об этой теме писал в этом посте

Берем ответственность своей женщины на себя, она реагирует лишь на то, как вы себя ведете, потому будьте достойными💪🏻

❕А завтра, научимся с вами правильно сдавать анализы🩸, чтобы удостоверится в уровне своего тестостерона.
Всем удачи😉

В эру нытиков, придется постараться, чтобы воспитать мужчину…👑

🩸 СДАЧА АНАЛИЗОВ НА ГОРМОНЫ🧬
Общие правила.

1️⃣Сдавать кровь нужно в одно и тоже время. 6-7-8-9-10 часов утра. НЕ ПОЗЖЕ!

2️⃣ В день до сдачи, не должно быть никаких физических, эмоциональных потресений. Бессоных ночей, секса, тренировок, фильмов, горных походов.

3️⃣ Желательно ничего не есть уже на кануне вечера.

4️⃣ С утра добираться желательно на такси
❗️Не на машине или общественном транспорте.
Во избежание искажений показателей в виде непредвиденного стресса.
❕Гормональная система очень отзывчива.

❓Что сдаем? 🧐
🔽
Тестостерон свободный, общий
Дигидротестостерон
Гспг
Пролактин
Эстрадиол
Кортизол
ТТГ
🔼
Это база. Джентельменский набор. ЭТО ЗНАТЬ НАДО☝🏻

❗️И самое важное! Поймите, вы сдаете гормоны, чтобы увидеть вашу личную картину🖼️
У одного и того же человека, одно и то же количество гормонов, может иметь совершенно разный эффект, за счет чуствительности и количества рецепторов❕

ℹ️То есть мы сдаем кровь, не для того чтобы мерится писькой друг с другом. Это физически невозможно. Мы сдаем для того чтобы увидеть те изменения, которые с нами происходят.

✅Если вы каждые 2 недели, вы сдаете уровень тестостерона, вводя какие либо изменения в свой образ жизни, вы четко сможете понять, становитесь вы сильнее или нет.
❗️Но вы не сможете понять стали ли вы сильнее окружающих.

100 ❤️‍🔥И завтра разберем, где и как дешевле всего сдавать анализы на гормоны.

✨ЧИСТОТА ДОМА И ДОФАМИН🏡

🚮Автор подразумевает под гормонами слово энергия🪄. Но суть верная.

❗️Беспорядок вещей в вашем доме, очень сильно триггерит и изнуряет вашу дофаминовую систему.

ℹ️Пример. Представьте, что вам придется провести весь день на детском утреннике👶, весь день, с громкими криками, вокруг вас будут бегать маленькие дети в разноцветных костюмах. К вечеру вы будете очень сильно уставшим. 🤔Но почему, ведь ничего физически сложного вы не делали?
❕Потому у вас угнетенна дофаминовая система.
Необходим сон, восстановитель дофаминовой системы.

🎁Тоже самое происходит при походе по магазинам, где в каждом магазине куча разных ярких цветов, музыка, куча объектов.

⏩Соответственно, при сильном беспорядке, вы превращаете свой дом, в детский утренник.

❎В ТАКОМ СЛУЧАЕ ВАША МОТИВАЦИЯ БУДЕТ ВСЕГДА НА НУЛЕ0️⃣

🧽🧼Поэтому, первым делом, пред любым развитием и реализации себя, наводим порядок, и выкидываем весь хлам из своего дома, головы и жизни(для кого-то хламом станет какой либо человек).🧹

⚡️Если же вы сильно не любите наводить дома порядок, то измените подход к ситуации. Заплатите клининг фирме, наймите уборщицу на авито или найдите хозяйственную девушку, которая сделает это за вас.

Все дело в желании и вашей голове☝🏻