💁🏼‍♀️Вернула кольцо, думая что это дешевка, но внутри оказался 1 Биткоин🤷‍♀️💸

📺В американском телешоу, где участники становятся мужем и женой на несколько дней вслепую, обмениваясь кольцами, девушка в финале приняла решение завершить отношения с парнем и вернуть ему кольцо, согласно правилам передачи.

Причиной этого разрыва было то, что кольцо, которое она получила, казалось слишком дешевым, не имея бриллиантов или других драгоценных камней💎

Однако в конечном итоге выяснилось, что внутри этого «дешевого кольца» на самом деле находился кошелек с 1 ВТС🤑

🔫ЧТО УБИВАЕТ ВАШ НОРАДРЕНАЛИН?🧬
Или почему ты не можешь разбогатеть?💰Часть2

📳Постоянные отвлекающие факторы наподобие сигналов, вспышек и громких мелодий от смартфонов сильно вынашивают нашу норадреналиновую систему
❕Но есть кое что хуже:

📰Одна из самых сильных вещей, которая абсолютно уничтожает способность человека реагировать на норадреналин
- это негативные новости❗️

❄️В момент любой негативной новости, которые вы друг другу рассказываете, у вас происходит выработка адреналина, в ответ чего происходит выработка норадреналина, чтобы победить эту опасность, и вы в холостую прогнали систему⚙️

📺 Поэтому нет более деморализующего оружия, чем просто ушат помоев выкидывать на население в виде негативных новостей. Там распинают маленьких мальчиков в трусах, стрельба, негров линчуют, повсюду наркотики, криминал, чернуха . 🎮Или, например, компьютерные игры, или мобильные - это тоже беспощадные норадреналиновые дрочильни.

‼️⚙️Нужно понять механику: 🚢Ваша гормональная система как дырявое судно. Нет смысла повышать тестостерон или норадреналин, пока он утекает через ваши пробоины. Когда вы убираете всё то, что насилует вашу гормональную систему, вы убираете пробоины в судне и вашей энергии некуда утекать☝🏻

💪Способы создания «ТЕСТОСТЕРОНОВЫХ» условий💪🏻

🚕Вы заказываете себе бизнес-такси и вам открывают дверь, вы начинаете думать, что вы очень крутой и важный, и это состояние вам помогает быть более амбициозным, более наглым, более голодным – это смешно, но наш организм так и работает.

📍То есть задача очень чётко понимать, чего у тебя в избытке, а чего тебе не хватает.

👩🏼‍❤️‍👨🏻Так же человек, который живёт с женщиной, которая 10 раз в день ему говорит «дурень, ты дурень, дурень, дурень, ты дурень» - это напросто расположенные триггеры в течение дня для понижения уровня тестостерона и повышения гормона стресса – кортизола.
🔨Это есть то, с чем надо работать.

☝🏻Вот этот акт открывания двери - это оружие нейробиологического воздействия на ваше сознание, на повышение ранга.

💆🏻‍♂️Что такое поход к массажистам, там, к проституткам? К любым услугам там? Официанты чем занимаются?🧐 Они повышают вам ранг - я настолько крутой, что это не я еду добываю, а мне её приносят на блюдечке с голубой каёмочкой. Так примитивно работает наш мозг😉
Просто нужно понимать и чётко идентифицировать это.

⬆️Рост пролактина во время оргазма мужчины🚀

⚖️В идеале, уровень пролактина у мужчины должен быть у нижней границы. ( во всех лабораториях разные референсные значения)

☝🏻Кстати, пролактин у мужчины повышается, когда он начинает совместную жизнь с девушкой, и в том числе после рождения ребенка.
⏬Именно повышенный пролактин подавляет выработку тестостерона.
❕И именно поэтому у большинства мужчин в браке, появляется лишний вес и жировые отложения по женоподобному типу(я еще не говорю про характер).

Отличный пример этому, это как познавательные, длинные ролики ютуба постепенно заменились тиктоками🔓и рилсами📷
Так же эта тема тесно пересекается с норадреналином🧬

🤤Мы настолько привыкли к кратковременному 📷🔓получению удовольствия, что когда мы беремся за свой бизнес💸и т.п. вещи, мы напросто не можем довести его до конца, у нас не хватает терпения. А на самом деле не хватает норадреналина.

♾️ВЕЧНАЯ МОТИВАЦИЯ
Или как кормить свою внутреннюю обезьяну🦍

Раз начали говорить про норадреналин, то затронем тему, как провоцировать себя на выброс энергии и давать себе вечную мотивацию, чтобы закончить начатое дело.

И так, вы заработали деньги - 200 тысяч рублей. Если вы умны, читали книжки по саморазвитию, проходили тренинги по бизнесу, вы все эти деньги вкладываете обратно.

Ваша внутренняя обезьяна что с этого получает
ЗЕРО, ни-че-го.
🍫Если вы хотите подкормить внутреннюю обезьяну, чтобы она выделяла еще больше энергии, всегда имейте резерв ваших денег, который вы тратите на кормление внутренние обезьяны.

💰Заработал деньги и пошел ударил по трем
главным вещам:
1️⃣По сексуальной доминантности (сходить намассаж, встрип-бар или девушку выгулять в ресторан)
2️⃣ По ресурсоемкости (прошелся, купил какое-то
шматье, причем оно именно должно давить вам на психику, вы должны (если вы хотите кормить внутреннюю обезьяну) тратить деньги не туда куда правильно, а
туда, что давит на вашу внутреннюю макаку.

🤷🏿‍♂️Если вас вдохновляет фигурка за 40 тысяч рублей из наруто - вперед! Это то, что будет вас усилять.

📝Итог: вы сделали
действие - заработали деньги и потратили их на то, что повышает вашу доминантность, ресурсоемкость, сексуальную доминантность. Вы получили удовольствие и, со временем ваши действия будут связываться с удовольствием.

Удачи в бизнес начинаниях👑

🥚ХОЛЕСТЕРИН И ТЕСТОСТЕРОН 🧬

📞Существует прямая связь между уровнем холестерина в организме и уровнем тестостерона♾

🔬В среднем человек может синтезировать около 1-1,5 г холестерина в день, в то время как в его организме еще около 35 граммов находится в клеточной мембране. Чем больше холестерина вы получаете из своего рациона, тем меньше организм должен синтезировать это вещество в печени, кишечнике и надпочечниках.

⚠️Важным фактом является то, что все стероидные гормоны состоят из холестерина, и хотя ваше тело может вырабатывать его самостоятельно, его повышенное потребление положительно влияет на уровень тестостерона в организме.

❕Поэтому не бойтесь использовать здоровый источник холестерина (например: 🍳яйца, 🐟рыбу, 🫒оливковое масло).

😌САМЫЙ ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОВЫСИТЬ СЕРАТОНИН🌈
(Гормон счастья)

❤️Название – это небольшой 🤏кликбейт, ведь самое простое и доступное - быть почаще на свету, под яркими лучами солнца🌞
🌅Но так как осень в самом разгаре, и не у всех есть возможность улететь на Бали🤷‍♂️ Есть еще одно дешевое средство☝🏻

⚠️ Начать следить за своей осанкой.
Дело в том, что согнутая спина и сутулость вызывает 🔽понижение уровня серотонина и практически автоматически приводит к появлению у кого чувства чувства стыда, у кого - чувству вины.
❕А вот прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина, повышает самооценку и настроение - это давно доказаный факт.

✍️Кстати так же прямая спина и выпеченная грудь повышает уровень тестостерона, вспомните как МакГрегор выходит в ринг😏 А он гений нейробиологии🧠

Как правильно выбрать АШВАГАНДУ, чтобы не попасться на «перхоть индусов» 🤔

⚙️ЕДА ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ – СЕРАТОНИНА🌅

🍂Продолжаем познавать секреты выработки гормона счастья, в хмурую, депрессивную осень.

🧀В некоторых продуктах содержится - аминокислота триптофан, из которой в организме вырабатывается серотонин.
Рекордсменом по содержанию триптофана является твердый сыр. Далее по убыванию:
🧈плавленый сыр
🥩нежирное мясо
🥚куриные яйца
🍚чечевица
🍄грибы вешенки
🫘фасоль
🍚творог
🟤пшено и гречка

Также, если в организме низкий уровень серотонина, Вам необходимы витамины группы В. Они содержатся в:
🫁печени
🟤гречке
⚪️овсянке
🟢салатных листьях
🫘фасоли

Еще Вам нужны продукты, содержащие магний (он тоже способствует выработке серотонина). Это:
🍚 рис
⚫️чернослив
🟠курага
🐽отруби
🥬морская капуста.

Фрукты и овощи для поднятия уровня серотонина:
🍌бананы
🍑дыня
🫘финики
🎃тыква
🍊 апельсин

🤔 Интересный факт❕
❕Причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением "двухсторонняя": если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение - начинает вырабатываться серотонин.

🤔Что такое ранг?👑

🏛️Рубрика база!
Рангом очень условно мы называем самоощущение себя в иерархии. Ранг определяет вашу разрешаемость брать хорошее от жизни, когда можно.

🏔️Если вы посмотрите на всех
людей на вершине любой индустрии, в первую очередь отбор идет по животной наглости. Кто готов брать? — Это абсолютно природный параметр.

🔋Высокоранговость - это я хочу и мне можно.
🪫Основа права
низкоранговых - это получение разрешение у того, кто имеет право.

🤔Каким же должен быть здоровый завтрак для мужчин? 🍳🥣

☝🏻В первую очередь лёгким, но питательным. Он должен содержать достаточное количество белка и углеводов.
А соотношение зависит от ваших целей:

1️⃣Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то с утра следует употреблять больше белковых продуктов.

2️⃣Если вы заняты физическим трудом и вам необходимы силы, то следует налегать на углеводы.

🔝Самыми лучшими продуктами для приготовления мужской утренней трапезы считаются :
🔵Цельнозерновые каши🥣
🔵Творог◻️
🔵Яйца 🥚
🔵Натуральные йогурты🥛
🔵Овощи 🥗

📜Из этого списка можно приготовить массу вкусных и очень питательных блюд, тут уже включаем фантазию.