ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.83K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
🤔КАК ПОВЫСИТЬ СЕРОТОНИН?🌞

☀️Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка серотонина и др. гормонов.

📝Самые основные способы, которые могут помочь повысить уровень серотонина в организме:

1️⃣ПИТАНИЕ
Употребление продуктов, богатых триптофаном, например, творог, бананы, орехи и семена, стимулировать выработку серотонина.

2️⃣ СОЛНЦЕ
Высокий уровень витамина D, который организм получает от солнечного света, также помогает увеличить уровень серотонина.

3️⃣ ФАРМАКОЛОГИЯ
Существуют лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), для увеличения его уровня.

⚠️А также советуют следить за своей осанкой, и по возможности не сутулится, ибо это также негативно сказывается на уровень серотонина.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝30👍8🔥7❤5❤‍🔥2🐳1
🕺КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ ВО ВРЕМЯ ТАНЦА?🤔

💃Во время танца вырабатываются несколько ключевых гормонов, которые играют важную роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии.

1️⃣ ЭНДОРФИНЫ: Танец стимулирует выработку эндорфинов, которые часто называют "гормонами счастья". Эти гормоны помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и вызвать ощущение эйфории. Выработка эндорфинов во время танца может помочь бороться с депрессией и тревогой.

2️⃣ СЕРОТОНИН: Танец также способствует выработке серотонина, который является также гормоном счастья. Он помогает регулировать настроение, сон и аппетит, а также повышает уровень самооценки. Выработка серотонина может снизить чувство усталости и сделать вас более энергичными и бодрыми.

3️⃣ АДРЕНАЛИН: Во время активного танца организм начинает вырабатывать больше адреналина. Этот гормон отвечает за повышение уровня энергии, улучшение фокусировки внимания и усиление физической активности. Выработка адреналина во время танца может помочь вам чувствовать себя более бодрыми, сосредоточенными и готовыми к активности.

4️⃣ ОКСИТОЦИН: также известный как "гормон любви". Он отвечает за формирование связей и укрепление взаимоотношений с другими людьми. Танец в группе или парном танце может способствовать повышению уровня окситоцина, что способствует улучшению социальной связи и чувству принадлежности.

🤝🏻На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35🔥8❤4❤‍🔥3😁1🐳1👻1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«В этой жизни только так, либо ты получаешь п**ды, либо ты даешь п**ды»

Немного базы от молодого Арсена💪🏻
😈29🔥16👍5❤2❤‍🔥2🐳1🌚1🤝1
🤤АРОМАТ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА🧬

🍃Запах и тестостерон связаны между собой через феромоны – химические вещества, которые организмы выделяют для коммуникации и привлечения партнеров.

😒У мужчин более высокий уровень тестостерона обычно связан с более сильным запахом, который может быть притягательным для женщин👩🏼‍❤️‍👨🏻

👨‍⚕️Существует множество исследований, которые показывают, что женщины более привлечены к мужчинам с высоким уровнем тестостерона, так как это может указывать на их физическую силу и здоровье, что важно для продолжении здорового рода☝🏻👼

🤝🏻На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥51🤝7👍6❤5🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро Мужчины🌞
Пособие по заработку от Арсена💸
🔥35👏4👍3❤2❤‍🔥1🤝1
🍷ДОФАМИНОВЫЕ ЗАВИСИМОСТИ🚬💉

💠Дофамин – это гормон, который играет важную роль в формировании зависимостей. Действие дофамина связано с удовольствием, мотивацией и вознаграждением.

🥰Когда мы получаем удовольствие от определенных вещей, таких как еда, секс или наркотики, мозг выделяет дофамин.
🤤Это создает приятные ощущения и усиливает мотивацию повторять эти действия. Такой процесс называется "дофаминовым подкреплением".

🔄Однако, чрезмерная стимуляция дофаминовых рецепторов может привести к зависимостям.

💊Например, при продолжительном употреблении наркотических веществ, мозг адаптируется к уровням дофамина, со временем требуется все большая и большая доза наркотика, чтобы достичь того же удовлетворения. Это явление называется толерантностью.

🤝🏻На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥11🗿5🤝2❤‍🔥1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💁🏼‍♀️💁‍♀️«А вы из тех мужчин, кто испытывает дискомфорт, когда его женщина выкладывает, например…фото в купальнике, в инстаграм?»🍑🥴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯45❤‍🔥3🔥3🗿2❤1
🤔КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ?🤫СЕКРЕТЫ КАЧКОВ🤐

📝На это есть целый список вещей, которые способствуют уменьшению риска акне, перечислены лишь основные:
1️⃣Правильный уход за кожей.
2️⃣Правильное питание.
3️⃣Избегание сильного трения и давления на кожу.
4️⃣Соблюдение гигиены после спортивных тренировок.
5️⃣Минимизация стресса.

💁🏻Думаю это все банально и понятно
💊 Но есть очень сильный препарат, который избавит как и от старых высыпаний, так и вылечит от новых.

🧠Прошареные спортсмены, сидящие на анаболиках (которые сильно усиливают выработку кожного сала, что приводит к прыщам и акне), используют препараты изотретиноин.

⚠️Если интересен пост про ИЗОТРЕТИНОИН, накидайте 💊

Всем хорошего анаболизма,
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊132🔥6😱3👍1🐳1🎅1
💊ИЗОТРЕТИНОИН💊КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ❓

💊ИЗОТРЕТИНОИН- это препарат, который широко применяется для лечения тяжелых форм акне. 🏋️‍♂️Спортсмены часто используют его на курсах анаболических стеройдов, для того чтобы убрать побочные эффекты акне.

🛒Продается под торговыми марками: Сотрет, Акнекутан, Роаккутан.

➕Плюсы применения:
1️⃣Эффективное лечение любых акне.
2️⃣Минимизация рубцов и постакне.
3️⃣Улучшение качества кожи.
4️⃣Длительный эффект.
После курса лечения изотретиноином, многие пациенты испытывают длительное снижение акне или полное избавление от него.

➖Побочки:
😣Изотретиноин имеет серьезные побочные эффекты, такие как сухость кожи и слизистых оболочек, возможность повышения холестерина в крови, а также влияние на печень и другие органы

🚰Прием:
Одна капсула в день, строго во время приема пищи❗️Желательно самого сытного. Тогда побочки будут минимальны😌

⚠️Перед началом курса лечения изотретиноином желательно обсудить прием с врачом.

💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥5🤝2❤1😱1👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины🌞

4️⃣ КНИГИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ МУЖЕСТВЕННЕЕ💪🏻
Но для этого придется научится применять полученные навыки☝🏻

🤝🏻На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
😈28👍6💅3❤‍🔥2🔥2❤1🐳1🏆1🗿1
😨ТЕСТОСТЕРОН СВЯЗАН С ОБЛЫСЕНИЕМ😱

👨🏻‍🦲Некоторые мужчины генетически предрасположены к облысению из-за повышенной чувствительности их волосяных фолликул к дигидротестостерону (DHT), который образуется из тестостерона.

➕Когда уровень DHT увеличивается, это может приводить к сужению волосяных фолликулов и уменьшению продолжительности их жизненного цикла.

💁🏻‍♂️ИТОГ: В результате, волосы становятся тонкими, слабыми и, в конечном итоге, выпадают.

НО⚠️Это один из нескольких факторов, которые могут влиять на процесс облысения у мужчин. Другие факторы, такие как генетика, возраст и образ жизни, также играют роль в развитии облысения.

⚠️Накидайте лайков если интересно❤️‍🔥 И в следующем посте разберем как противостоять облысению💪🏻

🤝🏻На связи ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥73👍12🔥3🐳1
🤼БОРЬБА С ТВОЕЙ ЛЫСИНОЙ👨🏻‍🦲

1️⃣ Миноксидил.
🔝Это один из самых популярных препаратов для лечения облысения. Миноксидил – это средство для стимуляции роста волос.При местном применении он также замедляет или останавливает потерю волос и стимулирует рост новых волос.
🛒доступен в виде лосьона или спрея и применяется напрямую на кожу головы для стимуляции роста волос.

2️⃣ Финастерид.
Этот препарат препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), что делает его эффективным для лечения мужского облысения. Однако он имеет побочные эффекты!

3️⃣Биотин и другие витамины.
Многие люди принимают дополнительные витамины, такие как биотин, витамин D и железо, которые способствуют:
🟢Поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы
🟢Оптимизации обменных процессов в луковицах волос
🟢Уменьшению выпадения, ломкости и сухости волос

⚠️Необходимо быть аккуратным с дозировками❗️Лучше всего перед приемом обсудить это с врачом👨🏻‍⚕️


💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему мужчины постоянно говорят «ПОСМОТРИМ» ? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45💘11❤‍🔥5😁3👍2
🥰ГОРМОН ОКСИТОЦИН🤗
Или Гормон любви❤️‍🔥

🧬Окситоцин - гормон, который вырабатывается гипофизом в мозге. Он играет важную роль в различных аспектах физиологии человека и животных.

☝🏻Его важность заключается в следующих аспектах:
1️⃣Он способствует укреплению социальных связей. Также участвуя в формировании близких связей между людьми, и в улучшении взаимопонимания и доверия;
2️⃣Окситоцин может способствовать снижению уровня стресса и улучшению психологического благополучия;
3️⃣Участвует в регуляции агрессивного поведения, способствуя снижению уровня агрессии;
4️⃣Может быть связан с улучшением мотивации и настроения спортсменов;
5️⃣Может способствовать более быстрому восстановлению после физических нагрузок, ускоряя процесс восстановления мышц и снижая уровень воспаления.

📊Нормальные значения окситоцина в крови у взрослых мужчин составляют от 1 до 6 пикограммов на миллилитр (pg/ml).

Накидайте лайков❤️‍🔥 И разберем, как стимулировать выработку окситоцин у девушки👩🏼‍❤️‍👨🏻

💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥82👍7❤5🔥3🥴2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каких мужчин на самом деле любят женщины ?❤️‍🔥💁🏼‍♀️
💯38👍8❤3🤝1