5️⃣ случаев, когда лучше держать свой п*здак на замке 🤐

Многословность будет всегда ассоциироваться с низким авторитетом, словно уподобление ребенку или женщине.

Доброе утро, Мужчины 🌞

💡Если у вас есть предложение тем для постов, о чем вам было интересно узнать (по моим тематикам), то атакуйте @kevinbenson1

Рубрика #по_просьбе_подписчиков
Подписчик попросил побольше постов о БАДах и разобрать проверенных производителей.

Но мне пришел в голову бренд, который я бы точно не советовал вам. На эту тему следующий пост🔽👇

🐷САМАЯ УЖАСНАЯ КОМПАНИЯ БАДОВ💊

💀Evalar💀 — российский производитель пустышек и БАДов в худшем смысле слова, холдинг «Эвалар», известный «серой сертификацией» своих таблеток через Казахстан🇰🇿 , а также многомиллионной PR-кампанией против iHerb и других хороших поставщиков добавок.

◼️Есть много жутких историй компании Evalar связанных с их маркетинговыми практиками, о том, как они убирали с рынка своих конкурентов.

😧Но конечно самые неприятные истории Evalar, связаны с отзывами потребителей о качестве продукции. Там и отвравления были, и проблемы с желудком, и даже знаменитый сканадал, когда в витаминах для глаз от Evalar нашли мышьяк 🐁🫣

❌Мои проверки БАДов по анализам тоже не увенчались успехом. Поэтому данный бренд не советую👨‍⚖️

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖ГОРМОН БОЛИ🩸

👨‍⚕️К слову о ролике, гормоны играют важную роль в регуляции болевых ощущений.

1️⃣Один из главных гормонов, связанных с болью, это ПРОСТАГЛАНДИН — гормон, вырабатываемый в организме в ответ на травмы и стимулирующий нервные окончания.

2️⃣А еще существует ОКСИТОЦИН – еще один гормон, который может влиять на восприятие боли. Только он имеет обезболивающий эффект, т.е. уменьшать чувствительность к боли.

🎚️Поэтому вы можете как усиливать, так и уменьшать болевые ощущения, в зависимости от типа и интенсивности стимула.
Так что выбирать вам, кайфовать или ныть😉

😈И не забывайте, «боль лучше смерти»⚰️

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

💊ЦИНК - ГЛАВНАЯ ПРОИЗВОДНАЯ ТЕСТОСТЕРОНА🧬
#биохакинг

👨‍⚕️Цинк помогает поддерживать оптимальный уровень тестостерона, поскольку участвует в производстве и регуляции этого гормона. Он участвует в синтезе ДНК, ферментативных реакциях и белковом обмене, что является важным для нормального производства гормонов, включая тестостерон❕

🪫Недостаток цинка может привести к снижению уровня тестостерона🔻и сопутствующим проблемам, таким как:
🔴снижение либидо
🔴потеря мышечной массы
🔴апатия
🔴ухудшение памяти.

❗️Очень важно поддерживать нормальный уровень цинка в организме.

🤔ОТКУДА ЕГО ВЗЯТЬ⁉️
🌰Цинк можно получить из продуктов таких как морепродукты, мясо, птица, орехи, бобы и семена.

🏥Но для вас, биохакеры, ествественно можно купить баночку цинка в аптеке.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН БОЛЬШЕ ВСЕГО⁉️🔝
Рубрика #вопросы_от_подписчиков

1️⃣📊В одном исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень тестостерона был на 49% выше, чем у контрольной группы, которая не занималась спортом(валоебы).

2️⃣📊В другом исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень тестостерона был на 26% выше, чем у спортсменов, занимающихся другими видами единоборств, такими как дзюдо, карате и тхэквондо.

🥊Это можно объяснить тем, что бокс - это очень конкурентный вид спорта, который вызывает у спортсмена чувство адреналина и стресса😤

🔝Эти факторы и приводят к повышению уровня тестостерона.

🤼‍♂️Другие виды единоборств,
которые также повышают тестостерон, включают:
🟢ММА (и все виды)
🟢 Греко-римская борьба
🟢 Вольная борьба

🤔Вообще было интересно если сравнили самые интересные виды спорта, типо борьбы, мма, бокс и тайский бокс. Надеюсь дождемся когда нибудь или сами займемся😉

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🎅Кстати в закрытом канале ТЕСТО☢️БУНКЕР есть
ГАЙД по единоборствам.

Как лучше выбрать вид единоборств, выбор тренера, экипировка, добавки для единоборств, курсы по набору массы и многое другое.
🎄Сейчас НОВОГОДНЯЯ СКИДКА 🎄 Вместо 2000 ₽ 1000 р.
Писать сюда @kevinbenson1

🧙‍♂️ МАГНИЙ И ГОРМОНЫ🔬
Рубрика #вопросы_от_подписчиков

🧲МАГНИЙ — один из самых важных минералов для нашего организма, почитать о нем можете и в гугле🏳️‍🌈, а сейчас разберем как он влияет на нашу гормональную систему.

👨🏻‍⚕️Магний участвует в производстве и высвобождении нескольких гормонов, в том числе:

🩸 ИНСУЛИН: Магний необходим для правильной работы клеток, чтобы они могли принимать глюкозу из крови, препятствуя развитию инсулинорезистентности.
Чтобы ты не обжирался на ночь!

🌞 СЕРОТОНИН: Магний помогает преобразовать аминокислоту триптофан в серотонин(гормон счастья), что может улучшить настроение и помочь справиться со стрессом. Загоняешься?! Выъби таблеточку магния!💊

😴МЕЛАТОНИН: Этот гормон отвечает за регулирование сна. Магний помогает расслабить мышцы и подготовить организм ко сну. Плохо спишь? Таблеточку магния туда же💊

❗️Так как недавно мы узнали, что в нашем мужском логове есть девушки, маленький кусочек поста специально для них:
🙋🏼‍♀️ Эстроген и прогестерон: Эти половые гормоны важны для репродуктивного здоровья женщин. Магний помогает поддерживать баланс этих женских половых гормонов, что может облегчить симптомы ПМС☺️

Ну и самое главное, куда же без него
⚡️ 👑ТЕСТОСТЕРОН: Магний помогает повысить уровень тестостерона и улучшить мужское здоровье. Он помогает организму преобразовывать холестерол в тестостерон и поддерживать его оптимальный уровень👌🏻

⏭️В следующем посте расскажу какой магний лучше выбрать❤️‍🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

☀️Этим летом Эндрю Тейт получил официальное обвинение. У него изъяли автомобили, денежные активы и криптовалюту на $ 384 млн 🤯

Эндрю Тейт получил официальное обвинение в изнасиловании, торговле людьми и создании организованной преступной группы.

И вот как он ответил😏🤣

🌞Доброе утро, Львы 🦁, Тигры 🐅и Волки 🐺

🔝ЛУЧШИЕ БРЕНДЫ БАДОВ💊
Рубрика #вопросы_от_подписчиков

📰Этот пост посвящается всем, кто пишет мне:
😞«Смотри, хороший цинк?»
😔«Как магний вот этот, подскажи?»
😣«Врач пиктусин вот этот прописал, скажи, он рабочий?»

🐷Я бляд не могу протестировать все бренды на свете. Поэтому сейчас укажу самые топ качественные бренды.

1️⃣Nutrilite (Amway) - компания, специализирующаяся на создании органических БАДов. Используют собственные фермы и экологически чистые источники.

2️⃣ Life Extension - известный производитель, изготавливающий высококачественные БАДы с использованием инновационных технологий и научных исследований.

3️⃣ Nature's Way - компания, специализирующаяся на производстве натуральных БАДов, вакцин, пребиотиков и пробиотиков.

4️⃣ Solgar - производитель высококачественных БАДов с более чем 70-летним опытом. У них самый широкий ассортимент.

ГДЕ КУПИТЬ⁉️
Их можно найти на любом маркетплейсе!
К примеру пишете «Solgar цинк» и т.п.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Рубрика 🏳️‍⚧️Феминизм головного мозга🏳️‍🌈

⚧️В США подростка выгнали из школы за надпись на его футболке

👦🏼Мальчик якобы заставлял людей чувствовать себя «небезопасно» фразой на футболке, которая гласит «Есть только 2 гендера»

🥑СИЖУ НА ДИЕТЕ И НЕ ХУДЕЮ❓

Причина ТОП#1️⃣
Для похудения вам необходимо создать дефицит калорий, ПОТРЕБЛЯЯ МЕНЬШЕ КОЛАРИЙ, ЧЕМ ВЫ СЖИГАЕТЕ❗️

💁🏻‍♂️Логика проста, либо уменьшить каллории, либо прибавить физической активности🏂

🫵Если ты уверен, что соблюдаешьсвою диету, занимаешься достаточной физ. активностью, и не имеешь никаких медицинских проблем, то скорее всего, тебе нужно внести изменения в свою диету или программу упражнений.

➕ Увеличьте количество белка и клетчатки в своем рационе.
▫️Белок и клетчатка помогает вам чувствовать себя сытым и может помочь вам сжечь больше калорий.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

◼️ЧЕРНАЯ СТОРОНА АНАПОЛОНА😧
2️⃣часть
Рубрика #анаболики_или_как_накачаться

Спортсмены, которые принимают анаполон, платят за это высокую цену. Они рискуют своим здоровьем, а также своей карьерой.

🤬Побочные эффекты Анаполона суровы:

👹 Печеночная токсичность☢️
Препарат гепатотоксичен, то есть негативно влияет на печень. Длительное применение может привести к циррозу и другим серьезным заболеваниям.

👹 Задержка жидкости: Анаполон способствует задержке жидкости в организме, вызывая отеки и размытость мышц.

👹 Вирилизация у женщин:
У женщин препарат может вызвать маскулинизацию, рост волос по мужскому типу, углубление голоса и другие неприятные изменения типо увеличение клитора😳

💀 Повышение артериального давления
💀 Сердечные заболевания
💀 Мужское бесплодие
💀 Увеличение риска развития рака

🤯Анаполон также может вызывать психологические побочные эффекты, в том числе:
🐷 Агрессию
🐷 Депрессию
🐷 Тревогу

⚠️Анаполон является запрещенным препаратом в большинстве спортивных соревнований. Спортсмены, которые принимают его, рискуют быть дисквалифицированы.

Всем хорошего анаболизма!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!