ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН
5.84K subscribers
683 photos
734 videos
638 links
«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😒ПОЗВОЛИТ ЛИ ИНЪЕКЦИЯ АДРЕНАЛИНА СТАТЬ СИЛЬНЕЕ❓

🎬В фильмах инъекция адреналина часто используется для того, чтобы человек мог совершить сверхчеловеческие подвиги, типо поднятие тяжелого предмета, быстрый бег или кроважадные убийства🐷

💁🏻‍♂️На самом деле это чушь.

💉Адреналин может дать вам временный прилив энергии и силы, но он не сделает вас сильнее в долгосрочной перспективе.

🧬Адреналин - это гормон, который естественным образом вырабатывается в организме в ответ на стресс. 🏃Зачастую он вырабатывается в момент бегства от опасности.

🧪Адреналин вызывает эффекты, включая:
🟢 Увеличение частоты сердечных сокращений
🟢 Увеличение силы сердечных сокращений
🟢 Расширение бронхов
🟢 Расширение сосудов
🟢 Снижение артериального давления

👨‍⚕️Эти эффекты могут помочь улучшить кровообращение, дыхание и другие функции организма. Но на размер вашего бицепса оно не повлияет.
Миф развеян🤫

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆15👍11🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚬КУРИШЬ ВЕЙП⁉️ВЛИЯНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ НА ТВОИ ГОРМОНЫ🔥

👨🏻‍⚕️Вейпинг может приводить к снижению уровня тестостерона у мужчин🔽
🫠«Никотин», содержащийся в жидкостях для вейпов, является высокотоксичным веществом☢️

❕Это связано с тем, что никотин, содержащийся в жидкостях для вейпов, повреждает клетки яичек🪺и снижает их способность вырабатывать тестостерон.

👨🏻‍⚕️📑В одном исследовании, проведенном в Великобритании, было показано, что у мужчин, которые использовали вейпы, уровень тестостерона был на 20-30% ниже, чем у мужчин, которые не использовали вейпы.

⚠️Так же электронные сигареты повышаею уровень эстрогенов. Никотин стимулирует выработку фермента ароматазы, который превращает тестостерон в эстроген.

Ну а курить или нет, уже решать вам😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🔥4❤‍🔥3🐳1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬🩸КРОВЬЮ И ПОТОМ: АНАБОЛИКИ💉

Рейтинги:
🍿Кинопоиск 6,5 из 10
🎥 IMBD 6,5 из 10

Кто не смотрел,
рекомендую 👍🏻 Фильм пропитан тестостероном, инъекционным только.
Накидайте 100❤️‍🔥 и Разберем как же Марк Уолберг набрал 20 кг мышц за 7 недель к фильму😰

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥108🥱3👍2🔥2🐳1🤝1🫡1💊1
🤯КАК МАРК УОЛБЕРГ НАБРАЛ 20кг МЫШЦ ЗА 7 НЕДЕЛЬ⁉️

🤫Для этого Марку приходилось колоть себе в попу 800 мг Болденона и 750мг тестостерона энантата каждую неделю‼️😰 А так же закидывать 3 таблетки оксиметанола каждый день❗️

⏳🎞️Естественно, в Голливуде не принято раскрывать такие тайны, поэтому проведем расследование по выложенной фотографии Марка в соц сети.

📸На первом фото Марк демонстрирует низкий процент подкожного жира, что позволяет заметить нам отчетливые признаки гинекомастии в области обоих сосков на груди🤷

👨‍⚕️Гинекомастия это распространенный побочный эффект при терапии тестостероном или его производными. В области сосков возникают уплотнения которые могут постепенно расти в размерах.
Вот и весь секрет 🤫

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥6🤯5❤3🙊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, Мужчины🌞
Плодотворного дня и хороших тренировок вам💪🏻
🏆43⚡6❤‍🔥3❤2👍2😁2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎅🏻ЧЕГО ХОТЯТ МУЖЧИНЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА НА НОВЫЙ ГОД 🎄🎄🎅

📨Отправляйте своим самочкам

1️⃣Мешок лука 🧅
2️⃣Упаковка ашваганды💊
3️⃣Контейнер дальневосточных устриц 🦪

P.s И еще пожалуйста лук этого модного негодника с видео🥼👖

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🎅6❤‍🔥4🤪2❤1🐳1
🥃ВОДКА ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН⁉️WHAT❓🤯

Да, но только в краткосрочной перспективе☝🏻Крепкий алкоголь может вызывать повышение уровня тестостерона, связано это с тем, что алкоголь стимулирует выработку ЛГ и ФСГ, что в свою очередь, стимулируют выработку тестостерона в яичках🪺

🔼📈В результате кратковременного воздействия крепкого алкоголя уровень тестостерона может повыситься на 10 -20%.

🪫Однако это повышение носит временный характер и исчезает после прекращения воздействия алкоголя⏳

😣В долгосрочной перспективе крепкий алкоголь приводит к снижению уровня тестостерона❗️Это связано с тем, что алкоголь повреждает клетки яичек и снижает их способность вырабатывать тестостерон🍳🍳

🔽📉В результате долгосрочного воздействия крепкого алкоголя уровень тестостерона может снизиться на 20-30%.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌31👍14🍾8🥴6❤‍🔥4😈3👻3🔥1🐳1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫦НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ НА МУЖСКИЕ ГОРМОНЫ😒

📰Думаю ни для кого не секрет, что женщины могут оказывать отрицательное влияние на гормоналку мужчины🔻, когда она:
👹Стрессует мужчину
👹Занижает его самооценку
👹Пилит
👹Контролирует его
👹Не уважает его

😖Если женщина постоянно критикует, унижает, контролирует и не уважает мужчину или создает для него стрессовую обстановку, это приводит к регулярной выработке гормона стресса (кортизола), что сильно угнетает выработку теста, дигидротестостерона и остальных активных гормонов🔽

👩🏼‍❤️‍👨🏻Так же, чрезмерно близкое проведение времени с девушкой сильно меняет гормональный фон мужчины.
💁🏻‍♂️
Поэтому зачастую советую мужчинам, находится в мужских компаниях 50% своего времени. Идеально для этого подходят залы единоборств🥊

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62👍23🔥9🤝4❤‍🔥2🏆2🐳1
🤔КАК УЛУЧШИТЬ ЭРЕКЦИИЮ И ЖЕСТКОСТЬ ТВОЕГО ГИГАНТА⁉️

👨🏻‍⚕️
Эрекция и жёсткость зависят от выработки тестостерона, кровенаполнения пениса и состояния сосудов: последние не только помогают члену твердеть, но и способствуют выработке тестостерона яичками🥚🥚

✅Здоровый образ жизни является одним из важнейших факторов, способствующих улучшению эрекции.
✅Регулярные физические упражнения помогают улучшить кровообращение, что может способствовать эрекции.
✅Отказ от курения и употребления алкоголя
Курение сужает кровеносные сосуды, что затрудняет достижение эрекции.
✅Употребление в пищу:
🍊Фруктов
🍅Овощей
🌾Цельнозерновых


👑Эти продукты богаты питательными веществами, которые способствуют здоровому кровообращению🩸
🔝И главный совет:
УЛУЧШИТЕ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
Слабые мышцы тазового дна мешают достичь эрекции и ведут к преждевременному семяизвержению,
А в этом помогут упражнения Кегеля❗️

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56🤝11❤‍🔥4🔥4❤1🐳1
🧣ЗИМНИЙ МУЖСКОЙ ОБРАЗ❄️
Рубрика модная минутка

❄️Зима - время, когда важно не только выглядеть стильно, но и чувствовать свои яйчишки в тепле🪺

🧦Несколько советов, которые помогут вам создать стильный и теплый зимний образ:

❄️ Выбирайте одежду из натуральных материалов. Натуральные материалы лучше сохраняют тепло и позволяют коже дышать.

❄️ Не забудьте о многослойности. Многослойность - это отличный способ оставаться в тепле. Наденьте несколько слоев одежды, чтобы вам было комфортно в любую погоду.

❄️ Выбирайте одежду по размеру. Одежда, которая сидит слишком свободно, не будет держать тепло. Одежда, которая сидит слишком тесно, может быть неудобно носить.

❄️ Не забывайте о аксессуарах. Аксессуары могут добавить стиль вашему образу и защитить вас от холода. Опять же, не забывайте о качественных материалов❕🐑

👔Следуя этим советам, вы сможете создать стильный и теплый зимний образ, который будет соответствовать вашему стилю и потребностям.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥5🥴4🤝3❤1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙋🏼‍♀️У ЖЕНЩИНЫ НА РАЗГОВОР С МУЖЧИНОЙ ЕСТЬ ВСЕГО 180 секунд❗️

📰А этот пост отправьте своим самкам👸, чтобы они понимали, как правильно взаимодействовать с мужчиной☝🏻

«🗣️💭Старайтесь придерживаться основной линии повествования или попутно задавайте своему мужчине вопросы, чтобы удерживать его внимание💡

📴Отключиться сложнее, когда собеседник вовлечен в беседу и ему нужно следить за ходом ее развития.
🔵Можно также прибегнуть к легкому физическому контакту. К примеру, дотронуться до него, обнять, чтобы вернуть его к участию в разговоре.»

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌19🔥10❤‍🔥4👍4💅3❤2🐳1
🔝Т🔞П БАДОВ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО СТОЯКА💪🏻

💊На сегодняшний день существует множество бадов, которые могут улучшить эрекцию.
🌿Сделал список самых популярных и эффективных:

🐷 ИНФОРТЕ - это комплексный БАД, содержащий экстракты растений, минералы и витамины. Он помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и повысить уровень тестостерона.

🐷 ЛАВЕРОН - это БАД на основе экстракта коры йохимбе. Йохимбин оказывает стимулирующее действие на нервную систему и помогает улучшить эрекцию.

🐷 ЛОВЕЛАС - это БАД на основе экстракта женьшеня. Женьшень обладает тонизирующим действием и помогает повысить выносливость и сексуальную активность.

🐷 НУТРИЛОН 2 - это БАД на основе экстракта цинка. Цинк необходим для производства тестостерона и поддержания эрекции.

🐷 ТОНГАТ АЛИ - это растительный препарат, который традиционно используется в народной медицине для лечения эректильной дисфункции.

📜В следующих постах разберем подробнее некоторые интересные препараты из списка.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🤨8🗿7❤2🔥1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💭Мысли мужчин 24/7🏪

Доброе утро, Мужчины🌞
Позитивных и целеустремленных вам мыслей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48👌15❤‍🔥9👍5🔥3🤔2💯1
🥤ЛУЧШИЕ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТЕСТОСТЕРОНА🔝🔥

🍅 Томатный сок. Томатный сок богат ликопином, антиоксидантом, который может помочь повысить уровень тестостерона.

🍎 Сок граната. Гранат богат полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами. Они помогают защитить клетки яичек от повреждения тем самым повышая уровень тестостерона🔼

🎋 Сок сельдерея. Сельдерей богат андростероном, который является мужским половым гормоном.

🍵 Сок имбиря. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить функцию яичек и повысить уровень тестостерона.

🧃КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ?🤔
1️⃣Чтобы получить максимальную пользу, важно пить эти соки регулярно.
2️⃣ Избегайте добавления сахара. Сахар негативно влияет на уровень тестостерона.
3️⃣ Чтобы максимизировать эффект этих соков, добавьте в них другие питательные вещества.

💁🏻‍♂️Например, добавьте в зеленый чай немного лимона или имбиря, в томатный сок немного чеснока или лука, а в сок граната немного орехов или семян.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍19❤‍🔥7🔥3🤝2🥴1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤫ТИХАЯ РОСКОШЬ💎

💸По-настоящему богатые мужчины одеваются с чувством стиля и элегантности.
🔵Они не носят кричащие о себе бренды c логотипом на всю грудь, они выбирают одежду, которая хорошо сидит, изготовлена из качественных материалов и соответствует их статусу👑

🧣Зачастую они выбирают одежду изготовленную из качественных материалов, таких как шерсть, кашемир и шелк. Такая одежда более долговечна и выглядит более элегантно.

📌Если наберется 100❤️‍🔥 в следующем посте этой серии разберем, какие же бренды выбирает 1% самых целеустремленных Мужчин в мире🌍

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥117👍12❤6👾1