Как разобраться в сложном мире ухода за кожей

🔖 Елена Крыгина «О красоте и любви к себе. Уход за кожей»

электронная | бумажная | аудиокнига

Книга посвящена осознанному уходу за кожей и помогает разобраться в теме без лишней сложности и модных крайностей. Над изданием автор работала почти десять лет, консультируясь с врачами, генетиками и специалистами бьюти-индустрии, а также опираясь на современные исследования.

В книге собраны понятные объяснения того, что действительно влияет на состояние кожи, как работают косметические средства, какие изменения происходят с возрастом и как выстраивать уход, исходя из реальных потребностей. Это практичное руководство для тех, кто хочет лучше понимать свою кожу и подходить к уходу системно и спокойно.