❤آللّہُم جمّل صبآحنا ❤
بذكرگ ، وعفوگ وتوفيقگ
وبركاتگ ورضاگ عنّا
آللّہُم بگ أصّبحَنا وعَليْگ توَگلنْا

🌹صباااح االخير🌹

#الإعجاز_العلمي

﴿فَمَنْ يُرِدِ اللَّهُ أَنْ يَهدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ وَمَنْ يُرِدْ أَنْ يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقاً حَرَجاً كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ كَذَلِكَ يَجْعَلُ اللَّهُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ﴾

[سورة الأنعام الآية: 125]

 هذه الآية من دلائل الإعجاز العلمي في القرآن الكريم, ومن دلائل نبوة النبي عليه الصلاة والسلام، لقد أثبت علم طب الطيران والفضاء, أن تعرض الإنسان للارتفاعات العالية عندما يصعد من سطح الأرض إلى الطبقات العلوية في السماء, فإنه تحدث له أعراض عضوية تتدرج من الشعور الضيق الذي يتركز في منطقة الصدر، وذلك أنه كلما استمر في الارتفاع انخفض الضغط الجوي, ونقص الأوكسجين حتى يصل إلى المرحلة الحرجة التي ذكرها القرآن الكريم, قال تعالى:

﴿يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقاً حَرَجاً كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ﴾

[سورة الأنعام الآية: 125]

سَيموت نِصف إبداعُگ إن فكرت في رأي الآخرين، تذكر أن لگَ زاوية لا ينظُر للأشياء مِنها سِواگ


مهما تأخر حلمك فلن يتأخر ك حلم الأمير تشارلز ،الذي تجاوز الـ 70 من عمره و لم يصبح ملكاً ل بريطانيا حتى الآن بسبب أمه التي تجاوزت 92 عام

اذا شعرت ان جميع الابواب قد اغلقت فلا تيأس وابتسم سوف تجد مفتاحاً لا محاله، فالذي اخرج شخصاً من بطن الحوت قادر على فتح الابواب لك"فقط ثق بالله"

صباح الخير

#المعرفة
هل سمعت عن نظرية الضفدع ؟
ضع ضفدعا" في وعاء ملئ بالماء وأبدأ بتسخين الماء تدريجيا ستجد أن الضفدع يحاول جاهدا" أن يتكيف مع ارتفاع درجة حرارة الماء التدريجي بضبط درجة حرارة جسمه معها . ولكن عندما يقترب الماء من درجة الغليان يعجز الضفدع عن التكيف مع الوضع هذه المرة ، لذا يقر في هذه اللحظة القفز خارج الإناء يحاول القفز ولكن دون جدوى لأنه فقد كل قوته خلال عملية التأقلم مع درجة حرارة الماء المرتفعة وسرعان ما يموت . مالذي قتل الضفدع ؟ الكثيرون منا سيقولون الماء المغلي هو الذي قتله لكن الحقيقة ماقتله هو عدم قدرته على اتخاذ قرار بالقفز خارجا" في التوقيت المناسب كلنا بحاجة الى التكيف مع الناس ومختلف الأوضاع لكنا بحاجة اكثر الى معرفة متى نحتاج الى مواجهة الوضع واتخاذ الأجراء او القرار المناسب اذا سمحنا للناس او للظروف باستغلالنا جسديا او عقليا " او ماليا او عاطفيا سيستمر ذلك ألى أن يقضي علينا يجب ان نقرر متى نقفز قبل أن تخور قوانا


من أجمممممممل ما قرأت اليوم 👌
الصراحة
@knozee
@elafe

#ناس_كتير_سالتنى #عايزين_نخس ؟؟

#دى_شويه
#نصائح_وارشادات_هتساعدكم_على_التخسيس

هنتحدي جسمنا😍
وهنغير شكلنا🙆
عاوزه صحتك تكون أفضل🙅 وشكل جسمك يتغير 😍🙆

1-قسمي وجباتك على مدار اليوم 🍑🍌
2-كلي اكل صحي مشوي و مسلوق 🍲
3-ابعدي عن الوجبات السريعه🍟🍔
4-امنعي زيت الطعام من الاكل و استبدليه بزيت زتون🍍🍒
5-اشربي 3 لتر ميا في اليوم💦
6-المشي 30 دقيقه 4 مرات اسبوعيا🏃
7-نامي بدري و نامي 8 ساعات😴
8-متسهريش كتير 💤
9-متقعديش ادام التلفزيون كتير _ و اهتمي بالرياضه اكتر
10-ابعدي عن التوتر و القلق🙅
11-استبدلي الشاي العادي بشاي اخضر 🍵
12-استبدلي السكر بعسل النحل 🍯
13- كلي دهون صحيه كتير زي المكسرات و زيت الزتون و الافوكادو 😍
14-نظمي وقتك 🙎
15-كتري من اكل الفواكه و السلطه على مدار اليوم 🍎 🍅🍊 🍉
16-خلي العشاء اققل وجبه في اليوم 😍
17-كلي بروتين نباتي و حيواني و من منتجات الالبان🍯
18-استبدلي الجبنه البيضا _ بجبنه قريش خالية الدسم🍖
19-قللي الملح في اكلك🌨
20-الايجابيه و البعد عن الافكار السلبيه عشان تحققي اهدافك 😉
21-وبلاش نكد وعياط الدنيا ابسط من كدة🙋
22-لو جوعتي كلي خضار او فاكهة او مياه🙆
23-الرقص بيشد الجسم وبيحرق الدهون ارقصي 💃
✋ صدقوني
هتخسوا من غير تحسوا
#رشاقة

يأكلون ولايزداد وزنهم.

__

‏الله أحنُّ عليك من ألفِ كتف و من ألفِ سند ،
الله يبقى حين لا يبقى أحد ..❤️❤️✨

أفضل تعريف لذاتك انك لست أفضل من أحد ولست كأي احد ولست أقل من أي أحد .... ومختلف عن أي أحد 😊

كان عاما مليئا بلطف الله وحفظه..
حتى في اللحظات التي كنت لا أستحق
كان ينقذني..

لماذا جعلت نورك وراءك❗❓
.
قصه اقصها عليكم ..🌼
فاعيروني انتباهكم من فضلكم ..
.
الحكاية أن رجلا ميسوراً عاش في أم القرى قبل نحو مائة عام وكان له خادم مملوك يخدمه في جميع شؤونه الخاصة فإذا أذن مؤذن المسجد لصلاة الفجر أيقظه مملوكه وقدم له أبريق الوضوء وأشعل الفانوس، ومشى امامه نحو المسجد، وذلك قبل عهد الكهرباء بل قبل
«الأتاريك» حيث كانت الشوارع متربة والأزقة مليئة بالحجارة ولا توجد إضاءة عامة ويكون الظلام دامساً من بعد غروب الشمس حتى طلوعها صبيحة اليوم التالي، فلما رأى ذلك الميسور تفاني مملوكه وخادمه قال له ذات يوم : اسمع يا سعيد..
لقد كتبت في وصيتي الموجهة لورثتي أن تصبح حراً بعد وفاتي مكافأة لك على إخلاصك في خدمتي لعشرات السنوات فسكت الخادم ولم يعلق على ما سمعه من سيده!.
وفي فجر اليوم التالي قام كعادته وأسرج الفانوس ومشى به خلف الرجل الميسور فتعجب من فعلته وقال له: ما لك يا سعيد؟ لماذا لا تتقدم بالفانوس حتى تنير لي الطريق نحو المسجد ؟! فأجابه خادمه بقوله: أنت يا سيدي الذي جعلت نورك وراءك.. عندما وعدتني بالحرية بعد مماتك ولم تقم بذلك في حياتك، ولماذا تجعلني أتمنى موتك حتى أنال حريتي بدل أن أتمنى لك طول العمر في طاعة الله.. ألا تعلم أني سأظل أخدمك وفياً لك حتى لو نلت على يديك حريتي ؟!.🍀
وفهم الرجل الدرس جيداً وقال له : أنت يا سعيد حر من هذه اللحظة، فرد عليه قائلا: وأنا خادمك البر من هذه اللحظة.
أما الدرس الذي علينا الاستفاده منه في هذه الحكاية فهو أن نقرر تنفيذ أي عمل خيري من فضول أموالنا في حياتنا بدل أن نوصي بها بعد وفاتنا حتى نجعل نورنا أمامنا بدل أن نجعله خلفنا، وهنا العبره نقول لكل من يتحدث عن نيته في كتابة وصية تتضمن بناء مسجد أو دار أيتام أو مدرسة تحفيظ قرآن من أمواله بعد وفاته نقول لهم : وهل تضمنون أن ينفذ ورثتكم وصيتكم كما تحبون؟؟؟ ولماذا لا يكون عملكم الطيب خلال حياتكم تقدمون وتعجلون الخير لأنفسكم وتضيئون دروبكم خذ مصباحك معك ولا تتركه خلفك؟!
فلنجتهد ليكون نورنا أمامنا*
جعلنا الله و إياكم ممن قال الله فيهم (نورهم يسعى بين أيديهم و بايمانهم)
راقت لي فنقلتها لكم ومنكم لمن تحبون نيه واجر صدقه تستمر بإذن الله تعالى..
خذ مصباحك بيدك ولا تجعله بيد غيرك، فيحرمك الضياء والنور !!
أصنع سعادتك بنفسك ، ولا تكن سعادتك مرهونة بيد غيرك !! 😔
من لم يضئ مصباح سعادته بيده، تخبط في ظلام تعاسته بيد غيره !!
إن لم تُسعد نفسك في حياتك، فحرياً بغيرك ألا يسعدك بعد موتك !!🍁
اعجبتني فنقلتها لكم...

‏القرآن
‏ضبط مشيتنا "ولاتمشِ في الأرض مرحا"
‏ضبط صوتنا "واغضض من صوتك"
‏ضبط نظراتنا "ولا تمدنَّ عينيك"
‏ضبط سمعنا "ولاتجسسوا"
‏ضبط طعامنا "ولا تسرفوا"
‏ضبط ألفاظنا "وقولوا للناس حسنا"
‏ضبط مجالسنا "ولايغتب بعضكم بعضا"
‏
‏-القرآن كفيل أن يضبط حياتك
‏ويحقق لك السعادة في الدنيا والاخرة❤️

همسه

أذا أردت أيـجـاد الأبـرة ، أحـرق الـقـش ~

ولا تـكـن غـبـيـآ تـهـدر وقـتـك بـالـبـحـث