العقل في حالة الحلم انما يعمل ويفكر، ولكن بطريقة أخرى ولغة أخرى. فعندما ندخل ملكوت النوم نتحرر من عبء العمل ومشاغل الحياة اليومية وقلق الصحو، وندلف إلى عالمنا الداخلي بعيداً عن قواعد الواقع، فتغدو الـ"أنا" بؤرة تفكيرنا. فإذا كان الصحو دعوة للعمل والفعل، فإن النوم دعوة لتأمل من نوع خاص يستخدم لغة خاصة هي لغة الرمز. النوم انفلات من هم التحكم بعالم المادة وتفرغ للذات، يجعلنا أكثر شفافية وحساسية، فتغدو معرفتنا بأنفسنا أكثر وضوحاً وصدقاً وحكمة. فحالة السبات هي القطب الثاني لوجودنا في مقابل حالة اليقظة- وليست كماً زمنياً معطلاً، يعطينا الراحة لبدء يوم جديد.!
#رؤى_اكرم

من تعود على تأخير الصلاة ، فليتهيأ للتأخير في كُل أمور حياته !! زواج ، وظيفة ، ذُرية ، عافية ، توفيق ..
قالُ الحَسنُ البَصري: إذَا هَانَت عَليكَ صَلاتك فَمَا الذي يَعزُ عَليـكْ ؟ بقدر ماتتعدل صلاتك تتعدل حياتك . ألم تعلم أن الصلاة اقترنت بالفـلاح “ حي على الصلاة حي على الفلاح” فكيف تطلب من الله التوفيق وأنت له غير مجيب اللهم اجعلنا ممن يقيم الصلاة في وقتها ،،،

لاتقف في انتظار حلمك أن يأتي إليك بل كافح لكي تصل أنت إليه ....اترك في حياتك بصمه انقشها على جدران النجاح واجعل من حياتك قصة نجاح ترويها النجوم لقمرها قصة بدأت بك وانتهت لأجلك وكن أنت التغيير الذي تريده أن يكون في عالمك.

✍🏻 سمية القباطي

أفضل مايتقرب به العبد في يومنا هذا هو التوحيد لذلك كان افضل الدعاء هو لاإله إلالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت و هوحي لا يموت بيده الخير وهوعلى كل شيء قدير

الشخص الذى ينام كثيرًا، ويجلس كثيرًا، ولا يقوم بأي نشاط بدنى كاف، هو أربع مرات أكثر عرضة للموت مبكرًا.


- دراسة أسترالية

معلومات رائعة في علم النفس.
⚂1_يقولون علماء النفس
أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .

⁦2_⃣⁩ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك ..

⁦3_⃣⁩الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته ...

⁦4_⃣⁩نفسياً :
‏أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية ..

⁦5_⃣⁩‏نفسياً:
كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يجي منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..

⁦6_⃣⁩حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي ..

⁦7_⃣⁩إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.

⁦8_⃣⁩عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !

⁦9_⃣⁩يقول علم النفس . .

أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت !!

10_ نفسيا :
أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك .

#هل_تعلم

بعض علماء الأعصاب يؤكدون ان عدم قراءة الكتب يزيد من الغباء ويقلل التركيز والإستيعاب ويضعف اكتساب المعلومة لذلك ايضا قراءة القرآن شفاء للناس

‏أهم الفيتامينات للبشرة:
فيتامين D يقي من تلف وبثور البشرة
فيتامين C يحافظ على نضارة البشرة
فيتامين B يساعد على تأخر علامات التقدم بالسن

باريس مدينة الحب والأضواء يأتيها السياح من كل مكان في العالم لمشاهدة معالمها الشهيرة ومن أهمها على الأطلاق برج إيفل الشهير

إليك بعض الحقائق والأسرار التي قد تكون لا تعرفها عن برج إيفل :



# برج إيفل هو برج حديدي يبلغ ارتفاعه 324 مترًا يوجد في باريس في أقصى الشمال الغربي لحديقة “شامب-دي-مارس” بالقرب من نهر السين , تم بناءه عام 1889 ليكون ساحة لمعرض باريس وللإحتفال بمرور مائة عام على الثورة الفرنسية


# لم يكن الهدف من برج ايفل أن يكون بناءًا قائمًا بشكل دائم , ولكنه أصبح رمزاً للعاصمة الفرنسية رغم الجانب المظلم له واتخاذ البعض له كمنصة لتنفيذ عمليات انتحار , فهناك حوالى 349 محاولة إنتحار ناجحة تم تنفيذها من خلال البرج منذ إفتتاحه عام 1889



#تم بناء برج ايفل البرج في مدة عام و6 اشهر وخمسة أيام فقط



#كان من المزمع هدم برج إيفل عام 1909 , ولكن تقرر له أن يخصص لبث هوائي للإذاعة الفرنسية , وهذا فقط ما انجاه من الهدم



#برج إيفل هو الأثر الأوفر حظًا في عدد الزائرين في العالم , حيث يبلغ عدد زائريه حوالي 7 مليون شخص سنوياً


#خلال زيارة «هتلر» لبرج إيفل أثناء الحرب العالمية الثانية قام الفرنسيون بقطع أسلاك المصعد الكهربي لإجبار هتلر على صعود الدرج في رسالة مفادها أن الصعود للقمة ليس بالأمر اليسير , و قال الفرنسيون بعد ذلك بأن هتلر غزا فرنسا ولكنه لم يستطع غزو برج إيفل



#المحتال التشيكي “فيكتور لوستيج Victor Lustig” نجح في ببيع برج إيفل لتاجر خردة بعد ان أقنعه انه صاحب التصرف به



# كان من المقرر تشييد برج إيفل في برشلونة بإسبانيا ولكن المسؤولين الأسبان رفضوا المشروع لمعارضة سكان المدينة الذين لم يقتنعوا بوجود أي فائدة للبرج



# يتغير ارتفاع برج إيفل بنسبة 15 سنتيمتر مع تغير درجات الحرارة ففي الصيف يزداد طول البرج بمقدار 15 سم بسبب تمدد الهيكل المعدني للبرج مع حرارة الصيف



#”فرانز رايشلت Franz Reichelt ” مخترع أول منطاد هوائي مات وهو يقفز من أعلى قمة إيفل بالمنطاد الذي ابتكره


# 1,665 درجة هي المسافة التي يمكن صعودها لبلوغ قمة إيفل


# هناك سيدة تدعى” أريكا لا تور إيفل” تزوجت برج إيفل عام 2007 وهى مصابة بحالة مرضية لحب الأشياء ويطلق عليها علمياً أسم objectophile

#هناك أكثر من 30 نموذج محاكاة لبرج إيفل حول العالم يمكنك أن تجدها في الولايات المتحدة واليابان وروسيا والمكسيك وألمانيا وباكستان والصين والتشيك وجواتيمالا ورومانيا والمملكة المتحدة وغيرها من النسخ


# الطلاء المطلي به برج إيفل يعادل وزن 10 أفيال



# يمتلك “جوستاف إيفلGustave Eiffel ” صاحب تصميم البرج غرفة خاصة به في أعلى نقطة بالبرج


# في عام 1891 بدأ الإنجليز في تشييد برج كان من المفترض أن يفوق برج إيفل في الطول ولكنه كان يفتقد للتوازن فلم تكتمل عملية البناء وتم هدمه في سنة 1907



# “جوستاف إيفل” الذي صمم برج إيفل هو كذلك صاحب تصميم تمثال الحرية


# حاولت امرأة الانتحار بالقفز من على برج إيفل فسقطت على سيارة متوقفة أسفل البرج ونجت من الموت بعد تماثلها للشفاء , وتزوجت من صاحب السيارة ايضاً



#يبلغ ارتفاع برج إيفل 984.25 قدم ويتكون من 18.038 قطعة من الحديد مثبتة مع بعضها بواسطة 2.5 مليون مسمار وبرغي , يقدر الوزن الإجمالي للبرج بحوالي 10.000 طن ويعمل في البرج 300 موظف وعامل


#هناك 5 مليار مصباح في برج إيفل تستهلك كل عام 7.8 مليون كيلو وات من الطاقة الكهربائية

#حاول “إيفان تشيشيجلوف ” تفجير برج إيفل باستخدام الديناميت لأن أضواء مصابيح البرج كانت تنير غرفته وتمنعه من النوم في الليل , والقي القبض عليه قبل أن ينفذ فكرته المجنونة وأودع في مستشفى نفسي


#الطلاء الأصلي لبرج إيفل كان لونه أحمر ولكن تم تغيره في وقت لاحق



# استعمل البرج في الماضي في العديد من التجارب العلمية ويستعمل اليوم في بث برامج الراديو والتلفاز


#هناك سباق يقام سنوياً يسمى “فيرتيكال” لاختيار أسرع من يصعد درجات البرج إلى القمة


# هناك عروض ألعاب نارية لمدة 5 دقائق كل ساعة يومياً ببرج أيفل حتى بزوغ الفجر


#حمل برج إيفل لمدة 41 سنة لقب المعلم الأكثر ارتفاعاً في العالم حتى عام 1930 وهو تاريخ بناء مبنى كرايسلر Chrysler في نيويورك و عمر البرج حاليا127 عاما

قبل أن تبحث عن الحقيقه في الآخرين أولاً ابدأ بنفسك وتصالح معها وفتش عن الحقيقه في دواخلك إذا وجدتها حتماً ستراها في أعين من حولك بمختصر العباره
كن صادقا مع ذاتك


✍🏻 سمية القباطي

غدا يوم القٓر حيث يرجى فيه إجابة الدعاء.!

يوم القٓر وهو ثاني أفضل أيام الدنيا بعد يوم النحر وبعده ثلاثة أيام معظمات لا يرد فيهن الدعاء.!

• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
أعظم الأيام عند الله يوم النحر، ثم يوم القر.
رواه الامام أحمد وصححه الألباني

ويوم القر: هو اليوم الذي يلي يوم النحر أي يوم الحادي عشر من ذي الحجة، لأن الناس يقرون أي يستقرون فيه بمنى بعد أن فرغوا من طواف الإفاضة والنحر واستراحوا. والقر بفتح القاف وتشديد الراء.

• أعمال مستحبة في يوم القر ويومين بعده وهي ايام التشريق:

• أولا: الاستغفار والدعاء
يوم القر وثلاثة أيام بعده موطن إجابة الدعاء:
فقد كان أبو موسى الأشعري رضي الله عنه يقول
في خطبته يوم النحر :
بعد يوم النحر ثلاثة أيام ، التي ذكر الله الأيام المعدودات لا يرد فيهن الدعاء ، فارفعوا رغبتكم إلى الله عز وجل .
لطائف المعارف ابن رجب ٥٠٣

• ثانيا:التكبير المطلق والمقيد بادبار الصلوات المكتوبة:
وصيغ التكبير سبق ذكرها منها
الله أكبر .. الله أكبر .. لا إله إلا الله ،
الله أكبر .. الله أكبر .. و لله الحمد

• ثالثا: الإكثار من قول :
ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة
وقنا عذاب النار

• قال عكرمة رحمه الله:
كان يستحب أن يقال في أيام التشريق:
ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة
وقنا عذاب النار ،
وهذا الدعاء من أجمع الأدعية لخيري الدنيا والاخرة ، لذا فقد كان عليه الصلاة والسلام يكثر منه ، وكان إذا دعا بدعاء جعله معه ،

قال الحسن :
الحسنة في الدنيا العلم والعبادة ، وفي الاخرة الجنة
وقال سفيان :
الحسنة في الدنيا العلم والرزق الطيب ، وفي الاخرة الجنة

• رابعا: الأكل والشرب في هذه الأيام وتحريم صيامها:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
أيام منى أيام أكل وشرب وذكر لله .
رواه مسلم

هذه هي الأيام الأيام المعظمةالمعدودات التي قال الله
عز وجل فيها : واذكروا الله في أيام معدودات
وهي ثلاثة أيام بعد يوم النحر .

#معلومات_تفيدك

حذاري من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة ....
لانه يقلل قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذية.

بطبيعَة الحَال ؛ السهَر لا يعني الحُزن ولا يعني أن الذين سبقونا للنوم سُعداء بعضُهم غلبه النوم من شدّة اليأس !!

معلومات #طبية كل شيئ عن فصيلة #الدم

*ما هي اندر فصيلة دم في العالم ؟*
*وماهي الفصائل المناسبة للتبرع ؟*

موضوع شامل عن نسب الفصائل والفصائل المتناسبة واهمية التبرع ومعرفة فصيلة الزوجين لان كثير يجهل ماهي فصيلته او ماهي الفصيلة المناسبة له في حالة التبرع بالدم.

💉طبعا هذا موضوع مفصل ويشمل:-

*اولا* نسب الفصائل
*ثانيا* ماهي الفصيلة المناسبة لدمك
*ثالثا* التبرع واهميته
*رابعا* ماهمية معرفة الزوج والزوجة بفصيلة دمهم

💉اولا نسبة فصيلة الدم لدى البشر:-

O + النسبة 40 %
O - النسبة 7%
A + النسبة 34%
A - النسبة 6%
B + النسبة 8%
B - النسبة 1%
AB + النسبة 3%
AB - النسبة 1%

💉ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك:-

📮وإذا أردت معرفة نوعية فصيلة الدم التي تستطيع أخذها أو العكس فيمكنك معرفة ذلك من خلال الآتي :

📮اذا كانت فصيلة دمك *AB+* تستطع *أخذ دم من جميع فصائل الدم الأخرى* بما فيها نفس فصيلتك ..

📮اذا كانت فصيلة
دمك *AB -* تستطع أخذ دم من فصائل الدم التالية :
*O- & - B & - A & -AB*

🍱اذا كانت فصيلة
دمك *A+* تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
*O- & +O & - A & +A*

📮اذا كانت فصيلة دمك *A-*
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
*O- &- A*

📮اذا كانت فصيلة دمك *B+*
تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
*O- & + O & - B & + B*

📮اذا كانت فصيلة دمك *B-*
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
*O- & -B*

📮إذا كانت فصيلة دمك *O+*
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
*- O & O+*

📮ما اذا كانت فصيلة دمك *O -*
فالله يكون بعونك وما تحتاج دم إن شاء الله
*لأنك لا تستطيع أخذ دم الا من نفس فصيلتك وهي O-*

📮ملاحظة مهمة:-

*كثير مانسمع ان فصيلهO- من اصعب واندر الفصائل لكن هذا ليس الاندر*
AB - النسبة 1%
وB - النسبة 1%

📮ولكن فصيلهO- صعبة لانها لاتتقبل اي فصيلة الا من نوعها كما وضحت سابقا ونفس الاشارة سالبه بينما فصيلة A- لها نوعا اماO- او - A

📮وفصيلة B - لها نوعان ايضا اماO- او -B

📮وايضا الفصائل الموجبة تتقبل الفصائل السالبه
اما السالبة لاتاخذ الا سالب مثلها

🍱ثالثا:- التبرع بالدم

ما هى المادة الموجودة بكيس الدم ؟

المادة الموجودة بكيس الدم هى مادة *مانعة للتجلط ومادة مغذية* تساعد على حفظ الدم والاستفادة منه وهى موجودة بكمية محدودة حوالى 70 سم3 تتناسب مع كمية الدم المسحوبة من المتبرع (400 – 450 سم3).

📮ما هو عمر كيس الدم ؟

نستطيع حفظ الدم الكامل لمدة خمسة وثلاثون يوماً، أو اثنان وأربعون يوماً ويتوقف ذلك على نوع المادة مانعة التجلط الموجودة بكيس الدم

📮من يمكنه التبرع بالدم؟

كل شخص طبيعى من الذكور والإناث ويزيد وزنه عن 50 كيلوجراما, ويتراوح عمره من 18 إلى 60 عاما يستطيع التبرع بانتظام كل 3 شهور للذكور وكل 4 شهور للاناث *ولكن بعد عمل تحليل نسبة الهيموجلوبين فى الدم وقياس ضغط الدم قبل التبرع*
وتقوم حملة التبرع بعمل الفحصين مجانا للمتبرع للاطمئنان على صحته

*ويفضل ان يشرب المتبرع بعض السوائل بعد قيامه بالتبرعالامتناع عن التدخين تماما او الجلوس مع مدخنين*

لا يوجد مستحيل!
‏كان الشعب الياباني قبل ٦٠ سنة يبحث عن طعام في حاويات القمامة وأغلب الشعب تحت خط الفقر.
‏رغبتهم بالتطوير وتنفيذ هذه الرغبة عملياً جعلهم يملكون أكبر الشركات العالمية ويسطرون على أسواق

نظرة على الجسر الذهبي المُطل على المناظر الطبيعية الخلابة في فيتنام أعجوبة هندسية معمارية وموقع سياحي بارز.

​​​🔍#هــــل_تعلم:​​​
​في اللغة التايلندية رقم خمسة يلفظ "ها" لذلك بلغة الدردشة عندهم إذا أرادوا التعبير عن الضحك فإنهم يكتبون 55555.

باص لتحليل الـ dna يتجول في أمريكا للتعرف على والدك الحقيقي ❗️
اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام

فكرة جميلة لإطعام الطيور ، خصوصًا أثناء سفرك