Знаете, как я определяю успех в работе с моим новым психотерапевтом?

Я абсолютно не испытываю никакого чувства вины за отсутствие в сети. Раньше я бы каждый день сжирала себя, ругала, переживала за отписки, а сейчас….

Сейчас я наконец-то приняла тот факт, что имею право устать, что мои 30 часов работы в неделю это много, что переезд в другую страну и разлука с любимым — это не ерунда и может долбануть по психике.

Вот казалось бы. Такая заезженная тема, а из кресла психотерапевта всегда виднее, что происходит с клиентом. Опять подсела на свою удочку «нужно быть идеальной во всем». Да, для меня это своя стратегия гиперконтроля. Я лучшая, я машина, я все могу.

А потом жееееееесткий откат назад и зализывание ран со слезами.
Ну, чтож?

Хорошо, что сейчас я сижу на даче у мамы, пишу эти строчки не из: «боооже, ну нужно уже что-то написать, что люди подумают?»

А из:
«блин, так соскучилась… кажется, есть желание написать… давай, Лиз, сядем, может что накатается, а?»

Так что да, привет-привет бложек

привет, любимый телеграмчик
Еду сегодня к отцу

У нас +_ непростые отношения, поэтому день обещает быть эмоционально загруженным

Говорят, в детстве она любила овощи…

Вот так выглядит экзистенциальный кризис у ребенка

Разговор закончился конечно жеееее войной на Украине 👍🏼🫠
Ненавижу личные разговоры из-за отсутствия функции «сбросить»

По задумке это была шкатулка в виде граната, но получился помидор
🫠🫠🫠

Посвящаю этот помидор своей маленькой Лизе
Ее мечта наконец-то стала реальностью, ахаха
Вот это я понимаю человек к успеху пришел

Нет, это памятник овощам

Решила в общем-то дать шанс психоанализу

Вообще, я изначально сделала неправильную вещь — судила о подходе толком в нем не покопавшись, поэтому исправляю

Не знаю, что меня ждет в этом паломничестве в мир бессознательного «за хвост уловимого», но дай Бог, зайдет

Дай Бог

Есть в психологии два понятия «целостное Я» и «псевдо Я»

Псевдо-Я — формируется для приспособления к окружающей среде и состоит из множества убеждений, установок, разделяемых потому, что их разделяет и считает правильными та группа, с которой идентифицирует себя человек.
Короче пластилин

Целостное Я — не участвует в феномене слияния, состоит из четко определенных убеждений, мнений, установок и жизненных принципов. Короче «я настоящий, не подстраивающийся»

Чем лучше развита интеллектуальная система человека, тем больше в нем преобладает «целостное Я» и наоборот.

Удивительно, как люди научились подстраиваться под общество, совершенно теряя себя. Причем часто это очень опасная игра в «высокодуховность». Обратили внимание, как это стало сейчас популярно? Чувствуете здесь «псевдо Я»?

Казалось бы, я на высоких вибрациях, медитирую каждый день, хожу к психологу, астрологу, тарологу, гастроэнтерологу….

А ты точно это делаешь для себя, а не чтобы казаться социально желательным? Как ты относишься к людям, которые не разделяют твоих взглядов?

И тут обычно что-то полезет
Обычно высокомерное

#заметки_на_полях
#из_разговора_с_клиентом

Здесь есть как раз обратная сторона медали — ходить к психологу просто потому что «надо», «все ходят и я пойду»

Без запроса. «Запрос должен придумать психолог, он же лучше знает»

Раньше, по неопытности я брала таких клиентов в работу, потому что думала, что это моя задача «придумать запрос»

Но на самом деле это про детскую позицию клиента и «спасательство» с моей стороны

Нет, ну классно же, если хождение к психологу станет настолько навязанным, чтобы все к нему походили и стало ✨ здоровое ✨ общество 😁