Я умру, а моя подписка на FitStars всё ещё будет активна и продлить ее некому.
💀 💀 💀
С современной инфляцией это выгодное вложение в здоровье моих пока несуществующих внуков. Что может быть более экзистенциальным?
С современной инфляцией это выгодное вложение в здоровье моих пока несуществующих внуков. Что может быть более экзистенциальным?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤🔥10🔥5💯3
Ну артистка! (интонация бабушки — обязательна)
Придумала верхний пост больше недели назад и говорю себе: «Лиза, такое хорошее замечание, но пока не выкладывай! Сделай пост, когда Fitstars придет на рекламу, главное — не забудь!» (да, я фантазерка, и что👹 )
Это прямая иллюстрация того, почему мне тяжело дается вести регулярно соц.сети — многое уходит в стол (на этом месте я подумала, что подводка к воображаемой рекламе не такая уж и гениальная, чтобы ее прям В СТОЛ откладывать, ахахах).
🤡 🤡 🤡
Смотрю я на 40% включенных уведомлений с канала и дурно становится, что я нарушу чей-то покой своим постом. Если уж и нарушать, то только по праздникам, вычищая текст не меньше суток, ну, иначе кринж! Да, так я ценю ваше время)
Чувствую, что я засела в🌌 зону комфорта 🌌 по бложеку прям плотненько, но вот парадокс — чтобы сильнее ее ценить, нужно чаще из нее выходить.
Короче буду потихоньку возвращаться к формату, который был год назад, с голосовушками и кружочками — так мне было в кайф.
Придумала верхний пост больше недели назад и говорю себе: «Лиза, такое хорошее замечание, но пока не выкладывай! Сделай пост, когда Fitstars придет на рекламу, главное — не забудь!» (да, я фантазерка, и что
Это прямая иллюстрация того, почему мне тяжело дается вести регулярно соц.сети — многое уходит в стол (на этом месте я подумала, что подводка к воображаемой рекламе не такая уж и гениальная, чтобы ее прям В СТОЛ откладывать, ахахах).
Смотрю я на 40% включенных уведомлений с канала и дурно становится, что я нарушу чей-то покой своим постом. Если уж и нарушать, то только по праздникам, вычищая текст не меньше суток, ну, иначе кринж! Да, так я ценю ваше время)
Чувствую, что я засела в
Короче буду потихоньку возвращаться к формату, который был год назад, с голосовушками и кружочками — так мне было в кайф.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥17 4
Меня дизморалят базовые эмодзи телеграма в постах, соответственно прошу своих читателей отдать голос за мой канальчик 😭
И где-то на далеком острове одна Лизочка будет счастливее
https://t.me/boost/elizzyko
И где-то на далеком острове одна Лизочка будет счастливее
https://t.me/boost/elizzyko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Лизико на связи
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
3 10 7 6
— Человек, который все же пошел своей дорогой, обязательно должен жить отшельником?
— Нет. Но у него должен быть свой берег «сокровищ».
— Аллегория?
— Конечно. У него должна быть внутренняя территория, недоступная другим.
— Туда выносит жизнь всякий хлам, как на вчерашний берег?
— Без этого не бывает. (Смеемся). Но есть там и много ценного.
— Если пустить туда другого, он соберет все ценное?
— Полбеды, если так. Может еще и нагадить. Твой «Берег Сокровищ» должен быть полностью недоступен другим.
#книги@elizzyko
— Нет. Но у него должен быть свой берег «сокровищ».
— Аллегория?
— Конечно. У него должна быть внутренняя территория, недоступная другим.
— Туда выносит жизнь всякий хлам, как на вчерашний берег?
— Без этого не бывает. (Смеемся). Но есть там и много ценного.
— Если пустить туда другого, он соберет все ценное?
— Полбеды, если так. Может еще и нагадить. Твой «Берег Сокровищ» должен быть полностью недоступен другим.
«Хохот Шамана» Владимир Серкин
#книги@elizzyko
Удивительно наблюдать, как по-разному проходят сессии в течение дня. Я — константа, а процессы у клиентов — совершенно разные. Для кого-то наша сессия наполнена инсайтами (ненавижу это слово, но подобрать более точный синоним в данном контексте сложно), а для кого-то — пустая трата денег.
Одно остается неизменным: какие бы «танцы с бубнами» ни устраивал психотерапевт на сессии, клиент возьмет ровно столько информации, сколько способен переварить, и этот объем всегда зависит только от него.
#мысли_на_полях@elizzyko
Одно остается неизменным: какие бы «танцы с бубнами» ни устраивал психотерапевт на сессии, клиент возьмет ровно столько информации, сколько способен переварить, и этот объем всегда зависит только от него.
#мысли_на_полях@elizzyko
Мой 2024 год был посвящен карьере и обустройству жизни в Англии (читать: безопасности) — рефлексия и паломничество внутрь себя хоть и присутствовали, но только когда на это оставалось время и то, ненадолго.
В психотерапии, кстати, тот же принцип — мы не начинаем глубокую работу, пока клиент находится в небезопасной среде, мозг отказывается мыслить шире, ему надо для начала выжить.
Это нормально, адаптационный период, все дела. Порог минимума преодолен — можно двигаться к новым вершинам.
Поэтому, 2025 я бы хотела посвятить себе, в широком смысле. Ответить на вопрос —
хто я? (yeeep, последняя ступенька пирамиды Маслоу)
Я знаю себя как психолога/учителя/подругу/жену/блоггера/студента/дочь/девушку, но не себя, как женщину в архитепическом смысле. Как минимум потому, что я только вхожу в этот возраст и мне предстоит знакомство с новой частью себя.
Уже что-то нащупывается, вырисовывается, а что-то зачеркивается и идет в папочку «не мое». Наверное, в этом и есть смысл жизни — с каждым новым годом склеивать себя, как кинцуги, по частям, чтобы в конце получилась такая неидеальная, но на 100% твоя ваза.
В психотерапии, кстати, тот же принцип — мы не начинаем глубокую работу, пока клиент находится в небезопасной среде, мозг отказывается мыслить шире, ему надо для начала выжить.
Это нормально, адаптационный период, все дела. Порог минимума преодолен — можно двигаться к новым вершинам.
Поэтому, 2025 я бы хотела посвятить себе, в широком смысле. Ответить на вопрос —
хто я? (yeeep, последняя ступенька пирамиды Маслоу)
Я знаю себя как психолога/учителя/подругу/жену/блоггера/студента/дочь/девушку, но не себя, как женщину в архитепическом смысле. Как минимум потому, что я только вхожу в этот возраст и мне предстоит знакомство с новой частью себя.
Уже что-то нащупывается, вырисовывается, а что-то зачеркивается и идет в папочку «не мое». Наверное, в этом и есть смысл жизни — с каждым новым годом склеивать себя, как кинцуги, по частям, чтобы в конце получилась такая неидеальная, но на 100% твоя ваза.
Хвилищевский ел клюкву, стараясь не морщиться. Он ждал, что все скажут: «Какая сила характера!»
Но никто не сказал ничего.
Но никто не сказал ничего.
«Из записной книжки»
Даниил Хармс
За два последних месяца меня знатно помотало в нескольких плоскостях: профессионально, по миру, эмоционально. По порядку.
Во-первых, я закончила два сертификационных международных обучения : по схема-терапии и Level 1 по ЭФТ от ICEEFT(для клиентов это бесполезная информация, это скорее для психологов, кто хочет меня в супервизоры в будущем (пока еще не созрела)).
Во-вторых, я в очередной раз(блять, да сколько уже можно) наступила на те же грабли, переоценки своих физических возможностей. Шутка юмора, но наверное, поэтому у меня так много в терапии IT-специалистов, консалтеров и трудоголиков. Я за километр чую «работу на пределе» и подтекающую флягу от перегрузки с нервной улыбкой на лице. Благо, за своими бедами с башкой я научилась наблюдать с мета-позиции и не доводить себя до состояния собачки в горящей комнате и, как раз, из этого вытекает третий пункт.
В-третьих, я съездила в двухнедельный отпуск вИндию . Грудная клетка стала по-новому подниматься во время дыхания. Исчерпывающе.
Про Индию я написала несколько постов, она достойна отдельного внимания, так как заняла особое местов моем сердце.
Во-первых, я закончила два сертификационных международных обучения : по схема-терапии и Level 1 по ЭФТ от ICEEFT
Во-вторых, я в очередной раз
В-третьих, я съездила в двухнедельный отпуск в
11 26 11 10