🎓 کانال آموزشی علم ما 🎓
2.45K subscribers
4.2K photos
144 videos
36 files
3.1K links
مشاوره و کوچینگ در زمینه کسب و کار و رشد فردی

🌐سایت
www.ELMEMA.com
www.ELMEMA.ir

🎓دکتر شهریار مرزبان
@Shahryar_Marzban

✒️ادمین کانال
@ElmeMa_manage

📷اینستاگرام علم ما
https://instagram.com/elme.ma/

🎓🎓🎓
Download Telegram
🎧📚☕️👌🏻

مجموعه فایل های صوتی #دارن_هاردی
برترین سخنان و نا گفته های دارن هاردی


20 پادکست صوتی عاااالی


🌐 لینک😍🤗 👇🏻👇🏻

https://elmema.com/?p=13578

🎧📚☕️👌🏻
👍2
📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚 کتاب شیب از ست گودین 📝


ست
گادین در شیب با دو کلمه کاربردی و کلیدی وضعیت فراز و نشیبها و تردیدها و آستانه شکست‌ها را توضیح داده است. یکی از واژگان مورد استفاده او کلمه dip با رگ و ریشه آلمانی است که در واقع همان deep انگلیسی را یادآور می‌شود و برای ترجمه آن کلمه‌هایی مثل سرازیر شدن، شیب، و فرو شدن در آب آمده است. البته این فرو شدن و شیبی در دل خود معنای فرود نیز دارد. شیبی که می‌توان از آن عبور و گذر کرد.

دومین کلمه مهم در این کتاب کلمه Quit است؛ رها کردن، ترک کردن، و پا پس کشیدن از معناهای این کلمه است. کلمه‌ای که قرار است رمز فرو رفتن ما در شکست‌ها و عادت به شکست‌خوردگی باشد.

ادامه در لینک زیر ...

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸
👍2
🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 10 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 400.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸
سلام سلام
دوستان در بخش (((مجله علم ما))) دو آرشیو جدید اضافه شده، حتما بررسی و مطالعه کنید:


آرشیو مقالات رمز ارز ها:
https://elmema.com/category/free/cryptocurrency

و

آرشیو مقالات اینستاگرام:
https://elmema.com/category/free/instagram


📚☕️🌸
❤️ روز عشق مبارک ❤️


خرس و شکلات و کادو همگی خووووبه
ولی عشق موندگار با آگاهی ایجاد میشه
و قدم اول برای آگاهی مطالعه هست…
این کتاب ها تقدیم به شما…


کتاب ملت عشق از الیف شافاک
چگونه عاشقانه زندگی کنیم از وین دایر
کتاب عشق و شور زندگی از باربارا دی آنجلیس
کتاب عشق هرگز کافی نیست از آرون تی بک
از دولت عشق از کاترین پاندر
کتاب اسرار ماندگاری عشق از جان گری
هنر عشق ورزیدن در احادیث معصومین و سخنان بزرگان
50 نکته زیبا و عاشقانه از علی شریعتی
کتاب عشق را بجویید تا بیابید از باربارا دی آنجلیس
روانشناسی عشق

🌐 لینک دانلود:
https://elmema.com/

❤️❤️❤️
👍1
📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚 کتاب عشق کافی نیست از مارک منسن 📝

عشق
تجربه‌ای فوق‌العاده است. یکی از بزرگ‌ترین تجاربی است که زندگی به ما تقدیم می‌کند و چیزی است که همه باید آرزوی احساس‌ کردن آن و لذت‌بردن از آن‌را داشته باشند؛ اما عشق مانند هر تجربه‌ی دیگری، ممکن است سالم یا ناسالم باشد. مانند هر تجربه‌ی دیگر، نباید اجازه بدهیم هویت‌‌مان یا اهداف زندگی‌مان را تعریف کند. نباید اجازه بدهیم نابودمان کند.کتاب عشق کافی نیست، اثری خواندنی از مارک منسن است که در آن استدلال می‌کند چرا عشق، همه‌ی آن چیزی نیست که برای داشتن یک رابطه‌ی موفق به آن احتیاج دارید.

ادامه در لینک زیر ...

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸
🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 11 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 400.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸
🎁 کتاب صوتی
تختخوابت را مرتب کن از ویلیام اچ. مک‌ریون

در
زندگی روزمره با مسائل کوچکی روبهرو می‌شویم که توجه‌ای به آن‌ها نداریم فارق از این که گذشتن از این موارد کوچک به راحتی می‌تواند زندگی ما را دستخوش تغییر و تحول کند. ویلیام اچ. مک‌ریون معتقد است، تغییر را باید از چیزهای کوچک شروع کرد. این کتاب شامل ده نکته است که نویسنده در نیروی دریایی آن‌‌ها را آموخته است و تفاوت عمده این کتاب با سایر کتاب های روانشناسی این که خود نویسنده این کتاب را زندگی کرده است.
فصل اول: روز خود را با وظایفی کامل شده آغاز کن
فصل دوم: تو به تنهایی از عهده اش بر نمی آیی
فصل سوم: تنها چیزی که مهمه وسعت قلب شماست
فصل چهارم: زندگی عادلانه نیست به مسیرت ادامه بده!
فصل پنجم: شکست انسان را قوی می کند
فصل ششم: باید جسارت زیادی داشته باشید
فصل هفتم: در برابر زورگوها بایستید
فصل هشتم: در موقعیت درست قرار بگیرید
فصل نهم: به دیگران امید بدهید
فصل دهم: هرگز تسلیم نشوید


🌐 کتاب صوتی در لینک زیر 😍🤗 👇🏻
https://elmema.com/

📚☕️🌸
👍4
❇️ ثبت نام رایگان #چالش های علم ما شروع شد❇️
❇️ دوره 24 _ اسفند ماه 1400❇️

شروع همین از امروز!

✅ زندگی خوب ساختنی هست!
✅ حال خوب ساختنی هست!
✅ بهترین چالش برای پیدا مسیر رشد


💟 دوره 24 ام
#چالش 21 روزِ #فراوانی #دیپاک_چوپرا شروع شد!
🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:

👉🏿 https://elmema.com/?p=12124


📲 پشتیبانی واتس اپ علم ما:
09164052373

📚☕️🌸
📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚 کتاب عشق هرگز کافی نیست از آرون تی بک 📝

پروفسور تی‌بک پایه‌گذار و مبتکر مکتبی است که انقلابی در درمان بیماری‌های روانی پدید آورده و چشم‌اندازی روشن و امیدبخش ترسیم کرده‌است. «شناخت درمانی» که در آغاز با طرح اصول کلی آن مطرح شد، به سرعت مورد استقبال روان‌شناسان و روان درمان‌گران قرارگرفت و تکنیک‌های آن به طور گسترده، در زمینه‌های مختلف ازجمله رفع اختلافات خانوادگی و تقویت روحیه و بهبود روابط انسانی کاربرد یافت.

ادامه در لینک زیر ...

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸
👍1
📚☕️🌸


#تست آنلاین جدید! 😍🤗👌🏻


✅ عنوان: تست آنلاین: آیا من دیوانه ام! (سنجش آنلاین سلامت روانی!)

🗂 دسته: #تست آنلاین

⏰ زمان تست: 3 دقیقه

📜 خلاصه:
بهداشت روانی یا سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی یا عدم وجود بیماری روانی است. وضعیت سلامت روان به کسی اطلاق می‌شود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی و رفتاری» باشد. از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا یا کل نگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی و ایجاد تعادل بین فعالیتهای زندگی و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانشناختی است.

🌐 لینک تست: 👇🏻
👇🏻
https://elmema.com/online-test-do-i-am-crazy/15414
👆🏻


=========================


🌐 لینک آرشیو کامل #تست های علم ما (در لینک زیر) 😍🤗 👇🏻👇🏻

http://elmema.com/category/free/online-test

📚☕️🌸
❤1
🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 12 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸
✅ عنوان:مجموعه‌ ی داستان های انگیزشی (قسمت دوم)
از نگین کلانتری


🗂 دسته: #داستان کوتاه


⏰ زمان مطالعه: 5 دقیقه


📜 خلاصه:
در این مجموعه داستان، 5 داستان کوتاه عالی با عنوان های زیر داریم:
نهنگ تنها
هیچ
رانده شده
سقوط
اقیانوس تاریک

حتما از لینک زیر داستان هارو بخونید...


🌐 لینک مقاله: 👇🏻

https://elmema.com/collection-of-motivational-stories-negin-kalantri-n-two/15448

📚☕️🌸

🌐 لینک آرشیو داستان های کوتاه و آموزنده 👇🏻👇🏻👇🏻

http://elmema.com/category/free/informative-story

📚☕️🌸
📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست از مگان دیواین 📝

مگان
دیواین با نوشتن کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، تجربه‌ها و مفاهیم ارزشمندی را درباره رویارویی صحیح با سوگ به مخاطب منتقل می‌کند. یکی از این مفاهیم، برابری ارزش سوگ با عشق است. شاید همین کافی باشد تا فرد سوگوار احساس آرامش کند. احساس کند غم او ارزشمند است و کسی دیوانه خطابش نمی‌کند. احساس کند که می‌تواند با تمام وجود غمگین باشد. با ما همراه باشید تا کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست را معرفی کنیم. مطالعه این کتاب به ما کمک می‌کند فرد بهتری باشیم و درهنگام سوگواری، بهترین عملکرد را داشته باشیم.

ادامه در لینک زیر ...

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸
اصطلاحات بازار رمز ارزها
عبارات پر تکرار در ارز دیجیتال
و
_ ارزهای دیجیتال چگونه تولید و استخراج می‌شوند؟
_ ویژگی‌های منحصربه‌فرد رمزارزها
_ گسترش کاربرد رمزارزها در حوزه‌های گوناگون
_ تاریخچه رمز ارزها


🌐 لینک آرشیو مقالات رمز ارز ها:
https://elmema.com/category/free/cryptocurrency

📚☕️🌸
هفت ویژگی چک لیست استخدام عالی 👌🏻
فرم استخدام نیرو انسانی
نویسنده: دکتر شهریار مرزبان

ویژه مدیران منابع انسانی، واحد استخدام شرکت ها ، کسب و کار هایی که بدنبال نیرو انسانی و استخدام ساده هستن...


در این مقاله میخوام به بررسی هفته نکته کلیدی در استخدام نیرو انسانی اشاره کنم، که کمک زیادی به رشد و پیشرفت کسب و کار شما از جنبه نیرو انسانی می کند، با من همراه باشید...


🌐 مقاله در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15288

📚☕️🌸
🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 13 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸
✅ عنوان: آگاتا کریستی (زندگی نامه افراد موفق)
پرفروش‌ترین نویسنده جهان

🗂 دسته: #زندگی_نامه_افراد_موفق 😎

⏰ مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه


📜 خلاصه:
آگاتا کریستی در کتاب رکوردهای گینس مقام اول در میان پرفروش‌ترین نویسندگان کتاب در تمام دوران‌ها و مقام دوم (بعد از ویلیام شکسپیر) در میان پرفروش‌ترین نویسندگان در هر زمینه‌ای را به خود اختصاص داده‌ است. تخمین زده شده ‌است که یک میلیارد نسخه از کتاب‌های او به زبان اصلی (انگلیسی) و یک میلیارد نسخه دیگر در ترجمه‌های گوناگون به ۱۰۳ زبان دنیا به فروش رسیده‌ است. محبوبیت جهانی کریستی به آن درجه‌ است که به طور مثال در کشوری چون فرانسه تعداد کتاب هایی که از او تا سال ۲۰۰۳ به فروش رسیده بالغ بر ۴۰ میلیون جلد بوده ‌است.

🌐 لینک مستقیم مقاله 👇🏻👇🏻👇🏻

http://elmema.com/?p=12186

🌐 لینک آرشیو #زندگی_نامه_افراد_موفق 👇🏻👇🏻👇🏻

http://elmema.com/category/book/biography-of-successful-people

📚☕️🌸
👍1
🎁🌿📚🎧

کتاب عالی خدمت شما 😍

کتاب صوتی گوگل چگونه کار می‌کند
کل 17 قسمت😍


گوگل چگونه کار می‌کند (به انگلیسی: How Google Works) کتابی است نوشته شده توسط مدیران ارشد گوگل، اریک اشمیت و جاناتان روزنبرگ، به همراه آلان ایگل و پیشگفتاری از لری پیج.


👇🏻👇🏻 لینک کتاب صوتی 👇🏻👇🏻

https://elmema.com/

👆🏻👆🏻 لینک کتاب صوتی 👆🏻👆🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪🏼✌🏼با برنامه ریزی و نقشه راه، سال جدید رو عالی بساز! ✌🏼💪🏼


📚 کتاب چاپی #تقویم_انگیزشی (معجزه ی برنامه ریزی)
اثر دکتر #شهریار_مرزبان

تقویم و راهنمایی برای امسال

✅ کامل ترین کتاب در زمینه برنامه ریزی و هدف گذاری
✅ 10 گام اصولی برای پیدا کردن اهداف
✅ جدول برنامه ریزی هفتگی و ماهیانه
✅ چک لیست اجرایی هفتگی و ماهیانه
✅ 12 بخش کامل و جامع برای 12 ماه برنامه ریزی
✅ توجه به تمام ابعاد زندگی
✅ جلد سخت، رنگی با کیفیت عالی
✅ 120 صفحه جدول اختصاصی برای یک سال برنامه ریزی



🌐لینک معرفی کتاب:
https://elmema.com/motivational-calendar-printing-book-dr-marzban/12454

🌐لینک ویدیو 4 دقیقه ای معرفی کامل کتاب:
https://www.aparat.com/v/QgIa7

🌐لینک دانلود بخش اول (75 صفحه اول):
https://elmema.com/wp-content/uploads/2020/10/75p-_-taghvim-chapi-free-_-L-_-elmema.pdf


💪🏼✌🏼با برنامه ریزی و نقشه راه، سال جدید رو عالی بساز! ✌🏼💪🏼
👍2