🎓 کانال آموزشی علم ما 🎓
2.45K subscribers
4.17K photos
144 videos
36 files
3.09K links
مشاوره و کوچینگ در زمینه کسب و کار و رشد فردی

🌐سایت
www.ELMEMA.com
www.ELMEMA.ir

🎓دکتر شهریار مرزبان
@Shahryar_Marzban

✒️ادمین کانال
@ElmeMa_manage

📷اینستاگرام علم ما
https://instagram.com/elme.ma/

🎓🎓🎓
Download Telegram
⁉️ نمیدونی چه کتابی بخونی؟ ⁉️

خلاصه و معرفی برترین کتاب های بهبود فردی و رشد شخصی
بصورت کاملا رایگان و کامل!!!

لیست کتاب ها:
اثر مرکب / دارن هاردی
قانون ۵ ثانیه / مل رابینز
از حال بد به حال خوب /دیوید برنز
از خوب به عالی /جیم کالینز
اشراق در شصت روز / وین دایر
افتان و خیزان به سوی شادمانی / دن گیلبرت
افسانه کاریزما / اولیویا فاکس کابان
امسال تکرار نخواهد شد / دارن هاردی
آئین دوست‌یابی/ دیل کارنگی
برتری خفیف / جف اولسون
آخرین سخنرانی/ رندی پاش
انسان در جستجوی معنا / ویکتور فرانکل
استثنا باشید / دارن هاردی
اعجاز واقعی / وین دایر
باشگاه پنج صبحی‌ها / رابین شارما
اوضاع خیلی خراب است کتابی درباره امید / مارک منسن
کتاب بازی ها؛ روانشناسی روابط انسانی / اریک برن
باج گیری عاطفی / سوزان فوروارد، دونا فرازیر
بسوی کامیابی/ آنتونی رابینز
احساس خوب با هم بودن / دیوید دی برنز
باور کنید تا ببینید / وین دایر
بیندیشید و ثروتمند شوید/ ناپلئون هیل
بیشعوری / خاویر کرمنت
بهانه ممنوع / وین دایر
بنویس تا اتفاق بیفتد / هنریت کلاوسر
بهترین سال زندگی تو / دارن هاردی
پنج نقطه قوت برتر خود را بشناسید / تام راث
تخت خوابت را مرتب کن / ویلیام اچ. مک ریون
تافته های جدا بافته / ملکوم گلادول
پدر پولدار و پدر بی پول / رابرت کیوساکی
ترن هوایی کارآفرینی / دارن هاردی
جادوی فکر بزرگ / دکتر شوارتز
تو همانی كه می اندیشی / جیمز آلن
تئوری انتخاب / ویلیام گلسر
ثروتمندترین مرد بابل / جورج كلاسون
جاده شخصیت / دیوید بروکس
خرده عادت ها (عادتهای اتمی) / جیمز کلیر
حکایت دولت و فرزانگی / مارک فیشر
چه کسی پنیر مرا جابجا کرد / اسپرس جانسون
چهار اثر / فلورانس اسکاول شین
چهار میثاق / دون میگوئل روئیز
خودت باش دختر / ریچل هالیس
خودت را به فنا نده / جان گری بیشاب
خوش بینی آموخته شده / مارتین سلیگمن
دوازده قانون زندگی / جردن بی. پیترسون
ده راز برای کسب موفقیت و آرامش درون / وین دایر
راز / راندا برن
روانشناسی عزت‌نفس / ناتانائیل براندن
زندگی خود را دوباره بیافرینید / جفری یانگ
زندگی خود را طراحی کنید / بیل بورنت و دیوید ایوانس
سقلمه / ریچارد تیلر و کَس سان‌ستین
ساختن برای ماندن / جری پوراس و جیم کالینز
سکوت / سوزان کین
شرمنده نباش دختر / ریچل هالیس
شدن / میشل اوباما
شفای کودک درون / لوسیا کاپاچیونه
شکوفایی / مارتین سلیگمن
شیب / ست گادین
عشق کافی نیست / مارک منسن
عشق هرگز کافی نیست / آرون تی بک
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست / مگان دیواین
فرمول و قوانین جهانی موفقیت / آلبرت لزلو باراباشی
فرمول موفقیت / جری بروکنر
فسفه ملال / لارس اسوندسن
فلسفه تنهایی / لارس اسوندسن
فلسفه فشن / لارس اسوندسن
محدودیت صفر / جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن
کلید را بزن / چیپ هیس
گفتگوهای سرنوشت ساز / جوزف گرنی
معبد میلونر ها / مارک فیشر
معجزه انضباط فردی / برایان تریسی
قدرت من هستم / جول اوستین
قدرت ذهن ناخودآگاه / هنری ژوزف مورفی
قدرت عادت / چارلز دوهیگ
قانون توانگری / كاترین پاندر
مدیر یک دقیقه ای / کنت بلانچارد و اسپنسر جانسون
قانون ۵ ثانیه / مل رابینز
فلسفه ای برای زندگی / ویلیام اروین
ماییم که اصل شادی و کان غمیم / علی صاحبی
قدرت فکر / ژوزف مورفی
قورباغه ات را قورت بده / برایان تریسي
ارزش خود را بدانید / جول اوستین
نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد / آلبرت الیس
جوجه اردک زشت درون / دبی فورد

🌐 #معرفی_و_خلاصه_کتاب ها در لینک زیر 👇🏻
https://elmema.com/list-of-the-most-famous-self-knowledge-books/13054

🌐 نقشه راه کتاب و مطالعه👇🏻
https://elmema.com/roadmap-book-and-study/16805


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤7👍5
💟 #چالش 21 روزِ #فراوانی #دیپاک_چوپرا
💟
#چالش 28 روز معجزه‌ی سپاسگزاری

❤️ شروع: اول هر ماه! (رایگان) ❤️

✅ زندگی خوب ساختنی هست!
✅ حال خوب ساختنی هست!
✅ بهترین چالش برای پیدا مسیر رشد


🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:
https://elmema.com/?p=12124

https://elmema.com/the-challenge-of-creating-frequent-21-day-meditation-by-deepak-chopra/12124


📲 پشتیبانی واتس اپ علم ما: 09164052373

🌹 ممنون که با ما همراه هستید و ممنون که این متن را برای دوستاتون میفرستید 🌹

⚠️نکته:
بدون فیلترشکن وارد سایت شوید.

🎓علم ما🎓
❤4
روش و استراتژی بازاریابی رابطه‌ای
+ همراه با مثال
👇🏻
https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-relationship-marketing/19728

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤5
دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی
از زهرا پشنگ پور

قسمت اول: معرفی اختلال اضطرابی
قسمت دوم: نشانه های اختلال اضطرابی
قسمت سوم: انواع اختلالات اضطرابی
قسمت چهارم: گام های کاهش اضطراب
قسمت پنجم: کاهش اضطراب در بزرگسالان
قسمت ششم: چه چیزی باعث اضطراب ما می شود؟
قسمت هفتم: تکنیک های خودیاری، تکنیک اول: سنگین کردن ذربین


🌐 لینک دوره:
https://elmema.com/familiarity-with-anxiety-disorders/19578

#دوره_رایگان #استرس #اضطراب #اختلالات_اضطرابی

————————————————————

سایر دوره های خانم زهرا پشنگ‌پور:
دوره رایگان خودآگاهی (کلیک کنید)
دوره رایگان ذهن آگاهی یا مایندفولنس (کلیک کنید)


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤4👍2
پادکست هدف گذاری در کسب و کار

گوینده: نازنین هاشمی
مدت زمان: 13 دقیقه
فرمت فایل: MP3
ارایه شده در: گروه آموزشی علم ما

👇🏻
https://elmema.com/targeting-in-the-business-podcast/20008

————————————————————

📆 نقشه راه هدف گذاری 👇🏻
https://elmema.com/roadmap-targeting/16106

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3
برترین کتاب های حوزه امور مالی و ثروت

بدون دانش کافی در حوزه اقتصاد و مالی قطعا بدبخت میشیم! پس پول خوشبختی میاره!!! در این مقاله به معرفی برترین کتاب های حوزه امور مالی و ثروت اشاره می کنیم.
👇🏻
https://elmema.com/top-books-in-the-field-of-finance-and-wealth/13087

————————————————————

📚 نقشه راه کتاب و مطالعه👇🏻
https://elmema.com/roadmap-book-and-study/16805

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
دوره رایگان هدف گذاری و برنامه ریزی سال 1403
از دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/free/17688

———————————————————

🎯 نقشه راه یادگیری صفر تا صد هدف گذاری
https://elmema.com/roadmap-targeting/16106

———————————————————

📆 نقشه راه یادگیری صفر تا صد برنامه ریزی
https://elmema.com/roadmap-planning/16154

———————————————————

🗓 چک لیست و جدول برنامه ریزی برای یک سال!
روزانه / هفتگی / ماهیانه
👇🏻
https://elmema.com/daily-weekly-monthly-planning-checklist-and-schedule/16593

———————————————————

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤5👍1
ویدیو: تاثیرگذاری اولیه | دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/initial-impact/20109

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
عادت های بدی که باید همین امروز نابودشان کنید
👇🏻
https://elmema.com/bad-habits-that-you-must-destroy-today/7939

————————————————————

🗂آرشیو مقالات مهارت‌های رشد فردی 👇🏻
https://elmema.com/category/individual-development/personal-development-skills

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3👍1
انواع مدل های کوچینگ

_ مدل رشد در کوچینگ (GROW)
_ مدل اسکار (OSCAR) در کوچینگ 
_ مدل ACHIEVE در کوچینگ
_ مدل STEPPPA در کوچینگ
_ مدل CLEAR در کوچینگ
👇🏻
https://elmema.com/types-of-coaching-models/19498

————————————————————

📍نقشه راه کوچینگ 👇🏻
https://elmema.com/roadmap-coaching/18994

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
روش و استراتژی بازاریابی انگیزه دار
همراه با مثال

https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-cause-marketing/19726

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
⁉️ میدونستید همه مطالب زیر که مرتبط با هدف گذاری هست رو بصورت رایگان تهیه و گردآوری کردیم!
هرچی که مورد هدف گذاری میخوای بدونی
اینجا هست!
👇🏻👇🏻👇🏻
دوره جامع و کاربردی هدف گذاری دکتر مرزبان

تست آنلاین هدف و هدف گذاری

نمونه مثال برای هدف و هدف گذاری

هدف گذاری به روش اسمارت SMART

چندتا هدف داشته باشیم؟

اهمیت ثبت دستاورد در هدف گذاری

20 اشتباه در هدف گذاری

انواع روش های هدف‌ گذاری

هدف گذاری در سازمان و کسب و کار

پرسش های هدف یاب در هدف گذاری

16 علت اصلی دنبال نکردن اهداف و برنامه ها

دایره‌ی راحتی چیست؟

راهکارهایی برای فرار از دایره راحتی

روش هفت مرحله ای برایان تریسی برای رسیدن به هدف

اهداف طراحی شده را چگونه خلق کنیم؟

همه چیز درباره ی بولت ژورنال

اهرم رنج و لذت در هدف گذاری

اهمیت ارزش ها در هدف گذاری

لیست کتاب های خوب هدف گذاری

21 اصول هدف گذاری از برایان تریسی

قانون ۱۰۰۰ درصدی موفقیت

داستان کوتاه کمانگیر پیر و هدف

مربی و مشاور فردی در زمینه هدف گذاری

کتاب تقویم انگیزشی هدف گذاری

🎯 نقشه راه یادگیری صفر تا صد هدف گذاری
https://elmema.com/roadmap-targeting/16106


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3
⁉️ میدونستید همه مطالب زیر که مرتبط با برنامه ریزی هست رو بصورت رایگان تهیه و گردآوری کردیم!
هرچی که مورد
برنامه ریزی میخوای بدونی اینجا هست!
👇🏻👇🏻👇🏻
دوره جامع و کاربردی برنامه ریزی واقعی دکتر مرزبان
تست آنلاین: سنجش میزان درستی برنامه ریزی
دوره تکنیک های برنامه ریزی از زهرا شفیعی
اصول اساسی و کلی در برنامه ریزی های روزانه
برنامه ریزی به روش بوست boost
برنامه‌ریزی به روش نویل مدورا
برنامه ریزی به روش تقویم انگیزشی دکتر مرزبان
برنامه‌ریزی به روش GTD روش به انجام رساندن کارها
برنامه ریزی به روش تکنیک پومودورو
برنامه ریزی روزانه به سبک داوینچی
روش تایم بلاکینگ، روش برنامه ریزی ایلان ماسک
اولویت بندی بر اساس ماتریس آیزنهاور، ماتریس اهمیت و فوریت
برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال
همه چیز درباره ی بولت ژورنال
10 کار ممنوعه در برنامه ریزی
تکنیک “نه” گفتن برای رسیدن به برنامه شخصی
دزدان زمان در برنامه ریزی
11 اصل و نکته مهم در برنامه ریزی درسی و کنکور
8 ویژگی برنامه ریزی ایده‌آل
اهمیت ارزیابی در برنامه ریزی
اهمیت چک لیست در برنامه ریزی
برنامه ریزی کنکور با کتاب تقویم انگیزشی
چرا فقط اولش خوب و قوی پیش می رویم!
همه چیز در مورد نقشه ذهنی Mind Map
راه های موفقیت در برنامه ریزی شغلی
چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم؟
پادکست: آیا واقعا سرم شلوغه؟
معرفی بهترین کتاب های برنامه ریزی
مربی و مشاور فردی در زمینه برنامه ریزی
کتاب تقویم انگیزشی معجزه‌ی برنامه ریزی

🎯 نقشه راه یادگیری صفر تا صد برنامه ریزی
https://elmema.com/roadmap-planning/16154


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3👍1
کتاب صوتی مغازه خودکشی | هوتن شکیبا
نویسنده: ژان تولی | گوینده: هوتن شکیبا | زمان: 3 ساعت

«آیا در زندگی شکست خورده‌اید؟ لااقل در مرگتان موفق باشید»

اگه یک روز لبخند زدن را فراموش کنیم، زندگی کردن دیگر چه ارزشی دارد؟ دورانی را تصور کنید که به هرجا نگاه می‌کنید، تلخی، بدبختی و افسردگی را می‌بینید. زندگی در سیاهی و پوچی به‌قدری برای همه عادی شده، گویی حالت دیگری از زیستن وجود نداشته باشد. در این شرایط، مرگ بر زندگی ترجیح داده می‌شود و تقاضا برایش آن‌قدر زیاد می‌شود که کسب‌و‌کاری راه می‌افتد با هدف کمک به مردم برای تدارک یک مرگ دلخواه. کتاب مغازه‌ خودکشی، شرح یک تجارت پرسود با مشتریانی است که حاضرند برای مرگشان هزینه کنند.

👇🏻
https://elmema.com/

((⚠️زمان استفاده محدود است!))

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤4👍1
ویدیو: اهمیت ظاهر محصول | دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/product-appearance/20107

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤1👍1
⁉️ #پرسش_و_پاسخ ۱
با #دکتر_شهریار_مرزبان

چالش و پرسش، پاسخ داده شده: هرسال هدف‌گذاری میکنم ولی بهشون نمیرسم و هرسال اهدافم تکراری شده... چیکار کنم...

سوالات خودتون رو از مستقیم از دکتر مرزبان بپرسید.
@Shahryar_Marzban


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
⁉️ #پرسش_و_پاسخ ۲
با #دکتر_شهریار_مرزبان

چالش و پرسش، پاسخ داده شده: برنامه ریزی میکنم و زمانش هم واسش درنظر میگیرم ولی کار پیش میاد و نمیتونم انجام نمیدم...

سوالات خودتون رو از مستقیم از دکتر مرزبان بپرسید.
@Shahryar_Marzban


🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3❤1
لیست روش و استراتژی بازایابی و فروش در ایران

👇🏻
https://elmema.com/list-of-marketing-and-sales-methods-and-strategy-in-iran/20125

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍1
⁉️ #پرسش_و_پاسخ ۳
با #دکتر_شهریار_مرزبان

چالش و پرسشِ، پاسخ داده شده: من هر برنامه‌ای رو خوب شروع میکنم ولی بعد از مدت کوتاهی از دستم در میره و بعد هم نصفه میمونه...


سوالات خودتون رو از مستقیم از دکتر مرزبان بپرسید.
@Shahryar_Marzban


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤5👍2