🎓 کانال آموزشی علم ما 🎓
2.46K subscribers
4.17K photos
144 videos
36 files
3.09K links
مشاوره و کوچینگ در زمینه کسب و کار و رشد فردی

🌐سایت
www.ELMEMA.com
www.ELMEMA.ir

🎓دکتر شهریار مرزبان
@Shahryar_Marzban

✒️ادمین کانال
@ElmeMa_manage

📷اینستاگرام علم ما
https://instagram.com/elme.ma/

🎓🎓🎓
Download Telegram
خوش‌بینی در محل کار چیست؟

خوش‌بینی در محل کار، به معنای نگرش مثبت و امیدوارانه به کار، همکاران و چالش‌های پیش رو است. کارمندانی که خوش‌بین هستند، تمایل دارند:

_ مقاوم‌تر در برابر مشکلات و موانع باشند.
_ راه‌حل‌های خلاقانه‌تری ارائه دهند.
_ با انگیزه و متعهدتر باشند.
_ عملکرد بهتری داشته باشند.
_ محیط کاری مثبت‌تر ایجاد کنند.

خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/optimism-at-work/16461

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤4👌3👍1
نحوه صحبت در مورد ایده
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان

وقتی در مورد ایده تون دارید صحبت می کنید، جوری صحبت کنید که انگار حق با شما هست و جوری گوش کنید که انگار در اشتباه بودید!

👇🏻
https://elmema.com/how-to-introduce-a-business-idea/20852

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤4🥰1
خلاصه کتاب جادوگران بازار نوین از جک. دی شواگر

چقدر با افراد موفق در حوزه‌ی مالی و بازارهای جهانی آشنایی دارید؟ آیا این افراد از همان آغاز کار با زیر و بم استراتژی‌ های اقتصادی آشنایی داشته‌اند؟ آیا از همان ابتدا دست به معاملاتی زده‌اند که سودهای کلانی برایشان به ارمغان آورده است؟ پاسخ منفی است.

بدون شک همه‌ی این افراد با کسب تجربه به جایگاه کنونی‌شان دست یافته‌اند. اما آیا برای رسیدن به موفقیت باید تمام پستی‌ ها و بلندی‌ هایی را که آنان در مسیر موفقیت پشت سر گذاشته‌اند، ما هم از سر بگذرانیم؟ قطعا اینطور نیست.
یکی از بهترین راهکارها، نشستن پای صحبت‌ های افراد موفق و درس گرفتن از تجربیات آنان است. برای این منظور جک دی. شواگر به گفت‌وگو با موفق‌ترین افراد حوزه‌ی بورس و سرمایه‌ گذاری می‌ پردازد و سوالاتی را مطرح می‌ کند. در پاسخ این سوالات اسرار و رازهای بی‌شماری از استراتژی‌ های بازار مالی برایتان آشکار می ‌شود.

خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087


🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3❤2
وقتی در شغل اشتباهی گیر کرده اید اما نمی توانید آن را رها کنید، چه باید بکنید؟

گاهی ممکن است حتی پول خوبی هم دربیاورید اما احساس کنید که در یک چرخه گیر افتاده اید که شما را راضی نمی کند، شاید شما کلا درحوزه کاری و یا صنعت اشتباهی هستید. شاید کارتان دیگر شما را هیجان زده نمی کند. شاید محل کار شما توسط رئیس یا همکارانتان سمی شده باشد. در هر یک از این سناریوها، گام منطقی بعدی انتخاب شغل دیگری است. اگر نمی توانید فوراً از موقعیت خود فرار کنید، راه های ساده ای برای بهبود آن وجود دارد که ما آنها را معرفی می کنیم.

🔹چارچوب بندی مجدد کنید: بیشتر مردم نمی دانند که تقریباً در هر شغلی می توان به بیش از یک هدف دست یافت ، موضوع فقط این است به خودتان یادآوری کنید چرا در این شغل هستید و برای آن دوباره چارچوبی بسازید مثلا اگر شما یک نظافتچی هستید شغل خود را به عنوان فردی که قصد خدمت و کمک به دیگران را دارد یا می خواهد به اقتصاد خانواده اش کمک کند، مورد بازبینی قرار دهید، البته که اصلاح ذهنی برای یک شغل همیشه هم آسان نیست.

🔹بررسی مجدد کنید: درک دقیقی از مشکلات خود پیدا کنید تا بتوانید راه حل هایی را تدوین کنید. مثلا اگر ناراضی هستید، به این فکر کنید که چه چیزی شما را ناراضی می کند؟ و چه جنبه هایی شما را خوشحال می کند؟ وقتی این را درک کردید، می‌توانید راه‌هایی برای بهبود خودتان پیدا کنید.

🔹طراحی مجدد انجام دهید: پس از دو مرحله قبل ، وقت آن است که کاری را که انجام می دهید دوباره طراحی کنید تا با ارزش ها و علایق شما مطابقت داشته باشد. نمونه ای از آن این است که روز خود را به گونه ای برنامه ریزی کنید که به شما امکان می دهد بیشترین ارزش را از روزتان بگیرید. مثلا اگر صحبت‌ کردن با مشتری همان چیزی است که بیشتر از هر کاری لذت می‌برید، می‌توانید آنها را در ابتدای هر روز برنامه ریزی کنید تا کار را با یک انفجار مثبت شروع کنید.

🔹بازآموزی داشته باشید: آخرین گام برای غلبه بر ناامیدی در حالی که در موقعیت فعلی خود باقی می‌مانید این است که به فرصت‌هایی برای آموزش مجدد نگاه کنید. منظور از بازآموزی ، سرمایه گذاری در آینده و توسعه مهارت هایی است که در نهایت به شما امکان می دهد در زمان مناسب به شغل دیگری بروید. این کار را می توانید حتی در زمانی که در شغل فعلی خود هستید انجام دهید.

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3💯1
💟 #چالش 21 روزِ #فراوانی #دیپاک_چوپرا
💟
#چالش 28 روز معجزه‌ی سپاسگزاری

❤️ شروع: اول هر ماه! (رایگان) ❤️

✅ زندگی خوب ساختنی هست!
✅ حال خوب ساختنی هست!
✅ بهترین چالش برای پیدا مسیر رشد


🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:
https://elmema.com/?p=12124

https://elmema.com/the-challenge-of-creating-frequent-21-day-meditation-by-deepak-chopra/12124


📲 پشتیبانی واتس اپ علم ما: 09164052373

🌹 ممنون که با ما همراه هستید و ممنون که این متن را برای دوستاتون میفرستید 🌹

⚠️نکته:
بدون فیلترشکن وارد سایت شوید.

🎓علم ما🎓
❤4👍1
بهترین روش شناسایی فرصت های کسب و کار
8 روش برای پیدا کردن فرصت های شغلی 👌🏻

فرآیند کسب و کار با درک، خلق یا تشخیص فرصت آغاز می شود. در بعضي از مواقع درک درست فرصت ها و اقدام به موقع می تواند ما را در جهت پیشرفت عالی سوق دهند. در ادامه بهترین روش های شناسایی فرصت های کسب و کار را بررسی می کنیم.
👇🏻
https://elmema.com/best-way-identify-business-opportunities/21156

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3🔥1
دایره شایستگی ⭕️

این عبارت جالب را وارن بافت استفاده می‌کند. داخل این دایره توانایی‌هایی هستند که در آن‌ها مهارت زیادی دارید. بیرون از آن، مسائلی هستند که یا فقط بخشی از آن‌ها را متوجه می‌شوید یا اصلا چیزی از آن‌ها نمی‌دانید.

✅ شعار وارن بافت در زندگی این است:
دایره‌ شایستگی‌تان را بشناسید و به آن پای‌بند بمانید. اندازه‌ این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرزهای آن بسیار حیاتی است.
تام واتسون، موسس_شرکت_آی_بی_ام ، در مورد خودش می‌گوید:
من نابغه نیستم. در بعضی موارد شایستگی دارم؛ اما خودم را اطراف آن موارد نگه می‌دارم.

تمرکز روی دایره‌ شایستگی‌تان، علاوه بر مزایای مادی، برای شما مسائل احساسی خوبی هم به‌دنبال خواهد داشت. احساس ارزشمند استادی، احساس خوبی است که کارایی شما را نیز بالا خواهد برد و هم‌چنین دردسرهای تصمیم‌گیری در مورد پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت را از بین خواهد برد.

در دایره‌ شایستگی است که صرفه‌جویی خوبی نسبت به دیگران، در زمان دارید.
در این دایره است که کمتر اسیر توهم و اشتباه می‌شوید. به‌علاوه ریسک‌پذیری شما در این محدوده بهتر انجام خواهد شد، زیرا اطلاعات کافی از اوضاع دارید و می‌توانید پیش‌بینی کنید که تقریبا قرار است چه اتفاقی بیفتد.

نتیجه اینکه خودتان را بابت نقطه‌ ضعف‌های‌تان سرزنش نکنید. اگر دست و پا چلفتی هستید، یادگرفتن رقص باله را فراموش کنید!
اگر ملاقات با عمه‌تان برای‌تان سخت است، فکر بازکردن رستوران را از سرتان بیرون کنید!

اینکه در چند حوزه متوسط یا زیرمتوسط هستید، اصلا اهمیتی ندارد. مهم اینست که حداقل در یک حوزه بسیار بالاتر از میانگین و در حالت ایده‌آل بهترین باشید. به‌محض رسیدن به این مهم، سنگ‌بنای محکمی برای زندگی خوب خواهید داشت.
هرساعتی که روی دایره‌ شایستگی خود وقت بگذارید، معادل هزاران ساعتی که در جاهای دیگر صرف کنید، ارزش دارد.

📚 هنر خوب‌زندگی‌کردن، رولف دوبلی

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤4👍2💯1
معجزه یادداشت کردن
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان

خیلی از دوستان میگن که کلی دفترچه و کاغذ یادداشت دارن که همونا خودش شده دردسر و معضل…
نوشتن یادداشت دو تا خوبی داره
1️⃣ ازش استفاده کنی بهت نقشه راه میده و خلاق ترت میکنه
2️⃣ استفاده هم نکنی اون لحظه ذهت رو خالی کردی و تمرکز تر رو بقیه کارا وقت میزاری


👇🏻
https://elmema.com/miracle-to-note/21253

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👌3❤2
زبان بدن آدم‌های بی‌اعتمادبه‌نفس چگونه است؟

اگر دقت کرده باشید، گاهی سرشان پایین است، شانه‌هایی افتاده دارند، جمع می‌نشینند و فضای کمی را به خود اختصاص می‌دهند و از همه مهم‌تر، از برقراری تماس چشمی با دیگران اجتناب می‌کنند. همه این حالت‌ها هم همراه اضطراب و خجالت هستند.


چند نکته کوتاه در مورد زبان بدن:

🔅✅ اگر هنوز آمادگی تغییر زبان بدنتان در جمع را ندارید، این کار را مقابل آینه تمرین کنید. از خودتان فیلم بگیرید و ببینید تمرین‌هایتان چطور پیش می‌روند و باید بیشتر روی چه چیزهایی تمرکز کنید. اگر دوستی قابل‌اعتماد دارید، می‌توانید از او کمک بگیرید و با هم تمرین کنید.

🔅✅ سرتان را بالا بگیرید و نگاهی مستقیم و رو به جلو داشته باشید. یاد بگیرید که صاف و مستقیم بایستید و پاهایتان را محکم روی زمین بگذارید. برای اینکه قوی و محکم به‌ نظر‌ برسید، کمی پاها را از هم باز نگه دارید تا لرزان و متزلزل نباشید.

🔅✅ حتی موقع نشستن هم تعادل اندام را حفظ کنید و حالتی خمیده و خجول به بدنتان ندهید. هیچ‌وقت پاهایتان را جمع نکنید و مضطرب ننشینید.

🔅✅ وقتی می‌نشینید، به صندلی تکیه بزنید و اگر دسته دارد، دست‌ها را روی آن بگذارید یا دست‌هایتان را روی پاها قرار بدهید. یادتان باشد که قوز نکنید و تا می‌توانید این حس را در خود و دیگران به وجود بیاورید که راحت هستید و چیزی معذبتان نمی‌کند.

👌🏼نکات زیادی در داشتن زبان بدن بااعتمادبه‌نفس مهم هستند که در این مقاله سعی کردیم تا جای ممکن در مورد آن‌ها صحبت کنیم:
👇🏻
https://elmema.com/the-secrets-of-body-language/7904

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤8👍2💯1
دوره‌های زیر بصورت *کاملا رایگان!* خدمت شما :)

عنوان و لینک دسترسی به دوره ها:

دوره برنامه ریزی و اقدام از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/planning-and-action-free-course/20387

دلایل بی‌انگیزگی و نداشتن شور و اشتیاق برای شروع کردن!
https://elmema.com/reason-motivation-and-lack-of-passion/20376

پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی
https://elmema.com/audio-book-fifty-great-and-practical-methods-for-individual-growth-and-development/11825

دوره رایگان سبک و تکنیک‌های هنرهای تجسمی
https://elmema.com/visual-arts-style-and-techniques-free-course/20768

دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/familiarity-with-anxiety-disorders/19578

دوره جامع و کاربردی هدف گذاری از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/comprehensive-and-functional-period-targeting-dr-marzban/15576

دوره فن بیان و سخنوری از مژگان اسدی
https://elmema.com/dore-fane-bayan-va-sokhanvari/14678

دوره جامع و کاربردی برنامه ریزی واقعی از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/real-planning-course-dr-marzban/15839

دوره خودآگاهی از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/self-awareness/17714

16 علت اصلی دنبال نکردن اهداف و برنامه ها از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/the-main-reason-dont-follow-goals-and-plans/14756

دوره تکنیک های برنامه ریزی از زهرا شفیعی
https://elmema.com/planning-techniques/15548

دوره ذهن آگاهی یا مایندفولنس از زهرا پشنگ پور
https://elmema.com/free-course-mindfulness/15024

دوره نقطه شروع (از دکتر شهریار مرزبان)
https://elmema.com/noghte-suoru-dr-marzban/15684

دوره ارتباط موثر از زهرا شفیعی
https://elmema.com/effective-communication/16248

دوره آشنایی با یوگا از یوگی سارا (سمیه کمرئی)
https://elmema.com/free-course-familiar-with-yoga/14806

دوره برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه از دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/reprogramming-the-unconscious-audio/10704

🌸🌸🌸سپاس از همراهی‌تون🌸🌸🌸
تیم علم ما

راه های ارتباطی با ما:
واتس اپ: 09164052373
سایت: https://elmema.com
اینستاگرام:  https://instagram.com/elme.ma/
تلگرام: https://t.me/ElmeMa
ایتا: https://eitaa.com/elmema

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤‍🔥3👍2❤1🥰1🤩1
14 نکته برای جلب اعتماد مشتری

شما وقتی در یک کسب و کار، محصول یا خدمات درجه یک ارائه دهید تنها نیمی از راه را رفته اید. اما اگر بتوانید اعتماد مشتری را با خدمات عالی جلب کنید، در این صورت می‌ توانید وفاداریشان را نیز تضمین کنید. پس برای جلب اعتماد مشتریان خود وقت بگذارید و استراتژی داشته باشید. در این مقاله 14 نکته برای جلب اعتماد مشتری بررسی شده.
👇🏻
https://elmema.com/tips-to-gain-customer-trust/21146

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3❤2
آیا در تعطیلات کار کنیم؟
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان

⁉️ علت چیه؟ چرا کار ها رو گذاشتید روز تعطیل و آخر هفته؟
دو علت دارد
علت اول: کار ها بیش از حد زیاد و سنگین هست (که این حالت موردی هست)
علت دوم: تنبلی در طول هفته (99درصد مواقع علت دوم هست!)


👇🏻
https://elmema.com/do-we-work-on-holidays/20857

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👌4👍1
خلاصه صوتی کتاب کار عمیق، اثر کال نیوپورت

یاد میگیری چجوری متمرکز کار کنی!
یاد میگیری چجوری عمیق کار کنی!
یاد میگیری چجوری خلاق تر کار کنی!

👈🏻اونم در فقط در 40 دقیقه!!!👉🏻


لینک کتاب صوتی (رایگان)
👇🏻
https://elmema.com/

🎓علم ما | ELMEMA🎓
🙏4❤1👌1
کتاب قوانین موفقیت در شانزده درس از ناپلئون هیل

شانزده درس این کتاب تمامی چیزهایی را که برای موفقیت در این دوران سخت اقتصادی باید بدانید در اختیار شما قرار می‌ دهد. این کتاب مرجع بسیاری از کتاب‌ های برجسته خودیاری امروز است. کتاب‌ هایی مانند راز، قدرت تفکر مثبت و قانون جذب، همگی از این کتاب الهام گرفته‌اند.

خلاصه کامل👇🏻
https://elmema.com/introduction-and-summary-of-the-book-the-laws-of-success-in-sixteen-lessons-by-napoleon-hill/20605

لیست کامل برترین کتاب های هوش مالی و ثروت👇🏻
https://elmema.com/top-books-financial-intelligence-and-wealth/13087


🎓علم ما | ELMEMA🎓
💯5
استارباکس اولین کافی شاپ یا رستورانی نبود که وای فای رایگان ارائه کرد.
ولی شروع به این کار کرد تا از سهم بازار خود در برابر سایر مشاغلی که دقیقا این کار را انجام می دادند محافظت کند!!!
به این کار میگن: استراتژی بازاریابی تدافعی


آموزش کامل استراتژی بازاریابی تدافعی
👇🏻
https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-defensive-marketing/20438

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍5
🗓 چک لیست و جدول برنامه ریزی ساعتی! (جدید)
👇🏻
https://elmema.com/hour-planning-checklist-and-schedule/21312

———————————————————

🗓 آرشیو چک لیست و جدول برنامه ریزی روزانه / هفتگی / ماهیانه
👇🏻
https://elmema.com/yearly-planning-checklist-and-schedule/18883

———————————————————

🎁کامل ترین آرشیو هدف گذاری و برنامه ریزی در ایران:

🎯
#نقشه_راه هدف گذاری
+ دوره رایگان هدف گذاری
https://elmema.com/roadmap-targeting/16106


📆 #نقشه_راه برنامه ریزی
+ دوره رایگان برنامه ریزی
https://elmema.com/roadmap-planning/16154


🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3👌2
اگر سالن زیبایی دارید و یا در زمینه ارایه خدمات فعالیت می کنید، مقاله جدید علم ما برای شما مفید است:

15 ویژگی بهترین سالن های زیبایی
👇🏻
https://elmema.com/fifteen-features-of-the-best-beauty-salons/21119

——————————————————

❇️همچنین این مقالات:

14 نکته برای جلب اعتماد مشتری👇🏻
https://elmema.com/tips-to-gain-customer-trust/21146

8 روش برای پیدا کردن فرصت های شغلی👇🏻
https://elmema.com/best-way-identify-business-opportunities/21156

جزوه های استارتاپی و کارآفرینی دکتر شهریار مرزبان👇🏻
https://elmema.com/startup-and-entrepreneurship/15161

🎓علم ما | ELMEMA🎓
👍3👌3❤2
ساده و قابل اعتماد باش
جلب اعتماد مشتری با تکنیک ساده
پادکست کسب و کار | دکتر شهریار مرزبان

⁉️ دقت کردید اکثر فروشگاه های اینترنتی شبیه دیجی کالا هستن؟ چرا؟

👇🏻
https://elmema.com/be-simple-and-reliable/20854


————————————

آرشیو پادکست های دکتر شهریار مرزبان
👇🏻
https://elmema.com/podcast-dr-shahryar-marzban/20742

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤2👍2💯2
بر‌اساس آمارها، حدود 4.37 میلیارد نفر در سراسر جهان از سرویس ایمیل استفاده می‌ کنند. پیش‌بینی‌ها نشان می‌ دهند که این رقم تا سال 2025 به 4.59 میلیارد کاربر برسد!!!


روش و استراتژی بازاریابی ایمیلی 👇🏻

https://elmema.com/marketing-method-and-strategy-email-marketing/20443

————————————————————

🗂آرشیو مقالات بازاریابی و فروش 👇🏻
https://elmema.com/category/business/marketing-sell

🎓علم ما | ELMEMA🎓
❤3👍3