آیا دچارِ «فرسودگی شغلی» هستید یا فقط زندگیتان نامتوازن است؟
وقتی خسته، بیانرژی و ناامید میشویم، معمولا اولین مقصر را «کار» میدانیم. اما آیا واقعا مشکل از کار است یا زندگیمان از تعادل خارج شده؟
در این مقاله، تفاوت بین فرسودگی شغلی واقعی و نامتوازن بودن زندگی که خود را به شکل نارضایتی از کار نشان میدهد را بررسی میکنیم و با کمک «چرخ تعادل زندگی» راهی برای تشخیص و تغییر این وضعیت پیدا میکنیم.
🔴 بخش اول: فرسودگی شغلی دقیقا چیست؟
فرسودگی شغلی فقط خستگی معمولی نیست؛ یک وضعیت مزمن است که معمولا با سه نشانه همراه است:
🔻1. خستگی عاطفی و جسمی شدید
انرژی کافی ندارید و حتی انجام کارهای ساده هم سخت میشود.
🔻2. بدبینی و فاصله گرفتن از کار
کار برایتان بیمعنا میشود و ارتباط عاطفیتان با آن از بین میرود.
🔻3. احساس ناکارآمدی و بیفایده بودن
از عملکرد خود رضایت ندارید و اعتمادبهنفس شغلیتان کاهش پیدا میکند.
اگر این نشانهها را بهصورت مداوم تجربه میکنید، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید.
🔴 بخش دوم: وقتی مشکل، فقط «کار» نیست؛ زندگی نامتوازن یعنی چه؟
بسیاری از اوقات، مشکل اصلی خودِ کار نیست. وقتی بخشهای مختلف زندگی مثل روابط، سلامت، استراحت یا رشد فردی از تعادل خارج شوند، این نارضایتی میتواند خودش را به شکل خستگی و دلزدگی از کار نشان دهد.
🔴 بخش سوم: تفاوتهای کلیدی بین فرسودگی شغلی و زندگی نامتوازن 👇🏻
https://elmema.com/are-you-suffering-from-job-burnout-or-is-your-life-just-unbalanced/27873
@ELMEMA
وقتی خسته، بیانرژی و ناامید میشویم، معمولا اولین مقصر را «کار» میدانیم. اما آیا واقعا مشکل از کار است یا زندگیمان از تعادل خارج شده؟
در این مقاله، تفاوت بین فرسودگی شغلی واقعی و نامتوازن بودن زندگی که خود را به شکل نارضایتی از کار نشان میدهد را بررسی میکنیم و با کمک «چرخ تعادل زندگی» راهی برای تشخیص و تغییر این وضعیت پیدا میکنیم.
🔴 بخش اول: فرسودگی شغلی دقیقا چیست؟
فرسودگی شغلی فقط خستگی معمولی نیست؛ یک وضعیت مزمن است که معمولا با سه نشانه همراه است:
🔻1. خستگی عاطفی و جسمی شدید
انرژی کافی ندارید و حتی انجام کارهای ساده هم سخت میشود.
🔻2. بدبینی و فاصله گرفتن از کار
کار برایتان بیمعنا میشود و ارتباط عاطفیتان با آن از بین میرود.
🔻3. احساس ناکارآمدی و بیفایده بودن
از عملکرد خود رضایت ندارید و اعتمادبهنفس شغلیتان کاهش پیدا میکند.
اگر این نشانهها را بهصورت مداوم تجربه میکنید، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید.
🔴 بخش دوم: وقتی مشکل، فقط «کار» نیست؛ زندگی نامتوازن یعنی چه؟
بسیاری از اوقات، مشکل اصلی خودِ کار نیست. وقتی بخشهای مختلف زندگی مثل روابط، سلامت، استراحت یا رشد فردی از تعادل خارج شوند، این نارضایتی میتواند خودش را به شکل خستگی و دلزدگی از کار نشان دهد.
🔴 بخش سوم: تفاوتهای کلیدی بین فرسودگی شغلی و زندگی نامتوازن 👇🏻
https://elmema.com/are-you-suffering-from-job-burnout-or-is-your-life-just-unbalanced/27873
@ELMEMA
علم ما
آیا دچارِ «فرسودگی شغلی» هستید یا فقط زندگیتان نامتوازن است؟ - علم ما
آیا دچارِ «فرسودگی شغلی» هستید یا فقط زندگیتان نامتوازن است؟ تفاوت فرسودگی شغلی و نامتوازنی زندگی؛ چگونه ریشه خستگی را بشناسیم؟
👍2❤1
معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان
هنریتا سوان لیویت، اندازهگیر جهان
بزرگترین کشفهای تاریخ همیشه با تلسکوپهای عظیم و سفرهای فضایی انجام نشدهاند. گاهی یک کشف بزرگ، در سکوت و پشت یک میز کار ساده شکل میگیرد.
اوایل قرن بیستم، زمانی که انسان هنوز اندازه واقعی جهان را نمیدانست، هنریتا سوان لیویت با بررسی دقیق تصاویر ستارگان، قانونی را کشف کرد که بعدها امکان اندازهگیری فاصله ستارگان و کهکشانها را فراهم کرد و درک ما از عظمت جهان را متحول ساخت.
🔴 دختری که عاشق آسمان شد
هنریتا سوان لیویت در سال ۱۸۶۸ در ماساچوست آمریکا متولد شد. او از کودکی به مطالعه علاقه داشت و در دوران دانشجویی با علم نجوم آشنا شد؛ علمی که در آن زمان هنوز پر از پرسشهای بیپاسخ بود.
🔴 ورود به رصدخانه هاروارد
پس از فارغالتحصیلی، او به رصدخانه هاروارد پیوست. در آن دوران، زنان اجازه استفاده از تلسکوپها را نداشتند و بهعنوان «کامپیوترهای هاروارد» وظیفه بررسی و ثبت دادههای نجومی را بر عهده داشتند. با وجود محدودیتها و نادیده گرفته شدن نقش زنان، هنریتا با هوش و پشتکار خود به یکی از تأثیرگذارترین چهرههای تاریخ نجوم تبدیل شد.
🔴 کار خستهکنندهای که به کشفی بزرگ تبدیل شد 👇🏻
https://elmema.com/henrietta-swan-leavitt/27059
@ELMEMA
هنریتا سوان لیویت، اندازهگیر جهان
بزرگترین کشفهای تاریخ همیشه با تلسکوپهای عظیم و سفرهای فضایی انجام نشدهاند. گاهی یک کشف بزرگ، در سکوت و پشت یک میز کار ساده شکل میگیرد.
اوایل قرن بیستم، زمانی که انسان هنوز اندازه واقعی جهان را نمیدانست، هنریتا سوان لیویت با بررسی دقیق تصاویر ستارگان، قانونی را کشف کرد که بعدها امکان اندازهگیری فاصله ستارگان و کهکشانها را فراهم کرد و درک ما از عظمت جهان را متحول ساخت.
🔴 دختری که عاشق آسمان شد
هنریتا سوان لیویت در سال ۱۸۶۸ در ماساچوست آمریکا متولد شد. او از کودکی به مطالعه علاقه داشت و در دوران دانشجویی با علم نجوم آشنا شد؛ علمی که در آن زمان هنوز پر از پرسشهای بیپاسخ بود.
🔴 ورود به رصدخانه هاروارد
پس از فارغالتحصیلی، او به رصدخانه هاروارد پیوست. در آن دوران، زنان اجازه استفاده از تلسکوپها را نداشتند و بهعنوان «کامپیوترهای هاروارد» وظیفه بررسی و ثبت دادههای نجومی را بر عهده داشتند. با وجود محدودیتها و نادیده گرفته شدن نقش زنان، هنریتا با هوش و پشتکار خود به یکی از تأثیرگذارترین چهرههای تاریخ نجوم تبدیل شد.
🔴 کار خستهکنندهای که به کشفی بزرگ تبدیل شد 👇🏻
https://elmema.com/henrietta-swan-leavitt/27059
@ELMEMA
علم ما
هنریتا سوان لیویت اندازهگیر جهان | معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان - علم ما
هنریتا سوان لیویت اندازهگیر جهان | معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان | معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان
👍3
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
اعتراض مشتری نشانه علاقه او به خرید است...
در جلسات مشاوره با مدیران کسبوکارهای کوچک و متوسط، یکی از شایعترین نگرانیها این است: «چرا مشتریان هنگام شنیدن قیمت یا در آستانه تصمیمگیری نهایی، شروع به ایرادگیری و بهانهتراشی میکنند؟»
این دغدغه کاملاً قابل درک است. زمانی که تمام انرژی صرف تولید محصول یا ارائه خدمت شده است، شنیدن عباراتی نظیر «قیمت بالاست»، «باید بررسی کنم» یا «عرضهکننده دیگری قیمت پایینتری دارد»، موجب نارضایتی میشود. اغلب احساس میشود که مشتری از انگیزه خرید کاسته است و تمایل به خاتمه دادن به گفتگو وجود دارد. با این حال، باید توجه داشت که: اعتراض مشتری، دعوتی برای برقراری گفتگوی عمیقتر است.
مشتری بیتفاوت، بدون هیچ اظهارنظری از محل کسب یا وبسایت شما خارج شده و دیگر باز نمیگردد. اما مشتری معترض، هنوز در آستانه خروج قرار ندارد. او در حال ارزیابی شماست و میخواهد بداند آیا شما از تخصص کافی برای برطرف کردن نگرانیهایش برخوردار هستید یا خیر.
راهکارهای مواجهه با اعتراض مشتری:
https://elmema.com/customer-protest-is-sign-of-interest/28005
@ELMEMA
#دکتر_شهریار_مرزبان
اعتراض مشتری نشانه علاقه او به خرید است...
در جلسات مشاوره با مدیران کسبوکارهای کوچک و متوسط، یکی از شایعترین نگرانیها این است: «چرا مشتریان هنگام شنیدن قیمت یا در آستانه تصمیمگیری نهایی، شروع به ایرادگیری و بهانهتراشی میکنند؟»
این دغدغه کاملاً قابل درک است. زمانی که تمام انرژی صرف تولید محصول یا ارائه خدمت شده است، شنیدن عباراتی نظیر «قیمت بالاست»، «باید بررسی کنم» یا «عرضهکننده دیگری قیمت پایینتری دارد»، موجب نارضایتی میشود. اغلب احساس میشود که مشتری از انگیزه خرید کاسته است و تمایل به خاتمه دادن به گفتگو وجود دارد. با این حال، باید توجه داشت که: اعتراض مشتری، دعوتی برای برقراری گفتگوی عمیقتر است.
مشتری بیتفاوت، بدون هیچ اظهارنظری از محل کسب یا وبسایت شما خارج شده و دیگر باز نمیگردد. اما مشتری معترض، هنوز در آستانه خروج قرار ندارد. او در حال ارزیابی شماست و میخواهد بداند آیا شما از تخصص کافی برای برطرف کردن نگرانیهایش برخوردار هستید یا خیر.
راهکارهای مواجهه با اعتراض مشتری:
https://elmema.com/customer-protest-is-sign-of-interest/28005
@ELMEMA
👌2❤1
روانشناسی قیمتگذاری
۱۰ تکنیک علمی برای افزایش فروش بدون تغییر محصول
وقتی فروش کاهش پیدا میکند، بسیاری از کسبوکارها به فکر تغییر محصول میافتند؛ اما در بسیاری از موارد، مشکل اصلی نه خود محصول، بلکه نحوه قیمتگذاری آن است.
قیمت فقط یک عدد نیست، بلکه یک پیام روانی است. مشتریان قیمتها را بر اساس مقایسه، احساس و ادراک ارزش ارزیابی میکنند. به همین دلیل، تغییر در نحوه ارائه قیمت، بدون تغییر محصول، میتواند تأثیر قابلتوجهی بر فروش و سودآوری داشته باشد.
در این مقاله، با ۱۰ تکنیک کاربردی روانشناسی قیمتگذاری آشنا میشویم که در انواع کسبوکارها قابل اجرا هستند.
🔻 ۱) اثر لنگر قیمتی: اولین عدد، ذهن مشتری را تنظیم میکند
ذهن مشتری قیمتها را بهصورت مستقل ارزیابی نمیکند، بلکه آنها را با اولین عددی که میبیند مقایسه میکند. به همین دلیل، نمایش یک گزینه گرانتر میتواند باعث شود گزینههای دیگر منطقیتر و مقرونبهصرفهتر به نظر برسند.
برای مثال، وقتی یک محصول در سه سطح قیمتی عرضه میشود، بسیاری از مشتریان معمولاً گزینه میانی را انتخاب میکنند، زیرا گزینه گرانتر نقش «لنگر ذهنی» را ایفا میکند.
نکته اجرایی:
🔹️قیمتها را در کنار هم نمایش دهید.
🔹️گزینه گرانتر را حذف نکنید.
🔹️لنگر قیمتی باید واقعی و قابلباور باشد.
🔻 ۲) قیمتگذاری ۹پایانی: چرا ۱۹۹ بهتر از ۲۰۰ عمل میکند؟ 👇🏼
https://elmema.com/pricing-psychology-2/27362
@ELMEMA
۱۰ تکنیک علمی برای افزایش فروش بدون تغییر محصول
وقتی فروش کاهش پیدا میکند، بسیاری از کسبوکارها به فکر تغییر محصول میافتند؛ اما در بسیاری از موارد، مشکل اصلی نه خود محصول، بلکه نحوه قیمتگذاری آن است.
قیمت فقط یک عدد نیست، بلکه یک پیام روانی است. مشتریان قیمتها را بر اساس مقایسه، احساس و ادراک ارزش ارزیابی میکنند. به همین دلیل، تغییر در نحوه ارائه قیمت، بدون تغییر محصول، میتواند تأثیر قابلتوجهی بر فروش و سودآوری داشته باشد.
در این مقاله، با ۱۰ تکنیک کاربردی روانشناسی قیمتگذاری آشنا میشویم که در انواع کسبوکارها قابل اجرا هستند.
🔻 ۱) اثر لنگر قیمتی: اولین عدد، ذهن مشتری را تنظیم میکند
ذهن مشتری قیمتها را بهصورت مستقل ارزیابی نمیکند، بلکه آنها را با اولین عددی که میبیند مقایسه میکند. به همین دلیل، نمایش یک گزینه گرانتر میتواند باعث شود گزینههای دیگر منطقیتر و مقرونبهصرفهتر به نظر برسند.
برای مثال، وقتی یک محصول در سه سطح قیمتی عرضه میشود، بسیاری از مشتریان معمولاً گزینه میانی را انتخاب میکنند، زیرا گزینه گرانتر نقش «لنگر ذهنی» را ایفا میکند.
نکته اجرایی:
🔹️قیمتها را در کنار هم نمایش دهید.
🔹️گزینه گرانتر را حذف نکنید.
🔹️لنگر قیمتی باید واقعی و قابلباور باشد.
🔻 ۲) قیمتگذاری ۹پایانی: چرا ۱۹۹ بهتر از ۲۰۰ عمل میکند؟ 👇🏼
https://elmema.com/pricing-psychology-2/27362
@ELMEMA
❤2👏1
تفاوت علاقه، استعداد و مهارت چیه؟
خیلیها این سه تا رو اشتباه میگیرن. حالا بیاید ساده و کوتاه بررسیشون کنیم:
🔴 1) علاقه: چیزی که از انجامش لذت میبری.
علاقه یعنی وقتی کاری رو انجام میدی، حس خوبی داری و دلت میخواد ادامه بدی.
مثلاً از نقاشی کشیدن لذت میبری، از نوشتن خوشت میاد، یا از کار با اعداد ذوق میکنی.
🔹 علاقه مربوطه به احساس و تمایل درونی.
🔹 علاقه تغییر میکنه و قابل رشد هم هست.
🔹 داشتن علاقه به تنهایی کافی نیست، اما شروع خوبیه.
🔴 2) استعداد: چیزی که بدون تلاش زیاد، سریعتر و بهتر از بقیه یاد میگیری.
استعداد یعنی کشف یک توانایی طبیعی و ذاتی. کسی ممکنه سریعتر از بقیه درک کنه، بهتر حل کنه یا راحتتر انجام بده.
🔹 استعداد مربوطه به ذات و طبیعت فرد.
🔹 استعداد یعنی شروع با سرعت بالاتر، نه رسیدن به پایان.
🔹 استعداد بدون تمرین و رشد، هیچ ارزشی ایجاد نمیکنه.
مثال: یک نفر از بچگی صدای خوبی داره، این استعداده. اما بدون تمرین و آموزش، خواننده موفقی نمیشه.
🔴 3) مهارت: چیزی که با تمرین و آموزش، در طول زمان یاد میگیری.
مهارت یعنی توانایی انجام یک کار با کیفیت، نتیجهی تمرین و آموزش مستمر.
🔹 مهارت مربوطه به تلاش و زمان.
🔹 مهارت قابل اندازهگیری و سنجشه.
🔹 مهارت اکتسابیه؛ یعنی هر کسی میتونه با تمرین بهش برسه.
مثال: برنامهنویسی، گرافیک، فروش، مدیریت زمان، صحبت کردن در جمع؛ همگی مهارتاند و هر کسی با تمرین میتونه یادشون بگیره.
تلفیق این سه تا = مسیر شغلی ایدهآل
بهترین حالت اینه که این سه تا با هم ترکیب بشن:
🔻علاقه باعث میشه انگیزه داشته باشی،
🔻استعداد باعث میشه راحتتر پیش بری،
🔻مهارت باعث میشه واقعاً حرفهای بشی.
⭕ اگر کسی فقط علاقه داشته باشه اما مهارت کسب نکنه، فقط یک سرگرمی داره.
⭕ اگر فقط استعداد داشته باشه، نصفهنیمه موفق میشه.
⭕ اگر فقط مهارت داشته باشه ولی علاقهای نداشته باشه، احتمالاً زود خسته میشه.
💠 پس سوال کلیدی اینه:
❓کجای این مثلث ایستادهای و کجاهاش رو باید تقویت کنی؟❓
@ELMEMA
خیلیها این سه تا رو اشتباه میگیرن. حالا بیاید ساده و کوتاه بررسیشون کنیم:
🔴 1) علاقه: چیزی که از انجامش لذت میبری.
علاقه یعنی وقتی کاری رو انجام میدی، حس خوبی داری و دلت میخواد ادامه بدی.
مثلاً از نقاشی کشیدن لذت میبری، از نوشتن خوشت میاد، یا از کار با اعداد ذوق میکنی.
🔹 علاقه مربوطه به احساس و تمایل درونی.
🔹 علاقه تغییر میکنه و قابل رشد هم هست.
🔹 داشتن علاقه به تنهایی کافی نیست، اما شروع خوبیه.
🔴 2) استعداد: چیزی که بدون تلاش زیاد، سریعتر و بهتر از بقیه یاد میگیری.
استعداد یعنی کشف یک توانایی طبیعی و ذاتی. کسی ممکنه سریعتر از بقیه درک کنه، بهتر حل کنه یا راحتتر انجام بده.
🔹 استعداد مربوطه به ذات و طبیعت فرد.
🔹 استعداد یعنی شروع با سرعت بالاتر، نه رسیدن به پایان.
🔹 استعداد بدون تمرین و رشد، هیچ ارزشی ایجاد نمیکنه.
مثال: یک نفر از بچگی صدای خوبی داره، این استعداده. اما بدون تمرین و آموزش، خواننده موفقی نمیشه.
🔴 3) مهارت: چیزی که با تمرین و آموزش، در طول زمان یاد میگیری.
مهارت یعنی توانایی انجام یک کار با کیفیت، نتیجهی تمرین و آموزش مستمر.
🔹 مهارت مربوطه به تلاش و زمان.
🔹 مهارت قابل اندازهگیری و سنجشه.
🔹 مهارت اکتسابیه؛ یعنی هر کسی میتونه با تمرین بهش برسه.
مثال: برنامهنویسی، گرافیک، فروش، مدیریت زمان، صحبت کردن در جمع؛ همگی مهارتاند و هر کسی با تمرین میتونه یادشون بگیره.
تلفیق این سه تا = مسیر شغلی ایدهآل
بهترین حالت اینه که این سه تا با هم ترکیب بشن:
🔻علاقه باعث میشه انگیزه داشته باشی،
🔻استعداد باعث میشه راحتتر پیش بری،
🔻مهارت باعث میشه واقعاً حرفهای بشی.
⭕ اگر کسی فقط علاقه داشته باشه اما مهارت کسب نکنه، فقط یک سرگرمی داره.
⭕ اگر فقط استعداد داشته باشه، نصفهنیمه موفق میشه.
⭕ اگر فقط مهارت داشته باشه ولی علاقهای نداشته باشه، احتمالاً زود خسته میشه.
💠 پس سوال کلیدی اینه:
❓کجای این مثلث ایستادهای و کجاهاش رو باید تقویت کنی؟❓
@ELMEMA
❤2👍1
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
*مدیر حرفه ای کسی نیست که پیچیده ترین راه حل را انتخاب کند. مدیر حرفه ای کسی است که بتواند شلوغی را کنار بزند، مسئله اصلی را پیدا کند و ساده ترین راه حل موثر را اجرا کند.*
✅تیغ اوکام به ما یادآوری می کند قبل از ساختن راه حل های بزرگ، اول سوال های ساده را بپرسیم.
آیا مشتری دقیقا می داند چه ارزشی دریافت می کند؟
آیا تیم فروش طبق یک فرایند مشخص کار می کند؟
آیا دلیل کاهش فروش را با داده بررسی کرده ایم یا فقط حدس می زنیم؟
آیا واقعا به ابزار جدید نیاز داریم یا از ابزارهای فعلی درست استفاده نمی کنیم؟
در بسیاری از کسب و کارهای کوچک و متوسط، پیچیدگی دشمن رشد است. هر فرایند اضافه، هر گزارش غیر ضروری، هر جلسه بدون خروجی و هر قانون اضافی، سرعت تصمیم گیری را کمتر می کند و هزینه پنهان ایجاد می کند.
👈 پادکستهای مرتبط با این نکته
https://elmema.com/occam-razor-in-business/28034
#دکتر_شهریار_مرزبان
*مدیر حرفه ای کسی نیست که پیچیده ترین راه حل را انتخاب کند. مدیر حرفه ای کسی است که بتواند شلوغی را کنار بزند، مسئله اصلی را پیدا کند و ساده ترین راه حل موثر را اجرا کند.*
✅تیغ اوکام به ما یادآوری می کند قبل از ساختن راه حل های بزرگ، اول سوال های ساده را بپرسیم.
آیا مشتری دقیقا می داند چه ارزشی دریافت می کند؟
آیا تیم فروش طبق یک فرایند مشخص کار می کند؟
آیا دلیل کاهش فروش را با داده بررسی کرده ایم یا فقط حدس می زنیم؟
آیا واقعا به ابزار جدید نیاز داریم یا از ابزارهای فعلی درست استفاده نمی کنیم؟
در بسیاری از کسب و کارهای کوچک و متوسط، پیچیدگی دشمن رشد است. هر فرایند اضافه، هر گزارش غیر ضروری، هر جلسه بدون خروجی و هر قانون اضافی، سرعت تصمیم گیری را کمتر می کند و هزینه پنهان ایجاد می کند.
👈 پادکستهای مرتبط با این نکته
https://elmema.com/occam-razor-in-business/28034
👍2❤1
داستان «بائمین»؛ وقتی سفارش غذا تبدیل به تفریح شد
بزرگترین ایدهها گاهی از یک سؤال ساده شروع میشوند؛ سؤالی که همه میبینند، اما فقط یک نفر آن را جدی میگیرد.
این داستان مردی است که در میان تراکتهای تبلیغاتی، آینده را دید و عادت سفارش غذای یک کشور را تغییر داد.
🔴 دیدن فرصت در میان کاغذها
سال ۲۰۱۰ در سئول، مردم هنوز برای سفارش غذا میان تراکتهای تبلیغاتی دنبال شماره تلفن میگشتند.
کیم بونگ جین، یک طراح گرافیک، هر روز این صحنه را میدید تا اینکه از خودش پرسید:
«اگر همه این تراکتها داخل یک اپلیکیشن باشند، چه میشود؟»
همین سؤال ساده، آغاز یک تحول بزرگ شد.
🔴 وقتی همه میگفتند (نمیشود)
کیم با چند دوستش شرکت کوچکی راهاندازی کرد؛ شرکتی که بعدها با نام Woowa Brothers شناخته شد.
بیشتر مردم باور نداشتند کسی برای سفارش غذا اپلیکیشن نصب کند، اما او تسلیم نشد؛ و همان ایده ساده، صنعت سفارش غذای کره را متحول کرد.
🔴 تولد نامی که همه آن را شناختند...
https://elmema.com/the-story-of-baimin-when-ordering-food-became-fun/27907
@ELMEMA
بزرگترین ایدهها گاهی از یک سؤال ساده شروع میشوند؛ سؤالی که همه میبینند، اما فقط یک نفر آن را جدی میگیرد.
این داستان مردی است که در میان تراکتهای تبلیغاتی، آینده را دید و عادت سفارش غذای یک کشور را تغییر داد.
🔴 دیدن فرصت در میان کاغذها
سال ۲۰۱۰ در سئول، مردم هنوز برای سفارش غذا میان تراکتهای تبلیغاتی دنبال شماره تلفن میگشتند.
کیم بونگ جین، یک طراح گرافیک، هر روز این صحنه را میدید تا اینکه از خودش پرسید:
«اگر همه این تراکتها داخل یک اپلیکیشن باشند، چه میشود؟»
همین سؤال ساده، آغاز یک تحول بزرگ شد.
🔴 وقتی همه میگفتند (نمیشود)
کیم با چند دوستش شرکت کوچکی راهاندازی کرد؛ شرکتی که بعدها با نام Woowa Brothers شناخته شد.
بیشتر مردم باور نداشتند کسی برای سفارش غذا اپلیکیشن نصب کند، اما او تسلیم نشد؛ و همان ایده ساده، صنعت سفارش غذای کره را متحول کرد.
🔴 تولد نامی که همه آن را شناختند...
https://elmema.com/the-story-of-baimin-when-ordering-food-became-fun/27907
@ELMEMA
👍3❤1
چرا همیشه احساس عقب بودن داریم؟
وقتی ندانیم زمانمان دقیقا چگونه مصرف میشود، سه اتفاق میافتد:
🔴 ۱. برنامهریزی غیرواقعی میکنیم
ما فکر میکنیم در طول روز ۶ ساعت مفید کار میکنیم، در حالی که شاید در واقعیت فقط ۳ ساعت تمرکز عمیق داشتهایم.
پس برنامهای مینویسیم که با واقعیت هماهنگ نیست و شکست میخوریم.
🔴 ۲. انرژیمان را در زمانهای اشتباه خرج میکنیم
هر انسان در طول روز «زمانهای طلایی» دارد؛ ساعاتی که تمرکز و انرژی بالاتری دارد.
اما اگر این زمانها را نشناسیم، ممکن است آنها را صرف کارهای کماهمیت کنیم و کارهای مهم را برای زمانی بگذاریم که خسته و بیانرژی هستیم.
نتیجه؟ کارهای مهم سختتر و طولانیتر انجام میشوند.
🔴 ۳. قاتلان زمان را نمیبینیم
شبکههای اجتماعی، وقفههای مداوم، چندوظیفگی، جلسات بیهدف…
تا زمانی که آنها را اندازهگیری نکنیم، تاثیر واقعیشان را درک نمیکنیم. و چیزی که اندازهگیری نشود، قابل مدیریت هم نیست.
⭕ حقیقتی که کمتر به آن توجه میکنیم!
مشکل بیشتر ما «کمبود زمان» نیست. مشکل، نبود آگاهی دقیق از نحوه مصرف زمان است.
ما بر اساس احساس تصمیم میگیریم، نه بر اساس داده واقعی.
فکر میکنیم:
خیلی کم در موبایل هستیم
بیشتر روز را مفید کار میکنیم
وقت کافی برای شروع یک هدف جدید نداریم
اما اگر واقعیت را ببینیم، ممکن است متوجه شویم:
زمانهای خالی زیادی داریم
انرژیمان در جای اشتباه مصرف میشود
با چند تغییر کوچک میتوانیم ساعات موثرمان را افزایش دهیم.
@ELMEMA
وقتی ندانیم زمانمان دقیقا چگونه مصرف میشود، سه اتفاق میافتد:
🔴 ۱. برنامهریزی غیرواقعی میکنیم
ما فکر میکنیم در طول روز ۶ ساعت مفید کار میکنیم، در حالی که شاید در واقعیت فقط ۳ ساعت تمرکز عمیق داشتهایم.
پس برنامهای مینویسیم که با واقعیت هماهنگ نیست و شکست میخوریم.
🔴 ۲. انرژیمان را در زمانهای اشتباه خرج میکنیم
هر انسان در طول روز «زمانهای طلایی» دارد؛ ساعاتی که تمرکز و انرژی بالاتری دارد.
اما اگر این زمانها را نشناسیم، ممکن است آنها را صرف کارهای کماهمیت کنیم و کارهای مهم را برای زمانی بگذاریم که خسته و بیانرژی هستیم.
نتیجه؟ کارهای مهم سختتر و طولانیتر انجام میشوند.
🔴 ۳. قاتلان زمان را نمیبینیم
شبکههای اجتماعی، وقفههای مداوم، چندوظیفگی، جلسات بیهدف…
تا زمانی که آنها را اندازهگیری نکنیم، تاثیر واقعیشان را درک نمیکنیم. و چیزی که اندازهگیری نشود، قابل مدیریت هم نیست.
⭕ حقیقتی که کمتر به آن توجه میکنیم!
مشکل بیشتر ما «کمبود زمان» نیست. مشکل، نبود آگاهی دقیق از نحوه مصرف زمان است.
ما بر اساس احساس تصمیم میگیریم، نه بر اساس داده واقعی.
فکر میکنیم:
خیلی کم در موبایل هستیم
بیشتر روز را مفید کار میکنیم
وقت کافی برای شروع یک هدف جدید نداریم
اما اگر واقعیت را ببینیم، ممکن است متوجه شویم:
زمانهای خالی زیادی داریم
انرژیمان در جای اشتباه مصرف میشود
با چند تغییر کوچک میتوانیم ساعات موثرمان را افزایش دهیم.
@ELMEMA
👏2
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
⁉️اثر زیگارنیک؛ چرا کارهای ناتمام، بیشتر از کارهای سخت شما را خسته می کنند؟
اگر آخر شب احساس می کنید تمام روز درگیر کار بوده اید، اما هیچ دستاورد مهمی نداشته اید، احتمالا مشکل از حجم کار نیست، از تعداد کارهای ناتمام است.
در روان شناسی مفهومی وجود دارد به نام «اثر زیگارنیک».
این اثر می گوید مغز انسان، کارهای ناتمام را بهتر و بیشتر از کارهای تمام شده به خاطر می سپارد. یعنی هر کاری که شروع می کنید اما به پایان نمی رسانید، مثل یک پنجره باز در ذهن باقی می ماند و بخشی از تمرکز و انرژی شما را اشغال می کند.
حتما مطالعه کنید:
https://elmema.com/zigarnik-effect-in-business/28121
@ELMEMA
#دکتر_شهریار_مرزبان
⁉️اثر زیگارنیک؛ چرا کارهای ناتمام، بیشتر از کارهای سخت شما را خسته می کنند؟
اگر آخر شب احساس می کنید تمام روز درگیر کار بوده اید، اما هیچ دستاورد مهمی نداشته اید، احتمالا مشکل از حجم کار نیست، از تعداد کارهای ناتمام است.
در روان شناسی مفهومی وجود دارد به نام «اثر زیگارنیک».
این اثر می گوید مغز انسان، کارهای ناتمام را بهتر و بیشتر از کارهای تمام شده به خاطر می سپارد. یعنی هر کاری که شروع می کنید اما به پایان نمی رسانید، مثل یک پنجره باز در ذهن باقی می ماند و بخشی از تمرکز و انرژی شما را اشغال می کند.
حتما مطالعه کنید:
https://elmema.com/zigarnik-effect-in-business/28121
@ELMEMA
❤1👍1
وقتی درآمد ثابت دیگر کافی نیست
چطور بدون فرسودگی، منبع درآمد دوم بسازیم؟
زمانی درآمد ثابت نماد امنیت بود، اما امروز برای بسیاری از افراد دیگر پاسخگوی هزینههای زندگی نیست. به همین دلیل، داشتن یک منبع درآمد دوم بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است.
با این حال، ساختن درآمد جانبی فقط پیدا کردن یک شغل دوم نیست؛ باید کاری را انتخاب کرد که با مهارتها، زمان و سبک زندگی شما هماهنگ باشد تا به فرسودگی منجر نشود.
در این مقاله، با مدلهای کمریسک درآمد دوم آشنا میشوید، یاد میگیرید چگونه انرژی و زمان خود را مدیریت کنید و بفهمید چه زمانی یک شغل دوم فرصت است و چه زمانی به یک دام تبدیل میشود.
🔴 مدلهای کمریسک برای شروع
بهترین منبع درآمد دوم، کاری است که سرمایه اولیه کمی بخواهد، امکان شروع تدریجی داشته باشد و بر مهارتهای فعلی شما تکیه کند.
🔻۱. فریلنسری
در فریلنسری، بهجای فروش زمان ثابت، مهارت خود را میفروشید؛ مانند تولید محتوا، ترجمه، طراحی، برنامهنویسی، مشاوره یا مدیریت شبکههای اجتماعی.
🔸️مزایا: سرمایه کم، انعطاف زمانی، امکان شروع با پروژههای کوچک و قابلیت رشد.
🔸️چالشها: درآمد اولیه ناپایدار و نیاز به جذب مشتری.
🔸️نکته: با یک خدمت مشخص شروع کنید؛ مثلاً «مقاله سئو برای سایتهای آموزشی» بهجای «همه نوع تولید محتوا».
🔻 ۲. کار پروژهای
اگر در شغل فعلی خود تجربه و تخصص دارید، میتوانید همان مهارت را بهصورت پروژهای برای مشتریان دیگر ارائه دهید و بدون تغییر مسیر شغلی، درآمد دوم ایجاد کنید... 👇🏼
https://elmema.com/when-a-fixed-income-doesnt-work/27859
@ELMEMA
چطور بدون فرسودگی، منبع درآمد دوم بسازیم؟
زمانی درآمد ثابت نماد امنیت بود، اما امروز برای بسیاری از افراد دیگر پاسخگوی هزینههای زندگی نیست. به همین دلیل، داشتن یک منبع درآمد دوم بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است.
با این حال، ساختن درآمد جانبی فقط پیدا کردن یک شغل دوم نیست؛ باید کاری را انتخاب کرد که با مهارتها، زمان و سبک زندگی شما هماهنگ باشد تا به فرسودگی منجر نشود.
در این مقاله، با مدلهای کمریسک درآمد دوم آشنا میشوید، یاد میگیرید چگونه انرژی و زمان خود را مدیریت کنید و بفهمید چه زمانی یک شغل دوم فرصت است و چه زمانی به یک دام تبدیل میشود.
🔴 مدلهای کمریسک برای شروع
بهترین منبع درآمد دوم، کاری است که سرمایه اولیه کمی بخواهد، امکان شروع تدریجی داشته باشد و بر مهارتهای فعلی شما تکیه کند.
🔻۱. فریلنسری
در فریلنسری، بهجای فروش زمان ثابت، مهارت خود را میفروشید؛ مانند تولید محتوا، ترجمه، طراحی، برنامهنویسی، مشاوره یا مدیریت شبکههای اجتماعی.
🔸️مزایا: سرمایه کم، انعطاف زمانی، امکان شروع با پروژههای کوچک و قابلیت رشد.
🔸️چالشها: درآمد اولیه ناپایدار و نیاز به جذب مشتری.
🔸️نکته: با یک خدمت مشخص شروع کنید؛ مثلاً «مقاله سئو برای سایتهای آموزشی» بهجای «همه نوع تولید محتوا».
🔻 ۲. کار پروژهای
اگر در شغل فعلی خود تجربه و تخصص دارید، میتوانید همان مهارت را بهصورت پروژهای برای مشتریان دیگر ارائه دهید و بدون تغییر مسیر شغلی، درآمد دوم ایجاد کنید... 👇🏼
https://elmema.com/when-a-fixed-income-doesnt-work/27859
@ELMEMA
علم ما
وقتی درآمد ثابت جواب نمیدهد | چطور بدون فرسودگی، منبع درآمد دوم بسازیم؟ - علم ما
وقتی درآمد ثابت جواب نمیدهد | چطور بدون فرسودگی، منبع درآمد دوم بسازیم؟ انتخاب شغل دوم | مشاوره شغلی با دکتر شهریار مرزبان
❤2
بهترین شغلهای مناسب افراد درونگرا
اگر درونگرا هستید، لزوماً به این معنا نیست که از کار با دیگران بدتان میآید. افراد درونگرا معمولاً در محیطهای آرام، با تمرکز بالا، تعاملات عمیق و استقلال بیشتر عملکرد بهتری دارند. بنابراین بهترین شغلها برای آنها معمولاً این ویژگیها را دارند:
🔴 ۱. برنامهنویسی و توسعه نرمافزار
🔻برنامهنویس
🔻توسعهدهنده وب
🔻توسعهدهنده اپلیکیشن
🔻متخصص هوش مصنوعی
🔻تحلیلگر داده
مزیت: تمرکز بالا، امکان دورکاری و درآمد مناسب.
🔴 ۲. نویسندگی و تولید محتوا:
🔻نویسنده کتاب
🔻تولیدکننده محتوای وب
🔻مترجم
🔻ویراستار
مزیت: نیاز به خلاقیت و تمرکز، بدون تعاملات زیاد.
🔴 ۳. طراحی و هنر:
🔻طراح گرافیک
🔻طراح UI/UX
🔻تصویرگر
🔻انیماتور
🔻تدوینگر ویدئو
مزیت: کار پروژهای و امکان فعالیت بهصورت فریلنسری.
🔴 ۴. مشاغل فناوری و تحلیل:
🔻تحلیلگر کسبوکار
🔻تحلیلگر داده
🔻کارشناس امنیت سایبری
🔻مدیر پایگاه داده
مزیت: بیشتر زمان صرف حل مسئله میشود تا ارتباطات گسترده.
🔴 ۵. مشاغل پژوهشی:
🔻پژوهشگر
🔻کارشناس آزمایشگاه
🔻محقق بازار
🔻تحلیلگر اقتصادی
مزیت: محیط آرام و کار عمیق.
🔴 ۶. مشاغل مالی:
🔻حسابدار
🔻حسابرس
🔻تحلیلگر مالی
🔻مشاور مالی
مزیت: ساختار مشخص و نیاز کمتر به ارتباطات اجتماعی مداوم.
🔴 ۷. مشاغل اینترنتی:
🔻فروشگاه اینترنتی
🔻تولید دوره آموزشی
🔻بلاگنویسی
🔻سئو (SEO)
🔻مدیریت سایت
مزیت: امکان کار از خانه و درآمد مقیاسپذیر.
🔴 ۸. مشاغل خانگی:
🔻ساخت صنایع دستی
🔻طراحی و فروش محصولات دیجیتال
🔻شمعسازی
🔻نقاشی و خوشنویسی
🔻فروش فایلهای آموزشی
🔴 ۹. مشاوره تخصصی (بهصورت فردی):
🔻مشاور شغلی
🔻روانشناس
🔻مشاور تحصیلی
اگرچه این مشاغل با افراد سروکار دارند، اما تعاملها معمولاً عمیق و یکبهیک است و برای بسیاری از درونگراها مناسبتر از محیطهای شلوغ است.
🔴 پردرآمدترین گزینهها
اگر هدفتان درآمد بالا باشد، این موارد معمولاً بهترین انتخابها هستند:
🔹️برنامهنویسی و هوش مصنوعی
🔹️تحلیل داده
🔹️تولید محتوای تخصصی و کپیرایتینگ
🔹️سئو و دیجیتال مارکتینگ
🔹️فروش محصولات دیجیتال
🔹️آموزش آنلاین
🔹️فریلنسری بینالمللی
نکته مهم این است که درونگرایی به معنای خجالتی بودن نیست. بسیاری از افراد درونگرا در نقشهای مدیریتی، تدریس یا مشاوره نیز بسیار موفق هستند، بهشرط آنکه زمان کافی برای تمرکز و بازیابی انرژی داشته باشند.
@ELMEMA
اگر درونگرا هستید، لزوماً به این معنا نیست که از کار با دیگران بدتان میآید. افراد درونگرا معمولاً در محیطهای آرام، با تمرکز بالا، تعاملات عمیق و استقلال بیشتر عملکرد بهتری دارند. بنابراین بهترین شغلها برای آنها معمولاً این ویژگیها را دارند:
🔴 ۱. برنامهنویسی و توسعه نرمافزار
🔻برنامهنویس
🔻توسعهدهنده وب
🔻توسعهدهنده اپلیکیشن
🔻متخصص هوش مصنوعی
🔻تحلیلگر داده
مزیت: تمرکز بالا، امکان دورکاری و درآمد مناسب.
🔴 ۲. نویسندگی و تولید محتوا:
🔻نویسنده کتاب
🔻تولیدکننده محتوای وب
🔻مترجم
🔻ویراستار
مزیت: نیاز به خلاقیت و تمرکز، بدون تعاملات زیاد.
🔴 ۳. طراحی و هنر:
🔻طراح گرافیک
🔻طراح UI/UX
🔻تصویرگر
🔻انیماتور
🔻تدوینگر ویدئو
مزیت: کار پروژهای و امکان فعالیت بهصورت فریلنسری.
🔴 ۴. مشاغل فناوری و تحلیل:
🔻تحلیلگر کسبوکار
🔻تحلیلگر داده
🔻کارشناس امنیت سایبری
🔻مدیر پایگاه داده
مزیت: بیشتر زمان صرف حل مسئله میشود تا ارتباطات گسترده.
🔴 ۵. مشاغل پژوهشی:
🔻پژوهشگر
🔻کارشناس آزمایشگاه
🔻محقق بازار
🔻تحلیلگر اقتصادی
مزیت: محیط آرام و کار عمیق.
🔴 ۶. مشاغل مالی:
🔻حسابدار
🔻حسابرس
🔻تحلیلگر مالی
🔻مشاور مالی
مزیت: ساختار مشخص و نیاز کمتر به ارتباطات اجتماعی مداوم.
🔴 ۷. مشاغل اینترنتی:
🔻فروشگاه اینترنتی
🔻تولید دوره آموزشی
🔻بلاگنویسی
🔻سئو (SEO)
🔻مدیریت سایت
مزیت: امکان کار از خانه و درآمد مقیاسپذیر.
🔴 ۸. مشاغل خانگی:
🔻ساخت صنایع دستی
🔻طراحی و فروش محصولات دیجیتال
🔻شمعسازی
🔻نقاشی و خوشنویسی
🔻فروش فایلهای آموزشی
🔴 ۹. مشاوره تخصصی (بهصورت فردی):
🔻مشاور شغلی
🔻روانشناس
🔻مشاور تحصیلی
اگرچه این مشاغل با افراد سروکار دارند، اما تعاملها معمولاً عمیق و یکبهیک است و برای بسیاری از درونگراها مناسبتر از محیطهای شلوغ است.
🔴 پردرآمدترین گزینهها
اگر هدفتان درآمد بالا باشد، این موارد معمولاً بهترین انتخابها هستند:
🔹️برنامهنویسی و هوش مصنوعی
🔹️تحلیل داده
🔹️تولید محتوای تخصصی و کپیرایتینگ
🔹️سئو و دیجیتال مارکتینگ
🔹️فروش محصولات دیجیتال
🔹️آموزش آنلاین
🔹️فریلنسری بینالمللی
نکته مهم این است که درونگرایی به معنای خجالتی بودن نیست. بسیاری از افراد درونگرا در نقشهای مدیریتی، تدریس یا مشاوره نیز بسیار موفق هستند، بهشرط آنکه زمان کافی برای تمرکز و بازیابی انرژی داشته باشند.
@ELMEMA
👍3
#نکات_کسب_و_کار
#دکتر_شهریار_مرزبان
❌یکی از خطرناک ترین جمله هایی که در جلسات مشاوره از مدیران می شنوم این است:
«فروش کم شده، باید یک محصول جدید تولید کنیم.»
یا
«بازار خراب شده، برویم وارد یک بازار جدید شویم.»
جالب اینجاست که بیشتر مواقع، نه محصول جدید لازم است و نه بازار جدید. مدیر فقط چون رشد کسب و کارش متوقف شده، فکر می کند باید مسیر را کاملا عوض کند.
بارها دیده ام مدیرانی که هنوز از ظرفیت بازار فعلی خود استفاده نکرده اند، سرمایه و زمانشان را صرف ایده های جدید کرده اند و در نهایت هم بازار قبلی را از دست داده اند و هم بازار جدید را به دست نیاورده اند.
✅راهکارهای اجرایی:
قبل از هر تصمیم برای توسعه کسب و کار، این پنج سوال را از خودتان بپرسید:
آیا تمام ظرفیت مشتریان فعلی را استفاده کرده ام؟
چند درصد مشتریان قبلی دوباره از ما خرید می کنند؟
آیا می توانم همین محصول را به شهر، صنعت یا گروه مشتری جدید بفروشم؟
آیا مشتریان فعلی به محصول یا خدمت مکمل نیاز دارند؟
و...
مثال در:
https://elmema.com/ansoff-matrix-in-business/28148
@ELMEMA
#دکتر_شهریار_مرزبان
❌یکی از خطرناک ترین جمله هایی که در جلسات مشاوره از مدیران می شنوم این است:
«فروش کم شده، باید یک محصول جدید تولید کنیم.»
یا
«بازار خراب شده، برویم وارد یک بازار جدید شویم.»
جالب اینجاست که بیشتر مواقع، نه محصول جدید لازم است و نه بازار جدید. مدیر فقط چون رشد کسب و کارش متوقف شده، فکر می کند باید مسیر را کاملا عوض کند.
بارها دیده ام مدیرانی که هنوز از ظرفیت بازار فعلی خود استفاده نکرده اند، سرمایه و زمانشان را صرف ایده های جدید کرده اند و در نهایت هم بازار قبلی را از دست داده اند و هم بازار جدید را به دست نیاورده اند.
✅راهکارهای اجرایی:
قبل از هر تصمیم برای توسعه کسب و کار، این پنج سوال را از خودتان بپرسید:
آیا تمام ظرفیت مشتریان فعلی را استفاده کرده ام؟
چند درصد مشتریان قبلی دوباره از ما خرید می کنند؟
آیا می توانم همین محصول را به شهر، صنعت یا گروه مشتری جدید بفروشم؟
آیا مشتریان فعلی به محصول یا خدمت مکمل نیاز دارند؟
و...
مثال در:
https://elmema.com/ansoff-matrix-in-business/28148
@ELMEMA
👍2❤1
چرا برنامهریزیهای ما شکست میخورند؟
فرار از تله برنامههای کاغذی
حتماً برای شما هم پیش آمده که شب با انگیزه، فهرستی از کارهای فردا بنویسید، اما آخر روز ببینید فقط بخش کوچکی از آن انجام شده است. مشکل معمولاً کمبود اراده نیست؛ بلکه برنامههایی است که با واقعیت زندگی هماهنگ نیستند.
در این مقاله میبینیم چرا بسیاری از برنامهها روی کاغذ عالی به نظر میرسند اما در عمل شکست میخورند و چگونه «ثبت فعالیت» میتواند برنامهریزی را واقعی و قابل اجرا کند.
🔴 علت شکست برنامهریزی
بیشتر برنامهها نه به خاطر تنبلی، بلکه به این دلیل شکست میخورند که بر اساس تصور ما از خودمان نوشته میشوند، نه بر اساس واقعیت روزمره. مهمترین دلایل عبارتاند از:
🔻۱. برنامه برای «منِ ایدهآل» نوشته میشود، نه «منِ واقعی»:
ما زمان، انرژی و اتفاقات پیشبینینشده را نادیده میگیریم؛ بنابراین برنامه از همان ابتدا غیرواقعی است.
🔻۲. تخمین اشتباه زمان:
اغلب زمان لازم برای انجام کارها را کمتر از واقعیت برآورد میکنیم و در پایان روز با کارهای نیمهتمام روبهرو میشویم.
🔻۳. ثبت فعالیت؛ پایه یک برنامهریزی واقعی... 👇🏻
https://elmema.com/why-do-our-plans-fail/27140
@ELMEMA
فرار از تله برنامههای کاغذی
حتماً برای شما هم پیش آمده که شب با انگیزه، فهرستی از کارهای فردا بنویسید، اما آخر روز ببینید فقط بخش کوچکی از آن انجام شده است. مشکل معمولاً کمبود اراده نیست؛ بلکه برنامههایی است که با واقعیت زندگی هماهنگ نیستند.
در این مقاله میبینیم چرا بسیاری از برنامهها روی کاغذ عالی به نظر میرسند اما در عمل شکست میخورند و چگونه «ثبت فعالیت» میتواند برنامهریزی را واقعی و قابل اجرا کند.
🔴 علت شکست برنامهریزی
بیشتر برنامهها نه به خاطر تنبلی، بلکه به این دلیل شکست میخورند که بر اساس تصور ما از خودمان نوشته میشوند، نه بر اساس واقعیت روزمره. مهمترین دلایل عبارتاند از:
🔻۱. برنامه برای «منِ ایدهآل» نوشته میشود، نه «منِ واقعی»:
ما زمان، انرژی و اتفاقات پیشبینینشده را نادیده میگیریم؛ بنابراین برنامه از همان ابتدا غیرواقعی است.
🔻۲. تخمین اشتباه زمان:
اغلب زمان لازم برای انجام کارها را کمتر از واقعیت برآورد میکنیم و در پایان روز با کارهای نیمهتمام روبهرو میشویم.
🔻۳. ثبت فعالیت؛ پایه یک برنامهریزی واقعی... 👇🏻
https://elmema.com/why-do-our-plans-fail/27140
@ELMEMA
علم ما
چرا برنامهریزیهای ما شکست میخورند؟ - علم ما
چرا برنامهریزیهای ما شکست میخورند؟ | دوره ثبت فعالیت پیش نیاز نظم و انضباط فردی | رشد و توسعه فردی
👍3
برنامهریزی کردن کافی نیست؛ آنچه نتیجه میسازد، اجرای مداوم است. اگر مدام برنامه مینویسید اما عمل نمیکنید، احتمالا مشکل از روش برنامهریزی است، نه از اراده شما.
برای یادگیری راهکارهای عملی اجرای برنامهها، پادکست دکتر شهریار مرزبان را از دست ندهید.
پادکست برنامه ریزی میکنم ولی اجرا نمیشه
دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/i-plan-but-cant/21438
@ELMEMA
برای یادگیری راهکارهای عملی اجرای برنامهها، پادکست دکتر شهریار مرزبان را از دست ندهید.
پادکست برنامه ریزی میکنم ولی اجرا نمیشه
دکتر شهریار مرزبان
https://elmema.com/i-plan-but-cant/21438
@ELMEMA
👍3