Тссс 🤫

Никому не говоритет

Неужели я родила такого красавчика? 😍

Смотрю на него и каждый раз удивляюсь. 
В свои три года он бегает по тайскому пляжу, смеётся, строит с сестрами замки из песка, требует мороженое. Кстати, Боря опытный путешественник, впервые на море он был в три месяца - к слову, это был самый комфортный отдых для нас, Боря много спал и был только на гв😁

Я переживала, как он в этот раз перенесет полет: 13 часов и плюс пересадка! Но, все прошло отлично: поспал, поел, порисовал, даже с соседями успел подружиться. Ни слез, ни капризов. Я сидела и думала: зря волновалась! 

Правда, надо быть честной, свой спектакль Борис отыграл в аэропорту Пхукета: резкая смена климата и усталость в сумме дали историку у выдачи багажа - классика. Отнеслись, конечно, с пониманием и любовью: просто обняли, дали время и переждали.

К смене воды, еды и часового пояса организм сына откликнулся небольшой акклиматизацией на третий день: слабость, сонливость, температура 38, но уже на следующий он был полон сил, энергии и желания исследователей мир.

Так что констатирую факт, что для Бори этот отпуск очевидно в плюс: много плавал, загорал, ел фрукты и выгуливал свои новые наряды. В очередной раз убеждаюсь, что для трех месячного, что для трехлетки лучше летней одежды, чем от Happy Baby не найти! Во-первых, это удобно 😍  Во-вторых, что ни наденешь на мальчика, все так красиво! Влюбилась в эти летние вязанные костюмчики, ну такие они 😍 Это, кстати, новая коллекция. В-третьх, это функционально. Купальники с SPF 50 это прям must have. Солнце здесь активное, кожа детская, нежная, поэтому на открытые пространства выходить без защиты просто нельзя.

Так что если вам тоже нужна классная детская одежда на лето, заглядывайте к Happy Baby. Моя любовь для младших детей🤍

Реклама. ООО «Опт-Юнион». ИНН 5008053596. erid 2VfnxwbUeLi

👤Вам доставка цветов. Чтобы мы могли передать подарок, продиктуйте, пожалуйста, код, который сейчас придёт вам в СМС

Такие слова недавно услышала моя мама, когда взяла трубку. Первая реакция - радость и удивление. Мой папа не так часто радует маму подарками, поэтому она как любая женщина расплылась в улыбке, но потом что-то её кольнуло.

Прежде чем говорить код, мама попросила перезвонить через 5 минут.

Положила трубку и сразу набрала меня.

  📞 Жень, представляешь, мне папа цветы заказал, это ж надо, 10 лет не дарил, а тут такая радость! Правда, просят какой-то код, я помню, что ты мне говорила про коды, поэтому решила на всякий случай сначала позвонить тебе.

Конечно, не хотелось разочаровать маму, но я ей четко и по полочкам расписала, что могло бы быть, если бы она назвала код. И в очередной раз подумала: как хорошо, что она не растерялась. Что не повелась на «срочно», «вот-вот доставят», «введите код». Что просто взяла паузу и уточнила🙏🏻

А теперь у меня появилась ещё одна опора и уверенность в безопасности моих родителей и близких - я подписалась сама и подписала всех родных на канал «Центр безопасности MAX». Там простым языком рассказывают о самых распространённых мошеннических схемах: от «ваш родственник попал в беду» до «вы выиграли приз, введите код»😬

Советую и вам сделать тоже самое: покажите его своим родителям, бабушкам, дедушкам,  детям. Потому что знать, как работают мошенники, - это уже полдела.

Берегите своих близких 🤍

P.S. Кстати, цветы папа все же подарил, только не заказывал доставку, а сделал это лично💐

Моя девочка даже и мечтать не могла об этом!

А впереди ее ждут Вьетнам в мае и Марокко в июне🥰

И еще столько новых стран и путешествий❤️

Наши ремонтные будни

Уже очень хочется почувствовать лето 🌞

Погода, конечно, пока не располагает 😅 Но в Азбуке вкуса приближение теплого сезона точно можно прочувствовать по полной🥰

Вкусная ароматная клубника, крупная голубика, спелая черешня и малина - кто так же, как и я, стремится призвать лето в свою жизнь, есть шанс найти его в Азбуке 🍓

Реклама. ООО «Городской супермаркет» ОГРН 1027705012312

Топ 5 самых вкусных маринадов для шашлыка😋

Все рецепты отлично подойдут для свинины, ингредиенты указаны на 1.5 кг мяса. Готовим по классике: всё смешать, добавить к мясу, мариновать в холодильнике 2-4 часа, пожарить, наслаждаться вкусным шашлыком🔥

🍖кефир 2.5% 400 мл, лук крупно полукольцами 3 шт, лаврушка, приправа для шашлыка 0.5 ч ложки, соль

🍖 соус соевый 5 ст ложек, лук репчатый 3 шт, чеснок 2-3 зубчика, сок лимонный 4-5 ст ложек, горчица 1 ст ложка, приправа для шашлыка 0.5 ч ложки, сахар 2 ст ложки, перец чёрный.

🍖 сок томатный 400 мл, приправа для шашлыка 1 ч ложки, соль, перец чёрный молотый

🍖 сок гранатовый 400 мо, лук репчатый 3 шт, хмели-сунели, соль, перец

🍖 лук репчатый 1 шт, морковь 1 шт, масло растительное 3 ст ложки, горчица 2 ст ложки, сметана 0.5 стакана, уксус яблочный 2 ст ложки, соль 1 ст ложка, сахар 1 ч ложка, перец чёрный, перец красный, специи 1 ч ложка, сок лимонный 1-2 ч ложки.

Ловите еще для курочки👇 

Маринад для курочки на шашлык 🍗 

примерно на 2 килограмма, мы берём обычно бедра без кости или крылышки без третьей фаланги 

🍴Оливковое масло 2 ст ложки 
🍴Копченая паприка 1/2 ч ложки 
🍴Карри 1/2 ч ложки 
🍴Сухой чеснок 1.5 ч ложки 
🍴Соевый соус 1-2 ст ложки 
🍴Горчица 1-1.5 ст ложки (если любите поострее, чуть больше)
🍴4-5 зубчиков чеснока 
🍴соль по вкусу (я прям чуток кладу, соевый соус уже сделает свое дело)

Помните, идеальный гарнир для жареного мяса - свежие овощи и зелень 🌿 
Тогда есть шанс не наесть ненужные килограммы за выходные 😅
 

Первый раз на роликах😍

Борису три года, и это его роликовый дебют😁 Неуверенный, с максимальной поддержкой, но такой счастливый.

📍Костюм @happybaby_hb. Вся коллекция 🫶🏻
📍Раздвижные ролики (раздвигаются на 3 размера 27-30, меняют положение колесиков с начального на более продвинутый уровень) 
📍Шлем 

Реклама. ООО «Опт-Юнион». ИНН 5008053596. erid 2VfnxxfJdKx

Что для нас День Победы?
⠀
День Победы 
☝🏻 это, в первую очередь, уважение к пожилым людям в общем и к ветеранам в частности
☝🏻 это привитие  детям интереса  к истории нашего государства в общем и к истории Великой Отечественной Войны в частности
☝🏻 это воспитание в духе патриотизма и любви к нашему Отечеству, не всегда благодаря, а иногда даже вопреки
☝🏻 это праздник со слезами на глазах с объяснением причин этих слез.
⠀
С праздником, друзья!
Желаю всем нам чтить ветеранов войны и вспоминать историю нашей страны не только 9 мая, но и каждый день в течение всего года!
Ура!🎇

P.S. Рисунок нашей дочери Александры

Это бесплатно. Это просто. Это работает без всяких таблеток.

Когда я была на консультации у флеболога, первое, о чем он сказал, отвечая на вопрос: как помочь сосудам прийти в тонус, это контрастный душ 🚿

Почему это работает?

Представьте, что ваши сосуды - это маленькие насосы. Тёплая вода их расслабляет и расширяет - кровь бежит быстрее. Холодная - сужает, тонизирует. А когда вы чередуете, сосуды делают настоящую зарядку: сокращаются, расслабляются, становятся крепче и эластичнее.

И ноги по-настоящему оживают.

Вот что происходит:

· Уходит отёк. Та самая тяжесть и налитость к вечеру, когда обувь начинает жать.
· Усталость исчезает. Будто кто-то снял с ваших ног невидимые гири.
· Сосуды становятся сильнее. А это защита от варикоза и надоевших звёздочек.

И никакой магии - чистая физиология.

Есть несколько «стоп-сигналов», но в остальном он полезен практически всем.

Контрастный душ нельзя при высокой температуре и острых инфекциях, воспалении вен с тромбозом, запущенном варикозе, серьёзных болезнях сердца и беременности.

Всё остальное - можно.

Как подружиться с контрастным душем?

Главное не пытаться стать сверхчеловеком в первый же день. Наш организм не любит экстрима. Всё постепенно, и результат обязательно придёт.

Запомните золотое правило: начинаем с тёплой, заканчиваем всегда прохладной!

А струю направляем снизу вверх: от пальцев ног к коленям, от коленей к бёдрам.

Простая дорожная карта для начинающих👇

Тёплая вода (комфортная, не обжигающая) - 30 секунд. Прохладная (приятно освежает, но не леденит) - 15 секунд. Чередуем 3-4 раза. Делаем через день. Закончили и сразу насухо вытерли ноги жёстким полотенцем, растёрли до тепла и легли под одеяло. ✨

Со второй недели увеличиваем время - 40 секунд тепло, 20 - прохладно. Делаем уже 5-6 переходов. Ноги скажут спасибо.

Попробуйте прям сегодня вечером. 5 минут, девочки! А завтра утром вы проснетесь с лёгкими, отдохнувшими ногами. И скажете себе: «Как же я раньше не делала этого?»

Тот самый нашумевший салат, который
хотят приготовить все 😍
Готовится за пару минут, а вкус просто☺️

Главное взять сладкие спелые томаты 🍅
Добавляем соус песто, красный лук, творожное зерно в сливках и зелень.

В оригинальном рецепте должна быть кинза, но я её вообще не принимаю ни в каком виде 😅
Поэтому заменяю на петрушку - получается тоже очень вкусно.

Делаем всё, как на видео, и получаем шикарный результат, за который вам точно скажут спасибо ✨

Накидайте классных рецептов летних вариантов салатов, чтобы побольше зелени и овощей🙏🏻

Дачные будни 🥰

Плюс одна страна в нашу копилку!

Паста из чесночных стрелок - рецепт моей мамы 🤍

И честно, у нас эти баночки улетают просто с космической скоростью. Настолько вкусно, что потом хочется добавлять эту пасту вообще ко всему 😅

Для приготовления нужны чесночные стрелки. Очень важно, чтобы они были молоденькие и свежие - тогда вкус получается нежнее.

Ингредиенты

• чесночные стрелки
• соль
• подсолнечное масло 3–4 ст. л.

Приготовление

Чесночные стрелки хорошо промываем, просушиваем и нарезаем примерно по 1–2 см.

Дальше всё отправляем в блендер и измельчаем до однородной пасты.

Потом добавляем немного соли и 3–4 ложки подсолнечного масла. Но, если честно, мама всегда делает всё «на глаз» 😄

Готовую пасту раскладываем по баночкам и убираем в холодильник.

Очень вкусно добавлять примерно ко всему! Я прям на хлеб мажу😅

Так что обязательно попробуйте приготовить👌🏻 Вы этот рецепт будете по наследству передавать😁

Я давно поняла, что настоящее богатство - это не вещи, не достижения и даже не путешествия.

Это люди рядом с тобой🫂

Мы дружим больше 25 лет. За это время было всё: радости и потери, взлеты и падения, праздники и сложные периоды. Мы росли вместе, создавали семьи, становились родителями, менялись, но неизменным оставалось одно - мы всегда были рядом друг с другом❤️

Наша недавняя поездка в Петербург стала еще одним напоминанием о том, как нам повезло найти «своих» людей.

Мне кажется, дружба - это тоже любовь. Только особенная. Та, которая проверяется годами, расстояниями и жизненными обстоятельствами.

Сегодня я уже не могу представить свою жизнь без этих людей. Мы давно стали друг другу больше, чем друзья. Мы стали семьей🙏🏻

А у вас есть такие друзья, которых вы можете назвать своей семьей?🥰

Мой послужной список посещенных стран пополнился🥳

1. Египет 
2. Турция 
3. Испания 
4. Италия 
5. Венгрия 
6. Голландия 
7. Чехия
8. Хорватия 
9. Казахстан
10. Беларусь 
11. Мальдивы 
12. Япония 
13. Китай 
14. Катар 
15. Эмираты 
16. Греция 

+1 страна Марокко 🇲🇦

В каких странах были из моего списка? И что советуете еще посетить?