Доброе утро ❤️
Техника
«Коридор позволения»


💩💩 Цель: начать позволять себе больше, благодаря расширению финансового мышления.

📌 Инструкция к действиям:

В работе с мышлением и в выходе на новый финансовый уровень, данная техника - это один из первых шагов. У всех нас есть своя планка и уровень нормы - то, что мы привыкли видеть в своей жизни, наша зона комфорта. 

Чтобы выйти на новый финансовый уровень и прийти из точки А в точку Б, невозможно обойтись без изменения своего мышления и привычек. 

✔️Коридор позволения необходимо увеличивать маленькими шагами. Например, если вы раньше всегда ездили на работу на общественном транспорте, начните брать такси 1 раз в неделю. 
Или если вы всегда покупали растворимый кофе, купите заварной. Всегда ходили на обед в столовую - зайдите как-нибудь в ресторан. Важно, чтобы разница в потраченных деньгах была не сильно больше. 

〽️Составьте себе план на этот месяц из 7-10 вещей, уровень которых вы можете позволить себе чуть повысить в течение ближайшего времени. 

💡В следующем месяце повторите схему и поработайте с другими сферами жизни и постепенно увеличивайте количество своих позволений.

🔠🔠🔠🔠🔠, чтобы техника сработала:

⏺️Не скачите сразу через несколько ступенек. Если вы привыкли одеваться в масс-маркете, не нужно идти в ЦУМ и отдавать свой месячный доход за понравившуюся вещь. Это будет не работа с мышлением, а инфантилизм. Процент увеличения позволения - 20-30% за раз, не больше. 

Таким образом мы приучаем себя и наш мозг к тому, что:

🔸 траты - это не страшно 
🔸траты - это приятно 
🔸деньги не кончатся 

⏺️Не сходите с пути, несмотря на возможный внутренний дискомфорт. Стадия торгов с собой и желание перестать выполнять эту технику - абсолютно нормальная часть процесса.

⏺️Ведите записи своих побед. Записывайте в заметки: поехал/а на такси вместо метро, купил/а брендовую одежду вместо noname и т.д. Это важный пункт, в котором огромный терапевтический смысл.

Привет, мои хорошие💎

«Нужно жить в легкости, всегда любить то, что делаешь!»🏴

Обсудим этот популярный тезис.

Сейчас жизнь в легкости набирает обороты и все гонятся за перманентным счастьем.

Ко мне часто приходят клиенты, с которыми мы обсуждаем, что же это такое - жизнь в легкости , да и может ли жизнь быть легкой и беззаботной всегда


🟤К сожалению, как бы мы ни старались , жизнь не всегда будет легкой, а дела, которые нас приходится делать, не всегда будут дарить нам удовольствие.
И не то, чтобы это исключение из правил, это абсолютная норма!

🟤Эмоции сменяют друг друга, настроение имеет свойство быть переменчивым, а отношение с действиям у всех разное.
И я не говорю, что нужно стиснуть зубы и страдать, нет!

Мы улучшаем жизнь, развиваемся, обставляем себя комфортом - это супер! но исключать возможность грусти, тревоги и прокрастинации не стоит❤️

💡Есть важный факт: не само событие, а его интерпретация влияет на наше настроение!

Жаворонок обожает утро, а сова терпеть не может
Один человек любит бумажную работу, другому это кажется сложным или скучным.

Продолжать могу до бесконечности, но суть одна - отношение к делу и мысли о нем определяют наш настрой!❤️

🫱И здесь важной рекомендацией будет менять отношение к действию, наделять его новым смыслом, чтоб быть готовым в него окунуться

Более того, если мыслить глобально, то даже в самом любимом деле есть нюансы, которые не доставляют удовольствия!

🫱Я, к примеру, обожаю свою работу, но бумажная ее составляющая (квитанции, бланки, таблицы) удовольстви мне не доставляет. Это самая неприятная часть и радости особо нет во время заполнения всего того, что нужно.

Но я согласна выполнять эту часть , так как благодаря ей я продолжаю работать на любимой работе и поддерживаю дела в порядке.

⏺Чувствуете?
В любимом деле есть нелюбимая часть, но ее можно принять (согласиться на нее), ради того, чтобы получать удовольствие от сопутсвующего🤍

Если бы я ожидала тотального 100000-процентного удовольствия, психология не дала бы мне этого (за счет бумаг) и пришлось бы отказаться от нее и искать дальше…

💫Вывод прост. Иногда мы соглашаемся на то, что нам не радостно в выполнении. Если мы видим ценность этого действия, принять его становится проще.
Но прошу Вас, не ожидайте, что на небосводе жизни не будет ни облачка 🤍
Все случается, мы живые люди, а жизнь- это бесконечна смена локаций, желаний, событий, эмоций 🙏🏻

Вы чувствуете, что выросли из своей реальности?

Когда привычные цели уже не зажигают.
Когда амбиции требуют большего, а повседневность тянет назад.
Когда внутри звучит четкий запрос: "Я готов(а) к следующему уровню".

Настало время двигаться иначе. На трансформационном интенсиве «Сейчас самое время»:
🔹 5 дней глубокой работы с собой.
🔹 Без лишней воды — только мощные вопросы, ясные ответы и четкие действия.
🔹 Переход от текущей точки А к яркому, вдохновляющему образу вашего будущего.
🔹 Перезагрузка мышления, энергии и стратегии роста.

Ведёт Ирина Кирпичникова — бизнес-коуч ТОП-3 в России, эксперт с опытом работы 700+ часов с клиентами уровня предпринимателей и руководителей.

Этот интенсив — для тех, кто выбирает не ждать лучших времён, а создавать их.
Для тех, кто готов пересобирать свою реальность и строить план перехода новый качественный уровень жизни.

Что вас ждёт:

🎚️ Честная диагностика своей точки А.
🎚️ Создание образа будущего, который невозможно "разлюбить".
🎚️ Освобождение от ограничений, которые незаметно держат вас на месте.
🎚️ Включение внутреннего источника энергии для действий.
🎚️ Формирование четкого пошагового плана выхода на новый уровень дохода и качества жизни.

5 ДНЕЙ. 5 ШАГОВ. ВАША НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.

👉 Присоединяйтесь, если готовы встретиться с собой настоящим.
https://t.me/intensiv_ssv

ПРИВЕТ, МОИ ХОРОШИЕ 💎

Как самостоятельность разрушает женское счастье (и где мы перегибаем палку)

Мы так гордимся своей независимостью, что даже не замечаем, как она превращается в одиночество в паре, хроническую усталость и обиду на весь мир.

Вот самые частые сценарии, знакомые миллионам женщин:

🫱 Финансовая сверхсамостоятельность
▫️ "Я сама зарабатываю — значит, не обязана ни перед кем отчитываться!"
→ Но за этой гордостью часто скрывается страх зависимости и недоверие к мужчине.
▫️ Отказываться от небольших подарков ("Зачем ему тратиться?")
→ А потом удивляться, почему он перестал проявлять заботу.

🫱 Гиперответственность за быт
▫️ "Если я не сделаю — никто не сделает правильно!"
→ Превращаться в обслуживающий персонал для собственной семьи.
▫️ Раздражаться, когда муж пытается помочь ("Лучше я сама, а то он всё испортит")
→ Через год искренне недоумевать: "Почему он даже чашку за собой не убирает?"

🫱 Эмоциональная самодостаточность
▫️ "У меня всё хорошо" — когда на душе катастрофа
→ Это лишает партнёра возможности быть опорой
▫️ Справляться с кризисами в одиночку (увольнение, болезнь родителей)
→ Потом обижаться: "Он даже не заметил, как мне было тяжело!"

🫱 Физический перегруз
▫️ Тащить тяжёлые сумки (ведь "неудобно просить")
▫️ Самой двигать мебель/чинить сантехнику
▫️ Не говорить о боли/усталости
→ А потом удивляться, почему тело болит, а сексуальность на нуле

🫱 Воспитание детей в одиночку
▫️ "Я лучше знаю, как растить нашего ребёнка"
→ Папа постепенно отстраняется
▫️ Не доверять мужу элементарные вещи (искупать, покормить, погулять)
→ Потом жаловаться подругам: "Он совсем не участвует!"

Парадокс: чем больше мы стараемся "справляться со всем сами", тем больше чувствуем себя одинокими в отношениях.
✨ Альтернатива: здоровый баланс между "я могу" и "я позволяю себе помощь".

На марафоне ВСЕЛЕННАЯ ЖЕНЩИНЫ будем учиться:
✓ Просить без чувства вины
✓ Доверять партнёру
✓ Распределять ответственность
✓ Принимать заботу легко

👇 Если узнаете себя — ставьте реакции!🌟❤️

Вы не будете расти в доходе, пока не поймете эти 2 вещи📈

Я часто сталкиваюсь с тем, что человек хочет больше зарабатывать. Но не хочет ничего делать, ведь «зарабатывать большие деньги можно только в легкости!»

Надеюсь здесь все взрослые люди и понимают, что так не работает.

🔽Определения легкость приходит со временем, но перед этим надо хорошенько потрудиться.

Построить бизнес систему и поддерживать ее на должном уровне.

Так о каких 2 вещах я говорю?

1. Чтобы вырасти в доходе вы должны научиться брать на себя ответственность!

Это обязательный пункт. Если вы не научитесь отвечать за свои поступки, действия - никогда не сможете масштабироваться и получать достойную оплату.

Ответственность - это про:
- выполнение обещаний
- пунктуальность
- умение находить выход даже в самых сложных ситуациях
- держать удар, если по вашей вине пошли убытки.

Научитесь отвечать за свои действия - станете незаменимыми людьми.

2. Чтобы расти в доходе регулярно - важно развиваться и работать над собой.

Не получится закончить один раз университет и ничего не изучать дальше. Вам придется быть жадными к знаниям, постоянно докапываться до истины и искать новые пути решения задач.

Реальный рост в доходе - про работу над собой и своими слабостями.

Вам придется научиться действовать даже прт отсутствии мотивации) придется развивать железную дисциплину и делать больше, чем все остальные🔘

Тогда вас ждет успех
И вы его точно достигнете!

🔆🔆🔆🔆

✨Дорогие, практика✨

ГДЕ ЗАЖИМ — ТАМ и СТРАХ

1⃣Шея и плечи – «Я должен тащить, напрягаться, нести ответственность»

Если напряглась шея, закололо в плечах или появилось ощущение груза — значит, деньги у тебя ассоциируются с тяжестью.

ТВОЙ СТРАХ:

▫️«Чтобы зарабатывать больше, надо больше пахать».
▫️«Деньги – это всегда большая ответственность».
▫️«Расслабленным людям деньги не приходят».

Как это формируется:

С детства ты видел, как родители тяжело работают. Или в семье был культ «только тяжелый труд достойно оплачивается».

Что делать:

➡️ Опусти плечи, покрути шеей.
➡️ Глубокий вдох – и с выдохом представь, что деньги могут приходить с легкостью.
➡️ Скажи себе: «Я могу зарабатывать много, оставаясь расслабленным».

2⃣Живот – страх осуждения, стыда, потери денег

Ощущение спазма в животе? Как будто ударили в солнечное сплетение?

ТВОЙ СТРАХ:

▫️«Если я разбогатею, меня начнут обсуждать».
▫️«Большие деньги – это опасно».
▫️«Я не имею права столько зарабатывать».

Как это формируется:
Если в детстве ты слышал:

▫️«Деньги портят людей».
▫️«Все богатые – жулики».
▫️«Лучше быть бедным, но честным».

Твой мозг записал: много денег = угроза твоей репутации.

Что делать:

➡️ Положи руку на живот, сделай глубокий вдох, расслабь эту область.
➡️ Скажи: «Я принимаю деньги. Они делают меня свободным, а не плохим».

3⃣ Грудь – «Я недостоин», «Я боюсь взять больше, чем мне нужно»

Тяжесть в груди, словно что-то давит?

Твой страх:

▫️«Я не заслуживаю больших денег».
▫️«Мне хватит и малого».
▫️«Брать больше – это наглость».

Как это формируется:
▫️Если тебя учили, что «скромность украшает», что «хорошим людям много не нужно», твое тело может отторгать изобилие.

Что делать:

➡️ Сделай несколько глубоких вдохов грудью, представь, как энергия денег легко входит в неё.
➡️ Скажи себе: «Я достоин зарабатывать легко и много».

4⃣Спина – чужие ожидания, давление семьи

Если напряглась спина, поясница или лопатки — значит, на тебе висит чужой груз.

ТВОЙ СТРАХ:

▫️«Я не могу зарабатывать больше, чем мои родители».
▫️«Если у меня будет много денег, я должен помогать всем вокруг».
▫️«Меня начнут использовать».

Как это формируется:
Родители или окружение могли говорить:

▫️«Ты обязан помогать семье».
▫️«Не вылезай – других позавидуют».
▫️«Сначала помоги другим, потом думай о себе».

Тело помнит.

Что делать:

➡️ Встань, разомни спину, стряхни с неё напряжение.
➡️ Произнеси вслух: «Я свободен от чужих ожиданий. Я могу зарабатывать для себя».

ФИНАЛЬНЫЙ ШАГ

Выбери место, где у тебя был зажим, и сделай с ним небольшую работу:

▫️Осознай его – куда пришло напряжение?
▫️Прими его – это не враг, а сигнал.
▫️Отпусти – дыши в это место, расслабь его.

Как же правильно делать визуализацию?

Ваши любимые практики 💭

Сила воображения и визуализации для создания нового восприятия изобилия в жизни.

Основано на  формировании новых нейронных связей через осознанную визуализацию желаемых состояний и ощущений.

Через  каналы восприятия — визуальным, аудиальным, кинестетическим, что позволяет создать полное, объемное переживание состояния изобилия.

🔖Это не просто представление картинок, а полное погружение в опыт благополучия и достатка.
 
➡️Формирование нового  восприятия изобилия.

Развитие способности чувствовать и принимать благополучие.

➡️Расширение представлений об изобилии за пределы материального

Создание нового эмоционального  состояния изобилия,
преодоление внутренних блоков и сопротивления принятию благополучия.

Как выполнять практику🔽

1. Создайте комфортную обстановку: приглушите свет, включите спокойную музыку, устройтесь удобно в кресле или на коврике. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабляя тело. Время: 5-7 минут.

2. Закройте глаза и направьте внимание внутрь. Представьте, что ваше тело наполняется золотистым светом благополучия. Почувствуйте, как расслабляется каждая мышца, как уходит напряжение. Время: 3-5 минут.

3. Представьте себя в месте абсолютного изобилия. Это может быть природный пейзаж, волшебный сад, океан возможностей — то, что резонирует лично с вами. Активируйте все органы чувств: что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи ощущаете? Время: 15-20 минут.

4. Усильте телесные ощущения благополучия. Где в теле вы чувствуете изобилие? Как оно проявляется — теплом, легкостью, расширением? Позвольте этим ощущениям усилиться и распространиться по всему телу. Время: 10-15 минут.

5. Медленно вернитесь в обычное состояние сознания, сохраняя ощущение изобилия в теле. Запишите свои впечатления в дневник. Поблагодарите себя за практику. Время: 5-7 минут.

🔸Не пытайтесь контролировать процесс, позвольте образам приходить естественно

🔸Уделяйте особое внимание телесным ощущениям

🔸Если возникает сопротивление, просто наблюдайте за ним, не пытаясь изменить

🔸Практикуйте регулярно для усиления эффекта

🔸Записывайте свои наблюдения после каждой практики

🔸Обсуждение и актуальные вопросы

🔸Какие образы изобилия возникали наиболее ярко?

🔸Где в теле ощущалось состояние благополучия?

🔸Какие препятствия возникали во время визуализации?

🔸Как изменилось ваше состояние после практики?

🔸Какие инсайты или новые понимания появились?

🔆🔆🔆🔆🔆❤️✨


Одна полезная практика, которую необходимо делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ, кто хочет расти❤️

Кто хочет расти личностно и расти в доходе.
Одно дело - просто об этом рассуждать. Другое дело - сделать рост и развитие образом жизни.

В чем проблема?
- Мы сами себе перекармливаем контентом
- На нас валится рутина
- Все хотят нашего внимания

В итоге складывается опасная картинка одного из видов прокрастинации - когда все время загружены и устаете, а реальных результатов нет.

🔘Поэтому просто необходимо каждый день делать простую, но необходимую практику - давать себе время побыть с собой наедине и подумать.

Еще Рокфеллер сказал: "Кто все время работает -тому некогда зарабатывать". Вот, послушайте дедушку, этот дедушка плохого не посоветует.

Что делать?
✅Каждый день выделять себе время и место на подумать 30-60 минут минимум
✅Ничем себя не отвлекать и не загружать
✅Записывать те инсайты и идеи, которые придут
✅Можно совмещать это с прогулкой или какой-то простой деятельностью, не требующей погружения и вовлечения

Ничто не заменит контакт с собой. Если не давать себе время, то так и будете заложником других.

У меня не всегда есть время на прогулку. Но просто каждый день даю себе время вот так потупить погрузиться в "интуитивную медитацию". На контакте с собой экономить нельзя.

Буду благодарна за обратную связь, мои осознанные ❤️

🔆🔆🔆🔆

Чувства = Деньги

💩💩 По факту, деньги в виде бумажек, людям не нужны.

❤️ Людям нужны эмоции, которые они могут себе дать с помощью денег.

Если мы себе не разрешаем получать от них удовольствие = ничего себе не покупаем, не вкладываем в свой отдых и наслаждения, то возникает вопрос:

🤩 Зачем нам нужны деньги?
🤩 Куда их тратить?

Тогда наш мозг просто не воспринимает деньги, как что-то нужное.

Если мы хотим увеличить свой доход - нам нужно увеличить свою эмоциональную ёмкость, так называемую энергопроходимость.

↪️ Энергопроходимость возникает когда у нас внутри нет заблокированных чувств, потому что на блокировки сложных переживаний организм тратит колоссальное количество энергии.

🎧 По секрету скажу, что даже чувства счастья, удовольствия, радости - являются сложновыдерживаемыми для психики и, как следствие, заблокированными.

У психики нет множество кнопок, на которые можно нажать и сказать: боль отключаю, а удовольствия включаю.
У нас один тумблер на ВСЕ чувства.

Вы их все либо включаете, либо выключаете вообще.
✔ Если вы боитесь боли, значит вы и любви боитесь.
✔ Если вы отключаете (подавляете) гнев, то проживание удовольствий у вас тоже будет под запретом.

🔆🔆🔆🔆

🔘Как понять, чего ты хочешь на самом деле? 

Замечали такое?⤵️
- Вроде бы есть желания, но они как будто не твои, навязаны извне.
- Или мечты расплывчаты, эфемерны и непонятно, к чему идти.

В итоге ты топчешься на месте, занимаешься не тем, что тебе по-настоящему нужно, и чувствуешь неудовлетворенность. 

Как же разобраться в себе и понять, чего хочется на самом деле? Давайте разберем пошаговый алгоритм. 

↪️ Освободитесь от чужих ожиданий 
Часто наши желания формируются под влиянием общества, семьи, окружения.
Родители говорили, что престижно быть юристом, но хочется рисовать. Друзья уверены, что бизнес — это успех, а вам комфортнее в найме. 

Как проверить, ваше ли это желание? 
📌 Представьте, что никто не узнает о вашем выборе. Вы бы все равно этого хотели? 
📌 Представьте, что у вас

безграничные ресурсы

(время, деньги, возможности). Чем бы вы тогда занимались? 

↪️ Вспомните, что приносило радость в детстве и юности 
Наши истинные желания часто проявляются в детстве. Вспомните: 
✨ Чем вы могли заниматься часами, забывая про время? 
✨ Какие увлечения приносили вам радость? 
✨ За что вас хвалили, что у вас получалось легко? 

Ответы на эти вопросы подскажут, в каком направлении искать. 

↪️ Прислушайтесь к эмоциям 
Наши истинные желания вызывают энтузиазм, вдохновение, радостное волнение. А ложные – чувство долга, давления, усталости. 

Простой тест: 

✔️

Подумайте о какой-то цели и прислушайтесь к телу. 

✔️

Появилось воодушевление, приятное волнение? Значит, это ваше! 

✔️

Чувствуете напряжение, тяжесть, безразличие? Возможно, цель навязанная. 

↪️ Представьте, что у вас осталось 5 лет жизни 
Эта техника помогает быстро определить настоящие приоритеты. 

Задайте себе вопрос: "Если бы мне осталось жить 5 лет, чем бы я занялась/занялся?"

Ответы покажут, что для вас действительно важно. 

↪️ Пробуйте и анализируйте 
Мечты становятся понятными только через опыт (прка не попробуешь - не поймёшь). Если сомневаетесь, попробуйте: 
🔖 возьмите курс или попробуйте себя в новой сфере; 
🔖 проведите один день, живя так, как мечтаете; 
🔖 поговорите с людьми, которые уже живут вашей мечтой. 

Не бойтесь пробовать – только через действия вы поймете, ваше это или нет!

Главный вывод:
✨ Истинные желания вызывают радость, легкость и вдохновение. 
✨ Они не зависят от чужого мнения. 
✨ Они проявляются в детских увлечениях, мечтах и спонтанных желаниях. 
✨ Чтобы их найти, нужно задавать себе вопросы, пробовать новое и слушать свои эмоции. 

Если вы хотите глубже познать себя, осознать почему нет сил и энергии, мечтаете о гармоничных отношениях, проявленности, о росте дохода и масштабе — советую заглянуть на канал ➡️ @levelupwithlove

Это пространство о силе, энергии, трансформации и внутреннем огне🔥

Автор канала — Якушкина Любовь , клинический психолог, практик, мастер Церемонии огня, метаинтуитивный ментор, работающий комплексно с телом, энергией и подсознанием.🔥

Она объединяет сакральные знания, методы, инструменты и практики, которые помогают значительно улучшить качество жизни и разрешить волнующие запросы.

И главное — сейчас на ее канале можно получить её практику для очищения и активации своей энергии «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ»

Очень тёплое, искреннее и сильное пространство. Рекомендую от души🌟
@levelupwithlove — заходите, почувствуйте сами. Практика уже в закрепленном посте ❤️

🔆🔆🔆🔆

Тема денег актуальна для многих, поэтому вы наверняка слышали, как важно работать с негативными убеждениями.

📌Они мешают вам достигать целей, ограничивают возможности, влияют на самооценки. Предлагаю разобрать самых распространенных убеждений о финансах, которые встречаются у многих.

1️⃣ «Все богатые злые». Вспомните мультики, которые нам показывали, злой Раджа и другие персонажи.

Злые богатые и хорошие бедные, которые преодолевают все трудности. К сожалению, такой сценарий транслировали с детства.

✔️И нам остаётся только менять его. Большее количество денег просто позволяет проявить те качества, которые уже есть в человеке, а плохие они или хорошие, зависит уже непосредственно от самого человека.

2️⃣ «Без труда не выловишь и рыбки из пруда».

И это выражение мы слышим с детства, привыкаем, что нужно кровью и потом добывать ресурсы, напрягаться и страдать, и все это, конечно, не вызывает желания иметь большие деньги. Поэтому часто люди предпочитают комфорт, стабильную жизнь и отдых.

2️⃣ «Не жили богато, нечего и начинать». Знакомая фраза?

✔️Люди сами себя относят к категории с определенным заработком, проводят черту между богатыми и бедными, создают пропасть между собой и большими деньгами. Это тоже негативное самопрограммирование.

Эти и многие другие убеждения мешают достигать желаемых результатов, поэтому я всем рекомендую работать с финансовым мышлением.

Дорогие, кто интересуется глубокой саморефлексией, хочу поделиться интересным опытом.

Недавно я расширила свою профессиональную оптику, погрузившись в астрологию — не как в мистику или развлечение, а как в инструмент, который помогает глубже понять личные особенности, внутренние ресурсы и точки напряжения.

Я познакомилась с астрологом Екатериной, которая работает на стыке астрологии и психологии, с опорой на аналитический подход.

Мы исследовали мою натальную карту, и для меня это стало настоящим открытием — насколько точно карта может отразить:
✔ Природные таланты и способы их реализации
✔ Финансовые установки, сформированные в раннем опыте
✔ Энергетические ритмы — когда человек в ресурсе, а когда лучше замедлиться
✔ Модель выстраивания отношений — как в личной жизни, так и в профессии.

По сути, это напомнило работу с глубинными слоями личности в терапии, но через иной язык символов. Очень много точек соприкосновения.

Если мы знаем когда и на что делать акценты, можно выйти из состояния «насилия над собой» и работать в согласии со своей внутренней динамикой.

🇯🇵Если вам откликается такой подход — рекомендую заглянуть на канал Екатерины:
👉 https://t.me/+nzDfOtynCSo3M2E6

Там ежедневно публикуются энергетические обзоры , а в закрепе — практичные материалы: чек-листы, календари, гайды по взаимодействию с разными типами людей. Полезно как для личной работы, так и в профессии.

🔆🔆🔆🔆

Ты не зарабатываешь много, потому что не видишь, как много ты стоишь.

Сколько раз ты говорил себе:
— «Я хочу заработать больше!»
— «Я достоин больших денег!»
— «Я заслуживаю большего!»

Но когда доходит до дела, ты снова боишься назвать свою цену.
Ты снова соглашаешься на копейки.
Ты снова делаешь скидку, даже если никто не просил.

Почему?
Потому что ты не видишь своей ценности.

🔘 Почему ты обесцениваешь свои возможности?

Алекс Хормози говорит:

«Ты не зарабатываешь много, потому что не видишь, как много ты стоишь.»

Это программа, которая формировалась годами:

В детстве тебе говорили: «Ты ещё не готов. Ещё учись.»

В школе внушали: «Работа должна быть тяжёлой, чтобы стоить дорого.»

В обществе утверждали: «Сначала докажи, что ты чего-то стоишь, а потом бери деньги.»

Теперь, когда ты готов увеличить доход и поднять цену,
внутренний голос шепчет:
— «Ты ещё не готов.»
— «Это слишком много.»
— «Люди уйдут, если ты так скажешь.»

💩💩 Как это проявляется в твоей жизни?

- Когда ты создаёшь новый продукт или услугу, ты сразу думаешь о скидках.
- Когда кто-то говорит, что твоя работа дорогая, ты сразу начинаешь оправдываться.
- Когда нужно озвучить цену, ты занижаешь её, чтобы не потерять клиента.

Ты говоришь: «Я хочу зарабатывать больше.»
Но внутри звучит:
— «А если никто не купит?»
— «Я не могу просить так много.»
— «Другие делают это дешевле.»

Этот круг не разорвётся, пока ты не увидишь свою настоящую ценность.

💭 Практика: «Цена твоей ценности»

Сегодня ты сделаешь первый шаг к тому, чтобы увидеть свою истинную ценность и перестать занижать цену.

1. Возьми лист бумаги и раздели его на 3 колонки:

В первой колонке: «Мой продукт/услуга»
Во второй: «Текущая цена»
В третьей: «Цена, если я перестану бояться»

2. Заполни первую колонку:

Коуч-сессия
Консультация по финансам
Авторский курс

3. Во второй колонке укажи текущую цену:

30$
50$
100$

4. В третьей колонке напиши цену, если бы ты убрал все страхи и сомнения:

75$
120$
250$

5. Посмотри на цифры в третьей колонке.

- Что ты чувствуешь?
- Почему тебе страшно назвать эту цену?
- Чего ты боишься потерять?

«Если ты продолжаешь ставить низкие цены, ты говоришь себе:
«Я не достоин большего.»
На марафоне ты узнаешь, как увидеть свою настоящую ценность и продавать её без страха и сомнений.» — Алекс Хормози.