🌿 Утро. Тёплый свет. Тишина.
Есть что-то особенное в первых минутах нового дня. Когда аромат кофе переплетается с шелестом занавесок, а мысли — ещё не спешат.
Эти моменты не требуют слов, они напоминают: "Жить красиво — значит замечать простое"
Поблагодари день за то, что он просто есть. За свет, за уют, за возможность начать с чистого листа.
Если тебе близка эстетика тихого счастья,
добро пожаловать в наш мир👇
🔗 Подписывайся на «Искусство жить | Art de vivre»
Здесь обычное становится особенным.
Есть что-то особенное в первых минутах нового дня. Когда аромат кофе переплетается с шелестом занавесок, а мысли — ещё не спешат.
Эти моменты не требуют слов, они напоминают: "Жить красиво — значит замечать простое"
Поблагодари день за то, что он просто есть. За свет, за уют, за возможность начать с чистого листа.
Если тебе близка эстетика тихого счастья,
добро пожаловать в наш мир
🔗 Подписывайся на «Искусство жить | Art de vivre»
Здесь обычное становится особенным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍4
Деньги и «разрешить себе»
В найме все просто: есть KPI, ставка, карьерная лестница и ты понимаешь, сколько стоишь.
А когда дело свое – особенно творческое или помогающее – начинаются качели:
«Да кто я вообще такой, чтобы брать деньги?»
«А вдруг это никому не нужно?»
«Надо сначала еще сто раз доучиться/доказать/отпахать бесплатно…»
Деньги приходят не за крутость. А за контакт с собой.
Если внутри стыд, вина, страх быть названным «продаван» – цена затирается.
Если ты сам не уважаешь свою работу, ее не уважают и другие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76❤59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Корм для котов и кошек с чувствительным пищеварением
• уменьшает интенсивность линьки
• легко усваивается и подходит для всех пород
• без добавок, гмо и усилителей вкуса
Заказать можно ЗДЕСЬ
Артикул на озон 1614762787
Промокод SNACKTAIL дает скидку 25%
• уменьшает интенсивность линьки
• легко усваивается и подходит для всех пород
• без добавок, гмо и усилителей вкуса
Заказать можно ЗДЕСЬ
Артикул на озон 1614762787
Промокод SNACKTAIL дает скидку 25%
👍9❤5👏3
Привет, дорогие❤️
Как остановить поток мыслей и почувствовать расслабление за 5 минут💔
Мы чувствуем напряжение, раздражение, усталость…
А ведь иногда нужно просто остановиться и уделить время для себя💔
💔 Сегодня я хочу поделиться простой дыхательной практикой — квадрат пранаяма
💔 Почему это важно?
Дыхание — это то, что всегда с нами. Оно может стать якорем, который возвращает нас в состояние спокойствия и осознанности.
Давайте будем честны:
Как выполнять Квадрат Пранаяма💔
1️⃣ Найдите спокойное место
2️⃣ Сядьте удобно, закройте глаза и наденьте наушники
3️⃣ Включите приятную музыку или звуки природы, чтобы погрузиться глубже -так вы быстрее погрузитесь в состояние спокойствия, и ничто вас не будет отвлекать.
4️⃣ Начните дышать в квадрате:
💔 Вдох через нос на 4 счета
💔 Задержка дыхания на 4 счета
💔 Медленный выдох через нос на 4 счета
💔 Задержка дыхания на выдохе на 4 счета
Почувствуйте, как напряжение уходит, а тело наполняется спокойствием и энергией
💔 Помните: вы даёте себе время на отдых, и это — акт заботы и любви к своему организму
Как остановить поток мыслей и почувствовать расслабление за 5 минут
Мы чувствуем напряжение, раздражение, усталость…
А ведь иногда нужно просто остановиться и уделить время для себя
Она поможет расслабиться, успокоить ум и восстановить внутренний баланс
Дыхание — это то, что всегда с нами. Оно может стать якорем, который возвращает нас в состояние спокойствия и осознанности.
Давайте будем честны:
начинать всегда сложно
Появляются мысли вроде
: «Это не работает» или «Мне скучно»
Такое - нормально!
Как выполнять Квадрат Пранаяма
Почувствуйте, как напряжение уходит, а тело наполняется спокойствием и энергией
Позвольте себе эти несколько минут тишины и внутреннего комфорта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51👍26
Мои дорогие❤️
💰 3 главные ошибки в денежном мышлении, которые тормозят:
1️⃣ "Мышление дефицита"
Ошибка: Постоянный фокус на нехватке денег, страхе их потерять. "У меня никогда не будет достаточно".
Решение: Переключиться на "мышление изобилия" (ищи возможности, верь в свою способность создавать ценность).
2️⃣ "Цена vs Ценность"
Ошибка: Судить о вещах/услугах/инвестициях ТОЛЬКО по их цене ("это дорого!" или "это дешево!").
Решение: Спрашивать: "Какую реальную пользу/выгоду/доход это мне принесет?"
Сравнивайте ценность, а не только цифры на ценнике.
3️⃣ "Деньги = Только Зло/Стресс"
Ошибка: Видеть в деньгах исключительно источник проблем, зависти, "грязи" или несправедливости. Избегать разговоров о финансах.
Почему плохо: Создает негативную эмоциональную связь, мешает учиться управлять деньгами, инвестировать и строить благополучие.
Решение: Признать деньги как инструмент. Они нейтральны. Важно то, КАК вы их используете. Начните изучать финансовую грамотность спокойно и конструктивно.
Ошибка: Постоянный фокус на нехватке денег, страхе их потерять. "У меня никогда не будет достаточно".
Почему плохо: Блокирует возможности, парализует, заставляет упускать выгодные шансы из-за страха.
Решение: Переключиться на "мышление изобилия" (ищи возможности, верь в свою способность создавать ценность).
Ошибка: Судить о вещах/услугах/инвестициях ТОЛЬКО по их цене ("это дорого!" или "это дешево!").
Почему плохо: Приводит к покупке дешевого хлама (который быстро сломается) и отказу от дорогих, но ценных инвестиций в себя, образование, здоровье или бизнес.
Решение: Спрашивать: "Какую реальную пользу/выгоду/доход это мне принесет?"
Сравнивайте ценность, а не только цифры на ценнике.
Ошибка: Видеть в деньгах исключительно источник проблем, зависти, "грязи" или несправедливости. Избегать разговоров о финансах.
Почему плохо: Создает негативную эмоциональную связь, мешает учиться управлять деньгами, инвестировать и строить благополучие.
Решение: Признать деньги как инструмент. Они нейтральны. Важно то, КАК вы их используете. Начните изучать финансовую грамотность спокойно и конструктивно.
💋
💋
💋
💋
🔑 Меняя мышление – меняем и финансовые результаты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤101🔥24
Куда я направляю свою силу?
Иногда мы не выгораем.
Мы просто героически тратим всю силу на то, что нам вообще не нужно.
Про выбор между "надо" и "хочу".
Про тот момент, когда ты вдруг понимаешь:
"Кажется, я уехала вообще не туда…"
И зима не за горами, как бы печально это ни звучало.
Если бы твоя жизнь была поездом, ты довольна маршрутом за первые 6 месяцев?
Самое время притормозить, открыть карту и спросить себя:
"Я вообще туда еду?"
И если ответ: "Ну такое себе…"
Никто не мешает перенастроить маршрут!
Возьми лист бумаги и изобрази свою Колесницу (можно просто квадрат на колёсах, это не конкурс иллюстраторов
Теперь задай себе 4 вопроса и запиши:
Что забирало мою энергию в последние месяцы?
(люди, тревоги, рутина, "надо")
Что наполняло, вдохновляло, оживляло?
(мечты, проекты, поддержка, маленькие радости)
Куда реально уходит моя сила сейчас?
Куда ХОЧУ направить энергию дальше?
Посмотри на это как на свою личную навигацию на второе полугодие.
Ты вправе пересесть с "телеги выживания" в "Колесницу осознанности"
Ведь Колесница, это не про скорость, а про умение рулить в свою сторону.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105🙏23
Попробуйте добавить к сухим цифрам эмоций и энергии!
Ведь как мы обычно формулируем цель?
Значит, каждый месяц надо откладывать примерно 8.350.
Не слишком то и воодушевляет
Предлагаю попробовать коучинговый подход:
Вопросы в помощь:
- Зачем мне это?
Зачем мне подушка безопасности?
Чтобы быть готовой к неожиданным ситуациям и не брать в таких ситуациях незапланированные дорогие кредиты
чтобы научиться откладывать,
чтобы быть более уверенной,
чтобы сменить работу,
ваш вариант ….
- Что я буду чувствовать, когда у меня будут свободные 100 тысяч на отдельном счете? Спокойствие,
радость,
уверенность,
«я смогла» и тд
- Насколько достижение этой цели зависит от меня? Что в моих силах?
Например, в моих силах откладывать деньги
до того как потратила
- Что именно я собираюсь сделать?
Открыть счет, сделать трекер, поставить напоминание или настроить автоматический перевод и тд
И вот так, цель стала не просто набором цифр, а яркой эмоциональной картинкой.
Я уже люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤108🔥24
Ты правда думаешь, что достаточно хотеть денег, чтобы они были?Твоя психика понимает: И, конечно, деньги не приходят.Богатые тусуются с богатыми не просто так.Знакомый сценарий: деньги появились → резко заболел, сорвал сделку, разругался с клиентами, потерял?
❌ Не произойдёт.
И если ты устал крутиться в этих ловушках, приходи на разбор. Будем открывать тело на новые суммы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤133
Год назад у меня была мечта.
Я хотела, чтобы у меня была очередь из клиентов.
Хотела, чтобы помимо желающих на ближайшие несколько недель, люди продолжали бы бронировать места на месяцы вперёд.
Сейчас у меня нет мест на личную работу. И не просто в этом месяце, но и в следующем. А люди бронируют дальше, даже зная это. И готовы ждать, чтобы попасть ко мне.
И случилась эта востребованность потому, что изменилась я.
Моя востребованность = признание того факта, что я могу помочь бОльшому количеству людей.
Мечта? Да! Ещё одна мечта, которая сбылась.
И я не чувствую, что это какой-то неестественный процесс или подарок судьбы. Нет.
Я каждой клеточкой ощущаю, что есть сильно больше людей, которым я могу помочь.
И мне надо как-то придумать, как это сделать. Потому что чувствую, что мир меня расширяет в контексте людей.
Мне безумно приятно проживать и принимать то, что со мной сейчас происходит:
И я обязательно придумаю, как дать другим, заинтересованным в своей жизни, людям возможность работать со мной без ожидания нескольких месяцев.
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЭТО ПРИДУМАЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56❤27😍1
🔥Ретрит Магия жизни!🔥
С 29 июля по 6 августа
И с 8 августа по 16 августа ( вторая группа)
В программе Ретрита:
🌸Создание новой Личности.🌸
🌸Фиксации Событий.🌸
🌸Перерождение.Трансформация🌸
🌸Дао, открытие в себя чувственности и сексуальности.🌸
🌸Отдых, перезагрузка и Релакс.🌸
🪷Ретрит будет проходить в Ялте на Вилле.
По программе, стоимости и всем вопросам пишите в личку телеграмм.
https://t.me/+aZ4jrxDqiuhkMTUy ( ссылка на группу)
Бонусом вы получите:
✨Чудеса исцеления Души и тела.
🌴Возврат в истинное состояние Я Есмь.
✨Понимания себя и в чем твоё предназначение.
🌈Какая социальная роль твоя и в чем твои деньги!
✨Прикоснемся к тайнам Высших.✨
🌸🌸🌸И прекрасно проведете время в компании таких же целеустремленных и добрых людей как Вы.🌸🌸🌸
С 29 июля по 6 августа
И с 8 августа по 16 августа ( вторая группа)
В программе Ретрита:
🌸Создание новой Личности.🌸
🌸Фиксации Событий.🌸
🌸Перерождение.Трансформация🌸
🌸Дао, открытие в себя чувственности и сексуальности.🌸
🌸Отдых, перезагрузка и Релакс.🌸
🪷Ретрит будет проходить в Ялте на Вилле.
По программе, стоимости и всем вопросам пишите в личку телеграмм.
https://t.me/+aZ4jrxDqiuhkMTUy ( ссылка на группу)
Бонусом вы получите:
✨Чудеса исцеления Души и тела.
🌴Возврат в истинное состояние Я Есмь.
✨Понимания себя и в чем твоё предназначение.
🌈Какая социальная роль твоя и в чем твои деньги!
✨Прикоснемся к тайнам Высших.✨
🌸🌸🌸И прекрасно проведете время в компании таких же целеустремленных и добрых людей как Вы.🌸🌸🌸
❤11🙏1
Тело, сознание и энергия — в потоке изобилия
Сегодня хочу поделиться с вами простой, но очень действенной практикой для активации денежного потока. Я использую её сама и даю клиентам, когда важно мягко, но уверенно выйти из состояния финансового застоя.
Важно — делать это не «для галочки», а с настоящим внутренним чувством благодарности. ⠀
Это не магия — это работа с мышлением, вниманием и вибрацией.
Попробуйте 7 дней — и понаблюдайте, как начнут меняться ваши ощущения, а затем и реальность💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤143🙏11
🏴 Практические советы для восстановления связи между телом и умом через дыхательные практики и медитации
Часто наше тело и ум оказываются в дисбалансе.
Одним из самых эффективных способов является практика осознанного дыхания и медитации.
Когда мы дышим осознанно, мы возвращаем себя "здесь и сейчас".
Это помогает снять напряжение и дать телу и уму сигнал к расслаблению. Регулярная практика дыхания улучшает связь с собой и помогает лучше понимать свои внутренние состояния.
Многие из нас носят в себе подавленные эмоции — страх, тревогу, стыд, гнев. Дыхательные практики помогают "освободить" эти эмоции, высвободить энергию, которую мы тратим на их подавление.
Правильное дыхание помогает улучшить физическое состояние и снизить уровень стресса. Дыхание через нос или рот (в зависимости от практики) с фокусом на выдохе расслабляет тело и очищает его от токсинов и негативных эмоций.
Практики осознанного дыхания помогают не только восстановить физическое состояние, но и улучшить эмоциональную гибкость и устойчивость.
Мы учимся реагировать на сложные ситуации более осознанно, а не автоматически.
Медитация учит нас быть здесь и сейчас, отключиться от лишних мыслей и сосредоточиться на внутреннем состоянии. В сочетании с дыхательными практиками медитация помогает вернуть ум и тело в гармонию.
Эти простые техники помогут тебе быстрее восстанавливаться, снижать стресс и находить внутреннюю гармонию. Вы сможете лучше управлять своим эмоциональным и физическим состоянием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤88🥰7😍1
Здесь всё просто:
А, значит: вы неминуемо придёте к абьюзу с деньгами или уже в нём.
Проверяйте, про вас? 👇
Вам кажется, что:
ускользают как вода / не задерживаются надолго / на любой доход появляются непредвиденные траты
приходят тяжело / куча преград и обстоятельств в получении или увеличении дохода
или вас «наказывают» деньгами
люди / обстоятельства / условия / вы постоянно в кредитах
Жертвенный сценарий к деньгам проявляется через:
Спасательский сценарий к деньгам проявляется через:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81👍25
⠀
Ваши энергия, здоровье, самочувствие, окружение и то, как вы живёте в целом и чувствуете себя в своей жизни — это и есть генератор вашего состояния. И, как следствие — генератор ваших денег.
На деле же просто жопил на себя.
⠀
⠀
Потому что деньги приходят на радость, а не на грусть и страдания.
В состоянии счастья я легче генерирую идеи, легче продаю и сами деньги ко мне приходят легче.
⠀
⠀⠀
В личной работе с клиентом мы решили два запроса:
Так что экономия на себе — это не про «у меня мало / много денег».
⠀
В этом сценарии:
⠀
- Главный не вы, а деньги: «деньги мной управляют, а не я управляю деньгами», и по сути вы находитесь в найме у денег
- Обесценивание себя, своих радостей, удовольствий и желаний
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤79🔥67😍1
😍Как развивать свой проект в эпоху непредсказуемости?
Друзья, хочу познакомить вас с интересной девушкой и ее каналом
Аня не просто маркетолог(вшить ссылку). Она — эксперт новой волны, для которой честность и прозрачность прежде всего. Её подход невозможно спутать с массовым псевдо-образованием.
💡 На её канале ждут каждый новый пост как источник инсайтов. Ее методы — не пустые обещания или повторение чужих ошибок.
Рекомендую тем, кто хочет монетизировать свой талант в соцсетях и интернете - зайти к Ане на канал (вшить ссылку в фразу), там:
🌟 Уникальные инсайты о маркетинге, которые действительно помогут расти.
🌟 План действий, как сделать из своего продвижения систему без хаоса.
🌟 Разборы и механики продвижения личного бренда
❣️ А ещё – бесценную мотивацию от эксперта, который из лучшего делает выдающееся
👁 И да, будьте готовы к сюрпризам: её истории из мира маркетинга часто переворачивают взгляд на бизнес, даже если вы уверены, что знаете всё.
Если вы давно мечтали выйти на новый уровень в продвижении – не упустите эту возможность ⬇️
🖍️Подписывайтесь на канал Ани
Друзья, хочу познакомить вас с интересной девушкой и ее каналом
Аня не просто маркетолог(вшить ссылку). Она — эксперт новой волны, для которой честность и прозрачность прежде всего. Её подход невозможно спутать с массовым псевдо-образованием.
💡 На её канале ждут каждый новый пост как источник инсайтов. Ее методы — не пустые обещания или повторение чужих ошибок.
Рекомендую тем, кто хочет монетизировать свой талант в соцсетях и интернете - зайти к Ане на канал (вшить ссылку в фразу), там:
🌟 Уникальные инсайты о маркетинге, которые действительно помогут расти.
🌟 План действий, как сделать из своего продвижения систему без хаоса.
🌟 Разборы и механики продвижения личного бренда
❣️ А ещё – бесценную мотивацию от эксперта, который из лучшего делает выдающееся
👁 И да, будьте готовы к сюрпризам: её истории из мира маркетинга часто переворачивают взгляд на бизнес, даже если вы уверены, что знаете всё.
Если вы давно мечтали выйти на новый уровень в продвижении – не упустите эту возможность ⬇️
🖍️Подписывайтесь на канал Ани
❤39👍2
⬇️ Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь, включите тихую приятную музыку, остановите поток мыслей, постарайтесь отключиться на время от повседневных забот.
Теперь ощутите, что вы едины с Творческой Силой Вселенной.
Если было полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77👍76🙏16
Первый принцип финансового потока: Деньги = зеркало вашей внутренней ценности
Если вы:
- Соглашаетесь на "подачки" (мужчина скидывается на кофе/ ноготочки, работодатель платит гроши или задерживает выплаты),
- Оправдываете тех, кто вас недооценивает ("Ну, он же старается", "Зато опыт"),
- Боитесь заявить, потому что "А вдруг откажут?"...
Крупные деньги будут обходить вас стороной.
Другими словами: Вселенная оценивает вас так же, как вы сами в той области, которой развиваетесь.
Если внутри звучит: "Это просто хобби" - деньги будут приходить соответственно.
Коучинг: 3 правила денежного потока
Кейс:
А., агент, вышла на доход ×5, когда:
1. Перестала "замечать" дёшевых клиентов (буквально пролистывала их объявления без чувства вины!).
2. Начала ценить свое время и ресурс, потому что увидела как много уже знает и может сама, без оценки со стороны начальства и других.
3. Арендовала квартиру "символ своей ценности" (за 100к — хотя раньше даже не думала об этом).
Ваша самооценка → Целевые действия → Фильтр клиентов → Суммы на счету.
Психологический аспект восприятия себя и денег.
Ситуация:
Л., опытный копирайтер. Пишет продающие тексты, которые приносят клиентам сотни тысяч, но сама берет 500 руб./час.
Внутренний диалог:
➖ «Если запрошу больше, клиенты уйдут к другим»
➖ «Надо еще поучиться, тогда можно будет дороже»
Что на самом деле:
Переломный момент:
Когда клиент после ее текста заработал 2 млн., а ей заплатил 5 тыс., Л. проработала понимание:
💡 «Я не продаю часы. Я продаю прибыль»
Ваш ход:
Где вы считаете себя «наемным работником», хотя создаете реальную прибыль?
Поучаете ли вы столько, сколько считаете, что достойны? - вот и индикатор самооценки и ценности.
Деньги и сексуальность взаимосвязаны,
Можно пробовать выйти в масштаб, но если внутри нет опоры и откровенно есть потребность в подтверждении / одобрении - выход случится обратный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤231🔥76
Привет, мои дорогие!
Часто, когда мы начинаем говорить о деньгах, ты уверенно заявляешь: "Деньги – это возможности!
Это свобода! Это радость!" Звучит красиво, правда? Но... если бы это было правдой, у тебя уже были бы ТЕ САМЫЕ деньги, о которых ты мечтаешь.
В чём подвох?
Именно там, в глубине, скрываются совсем другие установки:
Эта несостыковка между тем, что ты думаешь, и тем, что ты чувствуешь, играет против тебя. Даже самые гениальные бизнес-стратегии не сработают, если в твоем подсознании живет убеждение, что большие деньги – это зло!
Как это проявляется?
Твой мозг, как любящий родитель, пытается тебя защитить от "опасности" больших денег!
Я вижу это на практике, работая с предпринимателями. И очень часто женщины, приходя в терапию, осознают: для них деньги – это изнурительный труд, напряжение и унижение! И мозг формирует стойкую ассоциацию: "Работа ради денег = страдание".
Что с этим делать?
Признать проблему! Понять, какие именно убеждения саботируют твой успех! И ПЕРЕПИСАТЬ свой финансовый сценарий!
💭
Хочу провести расстановочную онлайн сессию на тему денег.
💸
Мы выявим твои скрытые блоки, проработаем
негативные установки и откроем путь к финансовому благополучию!
💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥151❤12
Инструкция к действиям:
В работе с мышлением и в выходе на новый финансовый уровень, данная техника - это один из первых шагов. У всех нас есть своя планка и уровень нормы - то, что мы привыкли видеть в своей жизни, наша зона комфорта.
Чтобы выйти на новый финансовый уровень и прийти из точки А в точку Б, невозможно обойтись без изменения своего мышления и привычек.
Или если вы всегда покупали растворимый кофе, купите заварной. Всегда ходили на обед в столовую - зайдите как-нибудь в ресторан. Важно, чтобы разница в потраченных деньгах была не сильно больше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85👍8
Друзья , я часто вижу, что люди откладывают инвестиции просто потому, что боятся сложностей — графиков, терминов и риска ошибиться.
Недавно протестировала инструмент, который решает эту проблему.
Это торговый бот, работающий с криптовалютой на надежной бирже. Он анализирует рынок и совершает сделки автоматически, а вы при этом видите всё в реальном времени и можете контролировать процесс.
🔖 Для тех, кто хочет получать пассивный доход, не тратя часы на изучение трейдинга, — решение более чем достойное. Простая логика, понятные результаты, и главное — прозрачность.
🔽 Подробности можно посмотреть здесь:
Чат - https://t.me/+KFt0zHzK1Y4zNzdi
Сайт - kefel.io
Тг канал - https://t.me/+JewYLXiNPltmYmJi
Недавно протестировала инструмент, который решает эту проблему.
Это торговый бот, работающий с криптовалютой на надежной бирже. Он анализирует рынок и совершает сделки автоматически, а вы при этом видите всё в реальном времени и можете контролировать процесс.
Чат - https://t.me/+KFt0zHzK1Y4zNzdi
Сайт - kefel.io
Тг канал - https://t.me/+JewYLXiNPltmYmJi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍6