Эннеаграмма - это система типологий, которая описывает человеческую личность как ряд взаимосвязанных типов личности.
Cостоит из девятиконечной диаграммы. Каждая точка представляет собой тип личности. Фигура или диаграмма эннеаграммы состоит из трех элементов. Внешняя часть состоит из круга, который затем состоит из треугольника и неправильного шестиугольника.
В самом простом виде Эннеаграмма представляет девять различных типов личности. Помимо девяти основных типов личности, система становится намного более сложной и включает 27 различных подтипов, а также три ключевых «центра», сосредоточенных на действиях, чувствах и мышлении.
Cостоит из девятиконечной диаграммы. Каждая точка представляет собой тип личности. Фигура или диаграмма эннеаграммы состоит из трех элементов. Внешняя часть состоит из круга, который затем состоит из треугольника и неправильного шестиугольника.
В самом простом виде Эннеаграмма представляет девять различных типов личности. Помимо девяти основных типов личности, система становится намного более сложной и включает 27 различных подтипов, а также три ключевых «центра», сосредоточенных на действиях, чувствах и мышлении.
Типы.
Каждый из девяти типов известен как по своему номеру, так и по имени. У каждого есть свой набор потенциальных сильных и слабых сторон, краткая характеристика.
(На разных сайтах/платформах могут быть другие названия типов. В идеале, лучшим способом различать их — выучить по цифрам).
1. Перфекционист.
· Очень принципиальный.
· Может быть осуждающим и бескомпромиссным.
· Перфекционист, целеустремленный и само обладающий.
· Стремится к целостности.
· Боится обмана.
· Имеет четкое представление о том, что является «правильным» и «неправильным».
2. Помощник.
· Щедрый и приятный для людей.
· Имеет сильное желание быть любимым, иногда отрицает собственные потребности, чтобы сделать других счастливыми.
· Вкладывает много энергии в отношения, это воспринимается как нужда.
· Честный.
· Хороший слушатель.
· Не обращает внимания на собственные нужды.
3. Успешный.
· Популярный, адаптируемый и трудолюбивый.
· Иногда может быть трудоголиком.
· Стремится к превосходству.
· Ориентирован на создании имиджа.
· Адаптируемый.
· Больше ориентирован на успех, чем на чувства, но умеет общаться.
4. Индивидуалист.
· Творческий, дальновидный и очень выразительный.
· Иногда эгоцентричный.
· Сильное чувство идентичности.
· Может быть темпераментным или иногда самовлюбленным.
5. Наблюдатель.
· Инновационный и очень проницательный.
· Умный и логичный, любит глубоко думать о вещах.
· Спокойный и вдумчивый.
· Объективный и логичный.
· Отстраненный и бесстрастный.
6. Скептик.
· Склонен быть ответственным и преданным.
· Заводит только длительные отношения.
· Надежный и преданный.
· Беспокоится и зацикливается на негативе.
7. Энтузиаст.
· Спонтанный, веселый и разносторонний.
· Зачастую общителен и любит знакомиться с новыми людьми.
· Очень авантюрный и всегда в поисках развлечений.
· Легко отвлекается и не сосредотачивается.
· Быстрое мышление.
· Хорош в поддержании позитивного настроя.
8. Защитник.
· Смелый, властный и агрессивный.
· Решительный и уверенный в себе.
· Часто успешен на руководящих должностях.
· Иногда кажутся властными и агрессивными.
· Откровенный и ориентированный на действия.
9. Миротворец.
· Приятный и спокойный.
· Скромный, но временами самодовольный.
· По возможности избегает конфликтов.
· Содействовать гармонии в группах.
· Не любит разногласия.
· Может игнорировать свои собственные желания и потребности только для обеспечения мира.
Каждый из девяти типов известен как по своему номеру, так и по имени. У каждого есть свой набор потенциальных сильных и слабых сторон, краткая характеристика.
(На разных сайтах/платформах могут быть другие названия типов. В идеале, лучшим способом различать их — выучить по цифрам).
1. Перфекционист.
· Очень принципиальный.
· Может быть осуждающим и бескомпромиссным.
· Перфекционист, целеустремленный и само обладающий.
· Стремится к целостности.
· Боится обмана.
· Имеет четкое представление о том, что является «правильным» и «неправильным».
2. Помощник.
· Щедрый и приятный для людей.
· Имеет сильное желание быть любимым, иногда отрицает собственные потребности, чтобы сделать других счастливыми.
· Вкладывает много энергии в отношения, это воспринимается как нужда.
· Честный.
· Хороший слушатель.
· Не обращает внимания на собственные нужды.
3. Успешный.
· Популярный, адаптируемый и трудолюбивый.
· Иногда может быть трудоголиком.
· Стремится к превосходству.
· Ориентирован на создании имиджа.
· Адаптируемый.
· Больше ориентирован на успех, чем на чувства, но умеет общаться.
4. Индивидуалист.
· Творческий, дальновидный и очень выразительный.
· Иногда эгоцентричный.
· Сильное чувство идентичности.
· Может быть темпераментным или иногда самовлюбленным.
5. Наблюдатель.
· Инновационный и очень проницательный.
· Умный и логичный, любит глубоко думать о вещах.
· Спокойный и вдумчивый.
· Объективный и логичный.
· Отстраненный и бесстрастный.
6. Скептик.
· Склонен быть ответственным и преданным.
· Заводит только длительные отношения.
· Надежный и преданный.
· Беспокоится и зацикливается на негативе.
7. Энтузиаст.
· Спонтанный, веселый и разносторонний.
· Зачастую общителен и любит знакомиться с новыми людьми.
· Очень авантюрный и всегда в поисках развлечений.
· Легко отвлекается и не сосредотачивается.
· Быстрое мышление.
· Хорош в поддержании позитивного настроя.
8. Защитник.
· Смелый, властный и агрессивный.
· Решительный и уверенный в себе.
· Часто успешен на руководящих должностях.
· Иногда кажутся властными и агрессивными.
· Откровенный и ориентированный на действия.
9. Миротворец.
· Приятный и спокойный.
· Скромный, но временами самодовольный.
· По возможности избегает конфликтов.
· Содействовать гармонии в группах.
· Не любит разногласия.
· Может игнорировать свои собственные желания и потребности только для обеспечения мира.
С одной точки зрения, Эннеаграмму можно рассматривать как набор из девяти различных типов личности, причем каждое число на Эннеаграмме обозначает один тип. Во всех девяти типах часто можно найти немного себя, хотя один из них должен выделяться как самый близкий к себе. Это ваш основной тип личности.
Каждый выходит из детства с одним из девяти типов, доминирующим над его личностью, при этом врожденный темперамент и другие пренатальные факторы являются главными детерминантами нашего типа. Это та область, в которой сходятся почти все основные авторы Эннеаграммы - мы рождаемся с доминирующим типом. Впоследствии эта врожденная ориентация во многом определяет способы, которыми мы учимся адаптироваться к окружающей среде раннего детства. Это также, кажется, ведет к определенной бессознательной ориентации по отношению к нашим родительским фигурам, но почему это так, мы до сих пор не знаем.
По поводу самого основного типа можно сделать еще несколько замечаний :
· Люди не меняют один базовый тип личности на другой.
· Описание типов личности универсально и в равной степени применимо к мужчинам и женщинам, поскольку ни один тип по своей сути не является мужским или женским.
· Не все в описании вашего основного типа будет относиться к вам все время, потому что вы постоянно колеблетесь между здоровыми, средними и нездоровыми чертами, которые составляют ваш тип личности.
· Эннеаграмма использует числа для обозначения каждого из типов, потому что числа нейтральны по отношению к ценностям - они подразумевают весь диапазон отношений и поведения каждого типа без указания чего-либо положительного или отрицательного. В отличие от ярлыков, используемых в психиатрии, числа представляют собой беспристрастный, сокращенный способ обозначить многое о человеке, не будучи уничижительным.
· Числовой рейтинг типов не имеет значения. Большее число не лучше меньшего числа; Не лучше быть Девяткой, чем Двойкой, потому что девять - это большее число.
· Ни один тип не может быть лучше или хуже любого другого. Хотя все типы личности обладают уникальными активами и обязательствами, некоторые типы могут считаться более желательными, чем другие в любой данной культуре или группе. Более того, по той или иной причине вы можете быть недовольны принадлежностью к определенному типу. Однако по мере того, как вы узнаете больше обо всех типах, вы увидите, что так же, как каждый из них имеет уникальные черты, каждый имеет уникальные способности. Идеал - стать лучше себя, а не подражать другим типам.
Каждый выходит из детства с одним из девяти типов, доминирующим над его личностью, при этом врожденный темперамент и другие пренатальные факторы являются главными детерминантами нашего типа. Это та область, в которой сходятся почти все основные авторы Эннеаграммы - мы рождаемся с доминирующим типом. Впоследствии эта врожденная ориентация во многом определяет способы, которыми мы учимся адаптироваться к окружающей среде раннего детства. Это также, кажется, ведет к определенной бессознательной ориентации по отношению к нашим родительским фигурам, но почему это так, мы до сих пор не знаем.
По поводу самого основного типа можно сделать еще несколько замечаний :
· Люди не меняют один базовый тип личности на другой.
· Описание типов личности универсально и в равной степени применимо к мужчинам и женщинам, поскольку ни один тип по своей сути не является мужским или женским.
· Не все в описании вашего основного типа будет относиться к вам все время, потому что вы постоянно колеблетесь между здоровыми, средними и нездоровыми чертами, которые составляют ваш тип личности.
· Эннеаграмма использует числа для обозначения каждого из типов, потому что числа нейтральны по отношению к ценностям - они подразумевают весь диапазон отношений и поведения каждого типа без указания чего-либо положительного или отрицательного. В отличие от ярлыков, используемых в психиатрии, числа представляют собой беспристрастный, сокращенный способ обозначить многое о человеке, не будучи уничижительным.
· Числовой рейтинг типов не имеет значения. Большее число не лучше меньшего числа; Не лучше быть Девяткой, чем Двойкой, потому что девять - это большее число.
· Ни один тип не может быть лучше или хуже любого другого. Хотя все типы личности обладают уникальными активами и обязательствами, некоторые типы могут считаться более желательными, чем другие в любой данной культуре или группе. Более того, по той или иной причине вы можете быть недовольны принадлежностью к определенному типу. Однако по мере того, как вы узнаете больше обо всех типах, вы увидите, что так же, как каждый из них имеет уникальные черты, каждый имеет уникальные способности. Идеал - стать лучше себя, а не подражать другим типам.
Подробное описание типов личности :
1 тип — Перфекционист.
Единицы относятся к телесному типу с упором на личную целостность и самоконтроль. Их внимание направлено на то, чтобы видеть и исправлять то, что неправильно, и делать правильные вещи. Они известны своей честностью, надежностью и здравым смыслом.
Они очень ответственны, настолько, что могут обижаться на других людей, которые не относятся к жизни так серьезно, как они. У них высокие стандарты, и они склонны видеть все в черно-белом, правильном и неправильном. Им легко критиковать себя и других. Они постоянно работают над тем, чтобы быть правыми. Они идеалисты и будут прилагать огромные усилия для улучшения окружающего мира, что часто ставит их в роли социальных реформаторов. Их важнейшие элементы роста - научиться принимать свои недостатки и мириться с точками зрения других людей.
Сильные стороны: честные, ответственные, ориентированные на улучшение.
Проблемы: обидчивые, неадаптируемые и чрезмерно критичные.
Стиль речи: точный и детальный, с тенденцией проповедовать.
Низкая эмоциональная привычка: обида, возникающая в результате гнева, но сдерживания его.
Высшие эмоции: Безмятежность, которая приходит с отпусканием гнева по поводу того, как обстоят дела, и принятием несовершенства.
Типичный вызов: изменить то, что можно изменить, принять то, что нельзя изменить, и развить мудрость, чтобы знать разницу.
Психологическая защита: люди используют защитный механизм формирования реакции, чтобы избежать своего гнева (и других чувств и импульсов) и поддерживать образ себя «правым». (Формирование реакции заключается в том, чтобы чувствовать одно, а затем делать противоположное, например, чувствовать обиду, но вести себя хорошо).
Соматические паттерны: как типы, основанные на теле, обычно обоснованы и практичны, хорошо справляются с задачами повседневной жизни. Стремление быть правильным и необходимость контроля приводят к физической жесткости и напряжению, особенно в челюсти, шее и плечах. На лице может появиться гневное осуждение или обидчивое мученичество.
Для установления взаимопонимания: уважайте их целостность и относитесь к вещам серьезно
Старайтесь избегать: заключения соглашений, которые вы не можете выполнять; пренебрежение надлежащими процедурами или хорошими манерами.
Присоединяйтесь к ним: чтобы увидеть, как все можно улучшить
Чтобы справиться с конфликтом: попросите их быть откровенными со своим гневом и преодолеть свое негодование; признать свои ошибки; говорить с личным убеждением и властью. Призовите их увидеть более одного правильного пути.
Чтобы поддержать их рост: помогите им быть менее критичным по отношению к себе и более принимать свои ошибки и недостатки; попросите их выразить свое суждение справедливо и снисходительно; напомните им о разделении ответственности с другими; поощряйте их веселиться.
1 тип — Перфекционист.
Единицы относятся к телесному типу с упором на личную целостность и самоконтроль. Их внимание направлено на то, чтобы видеть и исправлять то, что неправильно, и делать правильные вещи. Они известны своей честностью, надежностью и здравым смыслом.
Они очень ответственны, настолько, что могут обижаться на других людей, которые не относятся к жизни так серьезно, как они. У них высокие стандарты, и они склонны видеть все в черно-белом, правильном и неправильном. Им легко критиковать себя и других. Они постоянно работают над тем, чтобы быть правыми. Они идеалисты и будут прилагать огромные усилия для улучшения окружающего мира, что часто ставит их в роли социальных реформаторов. Их важнейшие элементы роста - научиться принимать свои недостатки и мириться с точками зрения других людей.
Сильные стороны: честные, ответственные, ориентированные на улучшение.
Проблемы: обидчивые, неадаптируемые и чрезмерно критичные.
Стиль речи: точный и детальный, с тенденцией проповедовать.
Низкая эмоциональная привычка: обида, возникающая в результате гнева, но сдерживания его.
Высшие эмоции: Безмятежность, которая приходит с отпусканием гнева по поводу того, как обстоят дела, и принятием несовершенства.
Типичный вызов: изменить то, что можно изменить, принять то, что нельзя изменить, и развить мудрость, чтобы знать разницу.
Психологическая защита: люди используют защитный механизм формирования реакции, чтобы избежать своего гнева (и других чувств и импульсов) и поддерживать образ себя «правым». (Формирование реакции заключается в том, чтобы чувствовать одно, а затем делать противоположное, например, чувствовать обиду, но вести себя хорошо).
Соматические паттерны: как типы, основанные на теле, обычно обоснованы и практичны, хорошо справляются с задачами повседневной жизни. Стремление быть правильным и необходимость контроля приводят к физической жесткости и напряжению, особенно в челюсти, шее и плечах. На лице может появиться гневное осуждение или обидчивое мученичество.
Для установления взаимопонимания: уважайте их целостность и относитесь к вещам серьезно
Старайтесь избегать: заключения соглашений, которые вы не можете выполнять; пренебрежение надлежащими процедурами или хорошими манерами.
Присоединяйтесь к ним: чтобы увидеть, как все можно улучшить
Чтобы справиться с конфликтом: попросите их быть откровенными со своим гневом и преодолеть свое негодование; признать свои ошибки; говорить с личным убеждением и властью. Призовите их увидеть более одного правильного пути.
Чтобы поддержать их рост: помогите им быть менее критичным по отношению к себе и более принимать свои ошибки и недостатки; попросите их выразить свое суждение справедливо и снисходительно; напомните им о разделении ответственности с другими; поощряйте их веселиться.
2 тип — Помощник.
Двойки - это тип, основанный на чувствах и ориентированный на отношения. Они преуспевают в установлении связей и сочувствии потребностям и чувствам других людей. Обычно они хорошо поддерживают других и помогают раскрыть их потенциал. Однако обратить их внимание на себя и понять, что им нужно, гораздо труднее. Они хотят, чтобы их принимали и любили другие, и они будут адаптироваться или изменяться, чтобы заслужить это одобрение.
Подобно эмоциональным губкам, Двойки должны быть очень осторожны с тем, что они впитывают от окружающих их людей. Разгневаться или установить личные границы может быть очень сложно, хотя у них могут быть эмоциональные всплески, чтобы уменьшить давление. Хотя быть особенным человеком или зарабатывать одобрение других имеет свои преимущества, это не заменяет любовь к себе.
Сильные стороны: заботливые, популярные, коммуникаторы.
Проблемы: привилегированные, наивные, зависимые.
Стиль разговора: быть милым и отзывчивым, давать советы, иногда воинственно.
Низкая эмоциональная привычка: гордость за то, что вы особенная, важная или незаменимая в отношениях. Или низкая самооценка, когда не ожидается одобрения
Высшие эмоции: смирение, то есть способность знать и удерживать опыт самооценки без самовозбуждения или чрезмерной самооценки.
Типичный вызов: найти себя в отношениях, уравновешивая зависимость и автономия.
Психологическая защита: Двойки используют защитный механизм вытеснения, чтобы избежать собственных потребностей и чувств и поддерживать самооценку себя «полезной». (Подавление - это вывод из осознания неприемлемых чувств и преобразование их в более приемлемую форму эмоциональной энергии).
Соматические паттерны: будучи чувствующими типами, Двойки испытывают скопление энергии, а иногда и напряжение, вокруг груди и диафрагмы. Несмотря на то, что их верхняя часть тела полна энергии, им трудно чувствовать нижнюю часть тела и оставаться на земле. Они стремятся избавиться от беспокойства с помощью разговоров и эмоций. Им легко «соматизировать» или преобразовать скрытые / подавленные чувства в физические симптомы.
Для установления взаимопонимания: сделайте шаг вперед, чтобы установить контакт; по возможности выражайте одобрение или признательность.
Старайтесь избегать: обидеть их чувства из-за того, что вы слишком критичны или не относитесь к ним всерьез.
Присоединяйтесь к ним: цените тепло, личные контакты и партнерские отношения.
Чтобы справиться с конфликтом: попросите их взять на себя ответственность за получение того, чего они хотят, а не косвенно обвинять других или вызывать чувство вины. Избегайте вспышек гнева, выражая недовольство или негодование.
Чтобы поддержать их рост: помогите им обратить внимание на свои собственные потребности и чувства и установить границы с другими людьми; побуждайте их брать тайм-аут для себя; напомните им, чтобы они дышали животом и чувствовали себя ступнями на земле.
Двойки - это тип, основанный на чувствах и ориентированный на отношения. Они преуспевают в установлении связей и сочувствии потребностям и чувствам других людей. Обычно они хорошо поддерживают других и помогают раскрыть их потенциал. Однако обратить их внимание на себя и понять, что им нужно, гораздо труднее. Они хотят, чтобы их принимали и любили другие, и они будут адаптироваться или изменяться, чтобы заслужить это одобрение.
Подобно эмоциональным губкам, Двойки должны быть очень осторожны с тем, что они впитывают от окружающих их людей. Разгневаться или установить личные границы может быть очень сложно, хотя у них могут быть эмоциональные всплески, чтобы уменьшить давление. Хотя быть особенным человеком или зарабатывать одобрение других имеет свои преимущества, это не заменяет любовь к себе.
Сильные стороны: заботливые, популярные, коммуникаторы.
Проблемы: привилегированные, наивные, зависимые.
Стиль разговора: быть милым и отзывчивым, давать советы, иногда воинственно.
Низкая эмоциональная привычка: гордость за то, что вы особенная, важная или незаменимая в отношениях. Или низкая самооценка, когда не ожидается одобрения
Высшие эмоции: смирение, то есть способность знать и удерживать опыт самооценки без самовозбуждения или чрезмерной самооценки.
Типичный вызов: найти себя в отношениях, уравновешивая зависимость и автономия.
Психологическая защита: Двойки используют защитный механизм вытеснения, чтобы избежать собственных потребностей и чувств и поддерживать самооценку себя «полезной». (Подавление - это вывод из осознания неприемлемых чувств и преобразование их в более приемлемую форму эмоциональной энергии).
Соматические паттерны: будучи чувствующими типами, Двойки испытывают скопление энергии, а иногда и напряжение, вокруг груди и диафрагмы. Несмотря на то, что их верхняя часть тела полна энергии, им трудно чувствовать нижнюю часть тела и оставаться на земле. Они стремятся избавиться от беспокойства с помощью разговоров и эмоций. Им легко «соматизировать» или преобразовать скрытые / подавленные чувства в физические симптомы.
Для установления взаимопонимания: сделайте шаг вперед, чтобы установить контакт; по возможности выражайте одобрение или признательность.
Старайтесь избегать: обидеть их чувства из-за того, что вы слишком критичны или не относитесь к ним всерьез.
Присоединяйтесь к ним: цените тепло, личные контакты и партнерские отношения.
Чтобы справиться с конфликтом: попросите их взять на себя ответственность за получение того, чего они хотят, а не косвенно обвинять других или вызывать чувство вины. Избегайте вспышек гнева, выражая недовольство или негодование.
Чтобы поддержать их рост: помогите им обратить внимание на свои собственные потребности и чувства и установить границы с другими людьми; побуждайте их брать тайм-аут для себя; напомните им, чтобы они дышали животом и чувствовали себя ступнями на земле.
3 тип — Успешный.
Тройки ориентированы на чувства, но они направляют свою эмоциональную энергию на достижение цели. Они проявляют инициативу и упорно трудятся для достижения своих целей. Они легко приспосабливаются и преуспевают в том, что «чувствуют» и оправдывают ожидания других, когда это приводит их к успеху. Им нравится оставаться активными и в движении, поэтому их сложно остановить или замедлить. Их сосредоточенность на поддержании имиджа и достижении результатов может мешать личным потребностям и здоровью.
Опасность для Тройки заключается в том, чтобы сосредоточиться на внешней похвале или материальном вознаграждении, теряя при этом контакт с тем, кем они являются внутри. Им сложно выйти из своих ролей, почувствовать собственные чувства и решить для себя, что для них важно.
Сильные стороны: Успешный, энергичный, отличник.
Проблемы: чрезмерная работа, нетерпеливость, соперничество.
Стиль разговора: с энтузиазмом, мотивирующий себя и других на успех
Низкая эмоциональная привычка: тщеславие, основанное на поддержании хорошего имиджа и постоянном успехе.
Высшие эмоции: правдивость, то есть готовность выйти за рамки видимости и развить личную аутентичность.
Вызов: отпустить имидж и социальную личность и найти свою внутреннюю сущность.
Психологическая защита: тройки используют защитный механизм идентификации, чтобы избежать неудач и сохранить представление о себе как о «успешном». (Идентификация - это своего рода всепроникающая ролевая игра и потеря себя в образе).
Соматические паттерны: как чувствующие типы, которые вкладывают все в продуктивность и результаты, Тройки могут накапливать большое напряжение в груди и сердце. Это оригинальные «люди типа А», и им необходимо остерегаться ранних сердечных приступов или ослабленной иммунной системы. Под сильным слоем напряжения грудной клетки обычно скрывается глубокая печаль от потери контакта с внутренним «я».
Для установления взаимопонимания: цените их работу; часто разговаривайте с ними.
Старайтесь избегать: не мешайте движению вперед или не отнимайте у них слишком много времени.
Присоединяйтесь к ним: будьте активны, добивайтесь результатов, зарабатывайте признание.
Чтобы справиться с конфликтом: разрешите агрессивный обмен мнениями, не сбиваясь с пути. Напомните им, что успешные результаты могут быть разными и что люди важны. Бросьте вызов их риторике или пропаганде, позволяя им сохранить лицо.
Чтобы поддержать их рост: помогите им заглянуть внутрь себя и рассказать правду о том, кто они на самом деле; поддержите их в переживаниях, особенно в отношении их неудач; побудите их замедлиться и обратить внимание на свое здоровье. Цените их такими, какие они есть, а не только за то, что они делают.
Тройки ориентированы на чувства, но они направляют свою эмоциональную энергию на достижение цели. Они проявляют инициативу и упорно трудятся для достижения своих целей. Они легко приспосабливаются и преуспевают в том, что «чувствуют» и оправдывают ожидания других, когда это приводит их к успеху. Им нравится оставаться активными и в движении, поэтому их сложно остановить или замедлить. Их сосредоточенность на поддержании имиджа и достижении результатов может мешать личным потребностям и здоровью.
Опасность для Тройки заключается в том, чтобы сосредоточиться на внешней похвале или материальном вознаграждении, теряя при этом контакт с тем, кем они являются внутри. Им сложно выйти из своих ролей, почувствовать собственные чувства и решить для себя, что для них важно.
Сильные стороны: Успешный, энергичный, отличник.
Проблемы: чрезмерная работа, нетерпеливость, соперничество.
Стиль разговора: с энтузиазмом, мотивирующий себя и других на успех
Низкая эмоциональная привычка: тщеславие, основанное на поддержании хорошего имиджа и постоянном успехе.
Высшие эмоции: правдивость, то есть готовность выйти за рамки видимости и развить личную аутентичность.
Вызов: отпустить имидж и социальную личность и найти свою внутреннюю сущность.
Психологическая защита: тройки используют защитный механизм идентификации, чтобы избежать неудач и сохранить представление о себе как о «успешном». (Идентификация - это своего рода всепроникающая ролевая игра и потеря себя в образе).
Соматические паттерны: как чувствующие типы, которые вкладывают все в продуктивность и результаты, Тройки могут накапливать большое напряжение в груди и сердце. Это оригинальные «люди типа А», и им необходимо остерегаться ранних сердечных приступов или ослабленной иммунной системы. Под сильным слоем напряжения грудной клетки обычно скрывается глубокая печаль от потери контакта с внутренним «я».
Для установления взаимопонимания: цените их работу; часто разговаривайте с ними.
Старайтесь избегать: не мешайте движению вперед или не отнимайте у них слишком много времени.
Присоединяйтесь к ним: будьте активны, добивайтесь результатов, зарабатывайте признание.
Чтобы справиться с конфликтом: разрешите агрессивный обмен мнениями, не сбиваясь с пути. Напомните им, что успешные результаты могут быть разными и что люди важны. Бросьте вызов их риторике или пропаганде, позволяя им сохранить лицо.
Чтобы поддержать их рост: помогите им заглянуть внутрь себя и рассказать правду о том, кто они на самом деле; поддержите их в переживаниях, особенно в отношении их неудач; побудите их замедлиться и обратить внимание на свое здоровье. Цените их такими, какие они есть, а не только за то, что они делают.
4 тип — Индивидуалист.
Четверки - это типы, основанные на чувствах, которые часто испытывают чувство тоски и меланхолии. Им чего-то не хватает, что может привести к поискам целостности через романтический идеализм, исцеление или эстетику. Когда Четверки сравнивают себя с другими, они испытывают чувство зависти. Они ищут смысл и глубину в своих отношениях, в работе или в поисках личного творчества.
Многие Четверки - творческие личности, которые преуспевают в выражении универсальных человеческих эмоций в танцах, музыке и поэзии. Хотя они стремятся создать хороший имидж, для них важнее всего быть искренними. Часто страстные, иногда чрезмерно эмоциональные, их внимание переключается с сочувствия другим на их собственный внутренний опыт. Им нужно побыть в одиночестве. Ключ к исцелению и росту для Четверок - уравновесить печаль со способностью к счастью и удовлетворению, даже если отношения или опыт кажутся ошибочными или неполными.
Сильные стороны: сострадание, идеализм, эмоциональная глубина.
Проблемы: угрюмые, отстраненные, отказываются сотрудничать.
Стиль разговора: Иногда тепло и душевно, иногда ровно и сухо; они склонны быть субъективными и стараются быть эстетически правильными. Часто тон грусти или неудовлетворенности.
Низкая эмоциональная привычка: зависть или меланхолия, возникающие из-за разочарования или неполноценности.
Высшие эмоции: невозмутимость, что означает, что сердце должно быть открытым, приветствовать все чувства, но при этом оставаться в равновесии.
Вызов: жить с открытым сердцем, объединяя радость и страдание.
Психологическая защита: Четверки используют защитный механизм интроекции, чтобы не быть обычными и поддерживать представление о себе как о «аутентичном». (Интроекция - это попытка преодолеть недостаток, привнося ценность извне, а также привычку усваивать вину за то, что идет не так).
Соматические паттерны: Четверки склонны переходить от контакта к отстранению, от множества чувств, которые выливаются в окружающую среду, к смирению и депрессии. Их энергия часто собирается в середине тела и может быть отведена с периферии (глаз, рук и ног). Самовыражение через музыку, танцы, письмо, творческую работу или воспитание детей помогает создать эмоциональный поток и уравновешенное состояние.
Для установления взаимопонимания: цените их эмоциональную чувствительность и креативность.
Старайтесь избегать: настаивать на том, чтобы быть рациональным, бесстрастным или конформистским.
Присоединяйтесь к ним: цените стиль, индивидуализм и глубину чувств
Чтобы справиться с конфликтом: бросьте им вызов, чтобы избежать раненой отстраненности, с одной стороны, и вспышек гнева, с другой. Оставайтесь на среднем уровне. Когда они расстроены, не воспринимайте все, что они говорят, слишком буквально, поскольку это может быть только ощущение момента.
Чтобы поддержать их рост: Поддержите Четверку в достижении эмоционального баланса и сохранении правильного пути. Поощряйте их выражать свои чувства безопасно и прямо, вместо того, чтобы попадать в ловушку хронического негативного отношения или депрессии. Помогите им бороться со своим внутренним критиком и не поддавайтесь внутреннему осуждению. Заставьте их следить за тем, что они говорят, и учитывать их влияние на других.
Четверки - это типы, основанные на чувствах, которые часто испытывают чувство тоски и меланхолии. Им чего-то не хватает, что может привести к поискам целостности через романтический идеализм, исцеление или эстетику. Когда Четверки сравнивают себя с другими, они испытывают чувство зависти. Они ищут смысл и глубину в своих отношениях, в работе или в поисках личного творчества.
Многие Четверки - творческие личности, которые преуспевают в выражении универсальных человеческих эмоций в танцах, музыке и поэзии. Хотя они стремятся создать хороший имидж, для них важнее всего быть искренними. Часто страстные, иногда чрезмерно эмоциональные, их внимание переключается с сочувствия другим на их собственный внутренний опыт. Им нужно побыть в одиночестве. Ключ к исцелению и росту для Четверок - уравновесить печаль со способностью к счастью и удовлетворению, даже если отношения или опыт кажутся ошибочными или неполными.
Сильные стороны: сострадание, идеализм, эмоциональная глубина.
Проблемы: угрюмые, отстраненные, отказываются сотрудничать.
Стиль разговора: Иногда тепло и душевно, иногда ровно и сухо; они склонны быть субъективными и стараются быть эстетически правильными. Часто тон грусти или неудовлетворенности.
Низкая эмоциональная привычка: зависть или меланхолия, возникающие из-за разочарования или неполноценности.
Высшие эмоции: невозмутимость, что означает, что сердце должно быть открытым, приветствовать все чувства, но при этом оставаться в равновесии.
Вызов: жить с открытым сердцем, объединяя радость и страдание.
Психологическая защита: Четверки используют защитный механизм интроекции, чтобы не быть обычными и поддерживать представление о себе как о «аутентичном». (Интроекция - это попытка преодолеть недостаток, привнося ценность извне, а также привычку усваивать вину за то, что идет не так).
Соматические паттерны: Четверки склонны переходить от контакта к отстранению, от множества чувств, которые выливаются в окружающую среду, к смирению и депрессии. Их энергия часто собирается в середине тела и может быть отведена с периферии (глаз, рук и ног). Самовыражение через музыку, танцы, письмо, творческую работу или воспитание детей помогает создать эмоциональный поток и уравновешенное состояние.
Для установления взаимопонимания: цените их эмоциональную чувствительность и креативность.
Старайтесь избегать: настаивать на том, чтобы быть рациональным, бесстрастным или конформистским.
Присоединяйтесь к ним: цените стиль, индивидуализм и глубину чувств
Чтобы справиться с конфликтом: бросьте им вызов, чтобы избежать раненой отстраненности, с одной стороны, и вспышек гнева, с другой. Оставайтесь на среднем уровне. Когда они расстроены, не воспринимайте все, что они говорят, слишком буквально, поскольку это может быть только ощущение момента.
Чтобы поддержать их рост: Поддержите Четверку в достижении эмоционального баланса и сохранении правильного пути. Поощряйте их выражать свои чувства безопасно и прямо, вместо того, чтобы попадать в ловушку хронического негативного отношения или депрессии. Помогите им бороться со своим внутренним критиком и не поддавайтесь внутреннему осуждению. Заставьте их следить за тем, что они говорят, и учитывать их влияние на других.
5 тип — Наблюдатель.
Пятерки - это умственные типы, которые сосредоточены на интеллектуальном понимании и накоплении знаний. Они часто являются учеными или техническими экспертами из-за их острого восприятия и аналитических способностей. Для них очень важны конфиденциальность и личная автономия, и другие люди могут казаться навязчивыми. Способность отстраняться от других людей и от эмоционального давления дает личную свободу, но также может вызывать одиночество.
Некоторые люди этого типа могут быть блестящими или образованными, в то время как чувства и отношения представляют собой огромную проблему. Для других семья и друзья очень важны, но им все равно потребуется много времени в одиночестве, чтобы преследовать свои собственные интересы и воссоздавать себя. Пятерым необходимо уравновесить свою склонность отстраняться от людей или отказываться от них, обращаясь к другим, даже если это связано с дискомфортом или конфликтом.
Сильные стороны: ученый, проницательный, самостоятельный.
Проблемы: изолированные, чрезмерно интеллектуальные, скупые.
Стиль разговора: Рациональный и технический, наиболее удобный в своей области знаний. Не большой любитель "светских разговоров".
Низкая эмоциональная привычка: жадность или накопление, что означает сдерживание и удержание информации, времени и других ресурсов, основанное на страхе дефицита в себе или в окружающей среде.
Высшие эмоции: непривязанность, которая отпускается, чтобы быть доступным для пополнения .; веря, что этого достаточно.
Вызов: участие в жизни с чувствами и интеграция внутреннего и внешнего миров.
Психологическая защита: Пятерки используют защитный механизм изоляции, чтобы избежать чувства пустоты и поддерживать представление о себе как о «знающих» и самодостаточных. (Изоляция может быть физическим разделением, но это также означает, что вы отрезаны от своих эмоций).
Соматические паттерны: Пятерки, как правило, застревают в своих головах. Требуются усилия, чтобы привлечь внимание к телу и эмоциям. Энергия забирается с периферии тела и собирается в середине. Очень чувствительны к звукам, прикосновениям, людям и т. Д., Они держат большую часть своего напряжения в кишечнике, а не в мускулатуре, хотя грудная клетка может быть довольно жесткой в зависимости от уровня страха в теле.
Для установления взаимопонимания: сближайтесь с ними медленно и вдумчиво. Дайте им возможность подумать.
Старайтесь избегать: давления на них для немедленного контакта или быстрых решений.
Присоединяйтесь к ним: говорите об идеях и цените внутреннюю жизнь
Чтобы справиться с конфликтом: не делайте предположений о том, что с ними происходит. Попросите их о прямом общении. Согласитесь не согласиться. Подчеркните важность отношений. Остерегайтесь контроля путем вывода. Призовите их быть более теплыми и щедрыми. Дайте им много информации.
Чтобы поддержать их рост: Поддержите Пятерок в их телах и получении доступа к их инстинктивной энергии. Сделайте так, чтобы они могли безопасно делиться собой, особенно своими чувствами. Напомните им, чтобы они знали, что им не все равно, и что они вернутся к отношениям или проекту после разрыва. Помогите им справиться с чувством пустоты.
Пятерки - это умственные типы, которые сосредоточены на интеллектуальном понимании и накоплении знаний. Они часто являются учеными или техническими экспертами из-за их острого восприятия и аналитических способностей. Для них очень важны конфиденциальность и личная автономия, и другие люди могут казаться навязчивыми. Способность отстраняться от других людей и от эмоционального давления дает личную свободу, но также может вызывать одиночество.
Некоторые люди этого типа могут быть блестящими или образованными, в то время как чувства и отношения представляют собой огромную проблему. Для других семья и друзья очень важны, но им все равно потребуется много времени в одиночестве, чтобы преследовать свои собственные интересы и воссоздавать себя. Пятерым необходимо уравновесить свою склонность отстраняться от людей или отказываться от них, обращаясь к другим, даже если это связано с дискомфортом или конфликтом.
Сильные стороны: ученый, проницательный, самостоятельный.
Проблемы: изолированные, чрезмерно интеллектуальные, скупые.
Стиль разговора: Рациональный и технический, наиболее удобный в своей области знаний. Не большой любитель "светских разговоров".
Низкая эмоциональная привычка: жадность или накопление, что означает сдерживание и удержание информации, времени и других ресурсов, основанное на страхе дефицита в себе или в окружающей среде.
Высшие эмоции: непривязанность, которая отпускается, чтобы быть доступным для пополнения .; веря, что этого достаточно.
Вызов: участие в жизни с чувствами и интеграция внутреннего и внешнего миров.
Психологическая защита: Пятерки используют защитный механизм изоляции, чтобы избежать чувства пустоты и поддерживать представление о себе как о «знающих» и самодостаточных. (Изоляция может быть физическим разделением, но это также означает, что вы отрезаны от своих эмоций).
Соматические паттерны: Пятерки, как правило, застревают в своих головах. Требуются усилия, чтобы привлечь внимание к телу и эмоциям. Энергия забирается с периферии тела и собирается в середине. Очень чувствительны к звукам, прикосновениям, людям и т. Д., Они держат большую часть своего напряжения в кишечнике, а не в мускулатуре, хотя грудная клетка может быть довольно жесткой в зависимости от уровня страха в теле.
Для установления взаимопонимания: сближайтесь с ними медленно и вдумчиво. Дайте им возможность подумать.
Старайтесь избегать: давления на них для немедленного контакта или быстрых решений.
Присоединяйтесь к ним: говорите об идеях и цените внутреннюю жизнь
Чтобы справиться с конфликтом: не делайте предположений о том, что с ними происходит. Попросите их о прямом общении. Согласитесь не согласиться. Подчеркните важность отношений. Остерегайтесь контроля путем вывода. Призовите их быть более теплыми и щедрыми. Дайте им много информации.
Чтобы поддержать их рост: Поддержите Пятерок в их телах и получении доступа к их инстинктивной энергии. Сделайте так, чтобы они могли безопасно делиться собой, особенно своими чувствами. Напомните им, чтобы они знали, что им не все равно, и что они вернутся к отношениям или проекту после разрыва. Помогите им справиться с чувством пустоты.
6 тип — Скептик.
Шестерки - это умственные типы, которые используют свое восприятие и интеллект, чтобы понять мир и выяснить, дружелюбны ли другие люди или враждебны. Они сосредоточены на охране безопасности группы, проекта или сообщества. Шестерки умеют предвидеть проблемы и находить решения. Важно знать правила и договариваться с другими людьми, но в то же время они склонны сомневаться в себе и сомневаться в других. Они могут колебаться между скептицизмом и уверенностью, бунтарем или истинно верующим.
Некоторые шестерки находятся в «осторожном» режиме; они колеблются, они много волнуются и откладывают дела на потом. Другие Шестерки предпочитают оставаться в режиме «силы»: они бросаются в бой и стремятся подготовиться физически или идеологически, чтобы преодолеть свой страх. По мере того, как Шестерки учатся доверять себе и другим людям, они становятся более гибкими и развивают смелость действовать даже в присутствии сомнений или двойственности.
Сильные стороны: Верный, смелый, внимательный к людям и проблемам; часто стратегические мыслители
Проблемы: подозрительные, пессимистичные, сомнительные.
Стиль разговора: ограничение себя и других, серьезные вопросы и роль адвоката дьявола. Иногда идеологически ретивый.
Низкая эмоциональная привычка: подозрение или недоверие, что может привести либо к боязни и сдерживанию, либо к агрессивному и напористому отношению.
Высшие эмоции: смелость, которая не является бравадой, а скорее означает чувство страха и все равно двигаться вперед.
Вызов: поддерживать веру в других людей и их жизненную силу и преодолевать разделение разума и тела.
Психологическая защита: Шестерки используют защитный механизм проекции, чтобы избежать личного отвержения и поддерживать самооценку «лояльности». (Проекция - это способ приписать другим то, что человек не может принять в себе, как положительные, так и отрицательные качества).
Соматические паттерны: осторожные или фобические Шестерки скрывают свою агрессию и телесные инстинкты. Они склонны волноваться и колебаться. Напротив, у контрфобических Шестёрок агрессия превалирует над страхом. Они стремятся броситься вперед, собираясь физически или морально, чтобы подготовиться к риску. (Многие Шестерки переходят от осторожности к контрфобии). Что касается бронежилета, глаза могут быть подозрительными и настороженными или испуганными и выпученными. Близорукость - обычное явление. Диафрагма может удерживать большое напряжение, что приводит к отрывистому или прерывистому стилю речи и движений.
Для установления взаимопонимания: цените их внимание к проблемам; согласовывать правила и процедуры
Старайтесь избегать: резкого изменения правил, сокрытия информации или игнорирования их опасений.
Присоединяйтесь к ним: осознайте, что может пойти не так, прежде чем двигаться дальше
Чтобы справиться с конфликтом: как можно чаще кладите свои карты на стол. Не говорите двусмысленно. Призовите их взять на себя ответственность за свои реакции, а не придумывать внешние причины. Отказывайтесь принимать их прогнозы. Когда они чувствуют угрозу, они могут быть враждебными или замкнутыми. Иногда они проверяют других, чтобы убедиться, что они надежны.
Чтобы поддержать их рост: помогите Шестеркам напрямую противостоять их страхам, пройдите проверку реальности и попросите личную поддержку. По возможности, заставьте их видеть юмор в ситуациях. Обеспечьте достаточную безопасность, чтобы заставить их расслабиться при мысленном сканировании и больше погрузиться в свое тело и чувства.
Шестерки - это умственные типы, которые используют свое восприятие и интеллект, чтобы понять мир и выяснить, дружелюбны ли другие люди или враждебны. Они сосредоточены на охране безопасности группы, проекта или сообщества. Шестерки умеют предвидеть проблемы и находить решения. Важно знать правила и договариваться с другими людьми, но в то же время они склонны сомневаться в себе и сомневаться в других. Они могут колебаться между скептицизмом и уверенностью, бунтарем или истинно верующим.
Некоторые шестерки находятся в «осторожном» режиме; они колеблются, они много волнуются и откладывают дела на потом. Другие Шестерки предпочитают оставаться в режиме «силы»: они бросаются в бой и стремятся подготовиться физически или идеологически, чтобы преодолеть свой страх. По мере того, как Шестерки учатся доверять себе и другим людям, они становятся более гибкими и развивают смелость действовать даже в присутствии сомнений или двойственности.
Сильные стороны: Верный, смелый, внимательный к людям и проблемам; часто стратегические мыслители
Проблемы: подозрительные, пессимистичные, сомнительные.
Стиль разговора: ограничение себя и других, серьезные вопросы и роль адвоката дьявола. Иногда идеологически ретивый.
Низкая эмоциональная привычка: подозрение или недоверие, что может привести либо к боязни и сдерживанию, либо к агрессивному и напористому отношению.
Высшие эмоции: смелость, которая не является бравадой, а скорее означает чувство страха и все равно двигаться вперед.
Вызов: поддерживать веру в других людей и их жизненную силу и преодолевать разделение разума и тела.
Психологическая защита: Шестерки используют защитный механизм проекции, чтобы избежать личного отвержения и поддерживать самооценку «лояльности». (Проекция - это способ приписать другим то, что человек не может принять в себе, как положительные, так и отрицательные качества).
Соматические паттерны: осторожные или фобические Шестерки скрывают свою агрессию и телесные инстинкты. Они склонны волноваться и колебаться. Напротив, у контрфобических Шестёрок агрессия превалирует над страхом. Они стремятся броситься вперед, собираясь физически или морально, чтобы подготовиться к риску. (Многие Шестерки переходят от осторожности к контрфобии). Что касается бронежилета, глаза могут быть подозрительными и настороженными или испуганными и выпученными. Близорукость - обычное явление. Диафрагма может удерживать большое напряжение, что приводит к отрывистому или прерывистому стилю речи и движений.
Для установления взаимопонимания: цените их внимание к проблемам; согласовывать правила и процедуры
Старайтесь избегать: резкого изменения правил, сокрытия информации или игнорирования их опасений.
Присоединяйтесь к ним: осознайте, что может пойти не так, прежде чем двигаться дальше
Чтобы справиться с конфликтом: как можно чаще кладите свои карты на стол. Не говорите двусмысленно. Призовите их взять на себя ответственность за свои реакции, а не придумывать внешние причины. Отказывайтесь принимать их прогнозы. Когда они чувствуют угрозу, они могут быть враждебными или замкнутыми. Иногда они проверяют других, чтобы убедиться, что они надежны.
Чтобы поддержать их рост: помогите Шестеркам напрямую противостоять их страхам, пройдите проверку реальности и попросите личную поддержку. По возможности, заставьте их видеть юмор в ситуациях. Обеспечьте достаточную безопасность, чтобы заставить их расслабиться при мысленном сканировании и больше погрузиться в свое тело и чувства.
7 тип — Энтузиаст.
Семерки - это умственные личности, которые мыслят вперед и движутся вперед. Обычно они привносят оптимистичный и позитивный настрой ко всей своей деятельности. Их интересует много разных предметов. Они не хотят ограничиваться одним делом и предпочитают оставлять свои варианты и возможности открытыми.
Хотя они могут быть отличными коммуникаторами, они меньше озабочены имиджем и одобрением других людей, чем другие типы. Очень важно получать удовольствие (или заниматься своим делом), будь то путешествия и приключения, или более интеллектуальные занятия. Они с энтузиазмом относятся к новым идеям, новым технологиям и приятным впечатлениям. Однако слишком много хорошего может стать для них проблемой. Поскольку их внимание меняется так быстро, им сложно вдаваться в подробности и придерживаться курса в работе и отношениях. Замедление, пребывание в моменте и умение терпеть собственные страдания и страдания других людей - все это может принести необходимый баланс.
Сильные стороны: авантюрный, веселый, сообразительный.
Проблемы: поглощенные собой, рассредоточенные, нерешенные
Стиль разговора: личное повествование, которое может быть либо очень интересным, либо просто эгоцентричным. Они также сосредотачиваются на положительном и склонны игнорировать или быстро «переосмыслить» отрицательное.
Низкая эмоциональная привычка: Чревоугодие, которое связано не только с едой, но, скорее, с разновидностью интоксикации или чрезмерным потреблением идей, забавных переживаний или веществ.
Высшие эмоции: Трезвость, что означает как ограничение потребления, так и успокоение ума, чтобы быть в настоящем моменте.
Вызов: сделать идеализм практичным, объединяя оптимизм и позитивное мышление с теневой стороной или проблемами.
Психологическая защита: Семерки используют защитный механизм рационализации, чтобы избежать страданий и поддерживать самооценку себя «в порядке». (Рационализация - это стиль объяснения или оправдания с целью избежать боли или отказа от ответственности.)
Соматические паттерны: Семерки склонны оставаться чрезмерно возбужденными идеями, веществами или приключениями, в зависимости от их типа телосложения. Они известны как болтуны. Они часто бывают довольно свободными и гибкими физически. Вместо мышечного напряжения их задача - «оказаться внутри» своего тела и стать заземленным.
Для установления взаимопонимания: цените их истории и положительные идеи
Старайтесь избегать: быть слишком негативным или настаивать на одном способе ведения дел.
Присоединяйтесь к ним: получайте удовольствие и открывайте новые возможности
Чтобы справиться с конфликтом: призовите их взять на себя ответственность за свои действия, сохраняя при этом как можно более позитивный настрой. Заставьте их перестать говорить и слушать. Сообщите им, что вам или другим нужно от них. Повторяйте это часто.
Чтобы поддержать их рост: поощряйте их трезвость и постоянство. Поддержите их в том, чтобы они оставались твердыми, уравновешивая их хорошие идеи со здравым смыслом. Подчеркните важность обратной связи. Будьте рядом с ними, когда они начнут чувствовать свою боль.
Семерки - это умственные личности, которые мыслят вперед и движутся вперед. Обычно они привносят оптимистичный и позитивный настрой ко всей своей деятельности. Их интересует много разных предметов. Они не хотят ограничиваться одним делом и предпочитают оставлять свои варианты и возможности открытыми.
Хотя они могут быть отличными коммуникаторами, они меньше озабочены имиджем и одобрением других людей, чем другие типы. Очень важно получать удовольствие (или заниматься своим делом), будь то путешествия и приключения, или более интеллектуальные занятия. Они с энтузиазмом относятся к новым идеям, новым технологиям и приятным впечатлениям. Однако слишком много хорошего может стать для них проблемой. Поскольку их внимание меняется так быстро, им сложно вдаваться в подробности и придерживаться курса в работе и отношениях. Замедление, пребывание в моменте и умение терпеть собственные страдания и страдания других людей - все это может принести необходимый баланс.
Сильные стороны: авантюрный, веселый, сообразительный.
Проблемы: поглощенные собой, рассредоточенные, нерешенные
Стиль разговора: личное повествование, которое может быть либо очень интересным, либо просто эгоцентричным. Они также сосредотачиваются на положительном и склонны игнорировать или быстро «переосмыслить» отрицательное.
Низкая эмоциональная привычка: Чревоугодие, которое связано не только с едой, но, скорее, с разновидностью интоксикации или чрезмерным потреблением идей, забавных переживаний или веществ.
Высшие эмоции: Трезвость, что означает как ограничение потребления, так и успокоение ума, чтобы быть в настоящем моменте.
Вызов: сделать идеализм практичным, объединяя оптимизм и позитивное мышление с теневой стороной или проблемами.
Психологическая защита: Семерки используют защитный механизм рационализации, чтобы избежать страданий и поддерживать самооценку себя «в порядке». (Рационализация - это стиль объяснения или оправдания с целью избежать боли или отказа от ответственности.)
Соматические паттерны: Семерки склонны оставаться чрезмерно возбужденными идеями, веществами или приключениями, в зависимости от их типа телосложения. Они известны как болтуны. Они часто бывают довольно свободными и гибкими физически. Вместо мышечного напряжения их задача - «оказаться внутри» своего тела и стать заземленным.
Для установления взаимопонимания: цените их истории и положительные идеи
Старайтесь избегать: быть слишком негативным или настаивать на одном способе ведения дел.
Присоединяйтесь к ним: получайте удовольствие и открывайте новые возможности
Чтобы справиться с конфликтом: призовите их взять на себя ответственность за свои действия, сохраняя при этом как можно более позитивный настрой. Заставьте их перестать говорить и слушать. Сообщите им, что вам или другим нужно от них. Повторяйте это часто.
Чтобы поддержать их рост: поощряйте их трезвость и постоянство. Поддержите их в том, чтобы они оставались твердыми, уравновешивая их хорошие идеи со здравым смыслом. Подчеркните важность обратной связи. Будьте рядом с ними, когда они начнут чувствовать свою боль.
8 тип — Защитник.
Восьмерки относятся к типу телесных, склонных брать на себя ответственность за ситуации и выступать в роли лидера. Они энергичны и сильны, и временами могут напугать других людей. Нетерпеливые к правилам и предписаниям, они любят поступать по-своему. Утверждая контроль над своей средой, они делают все возможное, чтобы защитить себя и всех, кто является частью их семьи или группы.
Честность или справедливость - высший приоритет. Если они чувствуют себя обиженными, они будут сопротивляться, поскольку по их опыту слабость или уязвимость вызовут атаку из внешнего мира. Сила (и агрессия), генерируемая в этой миссии, достойна восхищения, но также может быть использована неправильно. Задача Восьмерок состоит в том, чтобы объединить самоутверждение и контроль с взаимозависимостью и сотрудничеством, а также научиться сдерживать свои зачастую чрезмерные аппетиты.
Сильные стороны: энтузиазм, щедрость, сила.
Проблемы: чрезмерные, злые, доминирующие.
Стиль речи: Восьмерки обычно говорят напористо и обладают сильным лидерством. Они склонны быть властными и, когда что-то идет не так, часто злятся.
Низкая эмоциональная привычка: гнев и чрезмерность, мстительность.
Высшие эмоции: Невинность, что означает смотреть в лицо жизни с открытым сердцем и без цинизма.
Вызов: использовать жизненную силу продуктивным образом, сочетая самоутверждение с уязвимостью.
Психологическая защита: Восьмерки используют защитный механизм отрицания, чтобы избежать уязвимости и поддерживать самооценку, себя «сильным». (Отрицание - это своего рода насильственное перенаправление внимания и чувств, основанное на своенравии и контроле).
Соматические паттерны: Восьмерки имеют тенденцию поддерживать высокий уровень биоэнергетического заряда в своем теле. Их привлекает интенсивность, и они очень быстро устают или теряют терпение. Это может привести к перенапряжению и / или чрезмерному потреблению. Быстро впадая в гнев, у них могут быть проблемы с контролем над импульсами. Их броня проявляется в виде напряжения или плотности, более или менее равномерно распределенной по телу. Легко быть жестким, трудно быть уязвимым, хотя более мягкие чувства и потребности часто присутствуют глубоко внутри. Восьмерки известны своей жестокостью, которую они (могут) выражать.
Для установления взаимопонимания: установите прямой контакт; будучи напористым и не отступая перед лицом их силы.
Старайтесь избегать: контролировать их без их согласия, заставлять их долго сидеть на месте или проявлять неуважение.
Присоединяйтесь к ним: поддерживайте склонность к изменению чего либо ради повышения продуктивности.
Чтобы справиться с конфликтом: стойте против них и сражайтесь с ними напрямую (в своем собственном стиле). Примите их гневную энергию и призовите их не уходить из глубины. Относитесь жестко к деструктивному или угрожающему поведению, чутко относитесь к скрытым обиженным чувствам.
Чтобы поддержать их рост: поддержите их в конструктивном использовании своей энергии. Противодействуйте им из-за бессознательной агрессии или использования гнева в качестве удобной привычки. Помогите им справиться со своей уязвимостью. Считайте, что им нужны любовь и забота, даже если они этого не показывают.
Восьмерки относятся к типу телесных, склонных брать на себя ответственность за ситуации и выступать в роли лидера. Они энергичны и сильны, и временами могут напугать других людей. Нетерпеливые к правилам и предписаниям, они любят поступать по-своему. Утверждая контроль над своей средой, они делают все возможное, чтобы защитить себя и всех, кто является частью их семьи или группы.
Честность или справедливость - высший приоритет. Если они чувствуют себя обиженными, они будут сопротивляться, поскольку по их опыту слабость или уязвимость вызовут атаку из внешнего мира. Сила (и агрессия), генерируемая в этой миссии, достойна восхищения, но также может быть использована неправильно. Задача Восьмерок состоит в том, чтобы объединить самоутверждение и контроль с взаимозависимостью и сотрудничеством, а также научиться сдерживать свои зачастую чрезмерные аппетиты.
Сильные стороны: энтузиазм, щедрость, сила.
Проблемы: чрезмерные, злые, доминирующие.
Стиль речи: Восьмерки обычно говорят напористо и обладают сильным лидерством. Они склонны быть властными и, когда что-то идет не так, часто злятся.
Низкая эмоциональная привычка: гнев и чрезмерность, мстительность.
Высшие эмоции: Невинность, что означает смотреть в лицо жизни с открытым сердцем и без цинизма.
Вызов: использовать жизненную силу продуктивным образом, сочетая самоутверждение с уязвимостью.
Психологическая защита: Восьмерки используют защитный механизм отрицания, чтобы избежать уязвимости и поддерживать самооценку, себя «сильным». (Отрицание - это своего рода насильственное перенаправление внимания и чувств, основанное на своенравии и контроле).
Соматические паттерны: Восьмерки имеют тенденцию поддерживать высокий уровень биоэнергетического заряда в своем теле. Их привлекает интенсивность, и они очень быстро устают или теряют терпение. Это может привести к перенапряжению и / или чрезмерному потреблению. Быстро впадая в гнев, у них могут быть проблемы с контролем над импульсами. Их броня проявляется в виде напряжения или плотности, более или менее равномерно распределенной по телу. Легко быть жестким, трудно быть уязвимым, хотя более мягкие чувства и потребности часто присутствуют глубоко внутри. Восьмерки известны своей жестокостью, которую они (могут) выражать.
Для установления взаимопонимания: установите прямой контакт; будучи напористым и не отступая перед лицом их силы.
Старайтесь избегать: контролировать их без их согласия, заставлять их долго сидеть на месте или проявлять неуважение.
Присоединяйтесь к ним: поддерживайте склонность к изменению чего либо ради повышения продуктивности.
Чтобы справиться с конфликтом: стойте против них и сражайтесь с ними напрямую (в своем собственном стиле). Примите их гневную энергию и призовите их не уходить из глубины. Относитесь жестко к деструктивному или угрожающему поведению, чутко относитесь к скрытым обиженным чувствам.
Чтобы поддержать их рост: поддержите их в конструктивном использовании своей энергии. Противодействуйте им из-за бессознательной агрессии или использования гнева в качестве удобной привычки. Помогите им справиться со своей уязвимостью. Считайте, что им нужны любовь и забота, даже если они этого не показывают.