то, что доктор прочитал
918 subscribers
892 photos
56 videos
8 files
122 links
твой научно-популярный канал 🤌🏼

книги, медицина, многозадачность и энтузиазм

от обладательницы четырех работ, одного сына, пары беговых кроссовок и испанского словаря

для связи @epidoc

https://max.ru/join/0nXzq2IkhxWMbjTQIBNQx3Fk8No0C1VQdf7pZrDp0hI
Download Telegram
Когда спрашивают, какой я врач, иногда проще сказать - невролог. Но я нечто большее - клинический нейрофизиолог (невролог + врач функциональной диагностики).

Да, официально такой специальности в нашей стране нет, но специалисты есть. Хоть и мало, зато какие🔥

Мои коллеги записали классный подкаст про нашу любимую работу и про тех, кто вдохновляет!
53115112
Если у вас есть дети, то советую познакомиться с прекрасной подборкой книг для родителей от школы, где учится мой сын. Восторг!

«Воспитание сердцем» - моя любимая 🤩
161071
Иногда на приёме мы с пациентами говорим о книгах — и почти всегда это происходит в контексте диагноза.

Недавно один пациент с эпилепсией рассказал о необычном типе своих приступов: в какой-то момент у него внезапно начинает звучать музыка. Не снаружи — в голове. Чаще всего это мелодии из мультфильмов.

Так разговор неожиданно привёл нас к книгам Оливера Сакса — британского невролога, который умел рассказывать о сложных заболеваниях так, что их хотелось читать, прям как художественные истории.

Одна из его книг — «Музыкофилия». В ней собраны реальные случаи, где музыка становится частью симптомов: кто-то слышит несуществующие мелодии, у кого-то музыка провоцирует приступы, а для кого-то, наоборот, становится способом восстановить утраченные функции.

Каждый раз такие обсуждения напоминают: мозг гораздо изобретательнее, чем нам кажется. И иногда именно книги помогают объяснить то, что пациент уже давно чувствует, но не может описать словами.

Как вы вообще относитесь к научпопу? Есть любимчики? Делитесь в комментариях 👌🏼
2212104
Февраль: меньше дней, больше километров 🔥

И вообще получился месяц личных рекордов - самый быстрый километр, самая быстрая миля, самые быстрые 5 км.

Еще в последнюю неделю месяца я перенесла пробежки на раннее утро, чтобы освободить время вечером. Не жалею, пока что 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1614102
Обожаю подводить книжные итоги 🤓

В начале месяца дочитала 3 часть «Атлант расправил плечи», обсудили с девочками на книжном клубе, было потрясающе!

Фёдор Достоевский - Неточка Незванова.
Стараюсь каждый месяц читать любимого автора.

Комод с цветными ящиками, Оливия Руис.
Это как мелодраму посмотреть!

А ещё прочитала первую часть «Как закалялась сталь», читается легко, но мнение неоднозначное… но тут медицинский интерес, как собирать анамнез 👌🏼

Теперь вы делитесь своими книгами месяца ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25864
то, что доктор прочитал pinned «Обожаю подводить книжные итоги 🤓 В начале месяца дочитала 3 часть «Атлант расправил плечи», обсудили с девочками на книжном клубе, было потрясающе! Фёдор Достоевский - Неточка Незванова. Стараюсь каждый месяц читать любимого автора. Комод с цветными ящиками…»
Мем, сделавший мой день 😆
26145
Детские книги февраля!

🤩«Дикий робот» и «Спасение дикого робота» от Питера Брауна.

Вторая часть чуть не разбила моё материнское сердце, Егору тоже понравилась 😁

Можно и нужно быть добрым, несмотря на то кто ты: робот, человек или дикий гусь!

🤩Эдуард Успенский - Маленькие сказки про Чебурашку.

Книга месяца в классе Егора для самостоятельного чтения.
Читал, пересказывал и обсуждал со мной эти милые истории.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
131093
Я - человек планер 🤓

Поэтому делюсь с вами своими книжными планами на март:

🤩Дочитать и рассказать про болезнь Павла Корчагина из «Как закалялась сталь».

🤩«Братья Карамазовы», книга + много часов лекций на курсе по творчеству ФМ 😍 (тут, кстати, тоже будет пациент, прям по профилю)

🤩«Я - Мари Кюри» и «Вирдимура» от Бель Летр.

🤩«Грозовой перевал» - читаем с девочками в книжном клубе! Может даже посмотрю новый фильм.


А вы любите планировать или выбираете книги рандомно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1181575
♥️ - кофе
🔥 - спорт
33520111
Топ-5 любимых писателей в день писателя!

1 - несравненный Фёдор Достоевский
2 - Айн Рэнд
3 - Агата Кристи
4 - Карлос Руис Сафон
5 - Евгений Водолазкин


А кто для вас самый-самый? Делитесь ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤12👍4🤩4😎2🤝1
✈️ Книги, после которых хочется купить билет в один конец…

Бывает ведь такое: читаешь книгу, а она настолько тебя захватывает, что ты мысленно уже там - ходишь по тем же улицам, встречаешь тех же людей, даже чувствуешь всю эту атмосферу (вайб нельзя теперь говорить?)

Предлагаю варианты книг, заряженных на путешествия:

Ешь, молись, люби — Элизабет Гилберт

Италия, Индия, Бали. Вкус к жизни, духовные поиски и смелость начать заново. Идеально!

Шантарам — Грегори Дэвид Робертс

Шумный, яркий, контрастный Бомбей. Книга, которая погружает в другую реальность с головой.

Книга из моего топ-3, кстати.

Тень ветра — Карлос Руис Сафон

Таинственная Барселона, узкие улочки и магия старых книг. После чего хочется бродить по незнакомому городу без карты.

Барселона - моя мечта, особенно, когда начала учить испанский.

А какая книга заставила вас мечтать о путешествии? Делитесь в комментариях, пополним список 🌍
❤23🔥13👍7👏4🤩2
О! Увидела эти фотографии и вспомнила про Печорина из «Герой нашего времени». Теперь ещё захотелось поехать в Кисловодск!
🔥17❤13🤩6
то, что доктор прочитал pinned «✈️ Книги, после которых хочется купить билет в один конец… Бывает ведь такое: читаешь книгу, а она настолько тебя захватывает, что ты мысленно уже там - ходишь по тем же улицам, встречаешь тех же людей, даже чувствуешь всю эту атмосферу (вайб нельзя теперь…»
С праздником, девочки 🫰🏼
❤29🥰18🕊13🍾3💋2💘2🔥1😘1
Пожалуй, пойду позанимаюсь испанским… а потом почитаю книжку на английском 🫰🏼
❤19👏15🔥11🥰5👍2⚡1
Помните, я писала про свои книжные планы? Забудьте!

Я начала читать Владимира Торина и пропала!

Теперь хочу всё у него прочесть. Уж очень я люблю фэнтези 💔

А вы как относитесь к этому жанру?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🥰13👍6🔥4⚡2
Forwarded from i n s p i r e m e
🤣20🔥13❤9💯6😘1
Как чтение перед сном влияет на мозг

Британские ученые выяснили…

🤩Чтение перед сном снижает уровень стресса на 68%! (к слову, музыка снижает стресс на 61%, прогулки на 42%). Причем для этого достаточно читать 6 минут.

🤩39% людей, которые читают перед сном, лучше спят 👌🏼

🤩Чтение перед сном может сделать вас умнее! И снизить риск болезни Альцгеймера.

🤩Чтение перед сном улучшает креативность. А чтение детям способствует развитию воображения, пополнению словарного запаса.

🤩Чтение на ночь улучшает навыки эмпатии.

Подробности здесь - ссылка на статью


Когда сегодня соберетесь спать, почитайте 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥14👍10👏1👌1🫡1🆒1
Я и «Птицы» Владимира Торина…

сегодня даже пробежку проспала
❤17🔥15😁9💯2👏1🤝1