Книги, которые в этом месяце читаю параллельно 📚

❗️Классика
❗️Науч-поп
❗️История медицины, ❗️Обязательно Достоевский

Не хватает лишь какого-нибудь детектива ♠️


А какие супер-способности есть у вас? 😵‍💫

Могут ли книги спасти жизнь?

И такое бывает...
Сейчас расскажу 🤩

В 1961 году вышел детектив Агаты Кристи «Вилла «Белый конь». Там не было известных нам сыщиков (Пуаро или мисс Марпл), но было дело об отравлении ядом Таллий. Таллий не имеет запаха, вкуса и легко растворяется. Действие яда медленное и симптомы могут быть похожи на симптомы иных заболеваний 🤡

Агата Кристи красочно и достоверно описала действие яда, что позволило читателям обнаружить симптомы отравления у своих близких и знакомых! 😱

В 1975 г Агата Кристи получила письмо от женщины (которая читала «Белого коня», естественно) с благодарностью за спасение жизни подруги, которую медленно убивал муж.

В 1977 г медсестра лондонской больницы лечила ребенка, страдавшего загадочной болезнью. Но медсестра тоже читала «Белого коня» и заметила симптомы отравления и тем самым спасла жизнь малышу.

В общем, читайте на здоровье 😵‍💫

Из книги «Дикая медицина», Дэвид Хэвиленд.

#читаю

Заботимся о разуме через заботу о теле 🧘🏼‍♀️ #осознанность

Когда я пишу о навыках из DBT, мне о каждом хочется сказать - вот это очень классный навык. Да, они все замечательные!

С помощью этого навыка мы снижаем чувствительность и уязвимость к болезненным эмоциям.

Не зря говорится:

В здоровом теле - здоровый дух.

🤩- здоровье тела - заботьтесь о своем теле, вовремя обращайтесь к врачу

🤩- активность, выполняйте физические упражнения каждый день (хотя бы 20 минут)

🤩- будьте умеренны - не употребляйте наркотики, алкоголь и другие психотропные вещества

🤩- отдых - сон 7-9 часов, придерживаетесь режима дня

🤩🤩- тарелка еды 3-4 раза в день - не ешьте слишком много/мало, ешьте регулярно и осознанно, не употребляйте продукты, которые делают вас излишне эмоциональными.

Берегите себя ❤

Что общего у сестер Бронте?

(честно говоря, я не читала их произведений, и даже думала, что сестер две, а их оказывается было три🫣)

Считается, что у пастора Патрика Бронте все дети болели туберкулезом!

🤩Энн Бронте («Незнакомка из Уайлдфелл-Холла»)

🤩Эмили Бронте («Грозовой перевал»)

🤩Шарлотта Бронте («Джейн Эйр»)

Многочисленные жертвы туберкулеза были молоды, и по мере развития болезни они становились все бледнее, что соответствовало идеалу красоты того времени, и, согласно общепринятым представлениям, нередко приближающийся конец усиливал их творческие способности.

Эта великая писательская семья была подтверждением вышесказанного.

И к сожалению, ни одна из талантливых сестер не дожила до 40 лет..

Такие дела.

Из книги «Великие болезни и болезни великих», Рональд Д.Герсте

Продолжаю слушать
«Парадокс Шимпанзе»

И тут есть над чем подумать.

Если вы засунули руку в огонь и после этого жалуетесь на ожоги, то решение просто: не просите никого потушить огонь, просто вытащите из него руку. Не ставьте себя в ситуации, которые делают вас несчастными, и не оставайтесь в них, чтобы потом жаловаться на это.

Если тебе плохо, надо что то менять, а не терпеть.

Неочевидная очевидность ☺️
#читаю

Интересная, но вряд ли кому-то нужная, информация о Меркурии:

На планете очень много кратеров. Большинство названо в честь известных писателей или композиторов - Шекспира, Бетховена, Достоевского, Толстого.

Надо в список прочитанных книг вносить и те, которые я перед сном читаю сыну.

Спокойной ночи 😵‍💫

Из-за моих командировок, походов, отпусков я целое лето не училась играть 😑

Возобновила уроки. И все как будто в первый раз! Долго думала куда нажимается бемоль 🙈😅

Вспоминала любимую мелодию, пока только в скрипичном ключе 💔

Моя дорогая подруга и коллега написала простые и важные рекомендации при мигрени в осеннее время 🥰🤩

#прочитано

❗️Великие болезни и болезни великих.
❗️Рональд Д.Герсте

Я уже неоднократно писала здесь выдержки из этой книги.

Если задуматься, то автор проделал колоссальную работу - постараться сопоставить фрагменты всемирной истории с медицинскими фактами тех времен (и даже отдельных людей) - это большой труд 👏🏼

От книги к книге история медицины не перестает удивлять!

Какими болезнями болели знаменитые мировые правители, какие ужасающие меры профилактики и лечения создавались, какие болезни буйствовали во время различных войн или даже - как сифилис «помог» выиграть битву.

Ведь и правда, может всё могло быть иначе, если бы не…

Ну а я больше не буду одновременно читать больше двух книг 😁