⛱ 92 дня лета = 92 дня защиты кожи


☀️☀️☀️☀️☀️

Никакие "я никогда не обгораю" и "у меня нет склонности к солнечным ожогам" не работают. Научно доказано, что ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на всех:

Сильного ожога может и не быть, но вот признаки старения кожи точно появятся раньше времени. Пасмурная погода здесь не спасёт - 80% УФ-лучей проникают через облака.

😰 Прятаться все лето в подвале мало, кто может себе позволить, поэтому выход остаётся один - защитные средства с SPF.

Их существует много, но не все всем подходят. Выбирая SPF, помните:

🔸 Ориентируйтесь на фототип своей кожи - для светлой кожи рекомендуется SPF 30-50, для смуглой - SPF 15-30.

🔸 Всегда выбирайте средства, защищающие от UVA и UVB лучей, потому что:

UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и особенно опасны — они могут привести к раку кожи.

UVA-лучи вызывают загар, но также старят кожу, приводя к морщинам. Они тоже могут вызвать ожоги, как и UVB.

🔸 SPF не продлевает безопасное время загара. Цифра на этикетке указывает на защиту от дозы облучения. Поэтому солнцезащитный крем SPF 15 не даст 15 часов безопасности, как думают многие. Солнце в полдень намного активнее чем утром - час нахождения на улице в 9 утра равен 15 минутам в полдень.

🔸 Наносите средство за 30 минут до выхода на солнце в 2 этапа - сначала первую порцию до полного впитывания, затем повторную. Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или потоотделения.

🔸 Полная защита требует много крема - на все тело нужно ~28 г. Это 1/10 от стандартной 300 г бутылки. Большинство наносят меньше половины нормы, поэтому получают недостаточную защиту.


🚗 Средства с магнием не только защищают, но и ухаживают за кожей


Если есть, что добавить из личного опыта - делитесь в комментариях, вдруг кому-то поможет ↘️

🎁Терморегуляция в аварийном режиме? 4 спасательных купона на магниевый детокс

В эти жаркие сутки разыгрываем 4 промокода со скидкой 30% на всю продукцию на нашем сайте epsom.pro

🟢Для участия в розыгрыше вам нужно просто:

✔️ Подписаться на ТГ-канал @epsomprosalt
✔️ Быть активными под постами
✔️ Нажать на кнопку "Участвую!"

🗓 Итоги мы подведем завтра 11 июля в 20:00 по МСК с помощью бота Рандомайзер @randomized

📍Промокод действует до 10.08.25 включительно. Скидка 30% суммируется с другими скидками на сайте.

Желаем удачи 🍀

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Admiral777 (@Admiral9797)
2. Varvara (@gogoleva_varvara)
3. Marina (@marinakounkoupassi)
4. Виктория

✔️Проверить результаты

♥️ Сияйте с пользой для здоровья


✨✨✨✨✨

Лёгкое мерцание загорелой кожи - летний тренд уже который год.

Средства с шиммером давно заняли свое место на полочке с декоративной косметикой... Или уходовой? А что, если это будет 2 в 1?

💬 Почему бы и да? Возьмем натуральную основу для молочка, добавим в неё:

🩶 увлажняющие компоненты для поддержания водного баланса кожи

🩶 мерцающие частицы для красоты и блеска

🩶 щепотку английской соли для здоровья


Рассказываем подробнее о том, что/как/почему:

1️⃣Увлажняющие компоненты:

➖ Витамин E - улучшает процессы регенерации на клеточном уровне. Особенно актуален после воздействия ультрафиолета, т. к. способствует устранению микроповреждений.

➖ Натуральные масла манго, жожоба, ягод годжи - восполняют недостаток липидов в роговом слое, укрепляя защитный барьер кожи и предотвращая потерю влаги. А еще содержат витамины, антиоксиданты и жирные кислоты. 

2️⃣ Английская соль (сульфат магния):

🚗 Магний - участвует в сотнях биохимических реакций в организме человека, способствует синтезу белков и коллагена, а именно они необходимы для постоянного обновления кожи.

⭐ Вуаля - мерцающий уходово-декоративный коктейль для кожи готов - наслаждайтесь каждым летним днем 🍹

🩺 Бишофит: ваш природный терапевт

Бишофит - природный минерал-суперконцентрат магния (до 350 г/л!), кальция и брома. Его еще называют "жидкой костной тканью".

‼️ И сразу важное отличие от английской соли:

Хотя оба продукта - источники магния, их свойства радикально различаются:

▪️Бишофит - это хлорид магния (MgCl₂) + 70 микроэлементов (бром, йод, литий и т.д.)

▪️Английская соль - это сульфат магния (MgSO₄) на 99,9% в чистом виде.

🔠 Магний из бишофита проникает в ткани 3 раза быстрее за счет ионного транспорта Cl⁻, тогда как из английской соли высвобождается постепенно.

Но вместе они дают максимальную пользу.

🔬 Научный факт:

Бишофит проникает через кожу в 5 раз быстрее таблетированного магния. Именно поэтому ванны с ним - самый эффективный способ: 

✅ Снять хроническую боль в суставах,

✅ Устранить мышечные спазмы,

✅ Восстановить подвижность позвоночника. 

Когда рекомендованы ванны?

🎯 Остеохондроз, артроз - снижают боль на 68% через 10 процедур.

🎯 Спортивные травмы - ускоряют восстановление мышц.

🎯 Хронический стресс - нормализуют сон за счет брома.

🎯 Кожные заболевания (псориаз, экзема) - заживляют без гормонов. 

Как принимать? Пошаговый гайд:

1️⃣Раствор: 500 мл бишофита EPSOM.PRO на 150-200 л воды (37-39°C). 
2️⃣ Время: 15-20 минут (не больше!). 
3️⃣Частота: Через день, курс 10-12 ванн. 
4️⃣ После процедуры: Не смывать! Промокнуть кожу полотенцем. 

Для полного релакса и детокса смешайте с 100 г английской соли.

🎁 Английскую соль можно получить в подарок на целых 6 месяцев - розыгрыш уже в эту среду 16 июля 😉

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Sergei (@tapl33)

Мы решили сделать такой масштабный розыгрыш ежемесячной традицией, так что следите за новостями 😉

✔️Проверить результаты

🍸 Освежающий коктейль после жаркого дня в городе.

Когда столбик термометра ползёт вверх, тело сигналит SOS: следы от обуви на ногах, а от колец на пальцах - привет отёки 😒

Причём для кого-то критично жарко уже в +25°C.

📱 Собственно, физиология проблемы такова:

Жара → расширение сосудов → плазма крови просачивается в межклеточное пространство → ОТЁКИ. А если добавить дефицит микроэлементов (они теряются с потом) - ситуация усугубляется.

🌡 Холодные компрессы лишь маскируют проблему - это неплохо. Но найти средство для устранения причины проблемы - намного эффективнее.

Ванны с магниевой солью могут очень неплохо сработать, и этому есть обоснование:

1️⃣ Осмотический эффект:
Высокая концентрация сульфата магния "вытягивает" лишнюю жидкость из тканей через кожу. 

2️⃣ Восстановление баланса Mg: 
Ионы магния блокируют избыток натрия (главного провокатора задержки воды). 

3️⃣ Усиление лимфотока: 
Температура 35-37°C мягко стимулирует лимфатическую систему без нагрузки на сердце. 

❗️Важно не сидеть в кипятке и брать то количество соли на ванну, которое указано на упаковке.

Прохладный душ после ванны - и уже нет ощущения, что прошедший день прошёл по вам горячим катком 😉

🎁Магниевый детокс - ваше летнее спасение ↘️

В эти жаркие дни разыгрываем 4 промокода со скидкой 30% на всю продукцию на нашем сайте epsom.pro

🟢Для участия в розыгрыше вам нужно просто:

✔️ Подписаться на ТГ-канал @epsomprosalt
✔️ Быть активными под постами
✔️ Нажать на кнопку "Участвую!"

🗓 Итоги мы подведем в понедельник 21 июля с помощью бота Рандомайзер @randomized

📍Промокод действует до 20.08.25 включительно. Скидка 30% суммируется с другими скидками на сайте.

Желаем удачи 🍀

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Алёна (@vision_helen)
2. Elena (@Elena_0708)
3. Татьяна
4. Valenti (@Va_len_ti_na_1988)

✔️Проверить результаты

☀️ Отпуск откладывается? Достаньте «солнце в бутылочке».

Как получить идеальный загар за 5 минут до свидания/прогулки/встречи/да просто выхода в свет?

😭 Бледная кожа, следы усталости, а в шкафу - платье мечты, которое "ждёт" шоколадный оттенок... Но отпуск только через месяц, эх...

Только, пожалуйста, не отменяйте планы - есть предложение получше 👇

😖 Дигидроксиацетон, основной компонент автозагара, создаст естественное сияние кожи - для тех, кто ценит осознанный уход.

Как он работает? Биохимия процесса

🔬 Ключевой компонент — DHA (дигидроксиацетон) растительного происхождения. При контакте с кератином эпидермиса:

1️⃣Вступает в реакцию Майяра с аминогруппами белков,

2️⃣Образует меланоидины — коричневые полимеры,

3️⃣Создает эффект, идентичный натуральному загару *без УФ-повреждений*. 

Важно: Качество результата зависит от:

⭐️ Чистоты DHA (идеально >98%), 
⭐️ pH-баланса формулы (оптимум 4.5-5.2), 
⭐️ Системы доставки компонентов.

Как работает автозагар EPSOM.PRO? Тесты показали:

🩶 Фотошоп на коже: 
→ Мгновенно маскирует синяки под глазами, сосудистые звёздочки и неровности, 
→ Создает эффект «бархатного фильтра» без липкости. 

🩶 Умный оттенок: 
→ Не оранжевый! Натуральный золотистый тон (как после моря), 
→ Адаптируется под ваш цвет кожи (от фарфорового до оливкового). 

🩶 Уход + загар: 
→ Магний → увлажнение на 72 часа, 
→ Алоэ и натуральные масла→ защита от потери влаги в жару.

Вывод:

🤩 Отсутствие возможности загорать на солнце летом - не повод расстраиваться - выход есть всегда 😉

🏝 Телепорт в лето

🔎 Физиологический детектив:

Почему вы обезвожены, даже если пьете 2 литра воды? Тайна гипомагниемии.

Дело вот в чем 👇

🚗 Магний регулирует: 

1️⃣ Работу натрий-калиевого насоса (без Mg вода не проникает в клетки!) 
2️⃣ Синтез аквапоринов (белков-водопроводчиков) 

📝 Симптомы дефицита:

→ Судороги в икрах по ночам (особенно после прогулок) 
→ Головокружение при наклоне 
→ Чувство "ватности" мышц 
→ Отеки при достаточном потреблении воды

Согласно исследованиям: У 79% людей с ночными судорогами дефицит Mg превышает 40%

🚑 Экспресс-помощь за 20 минут:

Ванночка для ног: 
- 5 ст.л. английской соли
- 1 ч.л. горчичного порошка (усиливает абсорбцию) 
- 5 л теплой воды (38°C) 
- Время: 20 мин 

❓ У вас бывают судороги по ночам?

🎁 Почему бы не начать неделю с подарков?

В последние июльские деньки разыгрываем 4 промокода со скидкой 30% на всю продукцию на нашем сайте epsom.pro

🟢Для участия в розыгрыше вам нужно просто:

✔️ Подписаться на ТГ-канал @epsomprosalt
✔️ Быть активными под постами
✔️ Нажать на кнопку "Участвую!"

🗓 Итоги мы подведем в среду 30 июля с помощью бота Рандомайзер @randomized

📍Промокод действует до 29.08.25 включительно. Скидка 30% суммируется с другими скидками на сайте.

Желаем удачи 🍀

🛡 Морской эффект без моря: как магний создает невидимый щит?

Замечали ли вы ухудшение состояния кожи в жару? На то есть причины.

🔬 Согласно исследованиям, при температуре +30°C и выше скорость испарения влаги через роговой слой кожи увеличивается на 300%.

Почему так происходит? Немного науки:

В жару поры расширяются и нарушается работа белков клаудинов - молекулярных "ворот" влаги. 

Одновременно с этим, под воздействием УФ-излучения начинают хуже функционировать белки-транспортеры воды в коже - аквапорины (AQP3). А также происходит разрушение липидного барьера.

😭 Итог - уставшая обезвоженная кожа.

Как поможет магний? Исследования говорят вот что:

💬 Ионы Mg²⁺ восстанавливают липидную "кладку" (ламеллярные структуры) 

💬 Магний регулирует гидробаланс - связываясь с водой, он образует аквакомплексы и проникает в межклеточное пространство, создавая "водохранилища".
Результат: +62% гидратации через 60 мин.

💬 Магний защищает от фотостарения, предотвращая распад коллагена.

❓ Пробовали магниевые ванны в жару? Замечали какие-то изменения?

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Екатерина (@katerinatalipova)
2. Arina (@as_notj)
3. ✨Elli (@ENevazno)
4. Надежда (@Nadezda_Evs)

✔️Проверить результаты

🫶 Безопасная забота: почему педиатры рекомендуют магниевые ванны детям?

По статистике у 68% младенцев, которых привозят на плановые осмотры наблюдается повышенный мышечный тонус.

🤩 Чем тут помогут ионы магния:

Они блокируют избыток кальция в мышцах → снимают спазм → улучшают нервно-мышечную передачу.

По данным исследований, 10-минутные ванны 3 раза в неделю помогают снизить гипертонус на 40% за месяц.

😴 Не будем забывать ещё одну, очень знакомую многим мамам проблему, на которую они жалуются врачам - плохой сон у малышей.

И здесь поможет магний? Да - магний стимулирует выработку мелатонина и тем самым:

💫Увеличивает фазу глубокого сна на 25% 
💫Снижает ночные пробуждения 

👩‍⚕️ И конечно вспомним про частые проблемы с кожей у детей, особенно летом в жару. Ванны с английской солью помогут и при:

🟢Дерматитах: снимает зуд + восстанавливает pH 
🟢Потнице: подсушивает высыпания 
🟢Опрелости: ускоряет заживление 

🚗 Почему врачи рекомендуют именно сульфат магния:

🔵Не сушит кожу (pH 6.8 vs 9.2 у NaCl) 
🔵Не щиплет при микротрещинах 
🔵Содержит серу — природный антисептик 

❓ Пробовали купать своих детей в магниевых ваннах?

✨ Палитра солей: почему соль бывает розовой, чёрной и даже красной? Разбираем химию цвета.

Настоящая морская соль не бывает чисто белой — её оттенок указывает на уникальный минеральный состав. А искусственное отбеливание для того, чтобы ваш глаз радовался, уничтожает полезные вещества👇

Исследование Food Chemistry (2023): соли с естественными пигментами содержат в 12 раз больше микроэлементов, чем рафинированные.

📌 Итак, спектр природных цветов и их тайны:

🤍 Серый

Причина - глина на дне соляных прудов.
Содержит: магний + калий + сера.
Применение: детокс, улучшение лимфотока.

🌸  Розовый

Причина - окрашивание от оксида железа.
Содержит: железо (до 380 мг/кг). + цинк
Применение: улучшает кислородный обмен в коже.

🖤 Чёрный

Причина - вулканический пепел + активированный уголь.
Содержит: сульфиды + карбонаты.
Применение: Антиоксидантное действие, удаляет излишки кожного сала, грязь и омертвевшие клетки кожи, что особенно полезно для жирной и проблемной кожи.

🌟 Красный

Причина - микроскопические водоросли Dunaliella salina.
Содержит: бета-каротин + селен.
Применение: замедляет процессы старения и способствует регенерации кожи и укреплению иммунной системы.

❓ Какой самый необычный цвет натуральной соли встречали вы?