Причины заболевания неизвестны, но оно не приобретенное. Им невозможно заболеть. Имеется генетическая предрасположенность: в роду со стороны мамы или папы есть странный родственник, может неженатый, может сторонящийся общения, одним словом «не как все». Ребенок уже в утробе матери имеет набор генов с особенностями поведения.
Таких детей становится в последнее время все больше. Возможно ввиду отсутствия естественного отбора.
Будьте внимательны к своим детям! Вовремя обращайтесь к специалистам.
 
Осмотр детского психиатра можно пройти в клинике Эрда.

#ДетскоеЗдоровье

Никто не хочет видеть своего ребенка с температурой, но давайте посмотрим правде в глаза — дети болеют. Особенно часто в зимние месяцы. Кому бы захотелось сидеть с градусником в Новый год, когда самое время кататься на санках и проводить время всей семьей на свежем воздухе?

Адаптивная иммунная система ребенка все еще развивается. В отличие от врожденной иммунной системы — первой линии защиты организма, — адаптивной иммунной системе требуется время для формирования. Ее задача — бороться с микробами, проникающими через врожденную. Но ей требуется воздействие этих микробов, прежде чем она сможет «запомнить» их и сформировать целенаправленную защиту.

Естественный контакт вашего ребенка с микробами, конечно, укрепляет его иммунитет, но есть и другие способы поддержать его, сохранив здоровым и сильным.

💉 Делайте прививки.

Вакцины подвергают иммунную систему вашего ребенка воздействию вирусов, не подвергая опасности его самого. Они содержат лишь фрагмент вируса — ровно настолько, чтобы организм мог его идентифицировать, запомнить и создать защиту.

🫐 Питайтесь здоровой пищей.

Употребление в пищу разнообразных фруктов, овощей и других здоровых продуктов обеспечит организм всеми питательными веществами и природными антиоксидантами, необходимыми для повышения иммунитета

💤 Высыпайтесь.

Постоянный и качественный сон в любом возрасте помогает укрепить иммунную систему. Сон усиливает способность иммунной системы «запоминать» вирус или инфекцию и делает вакцины более эффективными.

🧼 Мойте руки.

Маленькие ручки трогают все. Но регулярное мытье избавит от более 90% микробов, которые они собирают. Попробуйте сделать это игрой для вашего ребенка, чтобы выработать привычку.

🎿 Проводите время на свежем воздухе.

Есть причина, по которой сезон простуды и гриппа соответствует месяцам, когда мы проводим большую часть времени в помещении: вирусы легче распространяются в сухом воздухе помещения. Свежий воздух снижает риск заражения вирусом, поскольку дети не будут повторно вдыхать одни и те же циркулирующие микробы.

Дети будут есть в основном то, что есть дома. Любая диета — вещь индивидуальная, но попробуйте следовать этим базовым рекомендациям всей семьей и скоро вы заметите улучшение собственного самочувствия:

Включите фрукты и овощи в свой распорядок дня. Старайтесь употреблять пять порций в день и обязательно подавайте их с каждым приемом пищи.

Облегчите детям выбор здоровых закусок, держа фрукты и овощи готовыми к употреблению, а также нежирный йогурт, арахисовое масло, сельдерей, цельнозерновые крекеры и сыр.

Подавайте постное мясо и другие источники белка: рыбу, яйца, бобы и орехи.

Выбирайте цельнозерновой хлеб и крупы, чтобы дети получали больше клетчатки.

Ограничьте жиры, избегая жареной пищи и выбирая более здоровые методы обработки: гриль, запекание и приготовление на пару.

Ограничьте фастфуд. Не стоит его запрещать, но по возможности перейдите на более здоровые альтернативы.

Ограничьте употребление сладких напитков. Вместо этого подавайте воду, домашние лимонады и нежирное молоко.

#ПитаниеДляДетей

Ну, и сразу делимся несколькими советами о том, как приучить малышей к здоровому питанию без лишних проблем и нервов 👌🏻

✔️ Лучший способ поощрить здоровое питание — это правильно питаться самостоятельно. Дети будут следовать примеру взрослых, которых они видят каждый день. Употребляя в пищу фрукты и овощи, не злоупотребляя менее питательными продуктами, вы отправите им правильный сигнал.

✔️ Еда легко может стать источником конфликта. Родители с благими намерениями могут торговаться или подкупать детей, чтобы они ели здоровую пищу прямо перед ними. Лучшая стратегия — дать детям некоторый контроль, но при этом ограничить количество продуктов, доступных дома.

✔️ Большинству детей понравится решать самим, что приготовить на ужин. Поговорите с ними о том, как правильно сделать выбор и спланировать сбалансированное питание. Некоторые, возможно, даже захотят помочь купить ингредиенты и приготовить еду вместе с вами. В магазине научите детей проверять этикетки на продуктах, чтобы дать понять, на что обращать внимание. Попробуйте сделать привычный шоппинг игрой!

#ПитаниеДляДетей

Давайте поможем найти похитителя кексиков 😁

Дорогие подписчики, в ближайшее время мы планируем для вас очень много интересных и полезных постов, которые помогут оставаться здоровыми и счастливыми вам и вашим деткам. Поэтому вводим специальные хештэги для удобной навигации: по ним вы всегда сможете найти материалы на актуальные для вас темы! 🫡

#ДетскоеЗдоровье — обсуждения конкретных аспектов здоровья детей и рассмотрения различных заболеваний и их профилактики

#ЗдоровьеСемьи — простые полезные советы и рекомендации для поддержания здоровья всей семьи

#ПитаниеДляДетей — о здоровом и сбалансированном питании

#ЗдоровоеРазвитие — для обсуждения физического и психологического развития детей и способов поддержки их здоровья

#Профилактика — советы по укреплению иммунитета и профилактике распространенных детских заболеваний

#CоветВрача — советы и рекомендации от врачей клиники по различным темам, связанным с детским здоровьем

#УрокиЗдоровья — о болезнях и процессе лечения простым языком

Спасибо, что вы с нами! ❤️

🎄 К Новому году собрали несколько вариантов развивающих игр для тех, кто отправляется на поиски идеального подарка ребенку в последнюю минуту:

Конструкторы определенно соответствуют всем критериям, помогая развить мелкую моторику и креативное мышление.

Муравьиная ферма - необычный подарок, который пробудит в ребенке настоящее научное любопытство и желание заботиться о тех, кого он приручил.

Настольные игры и головоломки. Есть масса вариантов игр, которые позволяют развивать логическое, пространственное и словесное мышление. Просто подберите ту, которую посчитаете наиболее интересной для вашей семьи.

Музыкальные инструменты дают возможность попрактиковаться и понять ритм, тон и высоту звука. Они идеально подходят для стимулирования творчества, воображения и открытия новых интересов.

Образовательные дни. В зоопарках, аквариумах, музеях и планетариях, куда можно отправиться всей семьей, есть множество способов заинтересоваться природой и ее устройством. Вдруг ваш малыш будущий ученый? Стоит проверить!

До Нового года осталось совсем чуть-чуть! Вы уже украсили елку, планируете каникулы и покупки... Поэтому мы решили позаботиться о вас заблаговременно и подсказать несколько рецептов блюд на новогодний стол, которые будут полезны и вам, и вашим детям.

Оливье с морепродуктами. Этот классический салат можно приготовить на домашнем легком майонезе с оригинальным акцентом вместо колбасы — креветками или кальмарами, отличными источниками белка.

Лосось с зеленью и лимоном. Румяный лосось, запеченный в духовке, понравится даже привередливым деткам, которые обычно не в восторге от рыбы. Среди достоинств лосося — высокое содержание жирных кислот омега-3, а также витаминов А и D.

Картофель по-гречески с фетой. Этот рецепт превратит привычный на вашем столе продукт в настоящий шедевр. Просто нарежьте картофель и перемешайте его с кубиками феты, оливками и зеленью. Запекайте в духовке до золотистой корочки. Картофель содержит много витамина С, витамины группы В, а фета — полезные лактобактерии.

Имбирный глинтвейн на виноградном соке. Зимние праздники невозможно представить без горячих напитков. Добавьте немного имбиря, украсьте палочкой корицы и долькой апельсина.

Шоколадные трюфели. Дети обожают сладкое, почему бы не побаловать их в праздник? Попробуйте приготовить вместе с ребенком шоколадные трюфели: это простой рецепт, который увлечет их и подарит пользу — фосфор, калий, магний, фтор и железо, содержащиеся в шоколаде, стимулируют мозговую деятельность.

#ПитаниеДляДетей

Осталось совсем немного времени до курантов, и мы уже готовы поднимать бокалы в окружении самых близких и родных. Мы надеемся, что 2024 год принесет вам и вашим детям множество волшебных и захватывающих событий, счастья, красоты и крепкого здоровья. И пусть заветное желание, которое вы загадаете ровно в полночь, непременно сбудется ✨

Желаем вас всего самого лучшего в Новом году!

С любовью, ERDA!

Надеемся, вы начали новый год с хорошего отдыха. Предлагаем разбавить каникулы порцией веселья и попробовать что-то новенькое всей семьей. Эти традиции разных стран можно повторить дома вместе:

Семейный просмотр аниме. В Японии это скорее стиль жизни. Там любят собираться перед экраном на каникулах и включать что-то интересное, например, фильмы Хаяо Миядзаки. Попробуйте выбрать что-то вместе с ребенком и проникнуться этой неповторимой атмосферой.

Книжные вечера. В Исландии есть традиция Jólabókaflóð в это время года: дарить друг другу книги и проводить время за совместным чтением. Итак, возьмите чашку горячего шоколада, если хотите полностью насладиться традицией, и устройтесь поудобнее всей семьей за чтением вслух хорошей рождественской истории.

Оригами и искусство готовки. В канун Нового года дома в Китае наполняются смехом, когда дети учатся лепить пельмени и пробуют делать фигуры из бумаги вместе с родителями. Длинные китайские каникулы — хороший повод научиться новому и приобщиться к семейному быту.

Дружеское напоминание от ERDA в зимнее время года 🫶🏻

Кашель у детей может быть вызван различными причинами, поэтому важно знать, какие симптомы есть у вашего ребенка и как лечить это состояние.

Одна из причин кашля — инфекции верхних дыхательных путей. Другие причины могут включать аллергии, реакцию на пыль или дым, присутствие инородного тела в дыхательных путях, а также астму или другие хронические заболевания.

Если у вашего ребенка кашель, важно обратиться к педиатру для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. В зависимости от причины кашля, лечение может включать прием лекарств, ингаляции для увлажнения слизистых оболочек и уменьшения воспаления, а также применение других рекомендаций педиатра.

Важно помнить, что самолечение детей нежелательно. Не стоит самостоятельно назначать лекарства или применять сильные сиропы от кашля без рекомендации специалиста. При возникновении кашля у ребенка важно обратиться к врачу и получить профессиональную помощь.

Обращайтесь в ERDA!

#CоветВрача

В холодные зимние месяцы трудно оставаться энергичными. Проводить время на свежем воздухе зимой очень важно: морозный воздух содержит повышенный уровень кислорода. Ключ к обязательному поддержанию физической активности всех членов семьи — найти занятие, которое подходит именно вам.

Зимние виды спорта, такие как лыжи или сноуборд, отлично развивают физическую выносливость, силу и координацию.

Катание на коньках помогает укрепить мышцы ног, ягодиц, повысить гибкость и улучшить равновесие.

Пешие прогулки тоже укрепят здоровье детей. Зимой они особенно полезны, ведь позволяют поддержать иммунную систему, тонус нервной системы, улучшить сон и настроение.

Организуйте экскурсию в места неподалеку от города, где вы еще не были. Наслаждайтесь зимними пейзажами, знакомством с природой и новыми маршрутами.

Разбавьте зимнюю рутину, играя с детьми в снежки на выходных и устраивая зимние баталии. Участие в таких играх поможет ввести в каникулы регулярную активность и сплотиться всей семьей.

#ДетскоеЗдоровье

Давайте немного отдохнем от бесконечного праздника и прогуляемся с экскурсией по уголкам нашей клиники, которые вы встречаете на первых шагах.

Теперь точно узнаете нас всегда и не потеряетесь среди фасадов!

Наши двери для вас открыты,

Пн-Пт: с 7:30 до 20:00
Сб: 08:00-18:00
Вс: выходной

Проспект Альберта Камалеева, 26/12 ❤️