Эльвира Ерғалина | ПСИХОЛОГИЯ
2.68K subscribers
336 photos
71 videos
2 files
120 links
Психикасын, сезім-эмоциясын сау қылып, жанын емдеп;
сапалы, бақытты әрі табысты өмір сүргісі келетіндерге арналған канал❤️
Download Telegram
Жылды қалай қорытындылап жатырсыздар? 2023-ті қалай шығарып саласыздар?

Арнайы жасайтын практика, әрекет, ритуалдарыңыз бар ма? Әлде қалай? Әңгімелесейікші👇🏻
❤8
Қызық, иә?
“Жыл соңы, Жаңажыл” десе, өзімізді емес, өзгені бірінші ойлаймыз. Сыйлықтар, жылды қорытындылау, мақсат қою, жылды қарсы алу, тағысын тағы. Мұның бәрі - мен емес, өзгелер. А мен ше? Сіз ше?
👍11
Өз мысалыммен айтайын.
Мен биыл үлгермеген жоспарларымды жауып, түгендеп, өзімді, кеңістігімді, миымды, бәрін-бәрін “жүктерден” босатып жатырмын. Өзімнің жеңілдігім үшін.

Келер жылға дайындығым да өзім үшін: тойлау, абыр-сабыр бір аптада басылады. Эмоция басылған соң ары қарай жүретін жолымды айқындау үшін.

31-і күніге дайындық та өз эмоциям үшін. Жақындармен бірге әдемі өткізу үшін дегендей.

Жасап жатқан әрекеттеріңіз, болып жатқан процестер ішіне өзіңізді кіргізіп көріңізші
👍14❤3
Ертең қандай күн?
Мен не істеп отырмын?

Кім табады екен?😊
🔥11
Forwarded from Зерек
Адам іздеймін “Нұрлан Қоянбаев” талдайсыз 😍
Иә, ертең “АДАМ ІЗДЕЙМІН”-де Нұрлан Қоянбаев. Рахаттанып отырып жасаған талдауымның тағы бірі🔥
👏15👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БҮГІН 21:00 АДАМ ІЗДЕЙМІН!

Бұл талдауды міндетті түрде көру керек. Өте маңызды және аса қажет пункттерді талдадым🔥
👍7
Forwarded from Umit Talgatkyzy
Ағылшындар сияқты "о май гад" дейтін талдау ғой 😎 крутаясыз ғой. Ну,енді бұрыннан сондай едіңіз. Айтудың сәті бүгін түсіпті.
💯11👍2
Forwarded from Beisenova
Бүгінгі талдау инсайтқа толы болды. Әсіресе Нұрлан Қоянбаев өте жомарт адам деген сөзіңіз есте қалды. Адам сөзге, эмоцияға, сезімге сараң болса өміріне кедейлікті тартады деген ойды айттыңыз. Ал сол молшылықты қалай арттыруға болады Эльвира ханым. Мысалы, өзгелерге беретін сезімдерімізді, қызметімізді, энергиямызды?
👆🏻Мына сұраққа сіздер жауап беріп көріңіздерші, каналдағы оқырмандарым. Сосын мен жауабымды айтам.
Жаңа жылға жаңа қадаммен, жан дүниеңізбен жұмыспен бастаймын десеңіз, супер ұсынысым бар.

1+1=1 акциясы
Қазір өзіңіз қалаған бір терапия-курсымды сатып аласыз + бағасы одан төмен тағы бір терапия-курсымды сыйға аласыз. Әрине сыйлықты өзіңіз таңдайсыз.
Екі курсқа доступ 3 ай.

✅ Қазір менде 4 терапия-курс бар:
• НейроАқша
• ӨСУ
• Сезім. Махаббат. Ақша
• Мен. Ата-ана. Сепарация

Мына сілтемеде барлық терапия-курсым туралы толық ақпарат бар. Танысып, қалағаныңызды таңдаңыз🎁👇🏻
https://elviraergalina.tilda.ws
👍5❤1
🎄Құрметті менің аудиториям!

Сіздерді келіп жеткен 2024-жылмен құттықтаймын! Биыл бүкіл арман-мақсатыңыз орындалып, қуаныш пен бақытта балқып, бүкіл сезімдердің спекторын сезетін жыл болсын!

Тірі болыңыздар! Өмірлеріңіз жайнасын! Жан да, сана да, тән де сау болсын!🎄
❤32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жаңа жылға арман-мақсатты тізіп жазып, дайындалдыңыздар. Енді оларды орындау үшін психологиялық қадамдарды бастауды ұсынам. Арнайы сіздер үшін видео дайындадық.

Бүгін 20:00 YouTube арнама шығады🎁
❤14
Forwarded from Aikerim 🌸🌸🌸
Мен инстадан көре сала ,ютубка жүгіріп таппай,сосын телеграмға келдім😃🫰❤️🫶
‼️Есте сақтап аламыз! Әр сейсенбі (вторник) 20:00 Эльвира Ерғалинаның YouTube арнасында видео шығады😍
🔥9
Forwarded from Гүлжан Әлжан
Осы видеодан кейін Өсу курсыңызды алғым кеп тұр. 1+1 акциясы бар ма?
1+1 акциясы 08.01 дейін болады🔥

1+1=1 акциясы, ол қалай?
Қазір өзіңіз қалаған бір терапия-курсымды сатып аласыз + бағасы одан төмен тағы бір терапия-курсымды сыйға аласыз. Әрине сыйлықты өзіңіз таңдайсыз.
Екі курсқа доступ 3 ай.

✅ Қазір менде 4 терапия-курс бар:
• НейроАқша
• ӨСУ
• Сезім. Махаббат. Ақша
• Мен. Ата-ана. Сепарация

Мына сілтемеде барлық терапия-курсым туралы толық ақпарат бар. Танысып, қалағаныңызды таңдаңыз🎁👇🏻
https://elviraergalina.tilda.ws


Жаңылға хабарласып, сұрағыңызға жауап алсаңыз да болады 8775 975 4541
❤7
Қалдарыңыз қалай? Жылбасы қалай өтіп жатыр?

Менде “толғақ”. Жаңа жоба “атқылап” жатыр. Идеялар хаоста. Жинақтау, жүйелеу процесі жүруде әзірге.
👍13❤3🔥2