Неге коленке болмай калды?

“КӨЛЕҢКЕ”-нің жалғасы кітап болып шығады.
“КӨЛЕҢКЕ — ЖАРЫҚ” деген атаумен📚

🎤Подкаст: “ӨЗ ОРНЫҢА ИЕ БОЛА АЛМАУ. БЕРІЛГЕН МҮМКІНДІКТЕРДІ ҚОЛДАНА АЛМАУ. СЕБЕБІ. САЛДАРЫ”

Сұрақтар болса, пікірде талдайық.
“Мүмкіндіктен айрылып қалуға” тағы мысал болса, бөлісіңіз👇🏻

Реакция, лайк, кері байланыс беруді ұмытпаңыз👇🏻

Қиялым шексіз мықты осы атып кетеді ау деген идея жетеді,алайда менен оны кім алады өтпей қалса ше деген жерден бастамай қорқып тұрып қала беремін. Кеңес айтыңызшы…🙃не істесем болады?

👑 Шексіз қиял, арман, қалау кімде болады?
👑 Әлемнің бәрін түрлі-түсті, кедергісі жоқ етіп көретін кім?
👑 Өзін, сөзін, әр әрекетін айналадағыларға ең маңызды, ең “главный” санайтын кім?

👶🏻 Әрине - БАЛА!

Балада “мен маңыздымын, менікі ең күшті, мен ерекшемін” деген сенім болады.

Ал ЕРЕСЕКте:
✅ Тәжірибе
✅ Анализ, саралау
✅ Білім
✅ Стратегия
✅ Өмірмен, айналамен контакт болады. Сол контакт арқылы не істеу керегін саралап, жасайды. Құр қиялға берілмейді, тәжірибесіне сүйенеді. Қорқынышына жұтылмай, еңсереді.

Идеяның болуы ғажап! Оны жасайтын, іске асыратын ересекті қайдан аламыз?☺️

Сәлеметсіз бе! Бұл үшбұрыштан өз бетімізше шығаламыз ба? Қалай шықса болады?

Өзіңізге, өміріңізге саралау жүргізіп, “әлденені өзгертем” деуіңіз сүйсінтеді. Бұл - өте керемет қадам. Өзгерісті іштей қалау, мойындау, іздену.

Осылай іздене берудің соңы өзгерістің өзіне әкеледі.

Бірақ! Назарыңызды бір пунктке бұрғым келеді.
“Бәрін өзім жасаймын, өзім істеймін, өзім шығамын, проблеманы өзім шешем” деп, өзіңізді қинап жүрген жоқсыз ба?

“Өз бетімше қалай шығамын” деген сұрақтың өзі “өзгенің көмегіне жүгіне алмаймын: не оған өзімді лайық көрмеймін, не өзгеге сенбеймін” деген бейсаналық сеніміңіз жатуы мүмкін.

“Барлық проблеманы өзім шешем, бәрін өзім істеймін” деген адам жағдайын ушықтырады. Асқынады.

Дәрігерге барғысы келмей, өзіне өзі ота (операция) жасамақ болып, тәнін тілген адам сияқты🤷🏻‍♀️

Алалау емес. Төмендету емес. Салыстыру емес. Өте жиі байқайтын құбылыс бар.

Қазақ әйелдері бәрін-бәрін “өзім жасаймын” дейді.

🏆 Даңғарадай үйді өзі жинайды, қыздарын қасына қосып алады. Үй қызметкерін, көмекші жалдауға ақша “жалко”.
🏆 Ауырса, тәнін әрең сүйретіп жүрсе де, өзі бірдеңе қылып емделіп алуға тырысады. Дәрігер маманға баруға ақша “жалко”.
🏆 Күйеу ішіп, құмар ойнап, қыдырып кетсе, “өзім түзетіп аламын, адам қылып аламын” дейді. Басқа амалдар көруге, өзгелерден көмек сұрауға ұят әрі ақша “жалко”.
🏆 Бала-шаға, отбасын “өзім асыраймын, өзім жеткізем” дейді. Көмек сұрау, басқа амалды, басқа шешімді көрмейді.

“Өзім істеймін, өзім, өзім” деп жүріп, ауру болады, ерте қартаяды, өмірде ештеңе көрмедім деп налиды.

Оның бәрі ақша жоқтан емес, титтей әрекеттердің өзін өзгеге тапсыра алмаудан. Тіпті ойыңда рұқсат ете алмаудан.

Өзге ұлттың әйелдері (көбі), тіпті Қазақстандағы орыстілді қазақ әйелдері де түрлі қызметті, көмекшіні оңай алып, “королева” боп жүреді.

💔Соғыстан кейін, расымен, әжелеріміз бәрін өзі істеді. Өйткені, ер-азаматтар соғысқа кетті, көбі оралмады. Әжелеріміз бәрін өзі істеу арқылы тірі қалды, ұрпағын аман алып қалды.

Бірақ! Қазір соғыс жоқ, баяғыда біткен. Ал соғыстың салдары әлі бар. Психика, бейсана, бейбітшіліктегі ұрпақ әлі “соғыстан шықпағандай”…

Кітабыңызды күтудемін қашан шығады екеееннн

Кітап сіздерге сапалы боп жетуі үшін қанша адам жұмыс істеп жатқанын білсеңіздер ғой. Үлкен команда 🥰

Редактор, қатесін тексеретін корректор, оқырман көзімен оқитын маман, обложка дизайнері, беттеуші дизайнер, ішіндегі аудиоларды өңдеп, тазалаушы маман… Оқырманға жеткізу қызметін ұйымдастыратын қызметкерлер.

Бүкіл идеяның әдемі упаковкамен, қатесіз, сапалы жетуіне өте көп адам қызмет етуде. Үтір-нүктеге мұқият үңілуде. Сіздерге жайлы, сапалы, көмегі тиер өнім ұсыну үшін❤️

Аз қалды. Шығады. Хабарлаймын. Өзім де асыға күтіп жүрмін🥰

🚷 “Кейінге ысырылған өмір” деген синдром бар (синдром отложенной жизни).

Дәл қазір
• сүру керек өмірді,
• істеу керек әрекеттерді,
• жасау керек істерді,
• айту керек сөздерді,
• қабылдау керек шешімдерді КЕЙІНГЕ ҚАЛДЫРА БЕРЕСІҢ. “Ертеңге”.

Дәл қазір жасау керекті жасамай, тек оған дайындалумен боласың. Миыңда түрлі ой, түрлі жоспар зырылдайды. Тәнмен жасамайсың. Түрлі эмоцияңа, түрлі сценарийге беріліп, шашырап, бүкіл энергия-ресурсың таусылып, зорығасың.

Не жоспар-мақсатың жоқ, не нәтиже жоқ, не ресурс-энергияң, күш-қуатың жоқ. Соңында күйрейсің. Қурап кетесің.

Таныс па?👇🏻

“Сана деңгейлері”, “адамның даму деңгейлері” туралы ақпарат айтқан эфирді көруді ұсынамын.

Өзіңіз қай деңгейдесіз, қайда бара жатырсыз, білу өте маңызды. Пайдасы көп. Әрі бір деңгейде ұзақ жүріп қалмауға сеп болады.

Эфир сілтемесі: https://www.instagram.com/reel/C6Wqyobo07L/?igsh=MTBhbWVpc3plc2U5bQ==

🎤Подкаст: БІР ІСТІ БАСТАҒАНДА ҚАРСЫЛЫҚ НЕГЕ БОЛАДЫ? ОДАН ҚАЛАЙ ӨТЕМІЗ?

Эльвира ханым неге бәрі мені қолданғысы келіп тұрады, өздерінің мақсаттарына?, біліп тұрсам да айтпайм бірақ, іштей решение қадылдаим и все, келісімге келгім келмеид просто осындай отношениедан кеин

Өйткені өзіңіз қолданЫЛғыңыыыыз кеп тұрады. “Бәрі мені өздерінің мақсатына қолданса екен” деп қалап тұрасыз.

Кітап ішінде қандай терапиялар барын көрсеңіз ғой😍

Неге сонша ұзақ дайындалуда?
Әр детальға мұқият тоқталдық. Оқырманның қолына қазына әзірлеп жатырмыз.
Қалтадағы психолог 🥰

Бұл - ерекше сезім🔥🙏🏻

Кітаптың шығуы неге ұзап кетті?
Кіріскен әр маман жұмысын ысырып қойып, кітаптан бас алмай оқып кетіп жатыр екен😅

Ертерек неғылсыншы Бізде күтіп жатрмыз наяқта