Я же вам не рассказала, что сорвалась…
И снова пошла на обучение 😮

На этот раз прохожу курс по созависимости.
И знаете, в чем я ошиблась? Что будет легко. Ведь тема интересная, тема актуальная. Но я не думала, что это будет таааак сложно. Буквально после каждой лекции меня выключает, и я засыпаю за секунду от переутомления и объемов процессов.

Почему так?
Потому что, созависимость — одна из самых сложных тем в терапии.
Она сложнее, чем зависимость. Здесь очень много стыда, вины, злости (даже ярости), отсутствия внимания к себе и своим потребностям. И вернуть себя себе - ох задачка со звездочкой.

Но пройти созависимость можно только через контакт с другим.
В изоляции это сделать невозможно.
И правда становится легче, когда ты видишь, что не один, что есть тот, кто уже это прошел. Когда есть просто кому сказать «знаешь?» и услышать «знаю».

В общем, исследую, перерабатываю, встраиваю в свою жизнь и практику новые знания.

Дайте знак, если тема созависимости интересна 💙 буду делиться интересными наблюдениями и мыслями!

🤍Вопрос на выходные 🤍

Встречаем новую неделю ✨

И предлагаю всем вместе сейчас подумать и выбрать - какой фокус на этой неделе будет именно у тебя?

Напиши свой фокус недели потом в комментариях, чтобы в конце недели оценить результат 🙏🏻

У меня эта неделя с фокусом на возвращение в Петербург! Уже предвкушаю встречи, любимые места, оффлайн консультации 💙

Наконец возвращаюсь и сюда 💙

Уже прошла неделя как я вернулась в Петербург, который захватил водоворотом событий, встреч и желанием бесконечно гулять.

Кроме того, очень рада вернуться к рабочим процессам здесь. Успела не только оффлайн консультации провести, но и принять участие в записи курса про типы привязанности. Все больше ощущаю, насколько преподавание и психология — две моих любимых стихии.

А теперь выдыхаю, и есть огромное желание вернуться к вам сюда, тем более, много что хочется рассказать.

Как вы?) как проходит лето?)